ربما تكون معتادًا على الجينسنغ كعنصر عشبي غني بالفوائد. بالإضافة إلى جذر الجينسنغ ، اتضح أن فوائد أوراق الجينسنغ أو Talinum paniculatum كما أن لديها إمكانات كبيرة لعلاج مختلف المشاكل الصحية. 
أوراق الجينسنغ لها فائدة في مقاومة الجذور الحرة ، الجذور الحرة هي مركبات ضارة بالجسم. بعض آثار الجذور الحرة ، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب ، لتسريع عملية الشيخوخة. أحد المركبات التي تلعب دورًا نشطًا في محاربة الجذور الحرة هي مضادات الأكسدة. دراسة في المجلة اجريتيك , ذكر أن أوراق الجينسنغ تحتوي على مضادات الأكسدة على شكل مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية التي تلعب دورًا في محاربة الجذور الحرة. 
أوراق الجينسنغ مفيدة أيضًا للدورة الدموية ، وقد أثبتت العديد من الدراسات أيضًا أن أوراق الجينسنغ تحتوي على مركبات مشتقة من مادة الصابونين ، والقلويدات ، والعفص ، والفلافونويدات التي يمكن أن تحسن الدورة الدموية والدورة الدموية ، خاصة في الجهاز العصبي. 
يساعد محتوى الألياف في أوراق الجينسنغ أيضًا في التغلب على اضطرابات الجهاز الهضمي ، ومن المعروف أيضًا أن أوراق الجينسنغ تحتوي على الألياف والمعادن المفيدة للجسم. تُعرف الألياف نفسها منذ فترة طويلة بأنها أحد العناصر الغذائية المهمة جدًا لعملية الهضم. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك. 
الآثار الجانبية لأوراق الجنسنغ قد تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها ، كما هو الحال مع النباتات العشبية الأخرى ، فإن استخدام أوراق الجينسنغ في العلاج لا يخلو أيضًا من احتمال حدوث آثار جانبية فيه. لا تزال فعالية أوراق الجينسنغ بحاجة إلى مزيد من الدراسة لضمان السلامة وأي آثار جانبية محتملة قد تنشأ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المواد الفعالة في الجينسنغ وأوراقه قد تسبب أيضًا موانع للأدوية الأخرى التي تتناولها حاليًا. لم يعرف بعد استخدام الجرعة الصحيحة أو الآمنة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج معالجة النباتات العشبية أيضًا إلى الاهتمام بنظافة الأدوات والمواد المستخدمة. يرتبط هذا بخطر التلوث بالكائنات الحية الدقيقة أو المواد الضارة التي يمكن أن تؤدي بالفعل إلى مشاكل صحية. [[مقالات لها صلة]]
فوائد مختلفة من أوراق الجنسنغ للصحة
من المؤكد أن فوائد الجينسنغ معروفة جيدًا من قبل المجتمع الأوسع. ومع ذلك ، ليس فقط الجذور ، يشار إلى أوراق الجينسنغ أيضًا كمكونات عشبية محتملة لعلاج الأمراض المختلفة. هذا ما يحفز العلماء والباحثين على دراسة محتوى أوراق الجينسنغ وفوائدها الصحية المحتملة. فيما يلي بعض فوائد أوراق الجينسنغ التي من المؤسف أن تفوتها.1. محاربة الجذور الحرة
أوراق الجينسنغ لها فائدة في مقاومة الجذور الحرة ، الجذور الحرة هي مركبات ضارة بالجسم. بعض آثار الجذور الحرة ، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب ، لتسريع عملية الشيخوخة. أحد المركبات التي تلعب دورًا نشطًا في محاربة الجذور الحرة هي مضادات الأكسدة. دراسة في المجلة اجريتيك , ذكر أن أوراق الجينسنغ تحتوي على مضادات الأكسدة على شكل مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية التي تلعب دورًا في محاربة الجذور الحرة. 2. منع الأمراض التنكسية
لا تزال أوراق الجينسنغ مرتبطة بمحتوى مضادات الأكسدة ، ويقال إنها قادرة على الوقاية من الأمراض التنكسية المختلفة ، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية والفشل الكلوي والسرطان.3. تسريع الدورة الدموية والدورة الدموية
