7 أسباب لاتساع المسام على الوجه وكيفية تقليصه

بالنسبة للنساء ، فإن النظر في المرآة والنظر إلى مسام الوجه الكبيرة التي يمكن رؤيتها بوضوح غالبًا ما يجعل المظاهر مضطربة. ما أسباب اتساع المسام وكيفية علاجها؟ مسام الوجه عبارة عن ثقوب في الجلد تعمل على طرد العرق والدهون أو الزيوت الطبيعية. دون أن تدرك ذلك ، فإن العديد من مسام الوجه مسدودة بالأوساخ والزيوت ، مما يجعلها تبدو أكبر مما هي عليه بالفعل. بالإضافة إلى المظهر المزعج ، يمكن تطبيق مسام الوجه المتضخمة أيضًا ميك أب لا يمكن إغلاق المسام تماما. على الرغم من ميك أب تعتبر قادرة على تغطية مسام الوجه ، وهذا لا يمكن أن يستمر طويلا. لمعرفة كيفية تقليص المسام ، عليك أولاً معرفة سبب اتساع المسام.

ما الذي يسبب اتساع المسام؟

في الأساس ، سبب المسام الكبيرة هو زيادة إفراز الدهون. ونتيجة لذلك ، تتسع مسام الوجه لإزالة الدهون الزائدة. يمكن أن تسبب هذه الثقوب الكبيرة انسداد المسام بسبب تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة. على الرغم من أنه ليس أمرًا محفوفًا بالمخاطر ، إلا أن وجود مسام كبيرة على الوجه يمكن أن يتداخل بالتأكيد مع المظهر. تعرف على المزيد حول أسباب تضخم مسام الوجه أدناه.

1. علم الوراثة

يمكن للوجه الدهني أن يجعل المسام تبدو متضخمة ، ويمكن أن يكون أحد أسباب اتساع المسام بسبب عوامل وراثية أو وراثية. أنواع البشرة الدهنية والجلد السميك هي أمراض وراثية. هذا يعني أنه إذا كان والداك أو إخوتك لديهم بشرة دهنية ومسام وجه كبيرة ، فمن المرجح أن تكون لديهم أيضًا. يميل الأشخاص الذين لديهم أنواع بشرة دهنية إلى تجربة تضخم المسام. وذلك لأن الغدد الدهنية تكون أكثر نشاطًا في إنتاج الزيت بحيث تتسع المسام لإزالة الدهون الزائدة. الأشخاص الذين لديهم طبقات جلد سميكة عادة ما يكون لديهم أيضًا مسام وجه أكبر.

2. تقلبات الهرمونات

سبب تضخم مسام الوجه هو التقلبات الهرمونية ، فمسام الجلد الكبيرة أو الصغيرة ليست ثابتة في الواقع. والسبب هو أن حجمه سيتغير أيضًا وفقًا للتقلبات الهرمونية. من الأمثلة التي غالبًا ما تُرى بوضوح في النساء الحوامل. في بعض الأمهات ، تبدو بشرة وجههن أكثر نعومة وإشراقًا أثناء الحمل. بينما في بعض النساء الحوامل الأخريات ، فإن التغيرات الهرمونية تجعل بشرة الوجه دهنية وباهتة ومتسعة المسام. في الدورة الشهرية للمرأة ، يكون لارتفاع مستويات الهرمون قبل الإباضة تأثير أيضًا على الجلد. زيادة الهرمونات يمكن أن تكون سبب اتساع المسام. من ناحية أخرى ، عندما تمر الإباضة ، تنخفض مستويات الهرمون وتتقلص المسام مرة أخرى.

3. التعرض المفرط للشمس

يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى ظهور مسام كبيرة. تتعرض البشرة التي غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس المباشرة بمرور الوقت إلى سماكة ، لذا فإن المسام المتضخمة أمر لا مفر منه. بالإضافة إلى الجلد السميك ، فإن الأشعة فوق البنفسجية قادرة أيضًا على إضعاف إنتاج الكولاجين. فائدة الكولاجين هي الحفاظ على الجلد مشدودًا وتشديد المسام. يؤدي تلف الكولاجين إلى انخفاض مرونة الجلد وتوسيع المسام.

