البيسبول هي لعبة كرة جماعية يلعبها فريقان ، هما الرامي والضارب. تبدأ اللعبة عندما يقوم الرامي أو الرامي برمي الكرة إلى المضرب الذي يسمى الضارب. تشبه لعبة البيسبول الكرة اللينة تقريبًا ، لكن حجم المعدات المستخدمة والميدان مختلفان. البيسبول هي لعبة كرة صغيرة وغالبًا ما يتم تضمينها في دروس الرياضة في المدرسة. للعب البيسبول بشكل صحيح ، هناك بعض القواعد التي يجب وضعها في الاعتبار. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تحقيق اكتمال الحماية حتى يتمكن اللاعبون من تجنب الإصابة.
تاريخ لعبة البيسبول
تم إنشاء أول لعبة بيسبول في كوبرستاون ، نيويورك في عام 1883 من قبل أبنر دوبليداي. لكن قواعد لعبة البيسبول تم وضعها لأول مرة في عام 1845 على يد ألكسندر ج. كارترايت. في إندونيسيا ، لم يكن تطور لعبة البيسبول واضحًا جدًا في البداية. تخضع لعبة البيسبول الإندونيسية لنفس منظمة الكرة اللينة ، وهي PERBASI أو الرابطة الإندونيسية للبيسبول والكرة اللينة. على الرغم من كونهما تحت نفس المنظمة ، إلا أن لعبة البيسبول والكرة اللينة رياضتان مختلفتان. حجم الملعب والكرة والمضرب مختلفان. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف طريقة ارتداد الكرة ، وترك القاعدة ، وعدد الأدوار أيضًا.قواعد ملعب الكرة والبيسبول
الحقول والكرات والمعدات الأخرى المستخدمة في ألعاب البيسبول لها قياسات محددة يجب اتباعها ، وهي:• ملعب البيسبول
شكل ملعب البيسبول مثل الماس مع وجود القواعد في ثلاث زوايا. تبلغ المسافة بين القواعد 27.4 مترًا بينما تبلغ المسافة بين قاعدة المنزل ولوحة الإبريق 18.45 مترًا. لوحة الإبريق 60x15 سم. لوحة الرامي هي المكان الذي يرمي فيه الرامي الكرة.• البيسبول
كرة بيسبول مصنوعة من جلد البقر أو الحصان مع دائرة طولها حوالي 23.5 سم ، وقطرها 7.3 سم ، ووزنها 178 جرامًا.• مضرب البيسبول
يجب أن يبلغ طول مضرب بيسبول المثالي 1.06 متر وقطر مقطع عرضي 7 سم ومقبض يبلغ طوله حوالي 46 سم.قواعد لعبة البيسبول
فيما يلي القواعد الأساسية للعبة البيسبول.- يلعب فريق البيسبول فريقان ويتكون كل فريق من 9 أشخاص.
- الفريق الذي يرمي يسمى الفريق الميداني.
- يتكون الفريق الميداني من إبريق ، وماسك ، وحراس قاعدة أول وثاني وثالث ، وموقف قصير ، وثلاثة أشخاص يقفون حراسًا على خطوط الملعب اليسرى واليمنى والوسطى.
- في غضون ذلك ، يرسل الفريق الآخر شخصًا كضرب أو مضرب.
- لعبة بيسبول واحدة تتكون من 9 أشواط. في كل شوط ، فريق واحد لديه الفرصة ليصبح فريق الضرب مرة واحدة. سيكون الفريق الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط هو الفائز.
- يمكن الحصول على الأرقام من ضربات الخليط. عندما تضرب الكرة ، يجب أن يجري الخفاش على الأقل إلى القاعدة الأولى.
- يجب أن يصل الخفاش إلى القاعدة قبل أن يمسك الفريق المنافس الكرة التي يضربها ويرميها إلى حارس القاعدة الأول.
- سيتم الحصول على النقاط إذا اجتاز فريق الضرب القاعدة الثالثة بنجاح.
- يقال إن الضارب الذي تمكن من ضرب الكرة بعيدًا ولا يمكن للفريق المنافس الإمساك به قد سدد على أرضه ويمكنه الركض عبر ثلاث قواعد في وقت واحد والحصول على نقطة واحدة.
نصائح لتقليل الإصابات عند لعب البيسبول
لتقليل خطر الإصابة أثناء لعب البيسبول ، هناك عدة أمور يجب مراعاتها ، وهي:- استخدم خوذة وفقًا للقواعد واختر الحجم الذي يناسب رأسك. إذا كان هناك شريط ربط على الذقن ، فيجب ربط الحزام بشكل صحيح.
- تأكد من أن حماية الوجه أو العين على الخوذة في حالة جيدة وضيقة.
- حتى في حالة عدم الجري ، يجب أن يستمر الماسك في استخدام معدات الحماية الكاملة مثل الخوذات ودعامات الركبة وواقيات الرقبة والصدر ، حتى القدمين.
- إذا لزم الأمر ، استخدم واقي الفم لحماية أسنانك من الخفافيش أو الكرات.
- قم دائمًا بالإحماء جيدًا قبل بدء اللعبة.
- مارس الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة المغذية حتى تتمتع بقدرة تحمل جيدة عند لعب البيسبول.
- توقف عن اللعب إذا كان هناك ألم أو حتى ألم خفيف. هذا لمنع حدوث إصابات أكثر خطورة.
