تعرف على قانون الجذب ، ما هي الفوائد؟

فلسفة قانون الجذب أو قانون الجذب متجذر في التفكير الإيجابي الذي سيكون له أيضًا تأثير إيجابي على حياة المرء. من ناحية أخرى ، سينتج التفكير السلبي نفس الشيء. وهذا يعني أن التفكير هو طاقة يمكنها جذب الأشياء من حولك. تختلف الجوانب التي يغطيها أيضًا من الصحة والعلاقات والشؤون المالية. ومع ذلك ، لا تزال الأدلة العلمية لدعم هذا محدودة للغاية.

ما هذا قانون الجذب؟

بعض المبادئ العالمية الأساسية قانون الجذب بما فيها:

• أوجه التشابه تجذب بعضها البعض

وفقًا لهذا القانون ، مثل الأشياء تنجذب إلى بعضها البعض ، بما في ذلك الفرد الذي يشعر براحة أكبر حول الأشخاص ذوي التفكير المماثل. ينطبق هذا المبدأ على كل من الأشياء الإيجابية والسلبية. عندما يميل الشخص إلى التفكير بشكل سلبي ، فإن التجارب السلبية ستقترب منه أيضًا. من ناحية أخرى ، فإن التفكير الإيجابي سيجعلك أقرب إلى ما تريد.

• مليئة بالحياة والعقل

هناك أيضا مبدأ الطبيعة تغض عن الفراغ مما يعني أن العقل والحياة سيمتلئان دائمًا. إنها مجرد مسألة كيف يملأها شخص ما ، سواء بأشياء إيجابية أو سلبية. من المهم جدًا أن تملأه بأشياء إيجابية.

• الحاضر دائمًا مثالي

يركز هذا القانون أيضًا على فكرة أن هناك الكثير الذي يمكن القيام به لتحسين الحاضر. لذا ، حتى لو كان هناك خطأ ما في الحاضر ، فإن هذا القانون يقترح تركيز الطاقة على كيفية إتقان اللحظة التي نعيشها. [[مقالات لها صلة]]

كيف افعلها؟

بالنسبة الى قانون الجذب، يمكن للمرء أن يخلق واقعه الخاص. ركز على عقلك ، هذا ما سيتم تحقيقه. على الرغم من عدم وجود دليل علمي يبرر هذا القانون ، إلا أن هناك عدة طرق يمكن القيام به ، مثل:

• كن شاكرا دائما

ل لوحة المزاج للمساعدة في أن تكون ممتنًا للأشياء الصغيرة التي قد تمر دون أن يلاحظها أحد في كثير من الأحيان. أو يمكن أن يكون ذلك ببدء اليوم من خلال الشعور بالامتنان لثلاثة أشياء بسيطة عندما استيقظت للتو في الصباح.

• تصور واقعي للهدف

يمكن القيام بالتخيل الحقيقي بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، من خلال كتابة مجلة مع شرح الأفكار الإيجابية والسلبية التي تصاحب الطريق لتحقيق هذا الهدف.

• البحث عن الإيجابي في جميع المواقف

بدلًا من استنزاف طاقتك بالتركيز على الخطأ الذي حدث ، حاول تدريب نفسك على قبول الموقف كما هو. هذا يختلف عن الاستسلام والتردد في القتال ، إنه فقط يحاول عدم الاستمرار في التذمر والشكوى عندما يكون الوضع فوضويًا.

• استخدام التأكيدات الإيجابية أو الحديث الذاتي الإيجابي

إذا كانت الأصوات في رأسك عالية جدًا مع التشكك ، فحاول تحويلها عن طريق القيام بذلك كثيرًا الحديث الذاتي الإيجابي كل يوم. على المدى الطويل ، ستصبح هذه الطريقة أسهل وحتى العكس ، وهو أمر يصعب الحفاظ على الأفكار السلبية. صحيح أن قانون الجذب ليس حلاً فوريًا لكل شيء. تحقيق ذلك ليس بالأمر السهل. أحيانًا يكون من الصعب إيجاد طريقة للتفكير بشكل إيجابي عندما يتجاوز الموقف التوقعات. ومع ذلك ، يمكن لهذا النوع من العادة أن يبني عادة التفاؤل بشأن الحياة. هذا ليس مستحيلاً ، يمكن أن يثير الدافع لتحقيق الأحلام. [[مقالات لها صلة]]

هل هناك عيوب؟

العيب الرئيسي قانون الجذب هو أنه على الرغم من أن المفهوم جيد جدًا ، إلا أنه لا يوجد عمل حقيقي وراءه. ليس من الواضح ما هي الأشياء التي يجب القيام بها من أجل تحقيق قانون الجاذبية هذا. ليس ذلك فحسب ، فقد أثار هذا القانون أيضًا انتقادات لأن الأشخاص الذين يلتزمون به قد يلومون أنفسهم في الواقع عندما يحدث شيء سلبي. في المقام الأول ، الأشياء الخارجة عن إرادتهم مثل الحوادث أو الإصابات أو ظروف الشركة المهتزة أو المرض. رغم ذلك ، تذكر أن هناك العديد من المواقف التي يمكن أن تخرج عن نطاق السيطرة. ما يمكنك التحكم به هو كيفية استجابتك للموقف. هنا يأتي الدور قانون الجذب لاستبدال الأفكار السلبية بالتفاؤل. يمكن أن يكون هذا القانون مفيدًا جدًا لأنه يوفر القوة عند مواجهة التحديات. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

بغض النظر عما إذا كان لا يوجد دليل قانون الجذب هل هذا حقيقي أم عادل العلوم الزائفة من المحتمل جدًا أن يكون هذا القانون وسيلة للعيش بدون ضغوط. لا ضرر من تجربته كآلية دفاع ضد الضغوطات التي يجب أن تكون موجودة كل يوم. لمواصلة مناقشة تأثير الإجهاد على الصحة العقلية ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.