يمكن أن يحدث التهاب الحلمات بسبب أشياء غير ضارة مثل الاحتكاك بين حمالة الصدر والحلمة أو التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أو الحمل والرضاعة الطبيعية. وفي الوقت نفسه ، تشمل الأمراض التي يمكن أن تسبب ألم الحلمة الالتهابات الفطرية والحساسية ومرض باجيت وسرطان الثدي. نظرًا لاختلاف الأسباب ، يحتاج العلاج أيضًا إلى تعديله وفقًا للسبب. إذا لم يكن سببها شيء خطير ، ما عليك سوى القيام بخطوات بسيطة مثل تغيير نوع حمالة الصدر. إذا كان الألم في الحلمة ناتجًا عن مرض ، فسيقوم الطبيب بمعالجته وفقًا للحالة. 
تأكدي من أن تقنية التثبيت صحيحة لمنع ألم الحلمة ، كما أن التهاب الحلمات شائع أيضًا أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. سيشعر ثدييك بتضخم وألم. كما أن الحلمة والهالة يتغير لونهما بشكل أغمق. سيؤدي استخدام حمالة الصدر المناسبة إلى تقليل فرصة احتكاك الحلمة وتقليل الألم. يمكنك أيضًا ضغط منطقة الثدي بالثلج لتقليل الالتهاب والألم. بينما بالنسبة للأمهات المرضعات ، يمكن أن تكون تقنية ربط الطفل ونوع مضخة الثدي سببًا في إصابة الحلمتين. عندما يبدأ الطفل في التسنين ، قد يحدث خطر حدوث ألم في الحلمة. مشكلة أخرى للأمهات المرضعات هي التهاب الضرع أو عدوى قنوات الحليب. يحدث التهاب الضرع عندما تنمو البكتيريا داخل قناة مسدودة. بالإضافة إلى التسبب بألم في الحلمات ، يتبع التهاب الضرع أعراض مثل الحمى ، واحمرار الثديين ، والإحساس بالحرقان في الثديين ، والتورم. 
قم بقياس ثدييك بشكل صحيح واختر حمالة الصدر المناسبة. يمكن أن يساعد قياس صدرك واختيار حمالة الصدر التي تناسب مقاسك على منع ألم الحلمة. عندما تشتري حمالة صدر ، جربيها أولاً للتأكد من أنها مريحة. يمكن أن يتغير حجم الثدي من وقت لآخر ، لذلك عليك التحقق بانتظام. إذا شعرت بألم في حلماتك قبل الدورة الشهرية ، فيمكنك منعها من خلال:
لماذا تؤلم الحلمات؟
عندما تؤلم حلماتك ، قد تفكر بشكل سيء: "هل يمكن أن تكون هذه علامة على سرطان الثدي." لكن في الواقع ، لا تنتج هذه الحالة دائمًا عن أشياء خطيرة. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لالتهاب الحلمة:1. الاحتكاك مع حمالات الصدر أو الملابس
يمكن أن تشعر الحلمات بالألم عند الاحتكاك بالملابس أو حمالات الصدر. يحدث هذا عادةً عند استخدام حمالة صدر ذات حجم خاطئ ، أو عند استخدام ملابس ذات خامات لا تمتص العرق ، أو عند القيام بأنشطة شاقة مثل الرياضة. سيؤدي الاحتكاك على الحلمة إلى الشعور بألم لاذع. قد يصبح جلد الحلمتين جافًا ومتشققًا أيضًا. إذا حدث الاحتكاك بشكل مستمر ، يمكن أن تتألم الحلمة وتنزف. لتجنب هذا الخطر ، ارتدي حمالة صدر وقميص مريح. إذا كانت بشرتك حساسة ، ضعي اللاصق جراحي على الحلمة لمنع الاحتكاك.2. الحيض
تؤدي التغيرات في الهرمونات الأنثوية كل شهر أثناء الحيض أيضًا في بعض الأحيان إلى التهاب الحلمات. تظهر هذه الأعراض قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية ، عندما تسحب مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون المزيد من السوائل إلى ثدييك ، مما يجعلهما يشعران بالانتفاخ. عادة ما يختفي الألم في الحلمتين عندما يبدأ الحيض أو بعد ذلك بقليل. ومع ذلك ، إذا استمر الألم وكان مزعجًا ، يجب عليك استشارة الطبيب.3. الحساسية والتهاب الجلد التأتبي
يمكن أن تكون الحلمات المتقرحة المصحوبة بأعراض أخرى مثل الجلد المتقشر أو المتقشر أو المتقرح علامة على رد فعل تحسسي أو إكزيما (التهاب الجلد التأتبي). بالإضافة إلى ذلك ، من أعراض الحساسية الأخرى احمرار الحلمات والهالة والحكة المستمرة. هناك العديد من الأشياء التي تسبب الحساسية بحيث تتهيج منطقة الحلمة ، وهي:- منظف يستخدم لغسيل الملابس
- المنقي
- مرطب جسم
- صابونة الحمام
- عطر
- مواد الملابس
4. العدوى
الحلمات المتقرحة بسبب الاحتكاك أو الحساسية أو الجلد المتشقق ستكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن أن تصابي بعدوى الخميرة على الحلمتين بسبب: المبيضات البيض. تسبب عدوى الخميرة أو القلاع على الحلمة ألمًا حارقًا ولاذعًا. ستكون الحلمة زهرية اللون وستشعر بقشور الهالة. سبب عدوى الخميرة في الحلمة هو تلف أنسجة الجلد حول الحلمة والهالة ، أو الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية ، أو منطقة الثدي الرطبة ، أو وجود تاريخ من عدوى الخميرة السابقة.5. الحامل والمرضع
