أسباب ظهور حب الشباب على الظهر
قبل تطبيق كيفية التخلص من حب الشباب في الظهر ، من الجيد تحديد سبب ظهور حب الشباب في الظهر أولاً. مع هذا ، يمكن أن يكون العلاج الذي يتم إجراؤه أكثر فعالية ودقة. لا يختلف عن حب الشباب على الوجه أو مناطق أخرى من الجسم ، فسبب ظهور حب الشباب على الظهر هو تراكم الدهون الزائدة والأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تسد مسام الجلد. يؤدي انسداد مسام الجلد إلى تجمع البكتيريا تحت الجلد. إذا كان هناك التهاب ، فيمكن أن يحدث حب الشباب على الجسم. بالإضافة إلى تراكم الدهون الزائدة والأوساخ وخلايا الجلد الميتة ، يمكن أن يتأثر سبب ظهور حب الشباب بالعديد من عوامل الخطر الأخرى ، مثل:1. عدم المحافظة على نظافة منطقة الجسم
يبدأ من تهيج الجلد يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب مرة أخرى. أحد أسباب ظهور حب الشباب على الظهر هو عدم الحفاظ على نظافة مناطق الجسم ، بما في ذلك الظهر. هذا لأن المنطقة الخلفية أو الجزء الخلفي من الجسم تميل إلى أن تكون مغطاة ، وتتعرق بسهولة ، وهي رطبة بحيث تصبح مكانًا مفضلاً لتكاثر البكتيريا. إذا كنت نادرًا ما تستحم أو تغير قميصًا مبللًا ، فسوف يصبح الجلد الموجود على منطقة الظهر أكثر اتساخًا. نتيجة لذلك ، تتراكم هذه الحالة مع خلايا الجلد الميتة ، والزهم ، والعرق الذي يسبب حب الشباب على الكتف. 2. الجسم تفوح منه رائحة العرق
قد يكون سبب ظهور حب الشباب على الظهر هو وجود مناطق من الجسم متعرقة ولم يتم تنظيفها بشكل صحيح. خاصة إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة. نتيجة لذلك ، يمكن أن تزداد هذه الحالة سوءًا مع تراكم خلايا الجلد الميتة والدهون والأوساخ. وهذا ما يجعل ظهور حب الشباب مرة أخرى.3. استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة
يمكن أن تسد منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الزيت مسام الجلد ، كما يمكن أن يتسبب استخدام منتجات العناية بالبشرة ، بما في ذلك الصابون المضاد للبكتيريا والمرطبات وغيرها ، في ظهور حب الشباب في الظهر. هذا لأن المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة تميل إلى أن تكون صلبة وتحتوي على الزيت وعرضة لانسداد الجلد. نتيجة لذلك ، يظهر حب الشباب على الكتفين ومشاكل جلدية أخرى. 4. احتكاك الجلد بالملابس أو الأشياء
لا يعلم الكثير أن احتكاك الجلد بأي شيء يلمس منطقة الظهر يمكن أن يسبب حب الشباب. على سبيل المثال ، فرك جلدك بالملابس (خاصة الملابس الضيقة) أو حقائب الظهر أو شعرك الطويل. إذا تُركت هذه الحالة باستمرار ، فقد تسبب تهيجًا للجلد. عندما يحدث تهيج الجلد ، يمكن للبكتيريا أو الجراثيم أن تتكاثر بسهولة. إذا تراكمت مع الأوساخ والزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة التي لم يتم تنظيفها بشكل صحيح ، فهي عرضة لتراجع ظهور حب الشباب.5. الهرمونات
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحيض إلى ظهور حب الشباب على الظهر ، وقد يكون عدم الاستقرار الهرموني في الجسم هو سبب ظهور حب الشباب على الظهر. لا شك أنه خلال فترة البلوغ والحيض والحمل ، تكون النساء أكثر عرضة لظهور حب الشباب. 6. استهلاك بعض الأدوية
يمكن أن يظهر حب الشباب في الظهر كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية. مضادات الاكتئاب والمنشطات هي أدوية يمكن أن تسبب حب الشباب في الظهر.7. الإجهاد
على الرغم من أنه ليس سببًا مباشرًا لحب الشباب على الظهر ، إلا أن الإجهاد يمكن أن يكون عاملاً يؤثر على ظهور حب الشباب ، كما تعلم. لأنه عند الإجهاد ، يكون حب الشباب أسهل على الجسم في أي منطقة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون هذه الحالة العقلية هي سبب العودة المتقطعة التي تعاني منها.8. العوامل الوراثية
العوامل الوراثية هي أيضا سبب ظهور حب الشباب. هذا يعني أنه إذا كان والداك يعانيان من حب الشباب ، بما في ذلك حب الشباب في الظهر أو الكتف أو غيرها من حب الشباب في الجسم ، فهناك فرصة جيدة لأنك تعاني من نفس الشيء.9. استهلاك بعض الأطعمة
