فهم وظائف الحويصلات الهوائية المهمة للرئتين

يمكن تشبيه وظيفة الحويصلات الهوائية بجملة "الفلفل الحار الصغير". فليكن صغيرًا ، فإن وظيفة الحويصلات الهوائية في الجهاز التنفسي كبيرة جدًا. شكلها الصغير لا يضاهي وظيفتها التي تحتاجها أنت. الحويصلات الهوائية عبارة عن أكياس هوائية صغيرة تعمل على التنفس. الشكل صغير جدًا ، مما يجعل الحويصلات الهوائية مجهرية (شيء لا يمكن رؤيته مباشرة ، يجب أن يستخدم أداة). ومع ذلك ، من المهم التعرف على وظيفة الحويصلات الهوائية ، بحيث يمكنك الاعتناء بها بشكل أفضل ، من أجل صحة الجهاز التنفسي.

ما هي وظيفة الحويصلات الهوائية؟

كل شخص لديه حوالي 480 مليون الحويصلات الهوائية في جسده. يوجد 170 حويصلة في كل 1 مليمتر مكعب من أنسجة الرئة. تقع جميعها في نهايات الشعب الهوائية. عندما تستنشق ، تتمدد الحويصلات الهوائية لامتصاص الأكسجين. عند الزفير ، تتقلص الحويصلات الهوائية وتطلق ثاني أكسيد الكربون. هذه هي إحدى الوظائف الرئيسية للحويصلات الهوائية. الحويصلات الهوائية هي المكان الذي يتم فيه تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. من الحويصلات الهوائية ، يتم نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم عن طريق الدم ويتم طرد ثاني أكسيد الكربون من خلال التنفس. هذه هي الوظيفة الرئيسية للحويصلات الهوائية. ينتشر الأكسجين الذي تستنشقه عبر الحويصلات الهوائية والشعيرات الدموية (أصغر الأوعية الدموية) في الدم. في هذه الأثناء ، يتدفق ثاني أكسيد الكربون الذي تستنشقه من الشعيرات الدموية إلى الحويصلات الهوائية ، ثم يصل إلى الشعب الهوائية ويخرج من فمك. نظرًا لأن البطانة رقيقة جدًا ، فإن الحويصلات الهوائية تقوم بتبادل الغازات فيها بسرعة كبيرة.

الخلايا السنخية

تتكون الحويصلات الهوائية نفسها من خليتين متميزتين ، وهما الخلايا الرئوية من النوع الأول ، المسؤولة عن تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ، والخلايا الرئوية من النوع الثاني ، التي تعمل على إصلاح البطانة السنخية التالفة وتفرز المواد الخافضة للتوتر السطحي (الجزيئات التي تحتوي على مجموعات قطبية وغير قطبية. ). بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا خلايا مناعية تسمى الضامة السنخية. تعتبر وظيفتها بمثابة "شاحنة قمامة" لنقل الخلايا الميتة والبكتيريا والتخلص منها إلى الجزيئات الصغيرة التي لا يتم ترشيحها بشكل صحيح بواسطة الأهداب أو المخاط في الجهاز التنفسي العلوي.

العوامل التي تضعف وظيفة السنخ

يمكن "اضطراب" وظيفة الحويصلات الهوائية ، وهو الطفل الصغير الذي لديه العديد من الإسهامات ، بعدة عوامل ، تتراوح من عادات التدخين ، والأمراض المختلفة ، والشيخوخة ، والتلوث. ما الذي يمكن أن يضر بوظيفة الحويصلات الهوائية؟

1. عادات التدخين

يمكن أن يتسبب التدخين في تهيج القصبات الهوائية والحويصلات الهوائية. ليس هذا فقط ، فالتدخين يضر أيضًا بطانة الرئتين. الأضرار التي يسببها التدخين تراكمية. يمكن أن يؤدي التعرض لدخان السجائر لسنوات إلى إصابة أنسجة الرئة ، بحيث لا تستطيع وظيفة الحويصلات الهوائية معالجة الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بكفاءة.

2. التلوث

الملوثات الداخلية ، مثل دخان السجائر والغبار والعفن والمواد الكيميائية والرادون أو الأسبستوس ، يمكن أن تلحق الضرر بالرئتين وتؤدي إلى تفاقم أمراض الرئة الموجودة. الملوثات الخارجية ، مثل انبعاثات السيارات أو المصانع ، ضارة أيضًا برئتيك

3. المرض

بعض الأمراض ، مثل الربو وسرطان الرئة والالتهاب الرئوي (عدوى الرئة التي تسببها البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات) والتليف الرئوي مجهول السبب (سماكة وتدمير الجدران المحيطة بالحويصلات الهوائية) ومرض الانسداد الرئوي المزمن (إعاقة تدفق الهواء من الرئتين ) الرئتين).

4. الشيخوخة

يمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة الطبيعية إلى إبطاء الجهاز التنفسي. يمكن أن يتسم هذا بانخفاض سعة الرئة وضعف عضلات الصدر. يميل كبار السن أيضًا إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي ، بسبب البكتيريا والفيروسات. هناك عدة طرق لتحسين صحة الحويصلات الهوائية ورئتيك ، مثل الخضوع لفحوصات صحية منتظمة ، وتجنب عادات التدخين ، والحفاظ على نظام مناعي قوي (عن طريق اللقاحات) ، واتباع نظام غذائي صحي (الفواكه والخضروات ومصادر البروتين) ، وممارسة الرياضة بانتظام.

حافظ على وظيفة الحويصلات الهوائية على النحو الأمثل من خلال الحفاظ على صحة الرئة

للحفاظ على وظيفة الحويصلات الهوائية ، يمكنك القيام بذلك عن طريق الحفاظ على صحة الرئة. فيما يلي كيفية الحفاظ على صحة الرئة والوظيفة السنخية وفقًا لما يلي: جمعية الرئة الأمريكية.
  • لا تدخن. إذا كنت مدخنًا ، فتوقف عن التدخين لأن التدخين هو السبب الرئيسي لأمراض الرئة التي تحدث.
  • تجنب احتمال أن تصبح مدخنًا سلبيًا قد يحدث.
  • تقليل التعرض لتلوث الهواء الخارجي.
  • الحفاظ على نظافة اليد والجسم حتى لا يكونوا عرضة لفيروسات الجهاز التنفسي.
  • تجنب الازدحام خلال موسم الانفلونزا.
  • احصل على لقاحات الإنفلونزا والالتهاب الرئوي
هذه بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة وظيفة السنخ عن طريق الحفاظ على صحة رئتيك.

ملاحظات من SehatQ

هذه هي الوظائف المختلفة للحويصلات الهوائية والتي تعتبر مهمة جدًا لجسمنا. لا تقلل أبدًا من صحة الجهاز التنفسي بملايين الحويصلات الهوائية. الجهاز التنفسي مهم جدًا للدراسة ، حتى تتمكن من معرفة ما يحدث في الرئتين. [[مقالات ذات صلة]] بالإضافة إلى القيام بالطرق المذكورة أعلاه ، لتحسين صحة وظيفة الحويصلات الهوائية والرئتين ، من الجيد أن تأتي إلى الطبيب للحصول على استشارة ، خاصة إذا كانت لديك شكاوى حولك صدر.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found