قد تكون حكة الإبط شيئًا يمكنك تجاهله من حين لآخر. ومع ذلك ، إذا تكررت حكة الإبط بشكل متكرر ، حتى إلى درجة التسبب في عدم الراحة والتدخل في الأنشطة اليومية ، فيجب عليك على الفور معرفة سبب حكة الإبط حتى يتم علاجها بشكل صحيح. الإبط هو منطقة من الجسم بها طبقة رقيقة من الجلد معرضة للرطوبة ، مما يسهل الحكة. يمكن تخفيف هذه الحكة بالخدش. ومع ذلك ، فإن الحك بشدة أو في كثير من الأحيان لأن الحكة لا تختفي يمكن أن تهيج الإبط. لذلك ، من المهم معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع حكة الإبط. 
نظافة الجسم التي لا يتم الحفاظ عليها يمكن أن تسبب البكتيريا ، والسبب الأكثر شيوعًا لحكة الإبط هو ضعف نظافة الجسم. ونتيجة لذلك ، فإن أكوام العرق والزيت والأوساخ تجعل أنواعًا مختلفة من البكتيريا تتكاثر. إذا نمت البكتيريا بشكل مفرط في منطقة جلد الإبط ، فإنها تكون عرضة للعدوى ، مما يؤدي إلى ظهور الحكة. 
يمكن أن يسبب تهيج الجلد حكة الإبط والسبب التالي لحكة الإبط هو تهيج الجلد. تهيج الجلد هو حالة يوجد فيها جرح على الجلد ، في هذه الحالة منطقة الإبط. على سبيل المثال ، بعد الحلاقة. نتيجة لذلك ، يمكن أن تحدث حكة في الإبط مصحوبة باحمرار في الجلد وتورم وألم. 
يمكن أن يعالج الحمام الفاتر حكة الإبط.يمكن أيضًا أن يكون الاستحمام بالماء الفاتر وسيلة فعالة للتعامل مع حكة الإبط. السبب هو أن هذه الطريقة يمكن أن تساعد في منع الجلد من التهيج والحكة مع الحفاظ على الجلد من الجفاف. ثم ضعي المرطب على الفور بعد التجفيف بمنشفة. 
تتوفر الأدوية المضادة للهيستامين لعلاج الحكة في الإبط في الصيدليات ، ويمكن تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات كطريقة للتخلص من الحكة في الإبط. الآثار الجانبية لعقاقير مضادات الهيستامين التي يمكن أن تسبب النعاس ، يمكن أن تجعلك تنام بعمق على الرغم من أن جلد الإبط يسبب الحكة. 
يمكن استخدام مرهم مضاد للفطريات لحكة الإبط.إذا كانت حكة الإبط لديك ناتجة عن عدوى الخميرة ، ضع كريمًا أو مرهمًا يحتوي على كلوتريمازول أو نيستاتين أو كيتوكونازول.
أسباب حكة الإبط
أسباب حكة الإبط متنوعة للغاية. بدءًا من حالة الإبط التي غالبًا ما تكون رطبة أو عدوى بكتيرية أو فطرية ، إلى استخدام منتجات العناية بالجسم (صابون الاستحمام ومزيل العرق) غير المناسبة للبشرة. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، يمكن أن تكون الحكة في الإبط من الأعراض المبكرة للورم الليمفاوي أو سرطان الثدي. لمعرفة المزيد من التفاصيل ، ضع في اعتبارك الأسباب المحتملة المختلفة لحكة الإبط أدناه.1. لا يتم الحفاظ على نظافة الجسم
نظافة الجسم التي لا يتم الحفاظ عليها يمكن أن تسبب البكتيريا ، والسبب الأكثر شيوعًا لحكة الإبط هو ضعف نظافة الجسم. ونتيجة لذلك ، فإن أكوام العرق والزيت والأوساخ تجعل أنواعًا مختلفة من البكتيريا تتكاثر. إذا نمت البكتيريا بشكل مفرط في منطقة جلد الإبط ، فإنها تكون عرضة للعدوى ، مما يؤدي إلى ظهور الحكة. 2. التهاب الجلد التماسي
أحد أسباب حكة الإبط يمكن أن يكون بسبب التهاب الجلد التماسي. التهاب الجلد التماسي هو حالة جلدية مزعجة تتميز بالحكة والطفح الجلدي. تحدث هذه الحالة عادةً عندما تتعرض مناطق من الجلد أو تتلامس بشكل مباشر مع بعض المواد الموجودة في مزيلات العرق أو صابون الاستحمام أو المستحضرات أو المنظفات أو العطور أو منعمات الأقمشة أو الأقمشة التي ترتديها.3. تهيج الجلد
