12 طريقة للتغلب على بشرة الوجه الجافة ، لا تكن مهملاً!

يمكن أن تكون مشكلة بشرة الوجه الجافة محبطة بالفعل. إذا تُركت بشرة الوجه الجافة باستمرار ، يمكن أن تتقشر وتتشقق ، حتى تجعل الوجه يبدو باهتًا. لحسن الحظ ، هناك طرق مختلفة للتعامل مع بشرة الوجه الجافة يمكنك تجربتها.

تعرف على أسباب بشرة الوجه الجافة

يحدث جفاف بشرة الوجه عندما يفقد الجلد أو لا ينتج ما يكفي من الزيوت الطبيعية أو الزهم لترطيب البشرة وحمايتها. يشعر الجلد أيضًا بالجفاف والتقشير حتى يظهر طفح جلدي. البشرة الجافة غير المرطبة بشكل صحيح هي أيضًا علامة على قلة الترطيب ، مما يجعلها تبدو باهتة وخشنة. التعرض للهواء الجاف ، وعادة غسل وجهك بالماء الساخن ، والتعرض لمواد كيميائية معينة يمكن أن يسبب جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية لبعض الحالات الطبية إلى زيادة خطر ظهور الجلد الجاف. فيما يلي الأسباب المختلفة لبشرة الوجه الجافة التي قد تتعرض لها بالكامل.

1. الهواء الجاف أو الطقس البارد

من أسباب جفاف بشرة الوجه الهواء الجاف أو الطقس البارد. وذلك لأن الهواء الجاف أو الطقس البارد يمكن أن يتسبب في انخفاض رطوبة الجلد. نتيجة لذلك ، عرضة للبشرة الجافة. في هذه الأثناء ، عندما يكون الطقس حارًا ، تقل رطوبة الجلد مما يؤدي إلى حدوث جفاف في الوجه. وبالمثل ، إذا كنت قريبًا جدًا من مصدر حرارة ، مثل نار المخيم ، أو سخان الفضاء ، وما إلى ذلك.

2. اغسلي وجهك كثيرًا

الغسل المتكرر للوجه يمكن أن يكون السبب في جفاف بشرة الوجه. قد يؤدي غسل وجهك كثيرًا إلى تجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية. عندما تفقد الزيوت الطبيعية في الجلد ، تزداد احتمالية حدوث جفاف بشرة الوجه. خاصة إذا كنت تغسل وجهك بالماء الساخن جدًا. على الرغم من أنه يبدو ممتعًا ، خاصة عندما يكون الطقس باردًا ، إلا أن استخدام الماء الساخن كثيرًا لغسل وجهك يمكن أن يقلل من مستويات الماء والزيت على وجهك.

3. صابون ومرطب غير مناسب لتنظيف الوجه

يمكن أن يؤدي الاستخدام غير السليم لغسول ومرطب الوجه أيضًا إلى جفاف بشرة الوجه. صابون منظف للوجه يحتوي على البارافين ، كبريتات لوريل الصوديوم يمكن أن يسبب البارابين ، وثنائي إيثانولامين (DEA) ، وأحادي إيثانولامين (MEA) ، وثلاثي إيثانولامين (TEA) جفاف الجلد. وفي الوقت نفسه ، فإن المرطبات التي تحتوي على الكحول والعطور الاصطناعية والديوكسان تجعل بشرة الوجه جافة.

4. العمر

في الواقع ، يمكن لأي شخص أن يعاني من جفاف الجلد ، وخاصة كبار السن. والسبب هو ، مع تقدم العمر ، سينخفض ​​إنتاج الدهون. الزهم هو زيت طبيعي يعمل كمزلق للبشرة قادر على الحفاظ على رطوبة البشرة. بشكل عام ، يمكن أن تحدث هذه الحالة في سن 40 عامًا وما فوق.

5. استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة

تحقق مرة أخرى ، هل كنت تستخدم منتجات العناية بالبشرة المناسبة؟ تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة على خطر تفاقم حالات الجلد الجاف. يمكن أيضًا أن تتفاقم بشرة الوجه الجافة بسبب الطقس البارد بسبب استخدام الصابون المفرط أو منتجات العناية بالبشرة. على سبيل المثال ، تحتوي على الكحول ، ألفا هيدروكسي ألفا (AHA) والعطور والريتينويدات.

6. استخدام بعض الأدوية

يمكن أن يتسبب استخدام أدوية حب الشباب في جفاف بشرة الوجه. عدة أنواع من مراهم أدوية حب الشباب التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية للبشرة الجافة على الوجه هي البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك والريتينول و ألفا هيدروكسي ألفا (AHA) بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون سبب جفاف بشرة الوجه الشديد هو تناول أدوية الستاتين ومدرات البول.

7. حالات طبية معينة

يمكن أن يحدث سبب جفاف بشرة الوجه بسبب بعض الحالات الطبية الكامنة وراءه. على سبيل المثال ، الأمراض الجلدية التي تسبب جفاف وتقشير وتشقق الجلد ، مثل التهاب الجلد والأكزيما والصدفية. إذا كنت تعاني من عدوى جلدية أو ضعف في الدورة الدموية ، فقد يحدث جفاف في الجلد وحكة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الأمراض المصاحبة التي يعاني منها الشخص ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مرض السكري أو أمراض الكلى ، هي سبب جفاف بشرة الوجه.

8. التعرض للمركبات الكيميائية

في كثير من الأحيان ، قد لا تدرك أن التعرض للمواد الكيميائية الموجودة حولك يمكن أن يكون سببًا لجفاف بشرة الوجه. على سبيل المثال ، عند السباحة ، يمكن أن يكون مركب الكلور وهو عامل تنظيف حمام السباحة هو سبب جفاف الجلد الذي تعاني منه على وجهك.

9. التدخين

اضطرابات الرئة والقلب ليست سوى عدد قليل من الآثار السيئة العديدة للتدخين. لا يؤثر التدخين على أعضاء الجسم الداخلية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على صحة بشرتك لأنه يسبب بشرة الوجه الجافة والخشنة.

كيفية التعامل مع بشرة الوجه الجافة للحفاظ على رطوبة البشرة

إذا لم يتم علاج بشرة الوجه الجافة على الفور ، يمكن أن تصبح متهيجة وعرضة للإصابة بالتهابات الجلد. لذلك ، عليك أن تفعل طريقة حتى لا تجف بشرة الوجه. هناك طرق مختلفة للتعامل مع بشرة الوجه الجافة حتى تعود البشرة رطبة ومتألقة ، وهي:

1. لا تغسل وجهك كثيرًا

يجب على أصحاب البشرة الجافة أن يغسلوا مرتين أو مرتين في اليوم.إحدى طرق التعامل مع بشرة الوجه الجافة هي عدم غسل وجهك كثيرًا. في اليوم ، كم مرة تنظف وجهك؟ ثلاث مرات ، أربع مرات ، أو أكثر؟ إذا كان الأمر كذلك ، فحاول تقليل التردد. يُنصح أصحاب بشرة الوجه الجافة بغسل وجوههم مرة أو مرتين يوميًا في الصباح والليل. يمكنك غسل وجهك ثلاث مرات في اليوم بعد استخدامه ميك أب . مع هذا ، لا تسد المسام مما قد يتسبب في ظهور حب الشباب. استخدم الماء البارد أو الفاتر عند غسل وجهك. قد يؤدي غسل وجهك بالماء الساخن جدًا إلى جعل وجهك جافًا أكثر. بعد غسل وجهك ، يجب ألا تفركي وجهك بشدة عند تجفيف وجهك. بدلًا من فرك وجهك ، يجب أن تربتي على وجهك بلطف بمنشفة نظيفة.

