ثبت أن فوائد فاكهة السيبلوكان مفيدة لصحة الجسم. ينمو هذا النبات البري في مناخات دافئة ، ويتميز بألوانه الزاهية. هذه الفاكهة الصفراء الذهبية فريدة من نوعها أيضًا لأنها ملفوفة بأوراق شبيهة بالورق تسمى كاليكس. بالإضافة إلى ذلك ، يتم لف فاكهة السيبلوكان أيضًا بجلد رقيق. الفوائد الصحية عديدة ، تتراوح من كونها غنية بمضادات الأكسدة إلى صحة العين. في الواقع ، وفقًا لبحث من مركز أبحاث الوقاية الكيميائية من السرطان ، جامعة غادجا مادا ، غالبًا ما يستخدم الجمهور فاكهة السيبلوكان لعلاج الصرع واليرقان وعدم القدرة على التبول. 
فوائد فاكهة سيبلوكان لديها القدرة على الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون. تسمى المكونات الموجودة في فاكهة السيبلوكان وأوراقها ويثانوليد يمكن أن تقدم فوائد فاكهة سيبلوكان لحماية الجسم من سرطان القولون. تم الحصول على هذا من التجارب المعملية على الفئران التي تعاني من مرض التهاب الأمعاء. على الرغم من عدم وجود اختبارات مماثلة ، إلا أن فوائد هذه الفاكهة سيبلوكان فعالة في علاج نفس المرض لدى البشر. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لوجود مكونات تعمل على منع الالتهاب ، فهناك فائدة محتملة لفاكهة سيبلوكان في علاج النقرس. 
يوفر اللوتين والبيتا كاروتين فوائد فاكهة سيبلوكان في شكل عيون صحية ، كما تحتوي فاكهة وأوراق سيبلوكان على لوتين وبيتا كاروتين التي يمكن أن تقلل من خطر الضمور البقعي ، وخاصة عند كبار السن. إنه السبب الرئيسي للعمى لدى كبار السن. بالإضافة إلى المحتوى لوتين للوقاية من مشاكل العين الناتجة عن مرض السكري. [[مقالات لها صلة]] 
يحتوي على withanolides ، فوائد فاكهة السيبلوكان تساعد في التغلب على الالتهاب في سرطان القولون ، وقد ثبت أن فاكهة السيبلوكان تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة. بالطبع ، مضادات الأكسدة هي مركبات جيدة لدرء الجذور الحرة المسببة للسرطان. تأتي فوائد هذه الفاكهة أيضًا من المحتوى ويثانوليد . يعمل هذا المحتوى على التغلب على التهاب سرطان القولون. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت أبحاث أخرى أن فاكهة السيبلوكان لديها القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الفم عن طريق تثبيط نمو الخلايا. ومع ذلك ، هذا يتطلب مزيدا من البحث. 
فوائد فاكهة سيبلوكان تمنع نزيف اللثة لأنها غنية بفيتامين سي ، وقد ثبت أن فوائد فاكهة سيبلوكان تساعد في تقليل مخاطر مشاكل الأسنان والفم ، وخاصة نزيف اللثة. نزيف اللثة هو أيضًا أحد علامات نقص فيتامين سي الحاد ، أي الإسقربوط أو الاسقربوط .
