9 علاجات طبيعية ساخنة يمكنك تجربتها في المنزل

الاستيقاظ من الألم عند البلع أمر غير متوقع. تحدث الحموضة المعوية عندما يستجيب الجسم للعدوى بحيث يكون هناك التهاب في تجويف الحلق. في الواقع ، مصطلح الحرارة غير معروف في عالم الطب. الحموضة المعوية ليست مرضًا ، ولكنها مجموعة من الأعراض ، مثل التهاب الحلق أو ارتجاع الحمض. يمكن أن تتميز أعراض الحموضة بالتهاب الحلق ، وتقرحات الفم ، وجفاف وتشقق الشفتين ، ورائحة الفم الكريهة ، والألم عند البلع. لا يجب أن يكون الدواء الساخن أدوية طبية ، بل يمكن أن يكون دواءً من مكونات طبيعية. بعض العلاجات الطبيعية الساخنة التالية مصنوعة من مكونات يسهل العثور عليها من حولك. إذا وجدت دواء ساخنًا مناسبًا في الدعامة الأساسية ، يمكنك شربه في كل مرة تشعر فيها بتوعك.

ما هي العلاجات الطبيعية الساخنة؟

من السهل جدًا صنع العلاجات الطبيعية الساخنة. يمكنك أيضًا تناوله عن طريق غليانه وشربه ، أو ببساطة الغرغرة به عدة مرات في اليوم. من بين الخيارات العديدة للعلاجات الساخنة الطبيعية أدناه ، ما هو المفضل لديك؟ خل التفاح علاج طبيعي ساخن

1. خل التفاح

منذ قرون مضت ، يعد خل التفاح أحد خلطات الطب التقليدي. محتوى حمض الأسيتيك فيه فعال للغاية في درء البكتيريا المسببة للأمراض. حتى منذ اليونان القديمة ، تم وصف خل التفاح كأحد العلاجات الطبيعية الساخنة بالإضافة إلى علاج أعراض البرد والسعال. يمكنك أيضًا تجربته عن طريق شرب كوب من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من خل التفاح. أضف العسل إذا كنت تريده أن يكون أحلى.

2. الغرغرة بالماء المالح

تمامًا مثل علاج وجع الأسنان الطبيعي ، فإن الغرغرة بالماء المالح تساعد أيضًا في التعامل مع حرقة المعدة. يساعد الملح في تجميد السائل المتراكم في حلقك. ليس ذلك فحسب ، فالمياه المالحة تساعد أيضًا في القضاء على الميكروبات غير المرغوب فيها في الحلق. يمكنك تناوله عن طريق خلط كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح. تغرغر لمدة 30 ثانية. يمكن تكرار هذه الطريقة مرة كل ساعة.

3. ماء الليمون

إلى جانب كونه معروفًا بالمكون الرئيسي الماء المنقوع ، يمكن لماء الليمون أيضًا التغلب على الحرارة الداخلية التي تصيب عادة مرضى الأنفلونزا أو السعال. محتوى فيتامين سي ومضادات الأكسدة في الليمون يزيد من كمية إفراز اللعاب بحيث تبقى الأغشية المخاطية رطبة. يمكنك خلط الليمون بالماء الدافئ وإضافة العسل. هذه طريقة لتعظيم فوائد ماء الليمون. يمكن استخدام الزنجبيل كعلاج طبيعي قوي ساخن

4. الزنجبيل

الزنجبيل هو أيضًا توابل ذات خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن أن تكون علاجًا طبيعيًا للحرارة. في الواقع ، وجدت دراسة أن مستخلص الزنجبيل المطبق على منطقة الحلق لمرضى التهابات الجهاز التنفسي الحادة يمكن أن يقتل بعض البكتيريا المسببة للأمراض. يمكنك صنع شاي الزنجبيل بغليه في الماء الساخن. أضف العسل أو الليمون لمزيد من النكهة.

