على غرار الدورة الشهرية ، فهذه هي خصائص أسبوع من الحمل التي لا تتحقق في كثير من الأحيان

غالبًا ما لا تدرك النساء الحوامل خصائص الأسبوع الحامل. هذا لأنه بشكل عام ، لا يمكن معرفة الحمل وتأكيده إلا عند دخول عمر الحمل ثلاثة أو أربعة أسابيع. أعراض الحمل الشائعة مثل:غثيان صباحي عادة ما يظهر الغثيان والقيء في الصباح بعد 4 أسابيع من غياب الدورة الشهرية. ومع ذلك ، قد تتمكنين من إظهار علامات الحمل المبكر من الأسبوع الأول من تأخر الدورة الشهرية. ما هي علامات الحمل المبكر التي يمكن أن تتحقق في الأسبوع الأول؟ [[مقالات لها صلة]]

ما هي علامات أسبوع من الحمل؟

عندما تكونين في الأسبوع الأول من الحمل ، لا توجد علامات على انتفاخ المعدة. يحدث الحمل عندما تتحد الحيوانات المنوية مع بويضة في الرحم بعد أن تمارس أنت وشريكك الجنس غير المحمي أو وسائل منع الحمل في غضون ستة أيام من الإباضة أو إطلاق البويضة من الرحم. رحم. بعد ذلك ، ستلتصق البويضة التي تم تخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية بجدار الرحم. ومع ذلك ، لا يمكن رؤية خصائص أسبوع من الحمل على وجه اليقين. هذا لأنه في عمر أسبوع واحد من الحمل ، لم يتشكل الجنين في معدة الأم. شكل بطن المرأة الحامل لمدة أسبوع لم يتغير كثيرًا وكذلك حالة الثديين. هذه الفترة الزمنية هي المرحلة الأولى قبل حدوث الإخصاب وينتج جنينًا. في غضون 6-12 يومًا بعد الحمل ، قد تعانين من نزيف الانغراس ، وهو اكتشاف الدم بسبب ارتباط البويضة الملقحة بجدار الرحم. اقرأ أيضًا: مراحل تطور الجنين في الفصل الأول هذا شيء طبيعي. قد تتزامن هذه العملية مع جدول الدورة الشهرية ، لذا قد تخططين في اعتبارها دورة شهرية. في الواقع ، قد تكون أيضًا في دورتك الشهرية الأخيرة قبل أن يكون الاختبار "رسميًا" إيجابيًا للحمل. آخر دورة شهرية قبل الحمل هي علامة أو علامة على أن الرحم يطلق البويضات المتبقية غير المستخدمة من الشهر الماضي. لهذا السبب ، لا يمكن الكشف عن علامات الحمل المبكر على وجه اليقين في الأسبوع الأول. يمكنك عادة الشعور بأعراض الحمل المبكرة عندما تكونين في الأسبوع الرابع من الحمل.

هل يمكن الكشف عن خصائص الأسبوع الحامل من خلال فحص الموجات فوق الصوتية؟

نقلا عن الأبوة المخططةيمكن قياس عمر الحمل بدءًا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. ومع ذلك ، فإن معظم الناس في بعض الأحيان لا يتذكرون بالضبط متى كان آخر يوم من أيام الحيض. لذلك ، فإن أفضل طريقة لمعرفة أسبوع واحد من الحمل هي إجراء اختبار الحمل على الفور حزمة الاختبار أو استشر الطبيب. ثم سيقوم الطبيب بإجراء فحص دم لتأكيد الحمل وإجراء الموجات فوق الصوتية لمعرفة عمر الحمل على وجه اليقين. يمكن أن تساعد اختبارات الموجات فوق الصوتية أيضًا في معرفة ما يجعل من الصعب عليكِ الحمل. يمكن استخدام اختبارات الموجات فوق الصوتية للتحقق من وجود تشوهات في بنية الأعضاء التناسلية ، مثل الأورام الليفية ، والتي يمكن أن تعيق الحمل.

كيف تشعرين عندما تكونين في الأسبوع الأول من الحمل؟

لم تتمكن حزمة الاختبار من اكتشاف هرمون الحمل hCG عندما تكونين في الأسبوع الأول من الحمل. بعد تأخر دورتك الشهرية عن الجدول الزمني المعتاد ، يمكنك البدء في الشعور ببعض علامات الحمل المبكرة في الأسبوع الثاني بعد الحمل. في هذا الوقت ، بدأ الجسم في تنشيط هرمون hCG ( موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ) كمحاولة لدعم الحمل. اقرأ أيضًا: على غرار علامات الدورة الشهرية ، هذه هي أعراض الحمل التي تميز بشكل عام ، يمكن أن تشمل المشاكل أو الشكاوى لمدة أسبوع واحد من النساء الحوامل الغثيان والانتفاخ والشعور بالتعب وتورم الثديين أو الشعور بالنعومة والتبول المتكرر وتشنجات البطن وظهور بقع الدم (نزيف الانغراس) وتغيرات المزاج (مزاج). تظهر جميع الأعراض التي تعتبر علامات مبكرة للحمل نتيجة التغيرات في هرمون قوات حرس السواحل الهايتية. بعض علامات الحمل المبكرة الأخرى التي تظهر عادةً بعد أسبوع واحد من غياب الدورة الشهرية هي:

• تغيرات في الشهية أو اختيارات الطعام
• إحتقان بالأنف
• تغير المزاج
• منتفخة
• الغثيان أو القيء
• عدم وجود الدورة الشهرية في الدورة الشهرية
• تقلصات المعدة
• إمساك
• وجود نقاط دم عند عدم الحيض
• أشعر بالتعب
• ألم الثديين أو تورمهما
• كثرة التبول

اقرأ أيضًا: علامات الحمل المبكرة التي يجب أن تعرفها في هذا الوقت ، يمكنك أيضًا إجراء اختبار الحمل باستخدام حزمة الاختبار التي يمكنها الكشف عن وجود هرمون hCG في الجسم. إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج دقيقة ، يمكنك أيضًا إجراء فحص دم لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا. ومع ذلك ، فإن الخصائص المذكورة أعلاه لا تشير بالضرورة إلى الحمل وقد تكون علامة على حالات طبية معينة.

