التعرف على Linea Nigra ، الخط الأسود على المعدة أثناء الحمل

عندما تدخل الأم الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، عادة ما يظهر خط مصطبغ يصبح أغمق من محيطه. يمتد هذا الخط من السرة إلى عظم العانة ويسمى الخط الأسود. عادة ، هذا الخط الأسود على البطن ، علامة على الحمل ، سوف يختفي من تلقاء نفسه عندما ينتهي الحمل. [[مقالات لها صلة]]

ما هو لينيا نيجرا؟

في اللاتينية ، الخط الأسود هو الخط الأسود. كما يوحي الاسم ، يظهر الخط أغمق من منطقة الجلد المحيطة. إلى جانب تضخم المعدة عندما يدخل الحمل في الثلث الأخير من الحمل ، تظهر الخطوط الداكنة على البطن أثناء الحمل بشكل متزايد. في الواقع ، الخط نفسه ليس أسودًا تمامًا ، بل يميل إلى اللون البني. عادة ، يبلغ عرضه حوالي 1/4 إلى 1/2 بوصة ويمتد عبر الطول من البطن إلى أسفل. Linea nigra هو أحد أعراض الحمل التي تظهر بشكل عام في الثلث الثاني من الحمل أو 23 أسبوعًا أو 5 أشهر من الحمل. ومع ذلك ، فمن الممكن أن يكون هذا الخط قد ظهر من قبل لأن الخط الأسود على المعدة أثناء الحمل موجود بالفعل منذ ما قبل الحمل ، ولكنه يصبح واضحًا عند الحمل. قبل أن يكون أسود اللون ، كان الخط الطولي الذي يظهر على بطن المرأة الحامل أبيضًا في البداية ، أو يُسمى لينيا ألبا. مع تقدم الحمل ونمو بطن الأم ، تتحول هذه الخطوط الطويلة إلى لون أغمق. اقرئي ايضا: لست حاملا ولكن هناك خطوط سوداء على المعدة؟ قد تكون الهرمونات هي السبب

ما الذي يسبب ظهور Linea nigra عند النساء الحوامل؟

لا داعي للقلق على النساء الحوامل لأن الخطوط السوداء على المعدة أثناء الحمل طبيعية. في الواقع ، كل شخص لديه خط أسود أسفل السرة ولكنه لا يكون مرئيًا بشكل واضح إلا عندما يتضخم جلد البطن مع تقدم الحمل. عادة ، يبدأ الخط الأسود في الظهور في الأسبوع 23 من الحمل. سبب ظهور خطوط سوداء على البطن أثناء الحمل هو التقلبات الهرمونية أثناء الحمل. يمكن أن يكون اللون الغامق للخط الأسود ناتجًا عن الهرمونات. يزيد هرمون الاستروجين ، وبالتالي ينتج الجسم المزيد من الميلانين. تسبب صبغة الجسم هذه ظهور الخطوط الداكنة في أسفل البطن بشكل أكثر وضوحًا. هذا مشابه لتغميق هالة الثدي أثناء الحمل. حتى عند بعض الأشخاص ، يتم مسح الرقبة والوجه أيضًا. مرة أخرى ، الأمر كله يعود إلى الهرمونات. [[مقالات لها صلة]]

