يمكن أن يؤدي ترهل بشرة الوجه إلى جعل الوجه يبدو أكبر سنًا. لا شك أن الكثير من الناس ، وخاصة النساء ، يقومون بطرق مختلفة لشد بشرة الوجه لتبدو أكثر شبابًا. في الواقع ، ليس هناك عدد قليل من الأشخاص على استعداد لإنفاق الأموال للقيام بالصيانة. إن ترهل بشرة الوجه هو في الواقع عملية طبيعية تحدث مع تقدم العمر. على الوجه ، توجد جيوب دهنية متناثرة في مناطق مختلفة من الوجه ، مثل الجبهة ، الصدغ ، الخدين ، الشفتين ، ومناطق أخرى من الوجه. يمكن أن تنخفض الدهون الطبيعية في طبقة الجلد مع تقدم العمر مع انخفاض مستويات الكولاجين في الجلد. هذا ما يؤدي إلى خلق مساحات فارغة تحت طبقة الجلد والتي تسبب ترهل الجلد. على الرغم من أنها ناتجة عن التقدم في السن ، إلا أن إحدى علامات الشيخوخة المبكرة يمكن أن تحدث أيضًا بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الملوثات أو المواد الكيميائية في منتجات العناية بالبشرة ، لنمط حياة غير صحي. إذن ، كيف تصنع وجهًا شابًا ومنغمًا يكون فعالًا؟ 
شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يحافظ على ترطيب البشرة ، كما أن الطرق الطبيعية لشد بشرة الوجه للبقاء شابة تحتاج أيضًا إلى الدعم بشرب كمية كافية من الماء. شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يحافظ على ترطيب الجلد جيدًا بحيث يمكن إخفاء علامات الشيخوخة. لا تنس أن ترافقه بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات. 
تطبيق قناع الوجه الطبيعي بانتظام على وجه نظيف.كيفية شد بشرة الوجه بشكل طبيعي يمكن استخدام قناع الوجه. يعتقد أن أقنعة الوجه ترطب البشرة وتزيد من إنتاج الكولاجين. في الواقع ، هناك عدة أنواع من أقنعة الوجه الطبيعية التي تعمل كمضاد للشيخوخة. توجد عدة أنواع من الماسكات لشد بشرة الوجه وهي: 
يجب أن تكون كيفية استخدام واقي الشمس قبل 10-15 دقيقة من ممارسة الأنشطة الخارجية. ويمكن أن تكون إحدى طرق شد بشرة الوجه المترهلة بشكل فعال عن طريق وضع كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس. يمكن أن يؤدي استخدام واقي الشمس إلى حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. غالبًا ما يرتبط التعرض للأشعة فوق البنفسجية بظهور علامات الشيخوخة ، مثل ترهل الجلد أو الخطوط الدقيقة أو التجاعيد أو التجاعيد ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بسرطان الجلد. 
يجب إجراء عملية إعادة التسطيح بالليزر بشكل متكرر ، ومن الطرق التي ينصح بها الأطباء لشد بشرة الوجه المترهلة الليزر resurfacin ز. يهدف هذا الإجراء إلى زيادة إنتاج الكولاجين في الطبقات العميقة من الجلد مع تقشير الطبقة العليا من الجلد لتحسين ملمسها ولونها. على الرغم من أن الجلد يمكن أن يكون مشدودًا بعد ذلك ، إلا أنه يعمل الظهور بالليزر ليس دائما. هذا يعني ، ينصح أن تفعل الظهور بالليزر بشكل متكرر للحصول على أقصى قدر من النتائج. 