يمكن أن يسبب تهيج الجلد حكة الإبط والسبب التالي لحكة الإبط هو تهيج الجلد. تهيج الجلد هو حالة يوجد فيها جرح على الجلد ، في هذه الحالة منطقة الإبط. على سبيل المثال ، بعد الحلاقة. نتيجة لذلك ، يمكن أن تحدث حكة في الإبط مصحوبة باحمرار في الجلد وتورم وألم. 4. أكزيما أو أكزيما تأتبية
يمكن أن يسبب التهاب الجلد التأتبي أو الإكزيما أيضًا حكة في الإبط. التهاب الجلد التأتبي هو مرض جلدي مزمن ينتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم ، مثل التعرق أو الإجهاد. على الرغم من أن أعراض التهاب الجلد التأتبي تختلف مع تقدم العمر ، إلا أنها تتميز بشكل عام بحكة وجفاف وتقشير الجلد.5. التهاب الجلد الدهني
لا يحدث التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس فحسب ، بل يمكن أن يسبب حكة في جلد الإبط. التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية مزعجة ناتجة عن زيادة إفراز الدهون أو الزيوت الطبيعية. يسبب التهاب الجلد الدهني ظهور بقع قشرية دهنية كبيرة ومتقشرة. عادة ما تكون هذه الرقائق بيضاء أو صفراء اللون بسبب زيادة إنتاج الزيت.6. التهاب الجريبات
يمكن أن يكون سبب التهاب الجريبات هو حكة الإبط المصحوبة بالتهاب في بصيلات الشعر. يمكن أن يحدث التهاب الجريبات بسبب التعرق المفرط والجروح أثناء الحلاقة واستخدام مزيلات العرق. يمكن أن تتسبب بصيلات الشعر المتهيجة والمصابة بالعدوى في احمرار الجلد المصحوب بحكة وانتفاخات حمراء.7. عدوى فطرية
هل تعلم أن حكة الإبط يمكن أن تسببها عدوى الخميرة؟ نعم ، الالتهابات الفطرية شائعة في مناطق الجلد الرطبة ، بما في ذلك الإبطين. لا تسبب العدوى الفطرية الحكة فحسب ، بل يمكن أن تسبب أيضًا طفح جلدي واحمرار وتورم. قد تعاني من الحكة في الإبط إذا لم تحافظ على نظافة جسدك ، وغالبًا ما ترتدي ملابس داخلية ضيقة ، أو عند القيام بأنشطة في الطقس الحار.8. الحرارة الشائكة
عادة ما يكون سبب حكة الإبط على شكل حرارة شائكة مصحوبًا باحمرار وتهيج الجلد. يمكن أن يحدث هذا بسبب درجات حرارة الهواء المفرطة في التعرض للعرق. بالإضافة إلى الحكة في الإبط ، تسبب الحرارة الشائكة طفح جلدي وعر.9. الثنيات
Intertrigo هو التهاب في الجلد يظهر عادة في ثنايا الجلد ، بما في ذلك الإبطين. Intertrigo هو سبب حكة الإبط ، والتي يمكن أن تحدث بسبب الاحتكاك ، أو المناطق الرطبة من الجلد ، أو العدوى البكتيرية أو الفطرية. لا تسبب الحكة في الإبطين فقط ، بل يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى احمرار وتقرح الجلد ، فضلاً عن ترك الأوساخ والروائح الكريهة.10. سرطان الثدي
في بعض الحالات النادرة ، يمكن أن يشير سبب حكة الإبط أيضًا إلى مرض خطير ، مثل سرطان الثدي الالتهابي. إذا كانت الحكة في الإبط تشير إلى حالة مرضية خطيرة ، فستتبعها أعراض أخرى ، مثل:- التغيرات في حالات الجلد ، مثل سماكة الجلد ووجود قوام مثل قشر البرتقال.
- تورم الثديين وكبيرهما من جانب واحد.
- يشعر أحد الثديين بأنه أثقل وأكثر دفئًا من الآخر.
- ظهور بقع حمراء على الثدي تغطي أكثر من ثلث منطقة الجلد.
