هذه هي خصائص الأشخاص الذين يتوقون أثناء الحمل

عندما يتم إخصاب البويضة والحيوانات المنوية بنجاح ، يبدأ الجسم عمومًا في التغيير ويظهر أعراض الحمل الشائعة ، من تقلصات المعدة إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام. عادة ما يتم تلوين الرغبة الشديدة نفسها بقصص نساء حوامل يطلبن من أزواجهن شراء بعض الأطعمة التي يصعب أحيانًا العثور عليها أو الرغبة في الحصول عليها في الصباح أو حتى في وقت متأخر من الليل. قد يتساءل الأزواج الذين يرافقون زوجاتهم اللواتي سيصبحن قريبًا عن موعد ظهور هذه الفترة من الرغبة الشديدة وما هي الأسباب الكامنة وراءها. [[مقالات لها صلة]]

ما هي خصائص الرغبة الشديدة؟

بشكل عام ، خصائص الرغبة الشديدة هي عندما تفضل الأم بعض الأطعمة وتطلب من زوجها شرائها. في بعض الأحيان ، لا يعرف النوع المرغوب من الطعام في كثير من الأحيان الوقت ويجعل الأزواج مرتبكين. ومع ذلك ، لا تقلق ، فعادة ما لا تريد النساء الحوامل أطعمة غريبة. خصائص الرغبة الشديدة التي يمكن ملاحظتها هي زيادة في استهلاك الطعام مثل:
  • فواكه أو خضروات معينة
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات
  • طعام حلو
  • الوجبات السريعة
  • منتجات الألبان مثل الجبن
في بعض الأحيان ، على الرغم من أن الطلب على الطعام هو طعام عادي ، عادةً ما تخلط الأم بين نوعين من الأطعمة التي تخلق مزيجًا غير عادي ، مثل الآيس كريم الممزوج بالمخللات ، وما إلى ذلك. تبدأ خصائص الرغبة الشديدة عادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وتبلغ ذروتها خلال الثلث الثاني من الحمل ، وتنخفض خلال الثلث الثالث من الحمل. يمكن للمرأة الحامل أن تحصل على نوع أو نوعين من الأطعمة التي تريدها في يوم واحد وبعد أيام قليلة من ذلك قد تطلب شراء أو صنع نوع جديد من الطعام. اقرأ أيضًا: علامات الحمل المبكرة التي يجب أن تعرفها

لماذا لدى الأمهات الرغبة الشديدة؟

إن اللغز الأكبر ، بالطبع ، هو من أين تأتي كل خصائص هذه الرغبات ، هل تنشأ هذه الرغبات فقط؟ في الواقع ، حتى الآن لم يتمكن الباحثون من تحديد أسباب فترة الرغبة الشديدة هذه. ومع ذلك ، يتكهن الباحثون بأن النساء الحوامل يمكن أن يعانين من الرغبة الشديدة لأن أجسامهن قد تحتاج إلى بعض العناصر الغذائية التي تفتقر إليها أجسامهن. يتم الحصول على هذه العناصر الغذائية من الطعام الذي تريده الأم. الاحتمال الآخر هو التغيرات الهرمونية التي حدثت أثناء الحمل. هذه التغيرات الهرمونية يمكن أن تغير حاسة الشم والذوق للأم ، وجعلها تفضل بعض الأطعمة. اقرأ أيضًا: التعرف على الرغبة الشديدة لدى النساء الحوامل ، من تناول التربة إلى المنظفات ينتج جسد الأم أيضًا الكثير من الدم أثناء الحمل وبالتالي يجعل الجسم يعمل بشكل إضافي. يُعتقد أن خصائص الرغبة الشديدة تظهر لأن الجسم يحتاج إلى مزيد من المدخول الغذائي لدعم أداء جسم الحامل. بالإضافة إلى الرغبة الشديدة ، يمكن للنساء الحوامل أيضًا الابتعاد عن بعض الأطعمة التي يتم تناولها يوميًا ، مثل اللحوم وما إلى ذلك. يتكهن الباحثون بأن المرأة الحامل تبتعد عن هذه الأطعمة كنوع من آلية تناول الأطعمة التي قد تضر بالجنين. تظهر الأبحاث أيضًا أن هذه الحالة يمكن أن تكون بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على حاسة الشم والذوق لدى المرأة الحامل والتي غالبًا ما تجعلها تشعر بالغثيان أو الحمل. غثيان صباحي. اقرئي أيضًا: 12 صفة للحوامل الصغار يجب على الأمهات المحتملات معرفتها

ماذا تفعل عندما تظهر الرغبة الشديدة؟

عندما يكون لدى الأمهات الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، يجب على الأزواج أن يتذكروا أن النساء الحوامل يميلون إلى عدم الاهتمام بما يأكلونه ويمكن أن يزيدوا من خطر زيادة الوزن الزائد والمضاعفات أثناء الحمل. إنه لأمر جيد ، إذا حدثت الرغبة الشديدة ، تحاول الأم تحليل ما تريده حقًا. على سبيل المثال ، عندما تشتهي الآيس كريم بنكهة المانجو ، يمكنك معرفة ما إذا كنت تتوق إلى نكهة المانجو أو الإحساس بالثلج البارد. إذا كانت المرأة الحامل تريد فقط الإحساس بالبرد ، فعليك تناول الماء البارد وعندما تريد الأم أن تتذوق حلاوة المانجو ، يمكنك تناول المانجو الأصلي فقط. سيكون من الأفضل تناول الأطعمة الكاملة بدلاً من الأطعمة المصنعة أو السريعة. ابحث دائمًا عن بدائل صحية. إذا كانت الرغبة الشديدة في تناول الطعام تتداخل مع الأنشطة اليومية أو الصحة البدنية ، فتحدث إلى طبيبك. تأكد من أن الطعام الذي يتم تناوله أثناء الرغبة الشديدة في تناول الطعام لا يتداخل مع عملية الهضم ، مما يتسبب في إهدار النساء الحوامل للمياه. إذا كنت ترغب في استشارة طبيب مباشرة ، يمكنك ذلكتحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ.

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found