يلتقط جراح التجميل صورًا لوجه المريض من زوايا مختلفة ومن مسافة قريبة.كيفية شد الوجه المترهل من خلال الإجراءات الطبية الأخرى هي: شد الوجه . إجراء شد الوجه يمكنه شد طيات الجلد وترهل الجلد على الخدين والفك ، وكذلك تحسين التجاعيد وتغيرات الوجه بسبب عملية الشيخوخة. في الأساس، شد الوجه سيعيد تشكيل الجزء السفلي من الوجه عن طريق إزالة الجلد الزائد. قد يتطلب هذا الإجراء شقًا أطول أو أقصر ، اعتمادًا على مقدار إصلاح الجلد المطلوب. [[مقالات ذات صلة]] يمكن تطبيق الطريقة الطبيعية لشد بشرة الوجه المترهلة أعلاه يوميًا للحصول على أفضل النتائج. ومع ذلك ، فإن هذه الخطوات لا توفر نتائج فورية على الفور. هذا يعني أنك تحتاج إلى القيام بذلك بانتظام. لا تترددي في استشارة طبيبك حول أفضل خيارات العلاج لشد بشرة وجهك إذا كانت الطرق الطبيعية لشد بشرة الوجه بحيث تبقى شابة لا تعطي النتائج المرجوة. وبالتالي يمكن للطبيب تقديم توصيات حول كيفية شد الوجه من خلال إجراءات طبية معينة. [[مقالات ذات صلة]] إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول كيفية جعل وجهك يبدو أصغر سنًا وأكثر حزماً ، فجربه اسأل الطبيب من خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ. إنه سهل ، قم بتنزيل التطبيق الآن عبر متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
كيفية شد بشرة الوجه المترهلة بشكل فعال
إن كيفية جعل وجهًا شابًا ومنغمًا وفعالًا أمرًا بسيطًا في الواقع. في الواقع ، يمكنك القيام بذلك في المنزل. هناك عدة طرق لشد بشرة الوجه يمكنك القيام بها في المنزل وهي:1. تمارين الوجه
يعتقد أن تمارين الوجه تجعل البشرة أكثر تماسكًا وشبابًا. أظهرت نتيجة بحث نُشرت في مجلة Future Science أن تمارين الوجه يمكن أن تزيد من مستويات الأكسجين في الجلد. ومع ذلك ، يختلف بعض الخبراء مع البحث لأن تمارين الوجه التي يتم إجراؤها عن طريق وضع الوجه في حركات معينة تعتبر في الواقع لزيادة خطر ظهور التجاعيد.2. شرب كمية كافية من الماء
شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يحافظ على ترطيب البشرة ، كما أن الطرق الطبيعية لشد بشرة الوجه للبقاء شابة تحتاج أيضًا إلى الدعم بشرب كمية كافية من الماء. شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يحافظ على ترطيب الجلد جيدًا بحيث يمكن إخفاء علامات الشيخوخة. لا تنس أن ترافقه بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات. 3. تدليك الوجه
يقال إن تدليك الوجه طريقة طبيعية لشد بشرة الوجه المجعدة. يمكن أن يحفز تدليك الوجه نمو الخلايا ويزيد من تدفق الدم ، مما يساعد على تحسين الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد. إذا كنت مهتمًا ، فحاول تدليك وجهك بلطف وببطء لمدة 5-6 دقائق كل يوم.4. استخدام قناع الوجه
تطبيق قناع الوجه الطبيعي بانتظام على وجه نظيف.كيفية شد بشرة الوجه بشكل طبيعي يمكن استخدام قناع الوجه. يعتقد أن أقنعة الوجه ترطب البشرة وتزيد من إنتاج الكولاجين. في الواقع ، هناك عدة أنواع من أقنعة الوجه الطبيعية التي تعمل كمضاد للشيخوخة. توجد عدة أنواع من الماسكات لشد بشرة الوجه وهي: - زيت الزيتون . يمكن أن توفر فوائد زيت الزيتون للوجه ترطيبًا إضافيًا. زيت الزيتون غني أيضًا بفيتامين هـ ، الذي يمكنه شد الجلد. يمكنك وضع زيت الزيتون على وجهك بعد غسل وجهك.
- قناع بياض البيض . يقول الكثيرون إن فوائد أقنعة بياض البيض مماثلة لفعل هذا الإجراء شد الوجه . والسبب هو أنه حتى بعد شطف قناع بياض البيض من الوجه ، فإن هذا التأثير الثابت سيظل محسوسًا بعد مرور ساعة.
- عسل . يمكنك وضع العسل على وجه نظيف بالتساوي. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفي وجهك بالماء.
- قناع الموز . تأتي فوائد أقنعة الموز من محتواها من فيتامينات A و E التي يمكن أن تمنع تلف الجلد بسبب التعرض للجذور الحرة مع الحفاظ على بشرة متينة. إنه سهل ، اهرس موزة واحدة واخلطها مع العسل. ضعيه على الوجه بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
- قناع الصبار . يمكنك وضع الصبار مباشرة من النبات أو استخدام هلام الصبار الذي يباع في السوق بالتساوي على منطقة الوجه.
