ارتفاع كريات الدم الحمراء ليس حالة طبية يمكن تجاهلها. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب ارتفاع كريات الدم الحمراء مرض خطير يجب أن يعالج من قبل الطبيب على الفور. لهذا السبب ، يُنصح الشخص المصاب بارتفاع كريات الدم الحمراء بمعرفة الأسباب والأعراض وطرق علاج ارتفاع كريات الدم الحمراء التي يعاني منها.
ارتفاع كريات الدم الحمراء بسبب أي شروط؟
يمكن أن يتسبب قصور القلب في ارتفاع عدد كريات الدم الحمراء أو خلايا الدم الحمراء التي تعمل على نقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم. تلعب كرات الدم الحمراء أيضًا دورًا في إزالة ثاني أكسيد الكربون من أنسجة الجسم والعودة إلى الرئتين. على الرغم من الحاجة إليها ، إلا أن هذا لا يعني أن ارتفاع كريات الدم الحمراء أمر جيد. على العكس من ذلك ، يمكن أن تشير كريات الدم الحمراء المرتفعة إلى أمراض خطيرة أدناه.- فشل القلب (يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم)
- مرض قلب خلقي
- كثرة الحمر الحقيقية (حالة ينتج عنها نخاع العظم الكثير من خلايا الدم الحمراء)
- ورم الكلى
- انتفاخ الرئة (تلف الحويصلات الهوائية في الرئتين)
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- التليف الرئوي (تكون أنسجة ندبة في الرئتين)
- نقص الأكسجة (انخفاض مستويات الأكسجين في الدم)
- التعرض لأول أكسيد الكربون (يرتبط عادةً بالتدخين)
- عادة التدخين
- العيش في المرتفعات
- الاستخدام المتكرر لأدوية تحسين الأداء مثل الستيرويدات الابتنائية
كثرة الحمر الأولية
كثرة الحمر الثانوية
ما هي أعراض ارتفاع كريات الدم الحمراء؟
بعد معرفة أسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء أعلاه ، حدد أيضًا أعراض ارتفاع كريات الدم الحمراء ، بحيث يمكنك في المستقبل التنبيه عند ظهور هذه الحالة. يمكن أن تسبب كريات الدم الحمراء المرتفعة مجموعة متنوعة من الأعراض ، والتي تشمل:- تعب
- صعوبة في التنفس
- الم المفاصل
- حكة في الجلد ، خاصة بعد الاستحمام
- اضطرابات النوم
- راحة اليد أو القدمين تشعران بالنعومة
كيف تقلل من ارتفاع مستويات كريات الدم الحمراء؟
يمكن أن تكون التمارين وسيلة لعلاج ارتفاع كريات الدم الحمراء.عادة ما يمكن علاج ارتفاع كريات الدم الحمراء عن طريق علاج المرض الذي يسببها. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها ، لخفض مستويات كريات الدم الحمراء في الجسم ، وهي:- تمرن لتحسين وظائف القلب والرئة
- قلل من تناول اللحوم الحمراء والأطعمة الغنية بالحديد
- تجنب مكملات الحديد
- حافظ على رطوبة جسمك
- تجنب المشروبات المدرة للبول (التي تسبب الرغبة في التبول بشكل متكرر) ، مثل القهوة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- عادة الإقلاع عن التدخين
- تجنب استخدام المنشطات وأدوية تحسين الأداء الأخرى