4. الشيخوخة

سبب تضخم المسام على شكل تقدم العمر أمر لا مفر منه. كلما كان الشخص أكبر سنًا ، قلت قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين والإيلاستين. ونتيجة لذلك ، يبدو الجلد مرتخيًا وتظهر التجاعيد وتتضخم المسام. ينتج هذا الجلد المترهل عن ضعف إنتاج الكولاجين إلى جانب نمط النشاط والتعرض لأشعة الشمس أثناء الشباب.

5. غسل وجهك في كثير من الأحيان

الغسل المتكرر للوجه يؤدي في الواقع إلى اتساع مسام الوجه ، وتنظيف الوجه أمر يجب القيام به بانتظام لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تسبب انسداد المسام. إذا لم يتم القيام بذلك ، يمكن أن تتطور هذه الحالة إلى حب الشباب. على الرغم من أن الأوساخ وخلايا الجلد الميتة يمكن أن تسد المسام ، فإن غسل وجهك كثيرًا يمكن أن يتسبب في الواقع في ظهور مسام كبيرة. قد يؤدي الاستخدام المفرط للصابون أو منتجات تنظيف الوجه إلى تهيج الجلد. ونتيجة لذلك ، يزداد سمك الجلد ويؤدي إلى تضخم المسام.

6. الجنس

بطبيعة الحال ، فإن مسام الوجه الكبيرة أكثر شيوعًا في بشرة الرجال من النساء. هذا بسبب الاختلافات الهرمونية لدى الرجال والنساء. بالإضافة إلى ذلك ، يمتلك الرجال أيضًا المزيد من شعر الجسم وبالتالي فإن المسام أوسع أيضًا.

7. التدخين

عادات التدخين ليست صحية للبشرة. والسبب هو أن السموم التي ينتجها دخان السجائر تضر بمرونة الجلد وتسبب الشيخوخة المبكرة. يمكن أن يتسبب التدخين في إفراز الجلد للمزيد من الدهون ، مما قد يؤدي إلى تضخم المسام أو فتحها.

كيف تقلص مسام الوجه بسهولة؟

بعد التعرف على الأسباب المختلفة للمسام الواسعة ، من المهم معرفة كيفية التخلص منها بشكل صحيح. وفقًا لجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، هناك عدد من التوصيات التي يمكن القيام بها كوسيلة لتقليص مسام الوجه ، ومنها:

1. اختر منتجًا العناية بالبشرة و ميك أبغير كوميدوغينيك

طريقة واحدة لتقليص مسام الوجه من خلال استخدام ميك أب بالمحتوى المناسب. تستخدم العديد من النساء المكياج كوسيلة لتغطية مسام الوجه بسرعة. ومع ذلك ، بدلاً من تغطية المسام الكبيرة على الوجه ، استخدميه ميك أب مع المحتوى الخاطئ يخاطر في الواقع بتوسيع المسام. لذلك استخدم مستحضرات التجميل التي تقولغير كوميدوغينيك. هذا يعني أن المنتج ليس عرضة لانسداد المسام عند استخدامه. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا اختيار تسمية خالي من الزيت أو محتوى خالي من الزيوت في منتجات العناية بالبشرة و ميك أب تستخدم.

