أسباب القشرة الرطبة والطريقة الصحيحة للتغلب عليها

خلال هذا الوقت ، قد تعتقد أن قشرة الرأس هي حالة جافة متقشرة في فروة الرأس تنتج قشور صغيرة بيضاء وناعمة. في الواقع ، هناك أيضًا حالة تعرف باسم قشرة الرأس الرطبة. ما الذي يسبب قشرة الرأس الرطبة وكيفية علاجها؟ تحقق من مزيد من المعلومات حول قشرة الرأس الرطبة في المقالة التالية.

أسباب قشرة الرأس الرطبة

فيما يلي بعض أسباب ظهور قشرة الرأس الرطبة.

1. الإفراط في إنتاج الدهون

في الواقع ، سبب قشرة الرأس الرطبة هو تراكم الدهون الزائدة أو الزيت الطبيعي الذي يلتصق لفترة طويلة في بيئة رطبة. انظر ، فروة الرأس بها غدد دهنية ( دهني ) التي تعمل على إنتاج الدهون أو الزيوت الطبيعية. يلعب الزهم دورًا في الحفاظ على ترطيب شعرك وفروة رأسك ومنعهما من الجفاف. عندما تفرز الغدد الدهنية زيوتًا طبيعية زائدة ، على سبيل المثال بسبب التأثيرات الهرمونية ، يتراكم الزهم على فروة الرأس. بمرور الوقت ، ستلتصق الدهون بفروة الرأس. إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح ، فسوف يستقر الزهم على المناطق الرطبة من فروة الرأس. ثم يلتصق الدهن المتراكم والرطب بالأوساخ وخلايا الجلد الميتة لتكوين قشرة رطبة أو قشرة دهنية.

2. الطريقة الخاطئة لغسل شعرك

السبب التالي للقشرة الرطبة هو الطريقة الخاطئة للشامبو ، مما يتسبب في عدم نظافة فروة الرأس والشعر. إذا تم القيام به بشكل مستمر ، فسوف يستقر تراكم الزيت والأوساخ وخلايا الجلد الميتة ، مما يجعل حالة فروة الرأس تظل رطبة.

3. أمراض جلدية معينة

السبب الأكثر شيوعًا للقشرة الرطبة هو التهاب الجلد الدهني. حتى الآن ، لا يُعرف سبب ظهور التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس. ومع ذلك ، هناك عدة عوامل تساهم في الإصابة بالتهاب الجلد الدهني ، مثل:

• علم الوراثة
• ضغط عصبي
• تلوث فطري
• استهلاك بعض الأدوية
• مشاكل طبية معينة
• جو جاف
• استجابة الجهاز المناعي

في بعض الحالات ، يمكن أن يتأثر التهاب الجلد الدهني بحالات مختلفة ، مثل:

• صدفية. الصدفية مرض جلدي مزمن يتميز بجلد متشقق ، متقشر ، رمادي. يمكن أن تحدث هذه الحالة على فروة الرأس.
• الأكزيما. الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي يسبب التهاب في فروة الرأس والمرفقين والركبتين.
• العد الوردي. يمكن أن يحدث الوردية جنبًا إلى جنب مع التهاب الجلد الدهني. الأعراض ظهور طفح جلدي أحمر ، خاصة على الوجه. يمكن أن تظهر الوردية مرة أخرى على الرغم من أنها قد شفيت من قبل.
• الذئبة الحمامية الجهازية (SLE). في مرحلة ما ، يمكن أن يتسبب مرض الذئبة الحمراء في ظهور طفح جلدي على شكل فراشة في وسط الوجه.

غالبًا ما يعاني الأطفال حديثو الولادة من التهاب الجلد الدهني الذي يشبه قشرة أو رقائق الطفل طاقية المهد. بالإضافة إلى الأطفال حديثي الولادة ، فإن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا معرضون أيضًا للإصابة بالتهاب الجلد الدهني ، خاصةً الرجال وذوي البشرة الدهنية. انتبه أيضًا إلى عوامل الخطر التي تجعل البالغين يعانون من قشرة الرأس الرطبة بسبب التهاب الجلد الدهني ، مثل البشرة المعرضة لحب الشباب ، أو إدمان الكحول ، أو الاكتئاب ، أو الصرع ، أو النوبة القلبية ، أو الذين يتعافون حاليًا من السكتة الدماغية.