2. اختر الصابون المناسب لتنظيف الوجه

كيفية التعامل مع بشرة الوجه الجافة تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر عند اختيار صابون تنظيف الوجه. استخدمي منظفات للوجه معتدلة أو مرطبة أو على شكل جل وخالية من الكحول والألوان الصناعية والعطور. بدلًا من ذلك ، استخدم منظف للوجه يحتوي على مادة السيراميد ، والتي يمكنها حبس رطوبة البشرة.

3. استخدم المرطب كل يوم

ضعي المرطب مباشرة بعد غسل وجهك. الطريقة التالية للتعامل مع بشرة الوجه الجافة هي استخدام مرطب كل يوم. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بتطبيق مرطب بعد غسل وجهك مباشرة. يمكن أن تزيد وظيفة الترطيب من احتباس الماء في الجلد بحيث تحبس رطوبة الوجه. ليس فقط في الصباح أو بعد الظهر ، يمكنك استخدام مرطب في الليل قبل النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى أيضًا باستخدام جهاز ترطيب عندما تكون في منطقة ذات درجات حرارة منخفضة. لأنه في هذه الحالة ، عادة ما تنخفض رطوبة الهواء وتتسبب في جفاف الجلد. كيفية اختيار مرطب للبشرة الجافة هو احتواء حمض الهيالورونيك , حمض اللاكتيك سيراميد الجلسرين ، اللانولين ، الزيوت المعدنية ، الفازلين ، و دقيق الشوفان الغروية.

4. تقشير الوجه

تقشير الوجه هو أيضًا طريقة للتعامل مع بشرة الوجه الجافة. التقشير هو عملية تقشير الجلد للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب جفاف الجلد على الوجه. يمكنك القيام بذلك باستخدام مواد كيميائية أو باستخدام أدوات خاصة. تتضمن أمثلة أدوات التقشير فرشاة التطهير و مقشر الوجه . وفي الوقت نفسه ، تحتوي منتجات التقشير الكيميائي عادةً على حمض ألفا هيدروكسي (AHA) و حمض بيتا هيدروكسي (BHA). إذا كنت ترغب في تجربة تقشير أكثر طبيعية ، يمكنك استخدام قناع دقيق الشوفان والعسل أنت فقط تخلط 2 ملاعق كبيرة الشوفان مع 1 ملعقة كبيرة عسل وقليل من الماء. قم بتدفئة هذا القناع الطبيعي للوجه الجاف ، ثم ضعه على بشرة الوجه برفق. يمكنك ترك القناع على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم شطفه جيدًا. لا تنسى ، استمر في وضع المرطب بعد ذلك.

5. الاستخدام كريم واقي من الشمس

التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب جفاف الجلد. لذلك ، من المهم استخدامها كريم واقي من الشمس أو الواقي من الشمس كطريقة للتعامل مع جفاف الوجه. يُنصح باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 على الأقل. ضعه على سطح الوجه قبل 15-20 دقيقة من السفر خارج المنزل. تحتاج أيضًا إلى وضع واقٍ من الشمس عندما يكون الجو غائمًا أو عندما لا تكون الشمس حارقة. لأن أشعة الشمس ، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن تلحق الضرر بالجلد في الطقس البارد.

6. ضعي قناع الأفوكادو

اصنعي قناع الأفوكادو بالعسل وزيت الزيتون.استخدام قناع الأفوكادو هو أحد طرق التعامل مع الوجه الجاف بشكل طبيعي. من السهل جدًا صنع قناع طبيعي للوجه الجاف. يمكنك ببساطة تحضير لحم الأفوكادو المهروس. ثم أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و 1 ملعقة كبيرة من العسل. بعد خلط الخليط جيدًا ، ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك ، اغسل وجهك حتى ينظف. استخدم قناع الأفوكادو هذا بانتظام واستعد لتوديع البشرة الجافة.