2. اغسلي وجهك مرتين في اليوم

غسل وجهك مرتين في اليوم هو وسيلة للتعامل مع مسام الوجه ، فالبشرة الدهنية أو انسداد المسام يمكن أن يكون سببًا لتوسيع المسام. حالياتنظيف الوجه بانتظام يمكن أن يكون وسيلة لتقليص مسام الوجه. يمكن أن يساعد تنظيف وجهك مرتين يوميًا ليس فقط في التخلص من المسام المسدودة ، بل يمنعها أيضًا من الانسداد مرة أخرى ويقلل من إنتاج الزيت على وجهك. الطريقة الصحيحة لغسل وجهك يجب ألا تكون مهملة. فيما يلي نصائح تنظيف الوجه المناسبة لك.
  • استخدم الماء الدافئ. لا تستخدم الماء شديد السخونة لتجنب تهيج الجلد.
  • نظف الوجه بلطف. فرك وجهك بشدة عند غسل وجهك يمكن أن يسبب تهيجًا يمكن أن يؤدي إلى التهاب. عندما يكون الجلد ملتهبًا ، عادةً ما تظهر المسام أكبر.
  • اختر منظف لطيف للوجه وغير كوميدوغينيك.يمكن أن يمنع منظف الوجه تهيج الجلد وانسداد المسام.

3. ضع المرطب

يعد وضع المرطب بانتظام أيضًا خيارًا لتقليص مسام الوجه. للأسف ، يتجنب الكثير من أصحاب البشرة الدهنية استخدام المرطب خوفًا من زيادة إنتاج الزيت على الوجه. في الواقع ، يمكن أن يساعد استخدام المرطبات الزهم أو الزيوت الطبيعية على اختراق الطبقات العميقة من الجلد. وبالتالي ، يمكن تقليل إنتاج الزيت على الوجه حتى تبدو البشرة أكثر صحة. بالنسبة لمشكلة مسام الوجه الكبيرة ، فإن الحل هو أنك تحتاج إلى اختيار مرطب ذو أساس مائي يكون أخف في الملمس وغير عرضة لانسداد المسام.

4. تطبيق كريم واقي من الشمس

ضع الكريم الواقي من الشمس لتقليص مسام الوجه ، حيث أن التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن يسبب تلف الجلد. يمكن أن يفقد الجلد مرونته ، ويصبح مترهلًا ، وتصبح مسام الوجه أكثر وضوحًا. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الساخنة أيضًا إلى فتح المسام. ضع واقي الشمس أو كريم واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 قبل ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق. وذلك لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يتسبب في تلف المسام الكبيرة للجلد.

5. قشري وجهك بانتظام

يمكن أن يكون تقشير أو تقشير خلايا الجلد الميتة بانتظام وسيلة لتقليص مسام الوجه حتى لا تكون مرئية. والسبب هو أن هذه الخطوة ستقلل من خطر تحول خلايا الجلد الميتة إلى أوساخ تسد وتوسع مسام الوجه. ومع ذلك ، تذكر أن تختار منتج مقشر للوجه يناسب نوع بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، قم بعملية التقشير برفق حتى لا يتهيج الجلد أو يلتهب. يُنصح بالقيام بهذه الطريقة لتقليص مسام الوجه 2-3 مرات في الأسبوع. ومع ذلك ، لا ينبغي إجراء عملية التقشير إذا كانت البشرة معرضة لحب الشباب. لتجنب الالتهاب ، يمكنك استخدام منتجات التقشير التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) و أحماض بيتا هيدروكسي (BHA).

6. استخدم المنتج العناية بالبشرة يحتوي على الريتينول

يمكن أن يؤدي استخدام الريتينول إلى جفاف الجلد إذا كانت بشرتك دهنية أو تعاني من حب شباب خفيف ، فإن مسام الوجه الكبيرة تميل إلى أن تكون أكثر عرضة للظهور. للتغلب على هذه الحالة ، يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الريتينول. استخدم الريتينول قبل النوم ليلاً. قد يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم أنواع معينة من بشرة الوجه من تهيج الجلد عند استخدامه. لمنع ذلك ، يمكنك استخدام الريتينول بعد 30 دقيقة من غسل وجهك. ومع ذلك ، إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، يجب ألا تستخدم هذا المنتج.