بالنسبة لأولئك المعرضين لحب الشباب ، يمكن أن تسبب أنواع معينة من الطعام ظهور حب الشباب. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم عالية معرضة لخطر زيادة نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى تفاقم حالة حب الشباب الموجودة في الجسم. عادةً ما تكون بعض الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم عالية تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء والبطاطس. في غضون ذلك ، كشفت الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية عن عدد قليل جدًا من نتائج الأبحاث التي كشفت أن الأطعمة الحلوة أو الوجبات السريعة يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب. اقرأ أيضًا: هل لديك بثور على الصدر؟ تعرف على السبب وكيفية التغلب عليهكيفية التخلص من حب الشباب على الظهر بسهولة
بعد التعرف على السبب ، حان الوقت الآن لتتعرف على كيفية التخلص من حب الشباب على ظهرك بشكل صحيح. في الأساس ، هناك عدة طرق للتخلص من حب الشباب على ظهرك يمكنك فعلها بنفسك في المنزل لعلاج حب الشباب. كيفية التخلص من حب الشباب في الظهر سهلة المتابعة ، وتعتبر فعالة في علاج حب الشباب واستعادة صحة الجلد. اقرأ الشرح كاملاً.1. حافظ على نظافة جسمك
الاستحمام بعد الخضوع لأنشطة يمكن أن يمنع ظهور حب الشباب على الظهر.إحدى طرق التخلص من حب الشباب على الظهر هي الحفاظ على نظافة الجسم. كما ذكرنا سابقًا ، فإن العرق والزيت والأوساخ التي تتراكم على الجلد بعد ممارسة الرياضة طوال اليوم يمكن أن تسد مسام الجلد ، مما يسهل ظهور حب الشباب في الظهر. لذلك ، حافظي دائمًا على نظافة جسمك بالاستحمام للتخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب. يمكنك استخدام الماء الدافئ في الحمام لفتح وتنظيف مسام الجلد. 2. ارتداء ملابس فضفاضة
الطريقة التالية للتخلص من حب الشباب على الظهر هي استخدام الملابس الفضفاضة. والسبب هو أن الملابس التي تستخدمها يمكن أن تؤثر أيضًا على تكوين حب الشباب في الجسم. لذلك ، فإن ارتداء ملابس فضفاضة يقلل من خطر ظهور حب الشباب على ظهرك. مع هذا ، لن يكون العرق محاصرًا فيه.3. تنظيف الجلد باستخدام تنظيف
تنظيف الظهر والكتف مع تنظيف يمكن القيام به أيضًا كطريقة للتخلص من حب الشباب على الظهر. هذا بسبب تنظيف يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح مسام الجلد المسدودة.4. اربطي شعرك
بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر طويل ، سيكون من الجيد ربط أو ربط شعرك كطريقة للتخلص من حب الشباب في الظهر. إذا كان شعرك طويلًا ، فقد لا تلاحظين أن الشعر يمكن أن يلتصق بجلد ظهرك. والسبب هو أنه قد يكون هناك غبار وأوساخ في الشعر تلتصق بمنطقة الجلد الخلفية بحيث تسد المسام. يحتوي الشعر أيضًا على زيوت يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.5. استخدام المكونات الطبيعية
يمكن أن يقتل زيت شجرة الشاي البكتيريا المسببة لحب الشباب ، وفي الوقت الحالي ، يتم استخدام العديد من المكونات الطبيعية في كثير من الأحيان كوسيلة للتخلص من حب الشباب على الظهر أو حب الشباب من الجسم. واحد منها زيت شجرة الشاي أو زيت شجرة الشاي. المنفعة زيت شجرة الشاي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة يعتقد أنها تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. بجانب زيت شجرة الشاي ، يوجد أيضًا خلاصة الصبار والشاي الأخضر كعلاج طبيعي لحب الشباب. يعمل الصبار على تقليل الالتهاب. وفي الوقت نفسه ، فإن فوائد الشاي الأخضر هي محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. 6. تناول أطعمة مغذية
طريقة أخرى للتخلص من حب الشباب على ظهرك هي تناول الأطعمة المغذية. يمكنك تناول الأطعمة المغذية ، مثل الفواكه والخضروات والبروتين قليل الدسم والحبوب الكاملة.7. عمل كمادة دافئة
يمكنك عمل كمادة دافئة كطريقة للتخلص من حب الشباب على ظهرك. تهدف الكمادات الدافئة إلى فتح المسام وتقليص حب الشباب. كيفية التعامل مع حب الشباب على الظهر يسمح للصديد بالظهور إلى السطح بحيث ينفجر من تلقاء نفسه. يمكنك استخدام قطعة قطن أو قطعة قماش أو منشفة نظيفة مبللة بالماء الدافئ ثم وضعها على المنطقة المعرضة لحب الشباب لمدة 15-20 دقيقة. اقرأ أيضًا: البثور على الجبهة تجعلك غير مرتاح؟ انظر كيف تتعامل معهااختيار دواء حب الشباب على الظهر يمكن استخدامه
