هل الطب البديل آمن؟ هذا هو التفسير

بالإضافة إلى العلاج الطبي ، هناك أيضًا ممارسات الطب البديل التي يمكن أن تكون خيارًا علاجيًا لعلاج بعض المشكلات الصحية. ومع ذلك ، قبل الخضوع له ، تحتاج بالطبع إلى معرفة الأنواع والأمان وكيفية اختيار العلاج البديل المناسب. ها هو الشرح الكامل.

ما هو الطب البديل؟

تم التعرف على الوخز بالإبر من قبل العالم الطبي الطب البديل أو التكميلي (التكميلي) هو علاج خارج الرعاية الصحية الطبية. في الواقع المصطلحات البديلة والمفاهيم التكميلية مختلفة. نقلاً عن المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية ، إليكم الاختلافات في مفاهيم العلاجات البديلة والتكميلية وهي:

• الطب البديل إذا كان هذا العلاج بديلاً عن العلاج (الطبي) التقليدي.
• الطب التكميلي، إذا تم تنفيذ هذا العلاج بالتزامن مع العلاج التقليدي.

الهدف من العلاج البديل أو التكميلي هو نفسه في الواقع. وهي مساعدة العلاج التقليدي الذي يقوم به الأطباء. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن هذه الممارسة الطبية لا يمكن أن تحل محل علاج الطبيب. لذلك ، يُنصح بشدة باستشارة الطبيب أولاً قبل الخضوع للعلاج البديل. [[مقالات لها صلة]]

أنواع الطب البديل

يوجد عدد كبير من العلاجات البديلة أو التكميلية التي يمكن أن تختارها. معظمها علاجات أو علاجات معروفة بالفعل لعامة الناس ، مثل:

1. الوخز بالإبر

تستخدم تقنية الطب الصيني التقليدي الإبر لتحفيز نقاط معينة في الجسم. يهدف الوخز بالإبر إلى استعادة توازن الطاقة مع المساعدة في عملية الشفاء الطبيعية للجسم. وفقًا للدراسات ، يمكن أن يعالج أحد أنواع العلاج البديل أو التكميلي المشكلات الصحية ، مثل:

• الأوجاع والآلام (آلام الظهر والركبة والرقبة والفك).
• الصداع والصداع النصفي.
• يخفف من آثار الجراحة أو العلاج الكيميائي.
• الإدمان على بعض المواد.
• أزمة.
• الإجهاد للاكتئاب.
• اضطرابات الأمعاء أو المثانة.

الوخز بالإبر آمن تمامًا ولا يسبب أي آثار جانبية. ومع ذلك ، يجب أن يتم تنفيذ العلاجات التكميلية بما في ذلك الوخز بالإبر من قبل ممارس مدرب. ليس ذلك فحسب ، فقد أصبح الوخز بالإبر الآن فرعًا من فروع العلوم المتخصصة في الطب.

2. اليوجا والتأمل

اليوجا والتأمل علاجات بديلة تقع ضمن فئة العلاج باللمس. صُممت حركة اليوجا لتكون "طريقًا" إلى التنوير الروحي. الآن ، أصبحت اليوجا أيضًا شائعة كشكل من أشكال التمارين وإدارة الإجهاد. إنه نفس الشيء مع تقنيات التأمل. يمكن القول أن هذين العلاجين التكميليين يمكن أن يساعدا في تخفيف التوتر وتحسين لياقة الجسم والحفاظ على توازن ضغط الدم.

3. العلاج بتقويم العمود الفقري وتقويم العظام

العلاج بتقويم العمود الفقري و طب العظام هو علاج تكميلي يستخدم بشكل عام لعلاج الحالات الناتجة عن إصابات الجهاز العصبي والعضلات والعظام والمفاصل. يشيع استخدام تقويم العظام وتقويم العمود الفقري كطب بديل لعلاج الحالات التالية:

• آلام أسفل الظهر بسبب النشاط البدني.
• هشاشة العظام بسبب النشاط البدني.
• آلام الرقبة طويلة الأمد لسبب غير معروف.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن ممارسة العلاج بتقويم العمود الفقري تركز بشكل أكبر على بنية الجسم ، وخاصة وظيفة العمود الفقري. بصرف النظر عن مشاكل العمود الفقري ، العلاج بتقويم العمود الفقري كما يُزعم أنه فعال في التغلب على الصداع وآلام الرقبة.

4 علاجات عشبية

كثير من الناس يختارون الأدوية العشبية لعلاج الأمراض ، وهناك أيضًا علاجات بديلة أو تكميلية تستخدم النباتات الطبية. تُعرف أيضًا باسم الأدوية العشبية ، وهي علاجات تستخدم النباتات لعلاج بعض الأمراض. ومع ذلك ، على عكس الأدوية الطبية ، ليست كل الأدوية العشبية لها تجارب سريرية واضحة. لذلك ، استشر أولاً قبل تناوله.

5. الأيورفيدا

تقريبًا مثل اليوجا ، يأتي علاج الأيورفيدا البديل أيضًا من الهند. هذه الممارسة الطبية منذ آلاف السنين تطرح مفهوم التوازن. لذلك ، تقدم الأيورفيدا سلسلة من العلاج من خلال الجمع بين أسلوب الحياة الصحي والطب التقليدي. لسوء الحظ ، لا توجد تجارب سريرية تثبت فعالية هذا العلاج التكميلي.

