12 فائدة من Sambiloto للصحة والآثار الجانبية

تتنوع فوائد الورقة المرة للصحة ، بما في ذلك تخفيف الحرارة الداخلية ومشاكل الجهاز الهضمي ، وتقليل الألم ، وزيادة المناعة ، ومنع نمو الخلايا السرطانية. نبات الورقة الخضراء مع أندروغرافيس بانيكولاتا نيس توجد في الغالب في دول جنوب شرق آسيا. تقليديا ، كانت فعالية المر معروفة جيدا. في عام 1919 ، كان المر يستخدم في كثير من الأحيان لعلاج مشاكل الانفلونزا والحمى. حتى أن هناك ادعاءات بأن فوائد السامبيلوتو فعالة في وقف انتشار الأنفلونزا في الهند ، على الرغم من عدم وجود دليل آخر. منذ ذلك الحين ، من المعروف أن فوائد السامبيلوتو جيدة جدًا في التعامل مع الأمراض المختلفة ، بما في ذلك زيادة المناعة. المحتوى الرئيسي هو أندروغرافوليد مما يجعلها تستخدم في كثير من الأحيان كدواء. ليس ذلك فحسب ، فالأوراق المرة تحتوي على مادة الصابونين والفلافونويد والقلويدات والعفص. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي المر أيضًا على مواد مثل اللاكتون والبانيكولين والكالمين والبلور الأصفر. كل منهم يجعل طعم سامبيلوتو مريرًا ولكنه غني بالفوائد. [[مقالات لها صلة]]

فوائد المر للصحة

يعتقد الكثير من الناس أن المر يمكن أن يزيد المناعة بطريقة طبيعية. تشمل بعض فوائد المر:

1. يساعد في تخفيف الحرارة الداخلية

كثير من الناس يستهلكون المر عندما يشعرون بأعراض حرقة مثل السعال والتهاب الحلق والانفلونزا وردود الفعل التحسسية. يمكن أن يساعد Sambiloto في زيادة المناعة وبالتالي تسريع عملية الشفاء.

2. منع نمو الخلايا السرطانية

هناك العديد من الدراسات التي وجدت أن سامبيلوتو لديه القدرة على منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم. أنواع السرطانات المصاحبة هي البروستاتا والثدي والقولون والورم الكبدي وسرطان الجلد. يتمتع Sambiloto بميزة تعظيم الوظيفة كيموكين بحيث يمكن قمع نمو الخلايا السرطانية.

3. التهابات الجهاز التنفسي الحادة

في دراسة صدرت في عام 2017 ، تم العثور على فوائد سامبيلوتو للتغلب على التهابات الجهاز التنفسي أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة. مقارنة بالنباتات العشبية الأخرى ، يمكن أن يقصر المر من مدة السعال وأعراض البرد والحمى وطول الفترة التي يعاني فيها الشخص من المرض. أظهرت العديد من الدراسات أن تناول منتج مركب يحتوي على andrographis و eleuthero يمكن أن يحسن أعراض الأنفلونزا عند تناوله في غضون 72 ساعة من الشعور بالمرض. اقرأ أيضًا: 13 دواءً عشبيًا للرئة يمكن أن يريح التنفس

4. تصلب الأنسجة

بحثت شركة BMC Neurology أن المشاركين في الدراسة الذين تناولوا السامبيلوتو مرتين يوميًا لمدة 12 شهرًا يمكن أن يواجهوا تحسنًا في مشاكل التصلب.

5. تخفيف الآلام ومنع العدوى

يستخدم الكثير من الناس المر لدرء البكتيريا وتسكين الألم وتقليل الحمى وأيضًا علاج الديدان المعوية التي يعاني منها الشخص. تحتوي الأوراق المرة أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ، ومضادات الأكسدة ، ومضادات الميكروبات ، ومضادة للسرطان ، ومضادة لفرط سكر الدم ، ووقاية الكبد ، ومضادة لفرط سكر الدم. بفضل هذه القدرة ، كشفت الأبحاث أن الورقة المرة هي مكون طبيعي مفيد لعلاج العدوى والالتهابات ، وله القدرة على استخدامه كدواء للسرطان.