أوراق الجينسنغ مفيدة أيضًا للدورة الدموية ، وقد أثبتت العديد من الدراسات أيضًا أن أوراق الجينسنغ تحتوي على مركبات مشتقة من مادة الصابونين ، والقلويدات ، والعفص ، والفلافونويدات التي يمكن أن تحسن الدورة الدموية والدورة الدموية ، خاصة في الجهاز العصبي. 4. تعزيز المناعة
بالإضافة إلى المحتوى المضاد للأكسدة ، تحتوي أوراق الجينسنغ أيضًا على مستويات عالية من البروفيتامين أ. كلاهما له دور مهم في الحفاظ على نظام المناعة في الجسم وكذلك زيادته.5. التغلب على الالتهابات
محتوى الفلافونويد والعفص في أوراق الجينسنغ ، وخاصة أوراق الجينسنغ الجاوي ، له تأثير مضاد للالتهابات. لهذا السبب يعتقد الكثيرون أن أوراق الجينسنغ جيدة جدًا للمساعدة في التغلب على الالتهاب.6. تبسيط الهضم
يساعد محتوى الألياف في أوراق الجينسنغ أيضًا في التغلب على اضطرابات الجهاز الهضمي ، ومن المعروف أيضًا أن أوراق الجينسنغ تحتوي على الألياف والمعادن المفيدة للجسم. تُعرف الألياف نفسها منذ فترة طويلة بأنها أحد العناصر الغذائية المهمة جدًا لعملية الهضم. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك. 7. التغلب على الالتهابات الفيروسية والبكتيرية
من فوائد أوراق الجينسنغ المساعدة في التغلب على الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. من المعروف أن محتوى مركبات الفلافونويد في أوراق نبات الجنسنغ له خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم (قادرة على قتل البكتيريا). وبالتالي ، فإن أوراق الجينسنغ لديها القدرة على المساعدة في تخفيف الالتهابات التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات.8. يبطئ نمو الأورام السرطانية
الأورام هي نمو غير طبيعي في الخلايا أو الأنسجة وغالبًا ما تسبب كتلًا أو تورمًا. من المعروف أن محتوى الفلافونويد في أوراق نبات الجنسنغ له تأثير مضاد للأورام يمكن أن يقلل من التورم. بالإضافة إلى المحتوى المضاد للأكسدة ، في دراسة نشرت في مجلة أبحاث الجينسنغ ذكر أيضًا أن أوراق الجينسنغ والسيقان لها نشاط سام للخلايا يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية.9. التغلب على الحساسية
تأثير آخر ناتج عن محتوى الفلافونويد في أوراق الجينسنغ هو كمضاد للهستامين. وفقًا لتقرير من Mayo Clinic ، فإن مضادات الهيستامين هي فئة من المركبات الدوائية المستخدمة لعلاج الأعراض المختلفة التي تسببها الحساسية. من المؤكد أن الفوائد العديدة لأوراق الجينسنغ أعلاه ستجعلك تغري. ومع ذلك ، تأكد من عدم استبدال العلاج الأساسي بالعلاجات العشبية ، مثل أوراق الجينسنغ. لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يجب القيام بها لإثبات فعالية أوراق الجينسنغ أو سلامتها إذا استهلكها البشر على المدى الطويل. [[مقالات لها صلة]]هل هناك آثار جانبية لأوراق الجنسنغ على الجسم؟
الآثار الجانبية لأوراق الجنسنغ قد تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها ، كما هو الحال مع النباتات العشبية الأخرى ، فإن استخدام أوراق الجينسنغ في العلاج لا يخلو أيضًا من احتمال حدوث آثار جانبية فيه. لا تزال فعالية أوراق الجينسنغ بحاجة إلى مزيد من الدراسة لضمان السلامة وأي آثار جانبية محتملة قد تنشأ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المواد الفعالة في الجينسنغ وأوراقه قد تسبب أيضًا موانع للأدوية الأخرى التي تتناولها حاليًا. لم يعرف بعد استخدام الجرعة الصحيحة أو الآمنة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج معالجة النباتات العشبية أيضًا إلى الاهتمام بنظافة الأدوات والمواد المستخدمة. يرتبط هذا بخطر التلوث بالكائنات الحية الدقيقة أو المواد الضارة التي يمكن أن تؤدي بالفعل إلى مشاكل صحية. [[مقالات لها صلة]] 