كيفية التخلص من حكة الإبط
إذا كنت تعاني من الحكة في الإبط فقط ، فهناك عدة طرق للتعامل مع حكة الإبط في المنزل والتي يمكن القيام بها ، وهي:1. تجنب حك الإبط
طريقة واحدة للتعامل مع حكة الإبط هي عدم حك الجلد. على الرغم من صعوبة القيام بذلك بسبب الحكة التي تسببها ، إلا أن حك الجلد باستمرار يمكن أن يتسبب في الواقع في حدوث طفح جلدي ، ويزيد الحالة سوءًا ، بل ويجعلها عرضة للعدوى.2. التوقف عن استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة أو الملابس
كيفية التعامل مع حكة الإبط التي لا تقل أهمية هي التوقف عن استخدام منتجات أو ملابس معينة للعناية بالبشرة. خاصة إذا كان سبب حكة الإبط التي تعاني منها ناتجًا عن هذه الأشياء. تحتاج أيضًا إلى استبدال منتجات العناية بالبشرة وصابون الاستحمام والمنظفات بمكونات خالية من العطور.3. استحم بماء فاتر
يمكن أن يعالج الحمام الفاتر حكة الإبط.يمكن أيضًا أن يكون الاستحمام بالماء الفاتر وسيلة فعالة للتعامل مع حكة الإبط. السبب هو أن هذه الطريقة يمكن أن تساعد في منع الجلد من التهيج والحكة مع الحفاظ على الجلد من الجفاف. ثم ضعي المرطب على الفور بعد التجفيف بمنشفة. 4. ضغط بارد
الطريقة التالية للتعامل مع حكة الإبط يمكن أن تكون بربط مكعبات ثلج ملفوفة بمنشفة أو قطعة قماش نظيفة في منطقة الإبط. يُعتقد أن هذه الخطوة تخفف الحكة في الإبط بشكل طبيعي. لكن تذكر ، لا تضع مكعبات الثلج مباشرة على سطح جلد الإبط المسبب للحكة لأنها يمكن أن تتسبب في تفاقم التهيج.5. تناول الأدوية المضادة للهيستامين
تتوفر الأدوية المضادة للهيستامين لعلاج الحكة في الإبط في الصيدليات ، ويمكن تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات كطريقة للتخلص من الحكة في الإبط. الآثار الجانبية لعقاقير مضادات الهيستامين التي يمكن أن تسبب النعاس ، يمكن أن تجعلك تنام بعمق على الرغم من أن جلد الإبط يسبب الحكة. 6. ضع الكريم المضاد للحكة
بالإضافة إلى مضادات الهيستامين ، يمكنك استخدام الأدوية الموضعية أو المراهم للحكة في الإبط. هناك العديد من كريمات الهيدروكورتيزون المتاحة دون وصفة طبية. هذا النوع من أدوية الحكة فعال كطريقة للتعامل مع حكة الإبط. بالإضافة إلى كريم الهيدروكورتيزون ، يمكن لبعض الأدوية الموضعية التي تحتوي على مكونات مهدئة أن تخفف حكة تحت الإبط ، مثل المنثول و غسول كالامين.7. استخدام الأدوية المضادة للفطريات
يمكن استخدام مرهم مضاد للفطريات لحكة الإبط.إذا كانت حكة الإبط لديك ناتجة عن عدوى الخميرة ، ضع كريمًا أو مرهمًا يحتوي على كلوتريمازول أو نيستاتين أو كيتوكونازول. 8. استخدم الزيوت العطرية
يمكن استخدام عدة أنواع من الزيوت العطرية كطريقة لتخفيف الحكة في الإبط. على سبيل المثال ، زيت اللافندر أو زيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي مما يساعد في تخفيف الحكة والتهيج والالتهابات الفطرية. يمكنك مزج بضع قطرات من زيت اللافندر وزيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي وهو مذاب في الماء. ثم استخدام قطعة قطن لتطبيقه على منطقة الإبط المسببة للحكة.9. استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج
يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على المزيد من فيتامين سي. يمكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، مثل البرتقال والطماطم والبروكلي ، في مكافحة الالتهابات الجلدية التي تسبب حكة تحت الإبط.كيفية منع ظهور حكة الإبط مرة أخرى
بعد القيام بالعديد من الطرق للتخلص من الحكة في الإبط أعلاه ، تحتاج أيضًا إلى اتخاذ الاحتياطات. وبالتالي ، فإن الحكة في الإبط لن تظهر مرة أخرى في المستقبل. فيما يلي بعض الطرق التي يجب القيام بها لمنع الحكة في الإبط.- حافظ على منطقة الجلد باردة وجافة.
- خذ حمامًا فورًا بعد التمرين.
- جفف منطقة الإبط بشكل صحيح بعد الاستحمام مباشرة.
- ارتدِ ملابس فضفاضة وخاصة القطن.
- تجنب استخدام صابون الاستحمام ومزيلات العرق التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- تجنب حلق شعر الإبط بشفرة الحلاقة الجافة.
- استخدم كريم الحلاقة قبل حلاقة شعر الإبط.
- تجنب المنظفات ومنعمات الأقمشة التي تحتوي على روائح.
