تريد وقف الحيض مؤقتا؟ إليك الطريقة

العديد من الأشياء تكمن وراء قرار الشخص تسريع الدورة الشهرية ، سواء اعتبارات طبية أو مهنة أو لأسباب شخصية. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق الآمنة لوقف الدورة الشهرية. يختلف طول فترة الحيض التي تمر بها كل امرأة لأنها تتأثر بعوامل مختلفة ، مثل الإجهاد ، ومؤشر كتلة الجسم ، والهرمونات. لكن بشكل عام ، تستمر فترات الحيض من 2 إلى 7 أيام أو أكثر (عند بعض النساء). عادة ما يتم اختيار موانع الحمل الهرمونية لتقليل فترات الحيض وتقليل الألم أثناء الحيض. إذا كنتِ لا تريدين تعاطي المخدرات ، يمكنك القيام بطرق مختلفة لإيقاف الدورة الشهرية المطولة بشكل طبيعي.

ما هي الطرق الآمنة لوقف الدورة الشهرية؟

هناك طرق مختلفة لإيقاف دورتك الشهرية بحيث تكون دورتك الشهرية أقصر من المعتاد. بعضها آمن للقيام به كل شهر تقريبًا ، ولكن هناك أيضًا ما يجب القيام به فقط من حين لآخر أو بموافقة طبيب أمراض النساء.
  • استخدام حبوب منع الحمل: الغرض من هذه الطريقة لإيقاف الدورة الشهرية هو زيادة مستوى الهرمونات في الجسم بحيث يمكن أن تقصر الدورة الشهرية. استشيري طبيب التوليد حول الجرعة وكيفية استخدام حبوب منع الحمل.

  • التمرين: يمكن أن يكون القيام بالكثير من النشاط أيضًا وسيلة لوقف الدورة الشهرية. وذلك لأن التمرين يمكن أن يساعد الرحم على تسريع تدفق الدم بحيث تصبح فترة الحيض لديك أقصر. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا في تخفيف تقلصات المعدة لدى بعض النساء في فترة الحيض.

  • النشوة الجنسية: الحصول على هزة الجماع من خلال الاستمناء يمكن أن يحفز تقلصات الرحم بحيث يخرج دم الحيض بشكل أسرع.

  • المكونات الطبيعية: تستخدم هذه الطريقة لإيقاف الدورة الشهرية مكونات طبيعية ، على سبيل المثال ، تبين أن الشمر يحتوي على المسكنات ومضادات الالتهاب التي يمكن أن تقلل من أعراض الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض) مع تقليل الفترة الزمنية التي تعانين فيها من نزيف الدورة الشهرية. عنصر طبيعي آخر يمكنك تجربته هو الزنجبيل.
إذا كنتِ تريدين طريقة لوقف الدورة الشهرية على المدى الطويل ، يمكنك أيضًا اتباع الطرق التالية:
  • إدخال موانع حمل حلزونية (IUD) تحتوي على هرمونات.

  • الحبوب المركبة ، وهي تناول حبوب منع الحمل بالإضافة إلى الحبوب التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجستين اللذان يعملان على تثبيط الإباضة وجعل جدار الرحم رقيقًا.

  • حقن البروجستين.

  • موانع الحمل المزروعة (الموضوعة تحت الجلد) والتي تحتوي أيضًا على هرمون البروجستين ، مما يؤدي إلى قصر فترات الدورة الشهرية أو عدم حدوثها على الإطلاق.
عليك أن تفهمي أن الطرق المذكورة أعلاه لا يمكن ضمان نجاحها بنسبة 100٪ في إيقاف الدورة الشهرية. قد ينجح الأشخاص الآخرون باستخدام طريقة واحدة ، ولكن قد لا تعمل نفس الطريقة معك. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنطبق طريقة إيقاف الدورة الشهرية المذكورة أعلاه إلا إذا تم تصنيف الدورة الشهرية على أنها طبيعية. إذا كانت لديك دورات دامت أكثر من أسبوع ، أو كانت ثقيلة جدًا ، أو تسبب تقلصات في المعدة لا تطاق ، فتحدث إلى طبيبك حول العلاج المناسب. [[مقالات لها صلة]]

كيف تتوقف عن الحيض المطول؟

يُعرف الحيض المطول ، وخاصة المصحوب بألم لا يطاق ، في عالم الطب باسم غزارة الطمث. عادة ، يعاني الأشخاص المصابون بغزارة الطمث من فترات حيض تزيد عن 7 أيام. إذا حكم عليك بالإصابة بغزارة الطمث ، فإن طريقة إيقاف الدورة الشهرية الطويلة ستكون مختلفة ، أي من خلال:
  • تناولي حبوب منع الحمل: بهدف موازنة هرموناتك التي يمكن أن توقف فترات الحيض الطويلة. بالإضافة إلى تناول الحبوب ، يمكن أيضًا أن يكون تركيب جهاز منع الحمل الحلزوني (IUD) الذي يفرز الهرمونات بديلاً.

  • تناولي الدواء على النحو الموصوف من قبل طبيبك: لا يجوز لك تناول هذا الدواء إلا أثناء الحيض.

  • الجراحة: خاصة إذا تم اكتشاف الأورام الحميدة أو الأورام الليفية الرحمية كسبب لفترات طويلة.

  • شد جدار الرحم: على سبيل المثال بطريقة التوسيع والكشط القادرة على إزالة الطبقة الخارجية من جدار الرحم ، ولكن يجب القيام بذلك عدة مرات. تشمل الإجراءات الأخرى استئصال بطانة الرحم واستئصال بطانة الرحم ، والتي تزيل الأنسجة بشكل دائم من جدار الرحم. بعد إزالة بطانة الرحم ، قد تواجهين طمثًا أخف أو لا توجد دورات على الإطلاق ، ولكن لا يزال بإمكانك الحمل.

  • استئصال الرحم: استئصال الرحم حتى لا تتوقف الدورة الشهرية فحسب ، بل لن تتمكني من الحمل أيضًا. هذه الطريقة لإيقاف الدورة الشهرية المستمرة شديدة لدرجة أنها ليست سوى الملاذ الأخير.

هل من الآمن إيقاف الدورة الشهرية؟

حسب الدراسة التي أجريت شبكة صحة المرأة الوطنية، لا يوجد دليل على أن استخدام طرق مختلفة لوقف الدورة الشهرية له تأثير سلبي على الصحة. ومع ذلك ، تحذر جمعية السرطان الأمريكية من أن الاستخدام طويل الأمد لحبوب منع الحمل معرض لخطر تحول الخلايا السرطانية في جسم المرأة. لذلك ، يجب عليك مناقشة الطرق الآمنة لوقف الدورة الشهرية مع طبيبك ، خاصة إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل أو بعض الأدوية.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found