كيف يتم التعامل مع القشرة الرطبة بشكل طبيعي؟

تتضمن بعض الطرق البديلة للتخلص من قشرة الرأس الرطبة التي يمكنك القيام بها في المنزل ما يلي:

1. جل الصبار

ضع جل الصبار على سطح فروة الرأس ، وإحدى طرق التعامل مع القشرة الرطبة بشكل طبيعي يمكن أن تكون باستخدام جل الصبار. يحتوي جل الصبار على إنزيمات التطهير ، مثل أوكسيديز ، الأميليز ، والكتلاز ، بالإضافة إلى فيتامينات ب ، ج ، هـ. يحتوي جل الصبار أيضًا على بروتينات سكرية يمكن أن تقلل الالتهاب وتهدئ حكة فروة الرأس. يُعتقد أن هذه الفوائد الجيدة المختلفة تساعد في إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس والزهم الزائد الذي يتسبب في ظهور قشرة الرأس الرطبة. إليك كيفية التعامل مع قشرة الرأس الرطبة بالصبار بالكامل.

• ضع جل الصبار على سطح فروة رأسك بالتساوي.
• انقع منشفة نظيفة في وعاء من الماء الدافئ. خذ منشفة واعصرها من الماء.
• لفي الشعر بمنشفة دافئة.
• اتركه لمدة 1.5 ساعة.
• اغسل الشعر بالماء والشامبو حتى ينظف.

قم بهذه الخطوة 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2. خل التفاح

اسكبي خل التفاح على فروة رأسك بالتساوي ، ويقال أن خل التفاح طريقة طبيعية لعلاج قشرة الرأس الرطبة. يُعتقد أن المحتوى الحمضي العالي في خل التفاح يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس ، مما يجعل من الصعب ظهور قشرة الرأس التي تسببها الفطريات. كيفية التعامل مع قشرة الرأس المبللة بخل التفاح يكفي لصب كوب من خل التفاح على فروة الرأس بأكملها. ثم قم بتدليك فروة الرأس بلطف. اتركه لمدة 10 دقائق.

كيف تتخلصين من القشرة الرطبة التي يوصي بها الطبيب؟

إذا لم تختفي حالة قشرة الرأس المبللة بعد القيام بالعلاجات المختلفة المذكورة أعلاه ، حتى تسببت في احمرار فروة الرأس أو تورمها أو تفاقم الأعراض ، فاستشر الطبيب على الفور. لا تدعها تطول لأن المخاطرة يمكن أن تتداخل مع أنشطتك اليومية. سيشخص طبيبك مشكلة قشرة الرأس الرطبة. إذا لزم الأمر ، سيأخذ عينة من فروة رأسك ويحللها في المختبر. بمجرد حصولك على تشخيص محدد ، قد يصف لك طبيبك بعض الكريمات أو الشامبو أو الأدوية المضادة للفطريات لتخفيف الأعراض. تتضمن بعض الطرق البديلة للتخلص من قشرة الرأس الرطبة التي يمكنك القيام بها في المنزل ما يلي:

1. شامبو خاص

يمكن التخلص من قشرة الرأس الرطبة من خلال استخدام شامبو خاص. يمكنك شراؤها مجانًا من الصيدليات أو المتاجر التي تبيع المنتجات والأجهزة الطبية ، أو الحصول عليها بوصفة طبية. بشكل عام ، يحتوي هذا النوع من الشامبو فحم قطران , الكيتوكونازول , السيلينيوم كبريتيد ، بيريثيون الزنك , وحمض الساليسيليك فيه.