إذا لم تنجح طرق التخلص من حب الشباب على الظهر والتي تم ذكرها سابقًا ، فيمكنك استخدام أدوية حب الشباب لعلاج حب الشباب الخلفي. يجب تعديل اختيار الدواء المناسب لحب الشباب على الظهر وفقًا للسبب. لذلك ، من المهم استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام دواء حب الشباب على الظهر. فيما يلي بعض خيارات علاج حب الشباب على الظهر التي قد يوصي بها الأطباء.1. البنزويل بيروكسايد
مرهم حب الشباب الذي يحتوي على البنزويل بيروكسايد فعال في علاج حب الشباب ، وأحد خيارات علاج حب الشباب على الظهر هو البنزويل بيروكسايد. يمكن أن يقتل بيروكسيد البنزويل البكتيريا المسببة لحب الشباب. يمكنك استخدام بيروكسيد البنزويل على شكل صابون ومرهم حب الشباب لعلاج حب الشباب في الظهر. تحتاج إلى تطبيقه كل يوم بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج. 2. حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك هو أيضًا علاج لحب الشباب على الظهر ويمكن الحصول عليه مجانًا من الصيدليات أو من خلال وصفة طبية. حمض الساليسيليك له تأثير مضاد للالتهابات يمكن أن يجعل الجلد جافًا أو متقشرًا بعد الاستخدام المنتظم.3. الريتينويد
للتخلص من حب الشباب على ظهرك ، يمكنك استخدام دواء حب الشباب على ظهرك على شكل ريتينويد على شكل جل بتركيز 0.1٪. يمكنك الجمع بين استخدامه مع البنزويل بيروكسايد للحصول على أفضل النتائج. استخدم علاج حب الشباب على الظهر كل يوم بعد الاستحمام أو قبل النوم. ومع ذلك ، فإن محتوى الرتينويدات يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس بسبب تأثيرها الذي يمكن أن يرقق الجلد. لذلك ، تحتاج إلى استخدام واقي من الشمس إذا كنت تستخدم الريتينويد كأدوية لحب الشباب على ظهرك لمنع خطر الإصابة بحروق الشمس.4. أحماض ألفا هيدروكسي
يحتوي على دواء حب الشباب على الظهر حمض ألفا هيدروكسي يمكن لـ (AHA) تسريع دوران الخلايا. مع هذا ، يمكن أن يكون تقشير خلايا الجلد الميتة أسرع مع تقليل انسداد المسام. بصرف النظر عن أدوية حب الشباب ، يمكنك البحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك للحصول على فوائد هذا المنتج.5. المضادات الحيوية
إذا كان حب الشباب شديدًا بدرجة كافية ، فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا لحب الشباب على ظهرك. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية في تقليل الالتهاب أو الالتهاب في الجلد والقضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.6. حبوب منع الحمل
يمكن استخدام حبوب منع الحمل للتخلص من حب الشباب في الظهر ، وحبوب منع الحمل هي أدوية لعلاج حب الشباب على الظهر يمكن أن تساعد في تنظيم الهرمونات وتقليل إنتاج الدهون في الجلد. ومع ذلك ، يمكن أن يتداخل خيار علاج حب الشباب هذا مع دورة الإباضة ، وهو غير مناسب للفتيات المراهقات. 7. الايزوتريتنون
Isotretinoin دواء قوي يجب تناوله بانتظام لعدة أشهر إلى سنوات. على الرغم من فعاليته ، فإن اختيار دواء حب الشباب هذا على الظهر ينطوي على مخاطر التسبب في آثار جانبية خطيرة ، مثل تشوهات الجنين. لذلك ، هذا الدواء غير مناسب للاستخدام من قبل النساء اللواتي يخططن للحمل.كيفية منع ظهور حب الشباب مرة أخرى
بعد تجربة طرق مختلفة للتخلص من حب الشباب الموجود على ظهرك أعلاه ، بالطبع لا تريد أن تعود حالة الجلد هذه إلى بشرتك. حاليا ، قم بتطبيق عدد من الطرق للوقاية من حب الشباب حتى يعود الجلد بصحته ولا يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. على سبيل المثال:- ارتدِ ملابس فضفاضة عند ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار لمنع العرق من التراكم.
- خذ حمامًا واغسل جسمك بعد التعرق.
- نظف البشرة بمنظف لطيف.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي يمكن أن تهيج الجلد.
- استعمال العناية بالبشرة و ميك أب مع المحتوى خالي من الزيت إلى جانب غير كوميدوغينيك (ليس عرضة لانسداد المسام)
- حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس بالارتداء كريم واقي من الشمس قبل الخروج
- لا تلمس أو حتى بثرة على ظهرك.
- قم بتغيير أغطية الوسائد والشراشف مرة واحدة في الأسبوع.
