هناك العديد من الطرق للتخلص من حصوات الكلى بشكل طبيعي والتي تم إثباتها علميًا ، بدءًا من تناول عصير أوراق الريحان وعصير الليمون إلى خل التفاح. تحتوي هذه المكونات الطبيعية على مكونات يمكنها تدمير أو منع تكون حصوات الكلى. لكن ضع في اعتبارك أن هذه الطريقة لا تعني أنها يمكن أن تحل محل العلاج الذي يقدمه الطبيب. 
يلعب الماء دورًا مهمًا في عملية التئام حصوات الكلى ، وشرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد طريقة فعالة لإزالة حصوات الكلى من الجسم. إذا كان يُنصح عادةً بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا ، يمكنك زيادة الكمية إلى 12 كوبًا يوميًا. إذا تمت إزالة حصوات الكلى بنجاح ، فلا يزال يتعين عليك شرب الماء بانتظام. والسبب في أن الجفاف (يفتقر الجسم إلى السوائل) هو أحد العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حصوات الكلى. 
جرب تناول مرق الفاصوليا الحمراء للتخلص من حصوات الكلى ، فتناول مرق الفاصوليا الحمراء يمكن أن يكون وسيلة للتخلص من حصوات الكلى بشكل طبيعي. يعتقد الهنود أن مرق الفاصوليا الحمراء يمكن أن يحافظ على صحة المسالك البولية والكلى. بناءً على دراسة ، يُعتقد أيضًا أن مرق الفاصوليا الحمراء قادر على تدمير حصوات الكلى وإخراجها من الجسم.
10 طرق للتخلص من حصوات الكلى بشكل طبيعي
يمكن أن تظهر حصوات الكلى في إحدى الكليتين أو كليهما. بشكل عام ، يصيب هذا المرض الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30-60 عامًا. بالإضافة إلى الكلى ، يمكن أيضًا العثور على هذه الحصوات في الحالب (الأنابيب التي تربط الكلى بالمثانة). يمكن أن تسبب حصوات الكلى الألم ومضاعفات مختلفة إذا لم يتم علاجها على الفور. لذلك ، دعونا نحدد طرقًا مختلفة لإزالة حصوات الكلى بشكل طبيعي أدناه.1. الماء
يلعب الماء دورًا مهمًا في عملية التئام حصوات الكلى ، وشرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد طريقة فعالة لإزالة حصوات الكلى من الجسم. إذا كان يُنصح عادةً بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا ، يمكنك زيادة الكمية إلى 12 كوبًا يوميًا. إذا تمت إزالة حصوات الكلى بنجاح ، فلا يزال يتعين عليك شرب الماء بانتظام. والسبب في أن الجفاف (يفتقر الجسم إلى السوائل) هو أحد العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حصوات الكلى. 2. عصير ليمون
يمكنك عصر الليمون وشرب ماءه للتخلص من حصوات الكلى بشكل طبيعي. على الرغم من كونه حامضيًا ، فقد اتضح أن عصير الليمون يحتوي على حامض الستريك الذي تظهر الدراسات أنه يمكن أن يدمر حصوات الكلى الصغيرة. سيكون من الأسهل إزالة حصوات الكلى التي تم تدميرها. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي عصير الليمون على مستويات عالية من فيتامين سي ويمكن أن يمنع نمو البكتيريا في الجسم.3. عصير أوراق الريحان
تمامًا مثل عصير الليمون ، يحتوي عصير الريحان على مكون يسمى حمض الأسيتيك الذي يمكنه تدمير حصوات الكلى وتقليل الألم الذي تسببه. علاوة على ذلك ، يحتوي هذا العصير أيضًا على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكنها الحفاظ على صحة الكلى. استخدم أوراق الريحان الطازجة أو المجففة للشاي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا وضع أوراق الريحان الطازجة في الخلاط وعمل عصير. تذكر ، لا تستهلك عصير الريحان أبدًا لأكثر من ستة أسابيع لأنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، مثل انخفاض نسبة السكر في الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، وزيادة النزيف سوءًا.4. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حامض الستريك الذي يمكن أن يدمر حصوات الكلى. أثبتت دراسة شملت 9 آلاف مشارك ، أن أولئك الذين يستهلكون خل التفاح لديهم خطر أقل لتشكيل حصوات الكلى. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعالية خل التفاح كطريقة طبيعية لإزالة حصوات الكلى.5. الحفاظ على وزن الجسم المثالي
وفقًا لدراسة شملت 146 مريضًا بحصوات الكلى ، كان 43.8 في المائة منهم يعانون من زيادة الوزن (السمنة). يعتقد الباحثون أن السمنة عامل في تكوين حصوات الكلى. لأن السمنة تزيد من خطر الإصابة بالكوليسترول وارتفاع ضغط الدم. يُعتقد أن كلتا الحالتين الطبيتين تسببان حصوات الكلى. يمكن الوقاية من السمنة بالحفاظ على وزن مثالي للجسم من خلال ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية.6. تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والسكرية
يُعتقد أن المشروبات التي تحتوي على السكر والكافيين والكحول تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. أثبتت دراسة أن المشروبات المحتوية على الكافيين يمكن أن تزيد من خطر تكوين حصوات الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب المشروبات التي تحتوي على مواد تحلية صناعية نفس المشكلة. لذلك ، حاول تقليل أو تجنب جميع المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والسكر والكحول.7. عصير الكرفس
يعتبر عصير الكرفس قادرًا على إزالة السموم التي غالبًا ما تسبب ظهور حصوات الكلى. في الطب التقليدي ، يُعتقد أن هذا العصير طريقة طبيعية فعالة لإزالة حصوات الكلى. يمكن لعصير الكرفس أيضًا أن يساعد الجسم على إفراز السوائل الزائدة بحيث يمكن إزالة حصوات الكلى. ومع ذلك ، لا تستهلك عصير الكرفس أبدًا إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف وانخفاض ضغط الدم وكنت على وشك الخضوع لعملية جراحية. بالإضافة إلى ذلك ، لا تشرب هذا العصير أبدًا إذا كنت تتناول الليفوثيروكسين والليثيوم والأيزوتريتينوين إلى الأدوية المهدئة مثل ألبرازولام.8. مرق الفاصوليا الحمراء
جرب تناول مرق الفاصوليا الحمراء للتخلص من حصوات الكلى ، فتناول مرق الفاصوليا الحمراء يمكن أن يكون وسيلة للتخلص من حصوات الكلى بشكل طبيعي. يعتقد الهنود أن مرق الفاصوليا الحمراء يمكن أن يحافظ على صحة المسالك البولية والكلى. بناءً على دراسة ، يُعتقد أيضًا أن مرق الفاصوليا الحمراء قادر على تدمير حصوات الكلى وإخراجها من الجسم. 