5. زيت جوز الهند

العلاج الطبيعي الساخن التالي هو زيت جوز الهند. من الواضح أن هذا الزيت يمكنه التغلب على العدوى وتخفيف الالتهاب وتقليل الألم بسبب الحرارة الداخلية. ليس ذلك فحسب ، بل يساعد زيت جوز الهند أيضًا على ترطيب الأغشية المخاطية في الحلق حتى لا تؤذي. لكن تذكر ، قلل من استهلاك زيت جوز الهند بما لا يزيد عن 30 مل أو ملعقتين كبيرتين يوميًا لأن الجرعات العالية يمكن أن تؤدي إلى الإمساك. يمكنك إضافة زيت جوز الهند إلى الشاي أو الشوكولاتة الساخنة أو الحساء أو مجرد ابتلاع 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

6. القرفة

القرفة ليست فقط مكونًا مفضلًا لكعكات العديد من الأشخاص ، بل يمكن أيضًا الاعتماد عليها في العلاجات الطبيعية الساخنة. يبدو أن التوابل ذات الرائحة المميزة غنية بمضادات الأكسدة. منذ العصور القديمة ، استخدم الصينيون القرفة كعلاج طبيعي ساخن. يمكنك مزجه في الشاي أو صنع حليب اللوز بالقرفة. الحيلة ، اخلطي حليب اللوز مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ، وعسل ، و 1/8 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. سخنيها في قدر حتى تغلي. تخلط جيدا وتحويله إلى حليب اللوز والقرفة لتخفيف الحرارة الداخلية. شرب الكثير من الماء يمكن أن يقلل الحرارة بشكل طبيعي

7. اشرب الكثير من السوائل

من الطبيعي أن تشعر بالامتناع عن الشرب عندما يكون الجو حارًا في الداخل. البلع مؤلم ناهيك عن الشرب أو الأكل؟ ومع ذلك ، من المهم شرب الكثير من السوائل لضمان بقاء البطانة الداخلية للحلق رطبة. اشرب سوائل على شكل ماء أو شاي أو مشروبات أخرى بدرجة حرارة مريحة للحلق. يمكن أن يؤدي التأكد من ترطيب الحلق إلى تسريع عملية الشفاء من حرقة المعدة.

8. شوربة ساخنة

يمكن أيضًا أن يكون وعاء من الحساء الدافئ علاجًا طبيعيًا ساخنًا. أي بدلاً من تناول الأطعمة المقلية ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة ، جرب تناول الحساء الدافئ. يجب عليك أيضًا إضافة الثوم لأن محتواه يمكن أن يساعد في تعزيز المناعة.

9. هلام العشب أو هلام العشب

في خضم اتجاه شراب بوبا ، هناك اتجاه واحد الطبقة وهو أيضًا ليس أقل شيوعًا هو الهلام العشبي الذي يشبه هلام العشب. على ما يبدو ، يمكن أن يكون هلام العشب أيضًا مصدرًا للفيتامينات والمعادن التي تلبي احتياجات السعرات الحرارية اليومية. في حصة واحدة من جيلي العشب ، تحتوي على 184 سعرة حرارية. أي عندما تشعر بالحرارة الداخلية بعدم الراحة لدرجة أنك كسول في تناول الطعام أو الشراب ، فحاول صنع خليط عشبي بالهلام بالحليب أو عصير الفاكهة. لا يقتصر الأمر على مذاقه الجيد ، بل إنه مريح أيضًا في الحلق.

هل تحتاج إلى دواء ساخن في الطب؟

إذا كانت الحرارة الداخلية قد بدأت للتو وقمت بتجربة بعض العلاجات الطبيعية للحرارة الداخلية المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل أن تشعر بتحسن في غضون أيام قليلة. لا بأس من تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية التي تباع في الصيدلية عندما لا تزول الحمى ولا يتوفر لديك وقت للراحة. إذا كانت الحرارة تزداد خانقة ، فاستشر الطبيب على الفور. يمكن أن تكون المشكلة ليست فقط الحرارة الداخلية ولكن هناك مضاعفات أخرى. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

تحدث الحموضة المعوية عندما يكون هناك التهاب في التهاب الحلق. يمكنك علاج الحموضة المعوية عن طريق استهلاك الكثير من السوائل أو الغرغرة بالماء المالح أو استهلاك المكونات الطبيعية. ومع ذلك ، إذا كانت الحرارة الداخلية مزعجة وتزيد من صعوبة البلع ، يجب عليك مراجعة طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك مضاعفات أخرى.

المشاركات الاخيرة