2. مرهم

عند استشارة الطبيب ، قد يصف دواء موضعيًا مضادًا للفطريات أو غسول الستيرويدات القشرية التي يمكن أن تساعد في علاج مشاكل فروة الرأس الناتجة عن التهاب الجلد الدهني. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أن استخدام هذا الدواء الموضعي يجب أن يكون وفقًا لتعليمات الطبيب.

3. حمامات الشمس

يمكن أيضًا إجراء حمامات الشمس في الصباح كطريقة للتخلص من قشرة الرأس الرطبة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني. تأكد من تطبيقك دائمًا كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس قبل الاستلقاء تحت أشعة الشمس. على المدى الطويل ، يمكن أن تتسبب كيفية التخلص من قشرة الرأس الرطبة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني في حدوث آثار جانبية. استشر الطبيب على الفور إذا شعرت أن الآثار الجانبية التي تظهر تتداخل مع الأنشطة اليومية. في الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة والذين تكون مشكلة قشرة الرأس الرطبة شديدة جدًا ، قد يكون من الضروري الجمع بين عدة علاجات في وقت واحد مع إيجاد طريقة فعالة حقًا للتخلص من قشرة الرأس الرطبة.

ما الفرق بين القشرة الرطبة والجافة؟

قد تكون مرتبكًا بشأن الفرق بين قشرة الرأس الرطبة والجافة. يمكن ملاحظة الفرق بين القشرة الرطبة والجافة من خلال:

1. شكل وحجم قشرة الرأس

القشرة المبللة على شكل رقائق فروة الرأس متصلة بساق الشعر يمكن ملاحظة الفروق بين قشرة الرأس الرطبة والجافة من الشكل والحجم. في الواقع ، لا يوجد مصطلح قشرة الرأس الجافة في عالم الطب. قد تنشأ حالة قشرة الرأس الجافة بسبب فروة الرأس الجافة والمتقشرة التي تنتج قشور بيضاء صغيرة وناعمة. في هذه الأثناء ، تبدو قشرة الرأس الرطبة مثل فروة الرأس المتقشرة ، ولونها أصفر وتشعر بأنها لزجة ودهنية عند لمسها. لا تسقط القشرة المبللة بسهولة مثل قشرة الرأس على شكل رقائق صغيرة وناعمة. عادة ما تلتصق القشرة الرطبة بجذع الشعر وفروة الرأس. إذا خدشت فروة رأسك ، فقد تشعر أن السطح مبلل أو رطب.

2. الأعراض

قشرة الرأس الجافة صغيرة الحجم وذات لون أبيض أنعم ، والفرق بين القشرة الرطبة والجافة يكمن أيضًا في الأعراض التي تسببها. لا تسبب قشرة الرأس الجافة عمومًا تهيجًا أو احمرارًا في فروة الرأس. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تكون قشرة الرأس الرطبة معرضة لخطر التسبب في حدوث تهيج أو احمرار. يمكن أن تستمر هذه الحالة لفترة طويلة ، ويمكن أن تسبب حكة شديدة والتهابًا في فروة الرأس. يمكن لقشرة الرأس الرطبة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني أن تجعل فروة الرأس تبدو مثل الصدفية , الأكزيما ، أو بعض ردود الفعل التحسسية. يمكن أن يختلف موقع ظهور قشرة الرأس الرطبة. بدءا من خط الشعر على الجبهة أو مؤخرة الشعر بالقرب من الرقبة أو حول الأذنين. على الرغم من ظهوره غالبًا على فروة الرأس ، يمكن أن يحدث التهاب الجلد الدهني أيضًا في مناطق أخرى من الجسم. [[مقال ذو صلة]] القشرة الرطبة هي تراكم للزهم أو الزيت الطبيعي الذي يلتصق لفترة طويلة في بيئة رطبة. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب القشرة الرطبة بسبب حالة التهاب الجلد الدهني. للتغلب على هذا ، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على العلاج حسب السبب. انت تستطيع ايضا استشر الطبيب من خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ لمعرفة المزيد عن أسباب القشرة الرطبة وكيفية التغلب عليها. كيف ، قم بتنزيل التطبيق الآن عبر متجر التطبيقات وجوجل بلاي .