التقنيات الأساسية للكرة اللينة
في الأساس، الكرة اللينة هي رياضة جماعية يتم تنفيذها للهجوم والدفاع ضد الفريق المنافس. في هذه الحالة ، يجب أن يتدرب اللاعبون جسديًا وتقنيًا وتكتيكيًا وعقليًا. هذه اللعبة تشبه الرياضة البيسبول . قبل البدء في اللعب أو التدريب ، يجب أن تعرف بعض التقنيات الأساسية للعبة الكرة اللينة الأتى.1 ضربة (الضرب / الضرب)
يمكن أن يكون الضرب هو الجزء الأكثر متعة في اللعبة الكرة اللينة . للحصول على نتيجة في الكرة اللينة ، يجب أن يمتلك اللاعب القدرة على ضرب الكرة. يتطلب رجل المضرب التنسيق الجيد بين اليد والعين ، ووقت رد فعل سريع ، وثقة ، وتقنية مناسبة. يكون البطارية أو الضارب ، إليك المبادئ التي يجب الانتباه إليها:- كيف تمسك العصا ( سيطرة )
- كيف تقف ( موقف )
- كيفية تحريك أو تحريك القدم ( خطوة )
- كيفية تأرجح الخفافيش
- حركة متقدمة ( من خلال المتابعة )