منع ظهور ماسكني ، حب الشباب الذي يظهر بسبب ارتداء قناع

خلال هذا الوباء ، أصبحت الأقنعة إلزامية للأنشطة الخارجية. يمكن للأقنعة أن تمنع انتقال الفيروس من خلال قطرات اللعاب ، وبالتالي تحميك من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك Covid-19 الذي أصبح وباءً عالميًا. لكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يتسبب استخدام الأقنعة في الواقع في ظهور حب الشباب واضطرابات جلدية أخرى. يوجد الآن مصطلح جديد لحب الشباب الناجم عن ارتداء القناع ، وهو ماسكني. Maskne أو قناع حب الشباب البثور التي تظهر في المناطق التي يغطيها القناع ، مثل الأنف والفم والخدين السفليين والذقن.

لماذا ارتداء القناع يجعلك تندلع؟

يحدث ظهور الأقنعة بشكل عام بسبب الاستخدام المتكرر للأقنعة لفترة طويلة. يمكن أن تحدث مشكلة الجلد هذه من خلال شيئين ، بما في ذلك:

• احتكاك القناع بالجلد

يمكن أن يؤدي استخدام القناع لفترة طويلة إلى استمرار احتكاك بشرة الوجه بالقناع ، مما يؤدي إلى حدوث تهيج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأقنعة أيضًا أن تحبس الأوساخ والزيوت في المسام التي تحفز ظهور حب الشباب.

• اختلال الكائنات الحية الدقيقة بسبب الأقنعة

عندما تتنفس أو تتحدث ، يمكن للقناع أن يحبس الحرارة. يخلق الهواء بيئة دافئة ورطبة تجعله مكانًا مثاليًا لنمو البكتيريا والفطريات وعث الجلد (الديموديكس). يمكن أن تدعو الأقنعة المتسخة أيضًا العديد من الكائنات الحية الدقيقة. يمكن أن يؤدي عدم توازن هذه الكائنات الدقيقة إلى ظهور مشاكل جلدية ، مثل حب الشباب ، والوردية ، والتهاب الجلد حول الفم. يكون الشخص أيضًا أكثر عرضة للحصول على قناع إذا كان يعاني من حب الشباب أو الأكزيما أو الوردية أو الحساسية أو الحساسية.

كيفية منع ماسكني

يمكن منع ظهور الأقنعة عن طريق إجراء بعض التعديلات ، بدءًا من اختيار مادة القناع المناسبة إلى تنظيف الأقنعة بانتظام.

1. اختر مادة القناع المناسبة

اختر قناعًا مصنوعًا من مزيج القطن أو البوليستر ، مثل القميص أو غطاء الوسادة ، لأنها لطيفة بما يكفي على البشرة. ستعمل المواد ذات الملمس الناعم على تقليل الاحتكاك الذي يمكن أن يجعل الوجه متهيجًا ومزعجًا.

2. اختر قناعًا بالحجم المناسب

للمساعدة في تجنب القناع ، يجب ألا يكون القناع عريضًا جدًا أو ضيقًا جدًا لأنه يمكن أن يسبب احتكاكًا مفرطًا بالوجه. تأكد من أن القناع يلائم وجهك بإحكام بحيث يغطي أنفك وفمك جيدًا. إذا كنت تريد التكيف بسهولة أكبر مع حجم وشكل وجهك ، فاختر قناعًا يمكن ربطه على الرأس.

3. حافظ على نظافة القناع

قد يؤدي الزيت والمخاط واللعاب والعرق إلى تلويث الأقنعة التي ترتديها كل يوم. لذلك ، حافظ دائمًا على نظافة القناع باتباع إرشادات منظمة الصحة العالمية التالية:

• اغسل القناع بالماء الساخن والصابون مرة واحدة على الأقل يوميًا
• لا تستخدم نفس القناع الذي يستخدمه الآخرون
• غير القناع إذا اتسخ أو رطب
• قم بتخزين القناع في كيس نظيف ومغلق.

4. نظف وجهك بعد استخدام القناع

اغسلي وجهك بصابون الوجه والماء لإزالة الأوساخ العالقة على وجهك أثناء ارتداء القناع. يمكن أن تساعد هذه العادة في منع ظهور الأقنعة المزعجة. تأكد من اختيار صابون للوجه يناسب نوع بشرتك لأن عدم التطابق يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

5. باستخدام مرطب

ضع مرطبًا للحفاظ على بشرة الوجه رطبة. يمكن أيضًا أن تهدئ المرطبات بشرة الوجه التي تحك القناع حتى تتجنب التهيج. اختر مرطبًا من مادة خفيفة بحيث يكون مريحًا للتطبيق على الجلد.

6. تجنب المكياج الثقيل

حتى لو كنت ترتدي قناعًا ، فقد ترغب أحيانًا في الاستمرار في وضع المكياج. من الأفضل تجنب استخدام ميك أب سميكة لأنها يمكن أن تسد المسام وتحفز ظهور حب الشباب.

• الأقنعة المضادة للفيروسات فعالة في منع انتشار Covid-19
• النباتات العشبية التي يمكن أن تمنع Covid-19
• مضاعفات كورونا لدى مرضى كوفيد -19

كيفية التخلص من حب الشباب بارتداء القناع

إذا ظهر القناع بالفعل ، فهناك العديد من الخيارات التي يمكنك القيام بها للتغلب عليها. استخدم أحدهم قناع حب الشباب. يمكنك صنع أقنعة لحب الشباب بمكونات طبيعية أو شراء المنتجات من متاجر التجميل. بالإضافة إلى استخدام القناع ، فإن الحفاظ على منطقة حب الشباب نظيفة عن طريق غسل وجهك كثيرًا ، أو استخدام الدواء يمكن أن يقلل من زيادة حب الشباب أو يقلله بشكل أسرع. لكن تذكر ، على الرغم من أنك قد تكون غاضبًا لتتمكن من التخلص من هذه البثرة الموجودة على ذقنك ، فلا تضغط بشكل عشوائي على البثرة لأنها يمكن أن تلتهب وتتكاثر. إذا لم يتحسن القناع أو ازداد سوءًا ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على العلاج المناسب.