تأكدي من أن تقنية التثبيت صحيحة لمنع ألم الحلمة ، كما أن التهاب الحلمات شائع أيضًا أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. سيشعر ثدييك بتضخم وألم. كما أن الحلمة والهالة يتغير لونهما بشكل أغمق. سيؤدي استخدام حمالة الصدر المناسبة إلى تقليل فرصة احتكاك الحلمة وتقليل الألم. يمكنك أيضًا ضغط منطقة الثدي بالثلج لتقليل الالتهاب والألم. بينما بالنسبة للأمهات المرضعات ، يمكن أن تكون تقنية ربط الطفل ونوع مضخة الثدي سببًا في إصابة الحلمتين. عندما يبدأ الطفل في التسنين ، قد يحدث خطر حدوث ألم في الحلمة. مشكلة أخرى للأمهات المرضعات هي التهاب الضرع أو عدوى قنوات الحليب. يحدث التهاب الضرع عندما تنمو البكتيريا داخل قناة مسدودة. بالإضافة إلى التسبب بألم في الحلمات ، يتبع التهاب الضرع أعراض مثل الحمى ، واحمرار الثديين ، والإحساس بالحرقان في الثديين ، والتورم. 6. النشاط الجنسي
تمامًا مثل ارتداء حمالة الصدر والرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يتسبب النشاط الجنسي أيضًا في احتكاك منطقة الحلمة ، مما يسبب الألم. هذا بالطبع غير ضار وسيزول من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة. لتسريع عملية الشفاء ، يمكنك وضع المرطب بانتظام على منطقة الحلمة لتقليل التهيج.7. سرطان الثدي
الألم الذي يظهر في الثدي يجعل الكثير من النساء يقلقن من إصابتهن بالسرطان. على الرغم من أن التهاب الحلمات يمكن أن يكون علامة ، إلا أنه ليس من الأعراض الرئيسية لسرطان الثدي. من المرجح أن تجدي تورمًا غير مؤلم في الثدي. بالإضافة إلى وجود كتل وألم في الحلمة ، فإن الأعراض الأخرى لسرطان الثدي هي:- حلمات داخلية
- جلد الثدي أحمر أو ملمس متقشر
- إفرازات من الحلمة ولكن ليس من لبن الأم
- تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط
8. مرض باجيت الذي يصيب الحلمتين
إذا كنت تعانين من ألم في الحلمة ، فإن احتمالية أن تكون من أعراض مرض باجيت في الحلمة منخفضة للغاية. يعد مرض باجيت الذي يصيب الحلمة من السرطانات النادرة التي تصيب حوالي 1-4 في المائة فقط من الناجين من سرطان الثدي. عادة ما يحدث داء باجيت في ثدي واحد فقط. تتشابه الأعراض تقريبًا مع التهاب الجلد ، أي الجلد الأحمر المتقشر والحكة الشديدة في منطقة الحلمة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مرض باجيت في الحلمة له أيضًا أعراض مثل:- حلمات مسطحة أو مقلوبة
- إفرازات صفراء من الحلمتين ، حتى مع وجود دم
- تظهر كتلة في الثدي
- جلد سميك في الجزء العلوي من الثدي
كيفية التعامل مع الحلمات المتقرحة؟
يختلف التغلب على ألم الحلمة ، بالطبع ، تبعًا للسبب. إذا كان الألم ناتجًا عن الاحتكاك ، فحاول ارتداء حمالة صدر مريحة وقميصًا بالحجم المناسب. إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية مثل التهاب الجلد ، سيصف لك طبيبك غسولًا لتقليل الالتهاب. إذا كان الألم ناتجًا عن الحساسية ، اكتشف المحفز وتجنَّبه حتى لا تظهر الحساسية مرة أخرى. وفي الوقت نفسه ، يمكن التغلب على التهاب الحلمات الذي تعاني منه الأمهات المرضعات بسبب الارتباط غير الصحيح من خلال استشارة مستشار أو طبيب الرضاعة. سيخبرك المستشار أو الطبيب بكيفية تطبيق تقنية التعلق الصحيحة حتى لا تكون حلمة ثديك مؤلمة. يتم علاج سرطان الثدي بالجراحة والإشعاع والعلاج الكيميائي. وفي الوقت نفسه ، في حالات نادرة من مرض باجيت ، يتم العلاج عن طريق الاستئصال الجراحي للحلمة أو العلاج الإشعاعي أو إزالة جميع أنسجة الثدي. [[مقالات لها صلة]]منع التهاب الحلمات
قم بقياس ثدييك بشكل صحيح واختر حمالة الصدر المناسبة. يمكن أن يساعد قياس صدرك واختيار حمالة الصدر التي تناسب مقاسك على منع ألم الحلمة. عندما تشتري حمالة صدر ، جربيها أولاً للتأكد من أنها مريحة. يمكن أن يتغير حجم الثدي من وقت لآخر ، لذلك عليك التحقق بانتظام. إذا شعرت بألم في حلماتك قبل الدورة الشهرية ، فيمكنك منعها من خلال: - تجنب الكافيين لأنه يساهم في نمو أورام أو تكيسات الثدي
- قللي من استهلاك الملح أثناء الحيض. يتسبب الملح في احتفاظ الجسم بمزيد من السوائل.
- ممارسة الرياضة بانتظام لمساعدة الجسم على إزالة السوائل الزائدة
- أرضعي طفلك بانتظام أو اسفعيه عن حليب الثدي لمنع انتفاخ الثديين بسبب عدم هضم الحليب
- تأكد من أن تقنية ربط الطفل صحيحة
- تغيير وضع تغذية الطفل بانتظام
