هذه طريقة سهلة لتنظيف الجير في المنزل

التكلس عبارة عن كومة صلبة صفراء بنية تلتصق بالأسنان. تنظيف الجير ليس سهلاً مثل تنظيف البلاك. في الواقع ، ليس من النادر أن تذهب إلى طبيب الأسنان لإصلاحه. كبديل ، يمكنك تجربة كيفية تنظيف الجير بالملح والمكونات المنزلية الأخرى. يبدأ الجير من البلاك ، وهو عبارة عن كومة من بقايا الطعام الممزوجة باللعاب والبكتيريا. توجد البلاك عمومًا على الطبقة الخارجية للأسنان وعلى حواف اللثة. إذا لم يتم تنظيفها ، فإن هذه اللويحة سوف تتصلب وتتحول إلى الجير. بالإضافة إلى الجماليات المزعجة ، يمكن أن يسبب الجير أيضًا اضطرابات الفم المختلفة ، مثل رائحة الفم الكريهة ، وتسوس الأسنان ، وأمراض اللثة.

كيفية تنظيف الجير بالملح

يمكن تنظيف الجير بالملح عن طريق خلطه بصودا الخبز أو الخل الأبيض. بالإضافة إلى استخدامه عند تشكل الجير ، يمكن استخدام الملح لمنع الجير من الظهور مرة أخرى. إليك كيفية تنظيف الجير بالملح وصودا الخبز:

1. تحضير 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
2. اخلطي رشة ملح مع صودا الخبز حتى تتوزع بالتساوي
3. خذ فرشاة أسنان وضع سطح الفرشاة على خليط من الملح وصودا الخبز
4. نظف الأسنان بالفرشاة كالمعتاد. تأكد من إمكانية الوصول إلى جميع أسطح الأسنان ، خاصة تلك التي تحتوي على الكثير من الجير
5. تغرغر حتى ينظف مرة أخرى.

بالإضافة إلى صودا الخبز ، يُعتبر خليط الملح والخل الأبيض أيضًا قادرًا على تنظيف الجير. إليك كيفية تنظيف الجير بالملح والخل الأبيض:

1. قم بإذابة الملح في كوب من الماء الدافئ
2. أضف ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض إلى محلول ملحي
3. استخدم المحلول لشطف فمك جيدًا لجميع الأسنان.

[[مقالات لها صلة]]

بديل آخر هو كيفية تنظيف الجير بشكل طبيعي

بالإضافة إلى كيفية تنظيف الجير بالملح أعلاه ، هناك العديد من البدائل الأخرى التي يمكنك تجربتها في المنزل.

1. قشر البرتقال

يعتبر قشر البرتقال فعالاً في تنظيف الجير. هناك طريقتان يمكن القيام بهما. الطريقة الأولى كافية لفرك الجزء الداخلي من قشر البرتقال على سطح الأسنان واللثة. قد تكون هذه الطريقة صعبة بعض الشيء على بعض الأشخاص للوصول إلى مناطق ضيقة من الفم. الطريقة الثانية هي تحويل قشر البرتقال إلى عجينة. اهرس قشر البرتقال من الداخل حتى تتكون عجينة واخلطها مع القليل من الماء. ضع المعجون على فرشاة أسنان واستخدمه مثل فرشاة أسنان عادية.

2. الصبار

يبدو أن الصبار فعال أيضًا في تنظيف الجير. الحيلة هي خلط 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار و 4 ملاعق صغيرة من الجلسرين وزيت الليمون وكمية كافية من الماء. استخدمي الخليط كمقشر ليلي للأسنان قبل الذهاب إلى الفراش. افعل هذا كل يوم حتى تتم إزالة البلاك والجير تمامًا.

3. معجون فيتامين سي الطبيعي

فيتامين ج مفيد في التخلص من الجير وكذلك قتل البكتيريا. يمكنك عمل مزيج من معجون فيتامين سي الطبيعي لتنظيف الجير والحفاظ على صحة الفم بشكل عام. إليك كيفية صنع معجون فيتامين سي:

• اهرسي الطماطم والفراولة والبرتقال وغيرها من الفواكه الغنية بفيتامين سي التي تريدها
• تخلط جميع الفواكه حتى تتوزع بالتساوي وتشكل عجينة سميكة
• ضع العجينة على البلاك والجير في الفم
• اترك العجينة لمدة 5 دقائق
• استمر في الغرغرة حتى يتم تنظيفها تمامًا.

هذه هي طريقة تنظيف الجير بالملح والمكونات المنزلية الأخرى. إذا لم تكن الطريقة المذكورة أعلاه فعالة ، فيجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان للقيام بذلك التحجيم أو تنظيف الأسنان. للحفاظ على صحة الفم والأسنان ، اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، واشطف فمك باستخدام غسول الفموتنظيف الأسنان بخيط تنظيف الأسنان بانتظام. لا تنس زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر على الأقل حتى لو لم يكن لديك أي شكوى.