5 فوائد للفاكهة الحمراء من بابوا للوقاية من المرض

الفاكهة الحمراء هي فاكهة نموذجية من بابوا ، والتي تنتشر أيضًا إلى بابوا غينيا الجديدة. تحتوي هذه الفاكهة الحمراء من بابوا على 30 نوعًا من الفاكهة ، وكلها تنتمي إلى عائلة الباندانوس. هذه الفاكهة لها قيمة اقتصادية عالية لأن الكثير من الناس يرغبون في الحصول على فوائدها الرائعة. وفقًا لعدد من الدراسات ، فإن هذه الفاكهة البابوية غنية بالمركبات النشطة المفيدة للصحة. فضولي؟

فوائد الفاكهة الحمراء من بابوا لصحة الجسم

وفقًا لـ BPTP Papua من وزارة الزراعة ، فإن الفاكهة الحمراء الطويلة والفاكهة الحمراء القصيرة هما النوعان الأكثر شيوعًا من الفاكهة الحمراء في السوق. هذه الفاكهة تسمى باسم kuansu من قبل شعب وامينا في بابوا. عادةً ، تمت معالجة فاكهة الكوانسو التي تُباع تجاريًا لتصبح مستخلصًا سائلًا جاهزًا للشرب. فيما يلي الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الفاكهة الحمراء.

1. مضاد للسرطان

وجدت دراسة نُشرت في مركز أبحاث الوقاية الكيميائية من السرطان ، جامعة غادجا مادا ، أن فاكهة كونسو أظهرت إمكانات كعامل مضاد للسرطان لسرطان عنق الرحم وسرطان الثدي وسرطان القولون. الفاكهة الحمراء فعالة في الحد من سرطان القولون.على وجه الخصوص ، تشير هذه الدراسة إلى أن فوائد الفاكهة الحمراء المضادة للسرطان لها تأثير أكبر على سرطان القولون وسرطان عنق الرحم.يحتوي مستخلص الفاكهة الحمراء من بابوا على مركبات حمض هيكساديكانويك و 9-أوكتاديكانويك أسيد الذي يقتل الخلايا الغريبة والخلايا القديمة التي لم يعد يحتاجها الجسم. بما في ذلك الخلايا السرطانية. ليس ذلك فحسب ، فقد ثبت أيضًا أن الفاكهة الحمراء قادرة على منع نمو الخلايا السرطانية. أظهرت الأبحاث المنشورة في Journal of Agro-Based Industry أن محتوى بيتا كريبتوكسانثين في الفاكهة الحمراء من بابوا يُظهر فوائد للوقاية من سرطان الرئة. تم الإبلاغ عن أن بيتا كريبتوكسانثين قادر على تثبيط الزيادة في عدد خلايا سرطان الرئة.

2. منع تصلب الشرايين

الفوائد التي يتم الحصول عليها من الفاكهة الحمراء هي نسبة عالية من مضادات الأكسدة. تظهر الأبحاث المنشورة في المجلة الآسيوية للأبحاث الصيدلانية والسريرية أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة الحمراء هي بيتا كاروتين وتوكوفيرول والأحماض الدهنية غير المشبعة. يساعد هذا المزيج من مضادات الأكسدة الجسم على تجنب خطر الإصابة بتصلب الشرايين. تقلل الفاكهة الحمراء من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، وأوضحت دراسة أخرى من المجلة العالمية لأمراض القلب أن تناول مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والبيتا كاروتين والليكوبين كما هو موجود في الفاكهة الحمراء أظهر انخفاض خطر الإصابة بتصلب الشرايين. السبب هو أن محتوى مضادات الأكسدة قادر على منع زيادة الكولسترول السيئ الذي يسد جدران الشرايين.

3. تجنب خطر الإصابة بالضمور البقعي

تظهر الأبحاث المنشورة في Nutrition Reviews أن الأشخاص الذين يفتقرون إلى بيتا كريبتوكسانثين المغذي باعتباره بروتامين أ أكثر عرضة للإصابة باضطرابات العين. الضمور البقعي . يمكن الوقاية من الاضطرابات البقعية باستخدام فاكهة بابوا الحمراء الضمور البقعي ، جزء واحد من العين يستقبل الضوء يتقلص. يمكن أن يؤثر اضطراب العين هذا على الرؤية ويمكن أن يسبب العمى. تحتوي الفاكهة الحمراء من بابوا على بيتا كريبتوكسانثين الذي له فوائد للمساعدة في تلبية كمية بيتا كريبتوكسانثين اليومية.

4. يمنع خطر الإصابة بإعتام عدسة العين

فائدة أخرى للفاكهة الحمراء لصحة العين هي تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. وذلك لأن فاكهة الكوانسو تحتوي على توكوفيرولس. توكوفيرول في الفاكهة الحمراء قادر على منع إعتام عدسة العين في دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، ثبت أن تناول توكوفيرول يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين أكثر من عدم إعطائه توكوفيرول.

5. خفض نسبة السكر في الدم

الفاكهة الحمراء من بابوا قادرة أيضًا على خفض مستويات السكر في الدم في الجسم. وذلك لأن المحتوى المضاد للأكسدة في فاكهة كونسو قادر على حماية الخلايا من تلف البنكرياس. البنكرياس محمي من الجذور الحرة لأن الفاكهة الحمراء في الجسم ، يعمل البنكرياس على إنتاج هرمون الأنسولين المفيد للتحكم في نسبة السكر في الدم. يتضح هذا أيضًا من خلال البحث المنشور في مجلة العلوم الطبية. تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن الفاكهة الحمراء يمكن أن تقلل من نسبة السكر في الدم بشكل كبير. هذا الانخفاض يمكن مقارنته بأدوية السكري بشكل عام. ومع ذلك ، لا تزال هذه الدراسة مقصورة على التجارب على الفئران.

ملاحظات من SehatQ

ثبت أن فوائد الفاكهة الحمراء من بابوا تحافظ على الصحة لأنها غنية بمضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة قادرة على منع تلف خلايا الجسم بسبب الجذور الحرة المرتبطة بمخاطر مختلفة من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن البحث الحالي حول فوائد الفاكهة الحمراء من بابوا لم يتم اختباره بالكامل على البشر. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث على نطاق أوسع لإثبات صحة فوائد فاكهة الكوانسو في البشر. يجب أن تتذكر أيضًا أن هذه الفاكهة لا تحل محل دواء الطبيب. إذا كنت تعاني من مرض كما هو مذكور أعلاه ، فاستشر الطبيب لتلقي العلاج الفوري. استشر أيضًا الأمور المتعلقة باستهلاك الفاكهة الحمراء. [[مقالات لها صلة]]

المشاركات الاخيرة