هل يجب منع ظهور خطوط سوداء على البطن أثناء الحمل؟

لا يوجد شيء يجب القيام به لمنع ظهور خطوط سوداء على البطن أثناء الحمل. سيختفي هذا الخط الأسود من تلقاء نفسه عندما ينتهي الحمل. تدريجياً ، سوف يتلاشى الخط الأسود ويصبح غير مرئي تمامًا بعد الولادة. من الناحية المثالية ، ستختفي الخطوط الداكنة على البطن أثناء الحمل من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر بعد الولادة. لا حاجة لاستخدام منتجات التبييض التي قد تحتوي على هيدروكينون. يمكن أن تكون هذه المواد خطيرة إذا كنت مرضعة. في الواقع ، هناك أيضًا من يجربون الطرق الطبيعية مثل وضع عصير الليمون على الخط الأسود. يُعتقد أن هذه الطريقة قادرة على إخفاء فرط تصبغ الجلد بفضل حموضتها. لستِ وحدك ، لأن ما يقرب من 75٪ من النساء الحوامل سيشعرن بظهور خط أسود على المعدة أثناء الحمل عندما يدخلن الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل. لكن الخطوة الأكثر حكمة هي ترك الخطوط السوداء على المعدة أثناء الحمل تتلاشى من تلقاء نفسها. لا داعي للقلق من إضافة مواد كيميائية معينة ليست بالضرورة آمنة. اقرئي أيضًا: الحمل الصحي: تعرفي على 7 خصائص وكيفية الحفاظ عليه

كيف تتخلصين من الخطوط السوداء على البطن أثناء الحمل؟

من الطبيعي أن جسم المرأة الحامل لا يريد أن يعاني من فرط تصبغ أثناء الحمل. لكن ضع في اعتبارك أن فرط التصبغ الناتج عن التقلبات الهرمونية أمر لا مفر منه. تتضمن بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتقليل فرط التصبغ أو الخطوط الداكنة على البطن أثناء الحمل ما يلي:

1. باستخدام كريم واقي من الشمس

حتى في حالة عدم الحمل ، كريم واقي من الشمس من المهم جدًا حماية الجلد من أشعة UVA و UVB. خاصة بالنسبة للنساء الحوامل ، يجب حماية البشرة من التعرض للشمس في فترة ما بعد الظهر حتى المساء قبل الساعة 5 مساءً لتجنب فرط التصبغ.

2. كمية كافية من حمض الفوليك

تأكد من تناول حمض الفوليك للنساء الحوامل بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك إلى حدوث فرط تصبغ. يمكن القيام بذلك عن طريق تناول مكملات حمض الفوليك.

3. تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك

بالإضافة إلى تناول مكملات حمض الفوليك ، يجب أيضًا تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك. ومن الأمثلة على ذلك الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت والبروكلي والهليون ، وكذلك الفواكه الحمضية مثل البابايا والجريب فروت والبرتقال. كل هذه الأطعمة غنية بحمض الفوليك المفيد للجنين.

ماذا عن Linea nigra عند النساء غير الحوامل؟

على الرغم من أن الخط الأسود على البطن يُطلق عليه "قناع الحمل" لأنه يعاني منه معظم النساء الحوامل ، إلا أن هناك أوقاتًا يظهر فيها الخط الأسود عند النساء غير الحوامل. السبب هو:

1. الهرمونات

فيما يتعلق بالهرمونات ، يمكن أن تظهر خطوط سوداء على المعدة أثناء الحمل على معدة النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل. يحدث هذا بسبب عدم توازن هرموني الإستروجين والبروجسترون.

2. مرض أديسون

على الرغم من ندرتها ، يمكن أن تظهر أيضًا خطوط سوداء على البطن أثناء الحمل لدى الأشخاص المصابين بمرض أديسون. يُعرف هذا أيضًا بحالة الشخص الذي يعاني من نقص الأدرينالين المزمن مما يؤدي إلى عدم كفاية هرمونات الستيرويد.

3. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض ، غالبًا ما يرتفع مستوى هرمون الاستروجين عند النساء الحوامل. هذا يجعلهم أيضًا يجدون الخط الأسود في البطن. لا داعي للتفكير كثيرًا في الخط الأسود على البطن أثناء الحمل ، فهذه في الواقع علامة على أنك عشت واحدة من أكثر مراحل الحياة روعة ، وهي الحمل. دعنا نقول فقط أن "قناع الحمل" يرافقك ويشهد يومًا بعد يوم على الترحيب بالطفل. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب مباشرة ، يمكنك ذلكتحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ.

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.