5 طرق للتغلب على الآذان الملزمة المزعجة

على الرغم من أنه لا يسبب الألم ، فمن المهم بالتأكيد معرفة كيفية علاج الأذن المسدودة. من الناحية المثالية ، يجب أن تلتئم الآذان المسدودة من تلقاء نفسها بعد بضع ساعات أو بضعة أيام. ومع ذلك ، هناك بعض الطرق السهلة التي يمكنها تسريع الأمور. لا تقل أهمية عن ذلك ، لا تنس تحديد أسباب انسداد الأذن. وبالتالي ، يمكن أن يكون العلاج أكثر استهدافًا وفي نفس الوقت يمنع تكرار حدوث أربطة الأذن.

كيفية التعامل مع الآذان المسدودة

منزعج من ربط الأذنين الذي يتداخل قليلاً مع الأنشطة؟ فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع الأذن المسدودة التي يمكن القيام بها في المنزل:

1. مناورة فالسالفا

هذه خدعة بسيطة يمكن أن تساعد في فتح قناة استاكيوس ، التي تربط المساحة الموجودة خلف طبلة الأذن بالحنجرة. للقيام بذلك ، خذ نفسًا عميقًا ثم اعصر أنفك. ثم الزفير ببطء من خلال الأنف. وبالتالي ، سيكون هناك ضغط يمكن أن يفتح آذانًا مسدودة. لكن احرص على عدم إخراج الزفير بقوة شديدة حتى لا تتلف طبلة الأذن. بمجرد فتح قناة استاكيوس ، استمر في مضغ العلكة لإبقائها مفتوحة.

2. استنشاق البخار

يمكنك أيضًا استنشاق البخار كطريقة للتعامل مع الأذن المسدودة. يمكن أن يكون الجلوس لمدة 15 دقيقة في حمام به ماء ساخن خيارًا. سيساعد بخار الماء الساخن على تفكيك المخاط في الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وضع قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ على الأذن.

3. أخرج الماء

إذا كانت أذنك مسدودة بالماء ، فحاول إدخال إصبعك السبابة وتحريك إصبعك ببطء لأعلى ولأسفل. يمكن أن تساعد هذه التقنية في إزالة أي سائل محاصر. طريقة أخرى يمكن أن تكون عن طريق التوجيه مجفف شعر مع ضبط درجة حرارة منخفضة على بعد بضعة سنتيمترات من الأذن. يمكن أن يساعد ذلك في تصريف السائل في الأذن.

4. تناول الدواء

هناك العديد من الأدوية المتاحة في السوق والتي يمكنها علاج انسداد الأذن بسبب الحساسية أو حمى القش أو مشاكل الجيوب الأنفية. عادةً ما تحتوي توصيات الأدوية التي يمكن أن تكون وسيلة للتعامل مع احتقان الأذن على مزيلات الاحتقان أو على شكل مضادات الهيستامين. تستهلك وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.

5. قطرات

هناك أيضًا قطرات للأذن يمكن أن تساعد في تليينها شمع الأذن لذلك يخرج من تلقاء نفسه. البديل يمكن أن يقطر زيت اطفال على الاذن. قم بإمالة رأسك لبضع ثوان للمساعدة في الإزالة شمع الأذن من الاذن.

تعرف على السبب

لا تقل أهمية ، حدد أيضًا العوامل التي تؤدي إلى انسداد الأذنين. بعض من أكثرها شيوعًا هي:

• انسداد قناة استاكيوس

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانسداد الأذن هو انسداد قناة استاكيوس. هذه هي القناة التي تربط الأذن الوسطى بالحنجرة. عندما يحبس السائل والمخاط في الأذن ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتفاخ الأذن. بشكل عام ، تكون هذه الحالة مصحوبة بالتهابات مثل الأنفلونزا ، زكام، أو التهاب الجيوب الأنفية. تبدأ الأعراض المصاحبة أيضًا من سيلان الأنف والعطس والسعال والحمى. يمكن أن تتسبب الأنشطة مثل السباحة أيضًا في حدوث التهابات في الأذن ، وهو ما يحدث عندما يحبس الماء في الأذن. هذه الحالة الرطبة عرضة لأن تصبح أرضًا خصبة للبكتيريا والفطريات. من المهم علاج قناة استاكيوس المسدودة لأن السائل المحتبس يمكن أن يسبب التهابات الأذن.

• ارتفاع

هل شعرت يومًا بانتفاخ أذنيك عندما كنت على متن طائرة؟ يمكن أن يحدث بسبب التغيرات في ضغط الهواء خارج الجسم. بالإضافة إلى الطائرة ، يمكن للأشخاص الذين يتسلقون الجبل أيضًا تجربة ذلك. من الناحية المثالية ، تكون قناة استاكيوس مسؤولة عن موازنة الضغط في الأذن الوسطى. ومع ذلك ، عندما تكون في مكان مرتفع ، فإن عملية الموازنة هذه لا تعمل بالشكل الأمثل. وبالتالي ، هناك تغير في ضغط الهواء يجعل الأذن تشعر بانسدادها.

• التراص شمع الأذن

مثالي شمع الأذن الذي يحتوي على نسيج لزج مثل المعجون ، يلعب دورًا في الحفاظ على صحة الأذن من خلال منع دخول الأجسام الغريبة. لكن عندما شمع الأذن تصلب ، يمكن أن تسد الأذن. الأعراض الأخرى التي يمكن أن تظهر هي طنين في الأذنين ، وألم ، ودوخة. يستخدم قطعة القطن لتنظيف الأذنين يمكن أن يؤدي إلى هذا. لأن، شمع الأذن لذلك دفعت أعمق وأعمق.

• العصب السمعي

ورم العصب السمعي هو ورم حميد ينمو في الأعصاب القحفية على طول الأذن الداخلية إلى الدماغ. يمكن أن تتضخم هذه الأورام وتضغط على أعصاب الأذن الداخلية. نتيجة لذلك ، يمكن أن تسبب الأذنين المسدودة الصمم المفاجئ.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

إذا كنت تعرف بالفعل ما هو المشغل وحاولت كيفية التخلص من الأذن المسدودة ولكن دون جدوى ، فمن الجيد أن ترى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. سيستخدم الطبيب أداة خاصة لشفط وإزالة سبب الانسداد في الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، سيصف الطبيب أيضًا الأدوية وفقًا للمحفز ، بدءًا من المضادات الحيوية ومضادات الفطريات ومضادات الهيستامين. إذا شعر المريض بالألم ، سيصف الطبيب إيبوبروفين وأسيتامينوفين ونابروكسين الصوديوم. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

عادة ما تكون الآذان المقيدة مؤقتة فقط. يمكن للعديد من الأشخاص تطبيق كيفية التعامل مع ربط الأذن بأنفسهم في المنزل. إذا كانت هناك أعراض مصاحبة ستهدأ بعد تناول الأدوية المباعة في السوق. ومع ذلك ، إذا استمرت الأذن بعد بضعة أيام ولم تتحسن ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.