يعاني الطفل البالغ من العمر سنة واحدة من صعوبة في الأكل ، وكوابيس العديد من الآباء

من المستحيل التنبؤ أو توقع أن يأكل الطفل دون أن يمر باضطراب في الأكل. في الواقع ، يعاني الطفل البالغ من العمر عام واحد من صعوبة في الأكل وهي إحدى المراحل التي يمر بها كل والد تقريبًا. لكن لا تقلق كثيرًا ، فهو سلوك نموذجي للأطفال. في سن عام واحد ، يتمتع الأطفال بقدرة جديدة على تحديد السيطرة على الأشياء. بما في ذلك عندما يواجه الأطفال البالغون من العمر عامًا واحدًا صعوبة في تناول الطعام ، فإنهم يمارسون القدرة على اتخاذ القرارات بشكل مستقل.

يصعب تناول رد فعل طفل يبلغ من العمر سنة واحدة

عادة يرفض الأطفال أطعمة معينة مثل الخضروات بسبب لونها وملمسها ، ويمكن أن تختلف أسباب صعوبة تناول طفل يبلغ من العمر سنة واحدة لأن كل طفل فريد من نوعه. بعض الأسباب التي قد تكمن وراء حدوث هذه المرحلة في النظام الغذائي للصغير هي:

• غير معتاد على الأكل طعام المائدة أو نفس الوجبة مع جميع أفراد الأسرة
• حساسة لبعض القوام
• من الصعب مضغها لأنها لا تزال في مرحلة التعلم
• هناك مشاكل طبية تعيق الشهية
• مرحلة من الصعب إرضاءه الأكل عادي

هناك العديد من ردود الأفعال المختلفة عندما يواجه الطفل البالغ من العمر سنة واحدة صعوبة في تناول الطعام. في الواقع ، قد تحدث هذه المرحلة ، المعروفة باسم GTM (حركة الإغلاق) ، قبل أو بعد عام واحد. بعض ردود الفعل الشائعة هي:

• رفض تناول أطعمة معينة بناءً على لونها أو قوامها
• اختر نوعًا جديدًا من الطعام وأريد فقط تناول هذا الطعام
• لا تريد تجربة طعام جديد
• لم يعد مهتمًا بالطعام الذي كان مفضلاً في السابق
• أريد أن تأكل فقط بالملعقة أو الشوكة

كيفية التعامل مع طفل يبلغ من العمر سنة ويعاني من صعوبة في الأكل

كن قدوة من خلال المشاركة في تناول الطعام مع الأطفال بالطبع إن إجبار الأطفال على تناول الطعام ليس بالأمر الحكيم لأنه يمكن أن يجعلهم في الواقع يشعرون أن وقت تناول الطعام هو أمر معذب. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها كطريقة للتعامل مع طفل يبلغ من العمر عام واحد ويعاني من صعوبة في الأكل:

1. ضبط الجزء

قدر الإمكان ، اضبط الجزء حسب عمر الطفل. على سبيل المثال ، بالنسبة لطفل يبلغ من العمر عام واحد ، ما عليك سوى إنفاق ملعقة واحدة من كل نوع من الأطعمة المقدمة. ليست هناك حاجة لإجبارهم على إنفاق أجزاء كبيرة لأنهم عرضة للرفض.

2. التحلي بالصبر

يقول عدد قليل من الناس أن مرحلة التغذية التكميلية هي مرحلة تتطلب مزيدًا من الصبر ، مقارنة بالمراحل الأخرى مثل الرضاعة الطبيعية. لا تنفد من الأفكار لتقديم أطعمة جديدة من وقت لآخر بأفضل طريقة ممكنة. لا تثبط عزيمتك عند الطهي عدة مرات ، لكن لا يمكنك حتى أن تجعل طفلك الصغير يفتح فمه.

3. إشراك الأطفال

هناك طريقة أخرى للتعامل مع الأطفال البالغين من العمر عامًا واحدًا والذين يجدون صعوبة في تناول الطعام وهي دعوتهم للمشاركة في أنشطة الطهي أو إعداد الطعام. في الواقع ، يمكن القيام بذلك منذ التسوق في السوبر ماركت. دعهم يختارون ما يريدون تناوله ، بما في ذلك إشغالهم في المطبخ.

4. عرض جذاب قدر الإمكان

البشر مخلوقات بصرية ، وكذلك الأطفال. لا تنفد الأفكار لجعل الطعام يبدو جذابًا. قم بتعيين سمة معينة لطعامهم بشكل لطيف ، أو أعط اسمًا محددًا لكل طبق جانبي على طبقهم.

5. اطلب من الطفل أن يختار

مرة أخرى ، الأطفال في مرحلة التحكم ، لذا امنحهم مساحة لاتخاذ القرارات. إحدى الطرق البسيطة هي أن تطلب من طفلك الاختيار بين البروكلي أو الجزر أو الدجاج أو السمك.

6. أعط مثالا

كن قدوة من خلال تناول الطعام معهم. قبل أن يحين وقت الأكل ، قل إن الطعام سيكون جاهزًا قريبًا. يمكن أن تساعد هذه الطريقة الأطفال في الاستعداد لأنهم في بعض الأحيان لا يريدون مقاطعة وقت اللعب.

7. لا تعاقب أو تهدد الأطفال

معاقبة الأطفال أو تهديدهم ليس حلاً عندما يواجه الطفل البالغ من العمر سنة واحدة صعوبة في الأكل. قدر الإمكان ، تجنب عقد صفقات متعلقة بـ المكافآت والعقوبات. يمكن أن تشكل هذه الطريقة عادات سيئة. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

من الطبيعي أن يشعر الآباء بالقلق عندما يواجه طفلهم البالغ من العمر سنة واحدة صعوبة في تناول الطعام. ومع ذلك ، لا تُظهر قلقك أمام الأطفال. يمكن أن تكون هذه المرحلة هي مجرد مرحلة السعي وراء الاهتمام. عندما تُظهر قلقًا أو حتى مزعجًا ، يبدو الأمر كما لو أنك تعطي التحقق من الطريقة التي يسعون بها للحصول على الاهتمام. طالما أن الطفل لا يزال ينمو في منحنى نمو ثابت منذ الولادة ، فلا داعي للقلق. لا يعني عدم تناول قائمة مع الأرز والأطباق الجانبية والخضروات كل يوم أنك لا تحصل على التغذية. استبدل بدائل الوجبات الخفيفة الصحية حتى تظل احتياجاتهم الغذائية مستوفاة.