كيف تعتني بالحامل بعد أسبوع؟

استشر الطبيب إذا كنت أنت وشريكك ترغبان في الخضوع لبرنامج الحمل مع دخول الأسبوع الأول من الحمل ، بشكل عام لا داعي للقلق بشأنه. هناك شيء واحد يجب أن تنتبه له أكثر وهو النظام الغذائي والتغذية أثناء الحمل. مخاطر أو مشاكل الحمل التي يجب أن تكون على دراية بها هي الإجهاض. غالبًا ما يحدث هذا الخطر أثناء الحمل الصغير الذي لم يصل عمر الحمل إلى 20 أسبوعًا. بعد أن تم اختبار الحمل إيجابيًا حزمة الاختبار واختبارات الدم لدى طبيب التوليد ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها من الآن فصاعدًا للحفاظ على حمل صحي:

1. تناول فيتامينات الحمل

سيوصيك الطبيب بالبدء في تناول الفيتامينات للحمل ، مثل حمض الفوليك ، وفيتامين د ، والكالسيوم ، وما إلى ذلك ، لتقليل مخاطر تشوهات الأطفال. يمكنك البدء في تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا ، بدءًا من شهر قبل الحمل المخطط له أو قبله بأسبوع. اقرئي أيضًا: 7 أنواع من الطعام للأمهات الحوامل الصغار لينمو الأطفال أذكياء

2. الحفاظ على النظام الغذائي

من المهم بالنسبة لك إصلاح نظام غذائي صحي والحفاظ عليه حتى منذ أسبوع واحد من الحمل عن طريق تناول الخضروات والفواكه والبروتينات قليلة الدسم والألياف والدهون المفيدة للجسم. تجنبي هذه الأطعمة أثناء الحمل:

• اللحوم النيئة والمحار: اللحوم النيئة (السوشي) والمحار والمحار. تجنب أيضًا لحوم البقر والدواجن النادرة حتى لا تتلوث بداء المقوسات أو السالمونيلا.
• لحم ديلي: اللحوم الباردة هي نوع اللحوم التي نجدها عادة في السندويشات والبرغر. قد تعبر البكتيريا الموجودة في اللحوم الباردة المشيمة وتصيب طفلك النامي. يمكن أن تسبب العدوى في الرحم تسمم الدم ويمكن أن تهدد حياة طفلك.
• الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق: التونة نوع من الأسماك يصلح لاستهلاكك أثناء الحمل. التونة تحتوي على مستويات منخفضة من الزئبق وغنية بأوميجا 3.
• بيض نيء: على الرغم من أن البيض النيء صحي للاستهلاك ، إلا أنه من المحرمات أثناء الحمل. يشمل ذلك الأطعمة التي تحتوي على البيض النيئ ، مثل المايونيز. يمكن أن يشكل البيض النيء خطر الإصابة بالسالمونيلا أثناء الحمل.
• حليب غير مبستر: يمكن أن يحتوي الحليب غير المعقم على الليستيريا.

3. ممارسة الرياضة بانتظام

لا تساعد التمارين الرياضية فقط في تخفيف خصائص الحمل المبكر التي ستظهر بعد أسبوع من تأخر الدورة الشهرية. تساعد التمارين المنتظمة أيضًا في الحفاظ على حمل صحي ، وتدعم نمو الطفل وتطوره خلال الأشهر التسعة المقبلة ، وتسهل عملية الولادة.

4. تقليل التوتر

يمكن أن يجعلك التوتر تشعر بالاكتئاب أثناء الحمل في المستقبل. لذلك ، قدر الإمكان السيطرة على التوتر والابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تسبب التوتر. حافظ على صحتك الجسدية والعقلية عن طريق ممارسة اليوجا والتأمل والأشياء الأخرى التي يمكن أن تجعلك سعيدًا.

5. تجنب التدخين

لا يضر التدخين بصحتك فحسب ، بل يؤثر أيضًا على طفلك الذي لم يولد بعد. ستواجهين أيضًا صعوبة في الحمل وستكونين أكثر عرضة للإجهاض. توقف عن تدخين السجائر وتجنبها أو التعرض لدخان السجائر في البيئة المحيطة بك.

6. شرب كمية كافية من الماء

على الرغم من أن سمات الحمل المبكر لا تظهر بوضوح في الأسبوع الأول بعد ممارسة الجنس ، فلا داعي للقلق. حافظ على نظامك الغذائي باختيار الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى شرب الماء كثيرًا. يوصى بشدة بتلبية احتياجات تناول السوائل على الأقل من 8 إلى 11 كوبًا من الماء يوميًا. تجنب استهلاك الكحول ، وقلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكافيين. [[مقالة ذات صلة]] يمكن أحيانًا الخلط بين أعراض الحمل المبكر ومشاكل صحية أخرى. لذلك ، استشر طبيبك دائمًا لمعرفة ما إذا كانت العلامات التي تواجهها في الأسبوع الأول بعد ممارسة الجنس هي بالفعل علامات الحمل المبكر أم لا. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب مباشرة بخصوص الأسبوع الأول من الحمل ، يمكنك التحدث مع الطبيب مباشرة هنا.

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.