حمالة الصدر جزء لا يتجزأ من النساء البالغات. من الناحية المثالية ، في كل مناسبة مختلفة ، ستحتاج أيضًا إلى استخدام نوع مختلف من حمالة الصدر ، مثل حمالة الصدر الرياضية عند التمرين أو حمالة الصدر بدون حمالات عند ارتداء فستان بلا أكمام. يوجد حاليًا عشرات الأنواع المختلفة من حمالات الصدر المتاحة ويمكنك الاختيار وفقًا لذوقك وحالتك. لن يدعم اختيار حمالة الصدر المناسبة مظهرك فحسب ، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على صحة ثدييك والأنسجة المحيطة. 
حمالة الصدر الرياضية هي نوع من أنواع حمالة الصدر التي يمكنها دعم الثدي جيدًا عند ممارسة الرياضة 
هذا النوع من حمالة الصدر للرضاعة الطبيعية له فتحة أمامه 
حمالة الصدر المرفوعة ستجعل ثدييك يبدوان أكثر ثباتًا
أهمية اختيار النوع المناسب من حمالة الصدر
يعد اختيار النوع الصحيح من حمالة الصدر أمرًا مهمًا ، لأن حمالة الصدر غير المناسبة ستؤدي إلى الكثير من الاضطرابات في الثدي والأنسجة المحيطة. عندما تختار حمالة صدر ضيقة جدًا ومصنوعة من مادة خشنة ، على سبيل المثال ، ليس من المستحيل أن يؤدي ذلك إلى تهيج وحكة الثديين. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تفضل اختيار حمالة صدر بها أسلاك ، فإن الحجم الخطأ يمكن أن يتسبب في ثقب طرفي السلك في جلد الثدي وإصابته بالألم. يمكن لارتداء حمالة صدر ضيقة جدًا أن يؤثر أيضًا على وضعك ويسبب آلامًا في الرقبة والكتف والظهر. لذا فإن اختيار نوع وحجم حمالة الصدر المناسبين لارتدائهما ، على الرغم من أنه يبدو تافهًا ، هو في الواقع مهم جدًا لكل امرأة. اقرأ أيضا: وظيفة حمالة الصدر للثديأنواع حمالات الصدر التي تحتاج إلى معرفتها
فيما يلي أنواع حمالات الصدر التي يمكنك استخدامها وفقًا لاحتياجاتك وأذواقك.
حمالة الصدر الرياضية هي نوع من أنواع حمالة الصدر التي يمكنها دعم الثدي جيدًا عند ممارسة الرياضة 1. حمالة الصدر الرياضية
عند ممارسة الرياضة ، فإن استخدام حمالة الصدر الرياضية يجعل الثديين يشعران بالراحة وليس الألم عند الاهتزاز أو الحركة بسبب النشاط البدني. بالإضافة إلى ذلك ، تُصنع حمالات الصدر الرياضية عمومًا من مواد تمتص العرق ، لذلك لن يصبح الجلد رطبًا أو يتهيج بسهولة عند التعرق. ستمنع الطبقة الإضافية الداخلية أيضًا الحلمة من الاحتكاك المفرط.2. حمالة صدر للتدريب
حمالة الصدر التدريبية هي نوع من حمالة الصدر للمراهقين الذين بدأ حجم ثديهم في النمو. في البداية ، اعتبرت هذه الصدرية ضرورية لمنع أنسجة الثدي الجديدة من النمو والتطور بشكل صحيح وعدم الترهل. ولكن الآن ، ثبت أن هذا ليس دقيقًا للغاية. والسبب هو أن أنسجة الثدي التي نمت للتو لا تحتاج عادةً إلى تثبيت أو دعم مثل ثدي الإناث البالغات. في الوقت الحالي ، لا تزال حمالات الصدر المستخدمة على نطاق واسع ، ولكن الهدف هو جعل المراهقين يشعرون بمزيد من الراحة لأن أنسجة ثديهم مغطاة بالفعل بملابس داخلية أكثر تحديدًا. في بعض المراهقين الذين لديهم حلمات بارزة ، يكون استخدام حمالة الصدر التدريبية مفيدًا أيضًا لتغطية هذا الجزء على الرغم من أن أنسجة الثدي الكلية ليست كبيرة بما يكفي لتكون مدعومة بحمالة صدر.3. حمالة صدر مبطنة