- قناع الشاي الأخضر . يمكن أن تساعد فوائد فيتامين B2 في الشاي الأخضر في الحفاظ على مستويات الكولاجين في الجلد. مع وجود فيتامين B2 ، يمكن الحفاظ على بشرة متناسقة بحيث تجعلها أكثر شبابًا.
- قناع الخيار . وفقًا لدراسة نُشرت في دورية Archives of Dermatology Research ، يُعتقد أن أقنعة الخيار التي تحتوي على مضادات الأكسدة فيها قادرة على محاربة علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد. تحتوي أقنعة الخيار أيضًا على فيتامين سي الذي يمكن أن يساعد في تحفيز نمو الخلايا الجديدة.
- قشر البرتقال . استخدم قشر البرتقال كقناع لشد الوجه بشكل طبيعي. الطريقة سهلة ، جفف قشر البرتقال حتى يجف تماما. ثم تُهرس قشر البرتقال حتى تصبح ناعمة. تخلط مع الماء لتشكيل عجينة. يوضع على وجه سبق تنظيفه.
5. استخدم كريم أو غسول مضاد للشيخوخة
كيفية شد بشرة الوجه المترهلة مهمة أيضًا باستخدام الكريم أو غسول انتياغينغ. أما بالنسبة لبعض أنواع المحتوى التي يجب أن تكون موجودة في كريمات مكافحة الشيخوخة فهي كالتالي.- الريتينول . الريتينول هو مكون كريم مهم للغاية مضاد للشيخوخة. تتمثل وظيفة الريتينول في إنتاج الكولاجين في الجلد بحيث يساعد في شد الجلد.
- فيتامين سي . أثبتت دراسة نشرت في مجلة Nutrients أن نقص فيتامين C يمكن أن يزيد من خطر شيخوخة الجلد. لذلك فإن استخدام الكريمات المحتوية على فيتامين سي مهم جدًا في زيادة مرونة الجلد مع إصلاح تلف الجلد.
- حمض الهيالورونيك . حمض الهيالورونيك إنه يربط الماء ليحافظ على نضارة البشرة ورطوبتها. يمكن أن يقلل ذلك من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه ، مع زيادة مرونة الجلد لجعله أكثر تماسكًا.
- حمض اللاكتيكو حمض الجليكوليك . يمكن لكلا النوعين من AHA تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه عن طريق تجديد خلايا الجلد الجديدة. مع هذا ، سوف تشعر بشرة وجهك أنعم وأكثر حزما.
- يحتوي الكريم على الكولاجين . يمكن أن يساعد استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة التي تحتوي على الكولاجين في الحفاظ على بشرة صحية مع زيادة مرونتها. نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون الجلد أكثر حزما وتبدو أصغر سنا.
6. استخدم واقي الشمس
يجب أن تكون كيفية استخدام واقي الشمس قبل 10-15 دقيقة من ممارسة الأنشطة الخارجية. ويمكن أن تكون إحدى طرق شد بشرة الوجه المترهلة بشكل فعال عن طريق وضع كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس. يمكن أن يؤدي استخدام واقي الشمس إلى حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. غالبًا ما يرتبط التعرض للأشعة فوق البنفسجية بظهور علامات الشيخوخة ، مثل ترهل الجلد أو الخطوط الدقيقة أو التجاعيد أو التجاعيد ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بسرطان الجلد. كيفية صنع وجه شاب وحازم من خلال الإجراءات الطبية
إذا لم تنجح طرق شد بشرة الوجه بشكل طبيعي ، فيمكنك التفكير في الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية. ومع ذلك ، تأكد من استشارة الطبيب أولاً قبل القيام بذلك علاج او معاملة شد بشرة الوجه. مع هذا ، يمكن للطبيب تقديم التوصيات الصحيحة وفقًا للمشكلة التي تواجهها. بعض الإجراءات التي غالبًا ما تستخدم كخيارات لشد بشرة الوجه ، وهي:1. التقشير بالليزر