6. اروماترإطلاق النار

العلاج بالروائح هو علاج بديل يستخدم الزيوت المستخرجة من النباتات والزهور ، والمعروفة باسم الزيوت الأساسية أو الزيوت الأساسية. يمكن استنشاق محاليل الزيوت العطرية بزيوت المذيبات أو تدليك الزيوت أو كريمات الجسم أو إضافتها إلى الماء الدافئ عند الاستحمام. الفائدة الرئيسية من هذا الطب البديل هي إرخاء الجسم. ومع ذلك ، هناك أيضًا أنواع معينة من الزيوت الأساسية التي تعمل أيضًا على المساعدة في تخفيف الأمراض ، مثل:

• ضغط عصبى،
• كآبة،
• عسر الهضم،
• عدوى الجلد ،
• صداع الراس،
• و اخرين.

7. التدليك

التدليك هو نوع من العلاج التكميلي الذي يتضمن الضغط وفرك الجلد والعضلات والأربطة للتحكم في الأنسجة الرخوة في الجسم ، وتتمثل الوظيفة الرئيسية لهذا العلاج في التهدئة والمساعدة في تقليل الألم في الجسم. وهنا بعض الأمثلة:

• وجع عضلي.
• ألم في الظهر.
• فيبروميالغيا.

8. الريكي

نشأ الطب البديل للريكي في اليابان ، ويركز على نقل الطاقة الطبيعية إلى جسم الإنسان من خلال معالج. يمكن القول ، هذا علاج لإطلاق الطاقة المحظورة. على عكس العلاج بالتدليك ، عادة ما يحرك المعالج يديك على جسمك فقط. هناك أيضًا من يستخدمون أدوات خاصة مثل البلورات. بشكل عام ، يمكن أن يساعد الريكي في التغلب على الاكتئاب والتوتر وتقليل الألم وتخفيف التوتر في الجسم.

هل الطب البديل آمن؟

عادة ، يتم إجراء الطب التكميلي أو العلاج بالتزامن مع العلاج الطبي للمساعدة في تحقيق أقصى قدر من الرعاية الصحية. ومع ذلك ، يجب أن تظل على دراية بالمخاطر أو الآثار الجانبية لممارسات الطب البديل. على سبيل المثال ، عندما يتعين عليك تناول بعض الأدوية العشبية. تأكد من أن الأدوية العشبية آمنة عند دمجها مع الأدوية الطبية من الطبيب. قد يكون هناك محتوى ضار بمرضك. لذلك ، استشر طبيبك حول نوع العلاج التكميلي الذي تريد تجربته. [[مقالات لها صلة]]

كيفية اختيار الطب البديل الصحيح

الغرض من هذا العلاج التكميلي هو المساعدة في الحفاظ على توازن الجسم أثناء علاج مشاكلك الصحية. بدلاً من اختيار النوع الخاطئ ، إليك كيفية اختيار النوع المناسب من الطب البديل للنظر فيه ، أي: تحدث إلى طبيبك. اطلب توصيات للطب البديل المعروف أنه آمن ومرخص. تحقق مع ممارس الطب البديل الذي اخترته بشأن التعليم والتدريب والترخيص والشهادة. اسأل عما إذا كان المعالج متخصصًا في مرض أو حالة معينة ، وما إذا كان غالبًا ما يعالج الأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل أعراضك. قم بتأكيد تكلفة العلاج واكتشف ما إذا كان التأمين الصحي الخاص بك يمكن أن يغطيها. اتصل بقسم الصحة المحلي الخاص بك. اسأل عن الشهادة أو الترخيص أو الاعتماد الخاص بنوع الطب البديل الذي تختاره. [[مقالات لها صلة]]

الطب البديل والعلاج الطبي أيهما أفضل؟

يتناقش الكثير من الناس حول ما إذا كان العلاج الطبي الحالي أفضل من الطب البديل؟ هنا المقارنة.

1. الأدلة العلمية

لا يمكن إنكار أن العلاج الطبي قد خضع لأبحاث دقيقة. من خلال التجارب السريرية ، يمكن للعلماء تحديد فعالية التقنيات والأدوية وبرامج العلاج. في حين أن العلاجات البديلة أو التكميلية لها قدر ضئيل من الأبحاث نسبيًا. ومع ذلك ، تمت دراسة بعض أنواع العلاج جيدًا من قبل العلماء. هذا أيضًا مرجع الطبيب في تقديم توصيات علاجية إضافية لك.

2. المكونات الطبية

تمامًا مثل الأدوية الطبية ، يمكن أن تشكل العلاجات الطبيعية أيضًا خطر حدوث بعض الآثار الجانبية. بما في ذلك إذا كان استخدامه لا يتوافق مع الجرعة الموصى بها. قد تحتوي بعض المنتجات الطبيعية على مواد ضارة بجسمك.

3. الوصول

بالنسبة لبعض الأشخاص ، يكون الوصول إلى العلاج الطبي أكثر صعوبة من الطب البديل. من الممكن أن تكون العلاجات البديلة ميسورة التكلفة ، دون بيروقراطية ، ووفقًا للتفاهم الثقافي أو قرب المريض من المعالج. يشمل ذلك الأشخاص الذين عانوا سابقًا من تجارب سلبية من العلاج الطبي السابق. لذا ، مهما كان العلاج أو العلاج الذي تختاره ، فمن الجيد إعادة التفكير في الفوائد والمخاطر المحتملة على صحتك. لا حرج في استشارة الطبيب أولاً قبل اتخاذ قرار العلاج أو العلاج البديل. هل تريد معرفة المزيد عن الطب البديل لصحة الجسم؟ اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. قم بالتنزيل الآن من App store و Google Play.