في حمالة الصدر المبطنة ، تُضاف طبقة من الخامة إلى الكوب بحيث يبدو الثديان أكثر بروزًا ويمنع ظهور الحلمات من خلال الملابس. هذا النوع من حمالة الصدر مناسب لجميع أنواع وأحجام الثدي.4. حمالة صدر الأمومة
حمالة صدر الأمومة هي صدرية للنساء الحوامل. يُنصح النساء الحوامل باختيار حمالة صدر مريحة للأمومة لدعم الثديين اللذين يميلان إلى التوسّع أثناء الحمل. عادةً ما يكون لهذا النوع من حمالة الصدر حجم حزام أوسع من حمالات الصدر الأخرى. يجب أن تكون حمالة الصدر الجيدة للنساء الحوامل قادرة أيضًا على توفير دعم جيد للظهر والكتفين حتى لا يشعرن بالتعب والالتهاب. عند شراء حمالة صدر للحمل ، اختاري واحدة يمكن تعديل حجمها من طول الحزام إلى الأجزاء الأخرى. لأنه خلال فترة الحمل ، يتغير حجم الثدي بسرعة.
هذا النوع من حمالة الصدر للرضاعة الطبيعية له فتحة أمامه 5. حمالة صدر للرضاعة
حمالة الصدر هي حمالة صدر للأمهات المرضعات. للوهلة الأولى ، لا يختلف شكل حمالة الصدر هذه كثيرًا عن الأنواع الأخرى من حمالات الصدر. ولكن في حمالات الصدر ، توجد خطافات تسهل فتحها وإغلاقها لتسهيل الرضاعة الطبيعية أو ضخها.6. underwire حمالة الصدر
حمالة الصدر Underwire هي حمالة صدر بها سلك في الأسفل والجانبين بحيث يكون شكل حمالة الصدر أكثر صلابة.عادة ما تستخدم النساء ذوات الصدور الكبيرة هذا النوع من حمالة الصدر ، لأن السلك يمكن أن يوفر أقصى قدر من الدعم. ومع ذلك ، تعتقد بعض النساء أن هذا النوع من حمالة الصدر ليس مريحًا جدًا للاستخدام. لذلك ، عند اختيار حمالة صدر بسلك ، تأكد من تجربة الراحة التي تتمتع بها.
7. حمالة الصدر
حمالة الصدر بدون حمالات هي نوع من أنواع حمالة الصدر التي لا تحتوي على أحزمة. عادةً ما تُستخدم هذه الصدرية في ارتداء فستان بلا أكمام أو كيبايا مع تمثال نصفي شفاف وبروكار على الكتفين. على الرغم من أنها لا تحتوي على أحزمة ، إلا أن حمالات الصدر بدون حمالات يمكن أن تدعم الثدي جيدًا لأن هذه الحمالات مصنوعة من مادة مرنة يمكن أن تلتصق جيدًا بالجلد ، لذلك لن ترتفع وتنخفض عند استخدامها.8. براليت
Bralette هو نوع من حمالة الصدر مصنوع من الدانتيل مع نماذج ملونة وأنيقة. لا تحتوي حمالة الصدر هذه على أسلاك أو حشوة وهي مناسبة حتى كبلوزة لمناسبات معينة. ستغطي Bralette الثدي بالكامل والمنطقة المحيطة به. تحتوي بعض النماذج على مادة تغطي منطقة المعدة. لا توفر حمالة الصدر هذه قدرًا كبيرًا من الدعم للثدي مثل حمالات الصدر الأخرى ، لذلك عادة ما تكون أكثر راحة للنساء ذوات الثدي الأصغر.
حمالة الصدر المرفوعة ستجعل ثدييك يبدوان أكثر ثباتًا 
