فيما يلي 10 فوائد من أوراق ميندي للصحة

شجرة المندي (ميليا أزداراخ) هي شجرة موطنها منطقتي إندومالايا وأستراليا. في إندونيسيا ، تُعرف هذه الشجرة أيضًا بشجرة Soekarno. يتراوح متوسط ​​ارتفاع شجرة المندي من 7 إلى 12 مترًا. في بعض الحالات النادرة ، يمكن أن تنمو هذه الشجرة حتى 45 مترًا. تم استخدام فوائد أوراق المندي من أجزاء من الشجرة ، وخاصة الأوراق ، للأجيال كدواء. غالبًا ما يستخدمه الطب الهندي واليوناني التقليدي في الدول العربية لأنه يحتوي على فوائد مضادة للأكسدة ومسكن ومضاد للالتهابات ومضاد لمرض السكر ومضاد للإسهال ومضاد للروماتيزم ومضاد لارتفاع ضغط الدم. [[مقالات لها صلة]]

محتوى أوراق ميندي

أحد المكونات الرئيسية لأوراق المندي هو مادة الصابونين. تعتبر مادة الصابونين من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، خاصةً كعنصر علاجي لحماية نفسها من البكتيريا. بالإضافة إلى الصابونين ، تحتوي أوراق المندي أيضًا على:

• تانين
• الفينول
• حمض الكلوروجينيك
• الفلافونويد
• الكومارين
• تربينويدس
• توسيندانين
• مارجوسيد
• كايمبفيرول

تحتوي أوراق ميندي أيضًا على مركبات قلويد تعمل كقاتل فعال للبكتيريا. تعمل القلويات أيضًا كمضادات للأكسدة يمكنها مواجهة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب أمراضًا مختلفة. اقرأ أيضًا: الفوائد المختلفة للألف ورقة للصحة

فوائد أوراق المندي للصحة

على الرغم من أن فوائد أوراق المندي معروفة جيدًا في العديد من الطب التقليدي في العالم ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يؤكد حقًا الفوائد المختلفة. لا تزال الأبحاث المختبرية حول فعالية أوراق العقل مقصورة على حيوانات الاختبار. وبالتالي ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقديم دليل قوي فيما يتعلق بالفوائد الصحية لأوراق المندي. فيما يلي عدد من الفوائد المحتملة لأوراق المندي للصحة.

1. علاج الأمراض الجلدية

من فوائد أوراق المندي للصحة والجمال علاج الأمراض الجلدية. لعلاج أمراض الجلد ، يمكنك صنع عصير أو سحق أوراق المندي لتشكيل عجينة. ضع معجون أوراق المندي على المنطقة المصابة بأمراض جلدية. بعض الأمراض الجلدية التي يُعتقد أنها تُشفى بانتشار أوراق المندي هي:

• قشرة رأس
• الأكزيما
• سعفة
• بثرة
• الجرب
• الدمامل والخراجات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام أوراق المندي كطارد للبعوض والحشرات الأخرى.

2. صحة الفم والأسنان

تعتبر أوراق الميندي فعالة لصحة الأسنان واللثة. يمكنك استخدام أوراق المندي في تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الغرغرة بالماء المغلي للحصول على الفوائد. يُعتقد أيضًا أن أوراق ميندي قادرة على تقوية الأسنان المتساقطة ، والتغلب على التهاب اللثة ، لمشكلة رائحة الفم الكريهة.

3. التغلب على التهاب المفاصل النقرسي وآلام المفاصل

الألم في المفاصل بسبب التهاب المفاصل النقرسي لا يطاق في بعض الأحيان. يمكنك وضع مغلي من أوراق النعناع لتقليل الالتهاب وتسكين الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أنه يتم تخفيف آلام المفاصل عن طريق وضع معجون أوراق ميندي وتطبيقه على المنطقة المصابة.

4. التغلب على اضطرابات الدورة الشهرية

يعتبر تناول عصير أوراق العقل قادرًا على التغلب على اضطرابات الدورة الشهرية. يمكنك مزج هذه الورقة مع العصير واستهلاكها مرتين في اليوم بقدر 5 مل. بالإضافة إلى الشرب ، يُعتقد أن استخدام الماء المغلي من أوراق ميندي لغسل منطقة الإناث يساعد في منع وعلاج الالتهابات المهبلية.