7. استخدام غسول للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك للبشرة المعرضة لحب الشباب

يمكن أن تتسبب مسام الوجه المتضخمة في ظهور حب الشباب. لذلك ، حاولي استخدام صابون منظف للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك كطريقة لتقليص مسام الوجه. أثبتت دراسة أن حمض الساليسيليك يمكن أن يزيل انسداد المسام. كيفية تقليص المسام الموجودة على الوجه على البشرة الدهنية ، يجب أيضًا استخدام غسول للوجه يحتوي على مادة هلامية. يمكن أن تساعد المنظفات التي تحتوي على الجل في تقليص المسام الناتجة عن إنتاج الزيت. مع هذا ، تبدو مسام الوجه الكبيرة أصغر.

8. الاستخدام قناع من الطين

يمكن لماسك الطين أن يرفع الزيت والأوساخ عن الوجه قناع من الطين قناع من الطين هو نوع من الأقنعة المصنوعة من الطين ، مثل الكاولين أو البنتونيت. يمكن أن يساعد هذا النوع من الماسك في إزالة الدهون والأوساخ وخلايا الجلد الميتة الموجودة في أعمق مسام الوجه. يمكنك استخدام قناع من الطين 1-2 مرات في الأسبوع. ومع ذلك ، لا يجب عليك استخدام قناع من الطين في نفس وقت تقشير الوجه. قشر وجهك واستخدمه قناع من الطين في نفس اليوم يمكن أن يزيد من خطر تهيج الجلد.

9. نظيف ميك أب قبل النوم

كيفية تقليص مسام الوجه تحتاج أيضًا إلى دعم من خلال روتين التنظيف ميك أب قبل النوم. غالبًا ما ينسى بعض الأشخاص الذين سئموا من الأنشطة تنظيف وجوههم في الليل. في الواقع ، قد يؤدي النوم مع استمرار وضع المكياج إلى خطر الإضرار بالجلد. إذا تُركت مستحضرات التجميل باستمرار ، يمكن أن تختلط بالأوساخ والزيوت والبكتيريا بحيث تسد مسام الوجه. هذه العادة هي سبب المسام الواسعة لا يمكن تجنبها. لذلك ، من المهم جدًا التنظيف ميك أب في الليل ، بغض النظر عن مدى تعبك أو تأخرك في العودة إلى المنزل.

10. تناولي طعاما صحيا ومغذيا

كيفية تقليص مسام الوجه بشكل طبيعي لا تكفي مع العناية الخارجية بالبشرة. تحتاج أيضًا إلى موازنة ذلك مع العناية بالبشرة من الداخل ، أي تناول الأطعمة الصحية والمغذية. على سبيل المثال ، من البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات. يمكن أن يحسن النظام الغذائي الصحي صحة الجلد ، لذلك سوف تتجنب مشكلة مسام الوجه الكبيرة. من الأفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والدهون لأنها قد تسبب انسداد المسام.

11. شرب كمية كافية من الماء

اشرب كمية كافية من الماء كل يوم شرب كمية كافية من الماء مهم أيضًا كطريقة لتقليص مسام الوجه بشكل طبيعي. تأكد من شرب كمية كافية من الماء ، على الأقل 2 لتر يوميًا. شرب كمية كافية من الماء لا يغذي البشرة من الداخل فحسب ، بل يزيل السموم من المسام أيضًا.

12. احصل على العلاج في عيادة التجميل

على الرغم من أنك تقومين بشكل روتيني بعدة طرق للتعامل مع المسام الكبيرة أعلاه ، فلا حرج في إكمالها بعلاجات الوجه التي يقوم بها متخصصون في مجالاتهم. يمكنك استشارة طبيب أمراض جلدية حول كيفية التعامل مع المسام المتضخمة. عادةً ما تكون نتائج هذا العلاج الاحترافي ناجحة جدًا كطريقة للتعامل مع انسداد مسام الوجه.

هل هناك طريقة لتقليص مسام الوجه بشكل طبيعي؟

بالإضافة إلى تطبيق طرق مختلفة للتعامل مع المسام الكبيرة أعلاه ، يمكنك أيضًا تقليص المسام بالمكونات الطبيعية الموجودة في المنزل. بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة وبعض الأمراض الجلدية ، سيكون من الجيد توخي الحذر قبل تجربة هذه الطريقة الطبيعية لتقليص مسام الوجه. لا حرج في استشارة الطبيب أولاً لمعرفة هل هو مناسب أم لا. الطرق المختلفة لتقليص مسام الوجه بشكل طبيعي هي كما يلي.

