تعرف على أنواع الميلانين وكيفية زيادته

تنوع ألوان بشرة الإنسان مذهل. بعض الناس لديهم بشرة فاتحة اللون. ومع ذلك ، يمكن أن يكون بعض الناس أيضًا ساحرين ببشرتهم السمراء أو بشرتهم الداكنة. يتأثر هذا الاختلاف في لون البشرة بجزء من الجسم يسمى الميلانين. الميلانين لا يؤثر فقط على الجلد. يتم تلوين الشعر إلى مقل العيون أيضًا بواسطة الميلانين. اكتشف المعلومات الشيقة في هذه المقالة.

في الواقع ، ما هو الميلانين؟

الميلانين هو الصبغة التي تعطي اللون للبشرة والشعر والعينين. هذا الصباغ هو ما يجعل أجزاء الجسم هذه تبدو أغمق. يتكون الميلانين من خلايا تسمى الخلايا الصباغية. كل شخص لديه نفس الخلايا الصباغية. ومع ذلك ، قد يكون لدى بعض الأفراد مستويات أعلى من الميلانين. هذا الاختلاف في الميلانين هو ما يجعل لون الجلد والشعر ومقل العيون مختلفًا. تتأثر الاختلافات في الميلانين بشكل رئيسي بالعوامل الوراثية. بهذه الطريقة ، سوف نشبه والدينا بشكل أو بآخر. يؤثر الميلانين على تشابه لون الجلد والشعر ومقل العيون في العائلات ، ويحاول الكثير من الناس زيادة مستويات الميلانين. هذا ليس بدون سبب - أن الميلانين يمكن أن يحمينا بالفعل من الأشعة فوق البنفسجية. خلص الخبراء إلى أن الميلانين لديه القدرة على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. تشير التقارير إلى أن الأشخاص غير البيض لديهم مستويات أعلى من الميلانين. تم الإبلاغ أيضًا عن انخفاض خطر الإصابة بسرطان الجلد لدى الأشخاص غير البيض. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتأكد من أن الميلانين هو الذي يقلل من المخاطر.

أنواع الميلانين

على الأقل يوجد لدينا ثلاثة أنواع من الميلانين وهي:

1. يوميلانين

يؤثر يوميلانين في الغالب على الألوان الداكنة للشعر والعينين والجلد. هناك نوعان من يوميلانين ، وهما يوميلانين البني والأسود يوميلانين. تؤثر هذه الاختلافات على حالة شعر كل فرد. على سبيل المثال ، يأتي الشعر الأسود والبني من مزيج من اللونين الأسود والبني بمستويات مختلفة. في هذه الأثناء ، يحدث الشعر الأشقر عندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من الأوميلانين البني ولكن لا يوجد لون أسود.

2. فيوميلانين

الفيوميلانين هو مادة الميلانين التي تلون أجزاء الجسم الوردية ، مثل الشفاه والحلمات. يمكن أن يؤثر الفيوميلانين أيضًا على الشعر ، مثل الشعر الأحمر (شعر احمر) التي تسببها كميات متساوية من فيوميلانين وإيوميلانين. الأشخاص الذين يولدون بشعر أحمر لديهم نفس مستويات فيوميلانين وإيوميلانين وهناك أيضًا أفراد لديهم شعر أشقر فراولة (شعر أشقر الفراولة) ، لون الشعر الذي يتكون عندما يكون لديه أوميلانين بني وفيوميلانين.

3. نيوروميلانين

تم العثور على Neuromelanin في الدماغ ويعطي اللون للخلايا العصبية أو الأعصاب. هذا الدور يمنع نيوروميلانين من المشاركة في تلوين أجزاء الجسم التي نراها. Neuromelanin هو أيضًا أحد أنواع الميلانين التي لا تنتجها الخلايا الصباغية.

طريقة محتملة لزيادة مستويات الميلانين

قد يحاول بعض الناس زيادة مستويات الميلانين في أجسامهم. بينما لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات ، فإليك بعض الطرق الممكنة لزيادة مستويات الميلانين:

1. زيادة تناول مضادات الأكسدة

تم الإبلاغ عن أن جزيئات مضادات الأكسدة هي أقوى العناصر الغذائية لزيادة مستويات الميلانين. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة لمزيد من دراسات الجودة لتأكيد هذه النتائج المثيرة للاهتمام. يمكنك تجربة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، مثل الخضروات والتوت والشوكولاتة الداكنة والخضروات الملونة. الفلافونويد أو البوليفينول هي بعض العناصر الغذائية التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة.

2. استهلاك مصادر فيتامين أ

عدة دراسات مثل تلك المنشورة في المجلة الطب التأكسدي وطول العمر الخلوي، ذكر أن فيتامين أ مهم لإنتاج الميلانين وكذلك لصحة الجلد. يمكنك تجربة تناول الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين ، وهي مادة مغذية يتم تحويلها لاحقًا إلى فيتامين أ. وتشمل الجزر والسبانخ واليقطين والبروكلي والفلفل الأحمر أو الأصفر. [[مقالات لها صلة]]

مشاكل الجلد المتعلقة بالميلانين

القليل جدًا أو الكثير من الميلانين معرض لخطر التسبب في مشاكل وأمراض جلدية معينة ، على سبيل المثال:

1. فرط تصبغ

يمكن أن يكون فرط التصبغ مشكلة لأنه يعتبر مظهرًا مزعجًا لبعض الأشخاص. يحدث فرط التصبغ عندما يتم إنتاج الميلانين بشكل زائد. إذا كنت تعاني من فرط التصبغ ، فإن مناطق معينة من بشرتك تميل إلى أن تكون أغمق. يمكن أن يعالج طبيب الأمراض الجلدية فرط التصبغ باستخدام مكونات معينة ، مثل الرتينويدات.

2. البهاق

يحدث البهاق عندما تموت الخلايا الصباغية أو تتوقف عن العمل. توضح إحدى الدراسات أن هذه الحالة عادة ما تتميز ببقع بيضاء على جلد اليدين والوجه والأعضاء التناسلية. يمكن أن يختلف علاج البهاق ، مثل العلاج بالأشعة فوق البنفسجية وكريمات الكورتيكوستيرويد والجراحة.

يتميز البهاق بوجود بقع بيضاء من الجلد على جسم الإنسان

3. المهق

المهق هو مرض جلدي وراثي يسببه القليل من الميلانين. الأشخاص المصابون بالمهق ، المعروف أيضًا باسم المهق ، يكون لديهم شعر أبيض وعيون زرقاء وبشرة شاحبة. قد يعاني بعض المصابين أيضًا من اضطرابات بصرية. لا يوجد علاج للمهق. ومع ذلك ، يجب على الأفراد المصابين بالمهق توخي الحذر حتى لا يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى الإضرار بجلدهم.

ملاحظات من SehatQ

الميلانين هو الصبغة التي تعطي البشرة لونها وهي سبب تنوع المظاهر في جسم الإنسان. قد يحاول بعض الأشخاص زيادة مستويات الميلانين ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع.

المشاركات الاخيرة