هل عانيت من قبل من صداع أمامي؟ هذا الصداع هو ألم يظهر في الجبهة والمعابد. هذه الحالة هي بشكل عام أحد أعراض أنواع أخرى من الصداع. يمكن أن تحدث ظهور هذه الأعراض من خلال عدة أشياء. حتى يمكن معالجته بشكل صحيح ولا يستمر في إزعاجك ، تحتاج إلى تحديد السبب الجذري أولاً. [[مقالات لها صلة]]
مسببات الصداع الجبهي
فيما يلي أسباب الصداع التي غالبًا ما تكون مزعجة:1. الصداع العنقودي أو الصداع العنقودي
الصداع العنقودي نادر الحدوث ، ولكنه قد يكون مؤلمًا للغاية. بشكل عام ، تحدث الأعراض على جانب واحد من الرأس وتتركز حول العينين أو الصدغ أو الجبهة. غالبًا ما يظهر هذا النوع من الصداع فجأة ويمكن أن يستمر لساعات. بالإضافة إلى الصداع الجبهي ، يمكن أن تشمل أعراض الصداع العنقودي أيضًا سيلان أو انسداد الأنف ، والأرق ، والعيون الدامعة أو المنتفخة. يمكن أن تستمر فترات الصداع العنقودي من أسابيع إلى شهور ، ثم تختفي تمامًا. تسمى هذه الفترة الخالية من الصداع بفترة الهدوء. خلال فترات الهدوء ، لا يظهر الصداع لأشهر وأحيانًا لسنوات. السبب الدقيق للصداع العنقودي غير معروف. يشك الخبراء في الوراثة واستهلاك الكحول وعادات التدخين كعوامل جسدية. يمكن التعامل مع الصداع العنقودي بطرق مختلفة ، بما في ذلك تناول الأدوية (مثل سوماتريبتان ، محصرات قنوات الكالسيوم، الكورتيكوستيرويدات ، الميلاتونين ، و الليثيوم) للعلاج بالأكسجين.2. الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية
يمكن أن يؤدي تورم الجيوب الأنفية إلى حدوث صداع أمامي. قد تكون الجبهة والخدين والعينين مؤلمة عند اللمس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى ألمًا خفيفًا وخفقًا ، وصداعًا عند تحريكه ، وسيلان أو انسداد الأنف ، والحمى ، وألم الأسنان. يجب التغلب على الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية من خلال التعامل مع عدوى الجيوب الأنفية نفسها. يعتمد علاج التهاب الجيوب الأنفية على السبب. ها هو التفسير:- إذا كان سببها نزلة برد أو إنفلونزا ، فيمكنك استخدام مزيلات الاحتقان ومسكنات الألم (على سبيل المثال ، الإيبوبروفين أو). باراسيتامول)
- إذا كانت العدوى البكتيرية هي السبب ، يجب أن ترى الطبيب للمضادات الحيوية.
- إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن الحساسية ، فيمكن علاج هذه الحالة بمضادات الهيستامين.
3. صداع التوتر أو صداع التوتر
صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا التي يعاني منها الجميع. تشمل الأعراض:- الإحساس بالألم مثل الضغط كما لو أن رأسك مربوط بحبل.
- يبدأ الألم في الجبهة ، الصدغين ، خلف العينين.
- ومع ذلك ، فإن الألم خفيف ويستمر في جميع أنحاء الرأس.
- الجلد حول الرأس والوجه والرقبة والكتفين مؤلم عند اللمس.
4. إجهاد العيون أو إجهاد العين
يمكن أن تسبب حالات إجهاد العين أيضًا الصداع. غالبًا ما يحدث إجهاد العين بسبب اللابؤرية أو اللابؤرية ، والقراءة واستخدام الأدوات (الأدوات) بدون فترات راحة وتوتر ووضعية سيئة. يمكنك التغلب على إجهاد العين بعدة طرق بسيطة أدناه:- خذ فترات راحة منتظمة من شاشتك.
- تدرب على وضعية الجلوس الجيدة.
- مارس تمارين شد الرقبة والذراع والظهر.
- قم بتثبيت مرشح مضاد للتوهج لجهاز الكمبيوتر أو شاشة الكمبيوتر المحمول.
5. التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة أو التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة
التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة هو التهاب الأوعية الدموية في الرأس. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث صداع حاد ومتكرر حول المعابد. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة نادرة عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا. بصرف النظر عن الصداع ، تشمل أعراض هذا المرض أيضًا الألم عند المضغ أو التحدث ، والاضطرابات البصرية ، وفقدان الوزن ، وآلام العضلات ، والتعب ، والاكتئاب. التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة هو حالة خطيرة يجب أن يعالجها الطبيب في أسرع وقت ممكن. بشكل عام ، يصف الأطباء أدوية الكورتيكوستيرويد ، مثل: بريدنيزولون.6. صداع بعد تناول الآيس كريم / المشروبات الباردة
وفقًا للخبراء ، يحدث الصداع بعد تناول الآيس كريم أو المشروبات الباردة عمومًا بسبب تعرض رأسك للبرد بشكل مفاجئ أو لأن شيئًا باردًا يتحرك عبر سقف فمك ومؤخر حلقك. لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لهذه الحالة. لا أحد يعرف على وجه اليقين سبب ظهور الألم ، لكن يُعتقد أنه مزيج من التحفيز المباشر للأعصاب الحساسة للحرارة.كيفية منع الصداع الجبهي
يمكن علاج الصداع الجبهي بعدة طرق ، بما في ذلك:يكفي نوم
نشيطون بدنيا
الحفاظ على الوضع
لا تشرب الكثير من الكافيين!
اشرب الماء بانتظام