7. استهلاك مضادات الأكسدة

تريد أن تكون البشرة أكثر ترطيبًا؟ تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة كإحدى طرق التعامل مع جفاف الوجه بشكل طبيعي. يحدث جفاف الجلد على الوجه عندما تتعرض لعناصر تضر بخلايا الجلد. حاليا يمكن للأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أن تساعد الجسم على إنتاج خلايا صحية. تشمل أنواع الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ما يلي: توت، الطماطم والجزر والفاصوليا. لا تنسى إدراجه في قائمتك اليومية.

8. الاستخدام المرطب أو المرطب

يستخدم المرطب أو يمكن أن يكون المرطب وسيلة للتعامل مع بشرة الوجه الجافة الأخرى. المرطب يعمل عن طريق المساعدة في ترطيب الهواء في الغرفة. يمكن أن يؤدي استخدامه إلى جعل رطوبة البشرة مستيقظة حتى تشعر بمزيد من الرطوبة.

9. تجنب استخدام المنتج العناية بالبشرة أسباب جفاف الجلد

بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة جافة ، سيكون من الأفضل تجنب استخدام المنتج العناية بالبشرة تحتوي على الكحول والعطور والريتينويدات. عندما يكون الطقس باردًا ، يجب أيضًا تغيير العناية بالبشرة التي يتم إجراؤها. اختر منظفًا للوجه يحتوي على كريم ، وقلل من استخدام التونر أو الأدوية القابضة. السبب هو أن معظم استخدام التونر والأدوية القابضة التي تحتوي على الكحول يمكن أن تسبب جفاف بشرة الوجه.

10. تطبيق الصبار

ضعي الصبار على مناطق الوجه الجافة ، كما يمكن استخدام فوائد الصبار كطريقة للتعامل مع بشرة الوجه الجافة بشكل طبيعي. يمكنك تطبيق هلام الصبار من النبات مباشرة أو هلام الصبار الذي يباع في السوق. ومع ذلك ، تأكد من أن محتوى الألوة فيرا فيه 100٪ ، نعم. يمكنك وضع القليل من هلام الصبار على جلد منطقة الذراع أولاً لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل تحسسي. إذا لم يكن كذلك ، يمكنك تطبيقه على المنطقة المصابة بالجلد وتركه طوال الليل.

11. شرب كمية كافية من الماء

يمكن أن تكون البشرة الجافة على الوجه علامة على إصابتك بالجفاف أو الجفاف. لذلك ، فإن شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يكون وسيلة للتعامل مع جفاف الوجه الذي يمكن أن يساعد البشرة الرطبة على أن تصبح أكثر رطوبة. يُنصح بشرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا.

12. استخدم الملحقات لحماية منطقة الوجه

يمكنك تغطية منطقة الوجه بقبعة أو قناع أو وشاح لحماية الوجه من التعرض للشمس والجفاف. بهذه الطريقة للوقاية من بشرة الوجه الجافة يمكن أيضًا القيام بها عندما يكون الطقس باردًا أو عاصفًا. وبالتالي ، يمكن منع خطر جفاف الجلد على الوجه. [[مقالات ذات صلة]] مشكلة الجلد الجاف على الوجه يمكن أن تكون مزعجة بالتأكيد. السبب هو أن بشرة الوجه الجافة يمكن أن تتقشر وتتشقق بحيث تؤثر على المظهر. يمكنك الاستفادة من طريقة التعامل مع البشرة الجافة على الوجه أعلاه للتخلص من مشكلة الجلد هذه. ومع ذلك ، من الجيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً لتكون في الجانب الآمن. يمكن للطبيب أيضًا تقديم خطوات العلاج وفقًا لحالة بشرة الوجه الجافة التي تعاني منها. انت تستطيع ايضا استشر الطبيب مباشرة من خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ لمعرفة المزيد عن أسباب جفاف الوجه وكيفية التعامل معه. . كيف ، قم بالتنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found