1. الصبار

يمكنك استخدام الصبار مباشرة من النبات ، وإحدى طرق تقليص مسام الوجه بشكل طبيعي هي استخدام الصبار. يمكنك استخدام الصبار من النباتات مباشرة أو هلام الصبار الذي يباع في السوق (تأكد من أن محتوى الصبار نقي). تعمل فوائد الصبار من خلال تغذية البشرة وترطيبها وعدم انسداد المسام. ضع جل الصبار برفق على سطح الجلد لبضع دقائق. اتركه لمدة 10 دقائق حتى يمتص محتوى الصبار جيدًا في الجلد. ثم اشطفي وجهك بالماء. قم بهذه الخطوة بانتظام كل يوم للمساعدة في تقليص مسام الجلد.

2. العسل

العسل هو أحد الطرق الطبيعية لتقليص مسام الوجه التي يمكنك تجربتها. يعمل العسل كمرطب ومنظف طبيعي يمكن أن يساعد في تنظيف مسام الوجه. طريقة الاستخدام: ضع العسل على سطح الوجه. تدليك الوجه وخاصة الخدين والأنف بحركات دائرية. اتركه لمدة 15 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر أو الدافئ حتى ينظف. يمكنك القيام بهذه الطريقة للتعامل مع المسام الكبيرة على الوجه بانتظام أو 3 مرات في الأسبوع.

3. البابايا

قناع البابايا مفيد للتخلص من الرؤوس السوداء والطريقة الطبيعية التالية لتقليص مسام الوجه هي استخدام البابايا. يُعتقد أن محتوى الإنزيم في البابايا ينظف البشرة ويقشرها. وبالتالي ، يمكن أن يفقد العديد من الرؤوس السوداء وانسداد مسام الجلد. يمكنك تنعيم 4-5 حبات بابايا تم تقطيعها إلى مربعات أولًا. أضف بضع قطرات من العسل حسب الرغبة. يوضع بالتساوي على الوجه ، مع تجنب منطقة العين والفم. يشطف الوجه بعد 10 دقائق بالماء حتى ينظف. استخدم هذا القناع لتقليص المسام بانتظام 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

4. الزبادي

كيفية تقليص مسام الوجه بشكل طبيعي يمكن أيضًا استخدام الزبادي. ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي. ضعيه على سطح الوجه باستخدام القطن بالتساوي. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء حتى ينظف. قم بهذه الخطوة بانتظام للحصول على أقصى قدر من النتائج.

5. عصير ليمون

اصنع قناع للوجه من عصير الليمون عصير الليمون له خصائص قابضة يمكن أن تساعد في تقليص المسام الكبيرة. يمكنك خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل ورشة سكر. يقلب جيدًا حتى يصبح معجونًا كثيفًا. ثم ضعيه على سطح وجهك الذي تم تنظيفه. دلكي البشرة بلطف بحركة دائرية. اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. جفف وجهك بمنشفة بالتربيت عليه برفق. [[مقال ذو صلة]] قد يكون من الصعب تجنب بعض أسباب المسام الواسعة ، مثل العوامل الوراثية أو العمر أو الجنس. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك تجنب بعض الأسباب الأخرى لتضخم مسام الوجه. على سبيل المثال ، التدخين والتعرض للشمس وتكرار غسل وجهك. من خلال القيام بشكل روتيني بسلسلة من الطرق للتعامل مع المسام الكبيرة على الوجه ، فإن حالة الجلد المحسنة التي تريدها ستقترب من الواقع. إذا لم يتم حل شكوى المسام الكبيرة ، فحاول استشارة الطبيب. يمكنك استشارة الطبيب حول أسباب تضخم المسام وكيفية التغلب عليها استشارة مباشرة مع الطبيب في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. كيف ، قم بالتنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found