يجب إجراء عملية إعادة التسطيح بالليزر بشكل متكرر ، ومن الطرق التي ينصح بها الأطباء لشد بشرة الوجه المترهلة الليزر resurfacin ز. يهدف هذا الإجراء إلى زيادة إنتاج الكولاجين في الطبقات العميقة من الجلد مع تقشير الطبقة العليا من الجلد لتحسين ملمسها ولونها. على الرغم من أن الجلد يمكن أن يكون مشدودًا بعد ذلك ، إلا أنه يعمل الظهور بالليزر ليس دائما. هذا يعني ، ينصح أن تفعل الظهور بالليزر بشكل متكرر للحصول على أقصى قدر من النتائج. 2. العلاج الموجات فوق الصوتية
علاج نفسي الموجات فوق الصوتية هي طريقة لشد الوجه عن طريق استهداف المنطقة الواقعة تحت الذقن والرقبة. يتضمن هذا الإجراء استخدام الموجات فوق الصوتية التي تخترق عمق الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين. قد يحتاج بعض الناس إلى العلاج فقط الموجات فوق الصوتية مرة واحدة ، ولكن يمكن لبعض الأشخاص القيام بذلك عدة مرات للحصول على أفضل النتائج.3. موجة تردد الراديو
موجة تردد الراديو هي طريقة لجعل الوجه أكثر شبابًا وثباتًا ، وهو ما يُطلق عليه نفسه أو أكثر فعالية من استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة. يمكن أن يحفز هذا العلاج إنتاج البروتين في الطبقات العميقة من الجلد لجعله أكثر تماسكًا. ومع ذلك ، يجب أن تقومي بذلك بشكل متكرر في غضون بضع سنوات حتى تظل البشرة متينة وشابة.4. ميكرونيدلينغ
ميكرونيدلينغ هو إجراء لعلاج الجلد يُعرف أيضًا باسم العلاج التعريفي للكولاجين. تهدف طريقة شد الوجه الطبية هذه إلى زيادة إنتاج الكولاجين وأنسجة الجلد الجديدة بحيث يمكن أن تحدث عملية تجديد شباب الجلد. صحيح لاسمها ، ميكرونيدل يتضمن استخدام إبرة صغيرة يتم إدخالها في الجلد. من خلال هذا الإجراء ، يمكن أن يصبح الجلد أكثر نعومة وليونة وثباتًا. ميكرونيدلينغ تحتاج إلى القيام بعدة جلسات لمدة 3-4 أشهر للحصول على أفضل النتائج. ومع ذلك ، عادةً لا يكون هذا العلاج دائمًا ، لذا ستحتاج إلى تكرار هذا الإجراء الطبي.5. البوتوكس
قد تكون بالفعل على دراية بحقن البوتوكس كطريقة فعالة لشد ترهلات الوجه. نعم ، يتم استخدام حقن البوتوكس أو توكسين البوتولينوم بشكل شائع لعلاج أو تقليل التجاعيد التي تظهر على الوجه. يُعطى هذا العلاج عن طريق الحقن دون الحاجة إلى جراحة كبرى (طفيفة التوغل). لاحقًا ، سيبدو مظهر بشرة وجهك أكثر نضارة وشبابًا. يمكن أن تستمر نتائج هذا العلاج لمدة تصل إلى 3-4 أشهر.6. شد الوجه
يلتقط جراح التجميل صورًا لوجه المريض من زوايا مختلفة ومن مسافة قريبة.كيفية شد الوجه المترهل من خلال الإجراءات الطبية الأخرى هي: شد الوجه . إجراء شد الوجه يمكنه شد طيات الجلد وترهل الجلد على الخدين والفك ، وكذلك تحسين التجاعيد وتغيرات الوجه بسبب عملية الشيخوخة. في الأساس، شد الوجه سيعيد تشكيل الجزء السفلي من الوجه عن طريق إزالة الجلد الزائد. قد يتطلب هذا الإجراء شقًا أطول أو أقصر ، اعتمادًا على مقدار إصلاح الجلد المطلوب. [[مقالات ذات صلة]] يمكن تطبيق الطريقة الطبيعية لشد بشرة الوجه المترهلة أعلاه يوميًا للحصول على أفضل النتائج. ومع ذلك ، فإن هذه الخطوات لا توفر نتائج فورية على الفور. هذا يعني أنك تحتاج إلى القيام بذلك بانتظام. لا تترددي في استشارة طبيبك حول أفضل خيارات العلاج لشد بشرة وجهك إذا كانت الطرق الطبيعية لشد بشرة الوجه بحيث تبقى شابة لا تعطي النتائج المرجوة. وبالتالي يمكن للطبيب تقديم توصيات حول كيفية شد الوجه من خلال إجراءات طبية معينة. [[مقالات ذات صلة]] إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول كيفية جعل وجهك يبدو أصغر سنًا وأكثر حزماً ، فجربه اسأل الطبيب من خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ. إنه سهل ، قم بتنزيل التطبيق الآن عبر متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