6. جيد للهضم

الفائدة التالية من سامبيلوتو والتي يعتقد الكثير من الناس أيضًا هي حماية الهضم. يدعي الكثيرون أن سامبيلوتو يمكن أن يخفف الإسهال والإمساك والمغص وآلام المعدة بعد تناوله بانتظام. تأتي فوائد المر للمعدة من الأعشاب المرة التي يُعتقد أنها تحفز وظيفة الجهاز الهضمي عن طريق زيادة إنتاج اللعاب وزيادة إنتاج حمض المعدة والإنزيمات الهضمية.

7. تقوية جهاز المناعة لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية

إحدى الفرضيات التي يواصل الباحثون إثباتها هي أن سامبيلوتو يمكن أن يعزز الجهاز المناعي للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. ليس ذلك فحسب ، بل يساعد المر أيضًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

8. يخفف من أعراض مرض التصلب اللويحي

في دراسة نشرت في المجلة طب الأعصاب BMC، يعتقد أن فوائد المر يخفف من أعراض التعب والخمول لدى مرضى التصلب المتعدد. في تلك الدراسة ، شهد المشاركون الذين تناولوا Sambiloto مرتين في اليوم لمدة عام واحد انخفاضًا كبيرًا في أعراض التعب والخمول.

9. يخفف التهاب القولون التقرحي

التهاب القولون التقرحي هو مرض يتميز بالتهاب بطانة الأمعاء الغليظة. لا يوجد علاج لالتهاب القولون التقرحي. ومع ذلك ، في دراسة نشرت في المجلة علم الصيدلة الغذائية والمداواة، يُعتقد أن مستخلص Sambiloto أقوى من الأدوية الوهمية.

10. علاج مرض السكري

من المعروف أن فوائد الأوراق المرة تساعد في علاج مرض السكري من النوع 2 ، وارتفاع ضغط الدم ، وزيادة الوزن ، وزيادة المناعة. وذلك لأن مستخلص الحساء المر قادر على زيادة امتصاص الجلوكوز والخلايا الدهنية ، وبالتالي التحكم في مستويات السكر في الدم. هناك العديد من الفوائد الأخرى لـ sambiloto للتغلب على المرض أو الوقاية منه ، ولكن مرة أخرى ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث. إذا كنت ترغب في تجربة فوائد سامبيلوتو المذكورة أعلاه ، فأنت ملزم باستشارة الطبيب أولاً. اقرأ أيضًا: التعرف على مجموعة متنوعة من النباتات التي لديها القدرة على استخدامها كأدوية عشبية لمرض السكري

11. يحافظ على صحة القلب

يحتوي Sambiloto على مركبات andrographolide التي تعتبر فعالة ضد سمية الكبد التي يسببها الكحول. يدعم هذا المحتوى أيضًا آلية الحماية الرئيسية للكبد لحماية نفسه من المرض. تحفز المركبات المرة في المرارة تدفق الصفراء التي يمكن أن تعزز وظائف الكبد الصحية. تشمل فوائد الأعشاب المرة للكبد تحسين وظيفة الصفراء وزيادة تدفق الصفراء وامتلاك خصائص فعالة مثل شوك الحليب في حماية الكبد.

12. التغلب على علامات الشيخوخة

تظهر الأبحاث في مجلة Molecules أن المر مفيد للتعامل مع الشيخوخة. من المعروف أن فوائد المر للوجه تزيد بشكل كبير من ترطيب البشرة وكثافة الجلد والتجاعيد والترهل. تشير الدراسات أيضًا إلى أن العلاج بتركيبة تحتوي على الأوراق المرة يمكن أن يوفر فوائد مكافحة الشيخوخة.

الآثار الجانبية لاستهلاك المر

بصرف النظر عن الفوائد العديدة للمرارة ، ضع في اعتبارك مخاطر الآثار الجانبية التي قد تحدث. بعض الأمثلة هي الصداع والضعف وردود الفعل التحسسية والغثيان والإسهال. يجب على الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية ، خاصة تلك المتعلقة بضغط الدم ، تجنب تناول المر. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان من الآمن تناول المر بشكل منتظم. تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر إذا كنت تتناول Sambiloto بجرعات زائدة أو على المدى الطويل. يجب أيضًا مراعاة سلامته للنساء الحوامل والمرضعات. من الأفضل عدم التسرع في استخدام المر كدواء لأمراض مختلفة ، لأن البحث حول هذا لا يزال قيد التطوير أيضًا. في هذه الأثناء ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب إذا كنت ترغب في تناول المر كبديل للأدوية العشبية. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب مباشرة ، يمكنك ذلكتحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ.

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found