محتوى فاكهة السيبلوكان
يُعرف أيضًا باسم التوت الذهبي أو التوت موريل ، يتكون المحتوى الغذائي في كل كوب من:- السعرات الحرارية: 74
- الكربوهيدرات: 15.7 جرام
- الألياف: 6 جرام
- البروتين: 2.7 جرام
- الدهون: 1 جرام
- فيتامين ج: 21٪ RDA
- الثيامين: 14٪ RDA
- الريبوفلافين: 5٪ RDA
- النياسين: 28٪ RDA
- فيتامين أ: 7٪ RDA
- الحديد: 8٪ RDA
- الفوسفور: 8٪ RDA
فوائد بذور ciplukanRT الأوراق
للحصول على الفوائد الصحية المثلى لـ ciplukan ، قبل تناوله ، تأكد من إزالة ورقة التغليف أولاً. تحتوي فاكهة سيبلوكان على الفوائد التالية:1. غني بمضادات الأكسدة
الفاكهة هي إحدى الفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع التعرض للجذور الحرة. في الواقع ، هناك 34 مكونًا فريدًا في هذه الفاكهة مفيدة للصحة. في دراسة واحدة ، المكون الفينول في هذه الفاكهة يمكن أن تمنع نمو خلايا سرطان الثدي والسرطان. تكون فوائد فاكهة السيبلوكان الغنية بمضادات الأكسدة أعلى عندما تكون ناضجة حقًا. لذلك ، تأكد من تناوله عند طهيه ولا تأكله نيئًا لأن هناك خطر الإصابة بالتسمم.2. مضاد للالتهابات
فوائد فاكهة سيبلوكان لديها القدرة على الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون. تسمى المكونات الموجودة في فاكهة السيبلوكان وأوراقها ويثانوليد يمكن أن تقدم فوائد فاكهة سيبلوكان لحماية الجسم من سرطان القولون. تم الحصول على هذا من التجارب المعملية على الفئران التي تعاني من مرض التهاب الأمعاء. على الرغم من عدم وجود اختبارات مماثلة ، إلا أن فوائد هذه الفاكهة سيبلوكان فعالة في علاج نفس المرض لدى البشر. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لوجود مكونات تعمل على منع الالتهاب ، فهناك فائدة محتملة لفاكهة سيبلوكان في علاج النقرس. 3. تعزيز المناعة
يمكن أن يؤدي استهلاك فاكهة وأوراق سيبلوكان أيضًا إلى تحسين وظيفة الجهاز المناعي بفضل المحتوى البوليفينول داخله. ناهيك عن أنه وفقًا لبحث من Nutrients ، فإن محتوى فيتامين C في ciplukan قادر على حماية الجسم من خطر الإصابة بالعدوى. في 140 جرامًا من الحصة ، يمكن أن تلبي 21٪ من معدل الكفاية الغذائية للنساء و 17٪ للرجال.4. جيد لصحة العين
يوفر اللوتين والبيتا كاروتين فوائد فاكهة سيبلوكان في شكل عيون صحية ، كما تحتوي فاكهة وأوراق سيبلوكان على لوتين وبيتا كاروتين التي يمكن أن تقلل من خطر الضمور البقعي ، وخاصة عند كبار السن. إنه السبب الرئيسي للعمى لدى كبار السن. بالإضافة إلى المحتوى لوتين للوقاية من مشاكل العين الناتجة عن مرض السكري. [[مقالات لها صلة]] 5. جيد لصحة العظام
يتم الحصول على فوائد فاكهة السيبلوكان هذه من محتوى فيتامين K المفيد لعملية التمثيل الغذائي للعظام. يعتبر هذا الفيتامين مكونًا مهمًا للعظام ، بما في ذلك الغضاريف. عادة ، يوصى بتناول فيتامين د من أجل صحة العظام المثلى.6. يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان
يحتوي على withanolides ، فوائد فاكهة السيبلوكان تساعد في التغلب على الالتهاب في سرطان القولون ، وقد ثبت أن فاكهة السيبلوكان تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة. بالطبع ، مضادات الأكسدة هي مركبات جيدة لدرء الجذور الحرة المسببة للسرطان. تأتي فوائد هذه الفاكهة أيضًا من المحتوى ويثانوليد . يعمل هذا المحتوى على التغلب على التهاب سرطان القولون. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت أبحاث أخرى أن فاكهة السيبلوكان لديها القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الفم عن طريق تثبيط نمو الخلايا. ومع ذلك ، هذا يتطلب مزيدا من البحث. 7. ضبط ضغط الدم
فيتامين ك الموجود في فاكهة سيبلوكان مفيد أيضًا للتحكم في ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي أجزاء أخرى من نبات السيبلوكان ، مثل الجذور والسيقان ، على مركبات نباتية على شكل مركبات الفلافونويد. من الواضح أن مركبات الفلافونويد جيدة للتحكم في ضغط الدم. للحصول على الفوائد ، يمكنك غلي السيقان والجذور وهي جافة ونظيفة. يغلي حتى الغليان ، ثم يكون ماء الطهي جاهزًا للشرب.8. منع نزيف اللثة
فوائد فاكهة سيبلوكان تمنع نزيف اللثة لأنها غنية بفيتامين سي ، وقد ثبت أن فوائد فاكهة سيبلوكان تساعد في تقليل مخاطر مشاكل الأسنان والفم ، وخاصة نزيف اللثة. نزيف اللثة هو أيضًا أحد علامات نقص فيتامين سي الحاد ، أي الإسقربوط أو الاسقربوط . 