5. التغلب على البواسير

تمامًا مثل اضطرابات الدورة الشهرية ، يُعتقد أيضًا أن عصير أوراق ميندي قادر على التغلب على البواسير. وذلك لأن أوراق المندي تحتوي على الألياف والحديد والكربوهيدرات والبروتينات التي تعتبر جيدة للتعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك. يمكنك عمل عصير أوراق ميندي للشرب ثلاث مرات في اليوم بشكل منتظم ، مع حصة تبلغ حوالي 5 مل في المرة الواحدة.

6. تخلص من الطفيليات

بناءً على دراسة أجريت على الحيوانات ، يمكن إزالة الطفيليات مثل الديدان الموجودة في جسم حيوانات التجارب عن طريق استهلاك 25-30 جرامًا من أوراق المندي مرة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة أيام. على الرغم من اعتباره مفيدًا ، إلا أن استهلاك أوراق المندي بكميات كبيرة يمكن أن يسبب التسمم.

7. علاج الديدان المعوية

المركبات التي تحتوي على توزيندينين وكايمبفيرول ومارجوسيد في فاكهة ميندي لها خصائص مضادة للعدوى أو مركبات يمكنها قتل الديدان الجديدة في الأمعاء. يمكن لهذا المركب التغلب على الديدان الطفيلية في الجسم وطردها من خلال فتحة الشرج. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل هذه المركبات الثلاثة أيضًا كسموم للديدان في الجسم.

8. التغلب على مرض السكري

يمكن أن تتغلب فوائد أوراق المندي أيضًا على مرض السكري. نقلاً عن بحث في مجلة Phytotherapy ، يمكن لمحتوى البوليفينول أن يحفز الأمعاء على امتصاص كمية أقل من السكر. الفائدة أن محتوى السكر في الدم سيكون أقل ، وذلك بسبب الحد الأقصى لامتصاص السكر. من السهل جدًا أيضًا استخدام أوراق المندي كدواء طبيعي لمرض السكري. ما عليك سوى تجفيف حفنة من أوراق المندي ثم مزجها بما يصل إلى 3 لترات من الماء.

9. خفض ضغط الدم المرتفع

فائدة أخرى لأوراق المندي هي تقليل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، لأن محتوى فيتامين سي مرتفع جدًا. وجدت أبحاث جامعة ولاية أوريغون أن فيتامين سي يمكن أن يخفض ضغط الدم بنسبة تصل إلى 9٪. للحصول على هذه الخاصية ، يمكنك تحضير 7 قطع من أوراق المندي وغليها في 3 أكواب من الماء. اشرب الماء المغلي من أوراق المندي مرتين في اليوم حتى يعود ضغط الدم إلى طبيعته.

10. التغلب على قرحة المعدة

تحتوي أوراق المندي على مركبات السلفونيل يوريا وكبريت الصوديوم وهي مركبات موجودة في الأدوية لعلاج مرض القرحة. للحصول على هذه الخصائص ، يمكنك تناول مغلي من ميندي يترك مرة واحدة في اليوم حتى تختفي الحموضة المعوية. اقرأ أيضًا: 7 فوائد لأوراق النيم وآثارها الجانبية

أشياء يجب مراعاتها قبل تناول أوراق المندي

على الرغم من أنها تعتبر مفيدة ، إلا أنه لا ينبغي استخدام أوراق المندي من قبل النساء الحوامل والمرضعات. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي جميع أجزاء هذه الشجرة ، بما في ذلك أوراق المندي ، على سموم يمكن أن تسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي وتنكس الكبد والكلى. من الآثار الجانبية الأخرى لأوراق المندي أنها تتمتع بطعم مرير لاذع للغاية عند تناولها مباشرة ، وذلك بسبب محتواها القلوي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط للقلويدات أعراض الغثيان والحساسية في الجسم. إذا كنت ترغب في استخدام هذه الورقة ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك لمنع الآثار غير المرغوب فيها. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.