ارتفاع كريات الدم الحمراء بسبب أي شروط؟

- فشل القلب (يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم)
- مرض قلب خلقي
- كثرة الحمر الحقيقية (حالة ينتج عنها نخاع العظم الكثير من خلايا الدم الحمراء)
- ورم الكلى
- انتفاخ الرئة (تلف الحويصلات الهوائية في الرئتين)
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- التليف الرئوي (تكون أنسجة ندبة في الرئتين)
- نقص الأكسجة (انخفاض مستويات الأكسجين في الدم)
- التعرض لأول أكسيد الكربون (يرتبط عادةً بالتدخين)
- عادة التدخين
- العيش في المرتفعات
- الاستخدام المتكرر لأدوية تحسين الأداء مثل الستيرويدات الابتنائية
كثرة الحمر الأولية
كثرة الحمر الثانوية
ما هي أعراض ارتفاع كريات الدم الحمراء؟
بعد معرفة أسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء أعلاه ، حدد أيضًا أعراض ارتفاع كريات الدم الحمراء ، بحيث يمكنك في المستقبل التنبيه عند ظهور هذه الحالة. يمكن أن تسبب كريات الدم الحمراء المرتفعة مجموعة متنوعة من الأعراض ، والتي تشمل:- تعب
- صعوبة في التنفس
- الم المفاصل
- حكة في الجلد ، خاصة بعد الاستحمام
- اضطرابات النوم
- راحة اليد أو القدمين تشعران بالنعومة
كيف تقلل من ارتفاع مستويات كريات الدم الحمراء؟

- تمرن لتحسين وظائف القلب والرئة
- قلل من تناول اللحوم الحمراء والأطعمة الغنية بالحديد
- تجنب مكملات الحديد
- حافظ على رطوبة جسمك
- تجنب المشروبات المدرة للبول (التي تسبب الرغبة في التبول بشكل متكرر) ، مثل القهوة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- عادة الإقلاع عن التدخين
- تجنب استخدام المنشطات وأدوية تحسين الأداء الأخرى