تعرف على 11 طريقة سهلة للتغلب على بشرة اليد الجافة

يمكن أن يحدث جفاف الجلد في أي منطقة من الجسم ، بما في ذلك جلد اليدين. بشرة اليد الجافة هي حالة جلدية شائعة وغير ضارة. ومع ذلك ، يمكن أن تجعلك الأيدي الجافة بالتأكيد غير مرتاح وتفسد مظهرك. حالياالآن لا داعي للقلق إذا كنت تعاني من جفاف النخيل. والسبب هو أن هناك عدة طرق يمكن القيام بها للتغلب على جفاف بشرة اليد بسهولة دون علاج من الطبيب.

كيفية علاج البشرة الجافة

يمكن أن يحدث جفاف اليدين بسبب نقص رطوبة الجلد ويمكن أن يكون سببه الطقس الجاف أو بعض الأدوية أو بعض الحالات الطبية أو غسل اليدين كثيرًا. مهما كان السبب ، إليك بعض الطرق لعلاج البشرة الجافة التي يمكنك القيام بها في المنزل للحفاظ على ترطيب بشرتك.

1. تطبيق الصبار

الصبار هو مرطب طبيعي للبشرة ، ومن طرق التعامل مع البشرة الجافة استخدام الصبار. نعم ، فوائد الصبار لا يمكن استهلاكها فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا مرطبًا طبيعيًا للبشرة. الصبار مكون طبيعي مفيد وآمن للبشرة ويحتوي على مضادات حيوية طبيعية وعوامل مضادة للالتهابات.

2. استخدم مرطب

إذا لم يكن لديك صبار ، يمكنك وضع مرطب بعد غسل يديك كطريقة لعلاج الجلد الجاف. يمكنك شراء المنتجات التي تحتوي على زيت جوز الهند أو الجلسرين أو زيت الجوجوبا أو زبدة الكاكاو أو الصبار. إذا كان جلد يديك جافًا جدًا ، يمكنك وضع مرطب يوميًا للحفاظ على رطوبة الجلد. يمكن أن تساعد كريمات الترطيب في استعادة رطوبة الجلد المفقودة.

3. استخدم صابون اليدين غير الكحولي والمرطب

قد يؤدي الإفراط في غسل اليدين بالصابون إلى جفاف الجلد. وذلك لأن المركبات الموجودة في الصابون يمكن أن تجعل الجلد أكثر جفافاً. لذلك ، من المهم استخدام صابون اليدين غير الكحولي والمرطب عند غسل اليدين لتجنب جفاف راحة اليد.

4. حماية يديك من الشمس

يمكن لأشعة الشمس أن تجفف يديك. لذلك ، يمكنك منع بشرتك من الجفاف عن طريق تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. استخدم دائمًا واقيًا من الشمس أو كريم واقي من الشمس لحماية البشرة عند التعرض للشمس.

5. ارتداء القفازات

إذا كنت تغسل الأطباق أو الملابس في كثير من الأحيان ، فلا ضرر من استخدام القفازات لتجنب التعرض للمركبات الكيميائية من صابون الغسيل.

6. نقع دقيق الشوفان

الطريقة الطبيعية للتعامل مع بشرة اليدين والقدمين الجافة هي نقعها في خليط من الماء ، دقيق الشوفان وزيت الزيتون. نقع في الماء المضاف دقيق الشوفان يمكن أن يجدد الجلد النيء أو المطبوخ ويخفف من أعراض جفاف الجلد.

7. قشر الجلد الميت

تقشير الجلد الميت ليس فقط للتخلص من الجلد المتشقق ، ولكن أيضًا كطريقة للتعامل مع بشرة اليدين الجافة. يمكنك استخدام حجر الخفاف أو مزيج من زيت الزيتون مع 1-2 ملاعق كبيرة من السكر الحبيبي لإزالة الجلد الميت.

8. تجنب استخدام مجفف هواء الحار

هل تستخدم في كثير من الأحيان مجفف هواء لتجفيف اليدين بعد غسل اليدين؟ تبين أن هذه العادة هي سبب جفاف بشرة اليد. بدلا من استخدام ملفات مجفف هواء يمكنك التغلب عليها باستخدام منشفة نظيفة لتجفيف يديك.

9. استخدم المرطب

يمكن أن يحمي استخدام المرطب البشرة الجافة الطريقة التالية للتعامل مع الجلد الجاف على اليدين هي من خلال استخدام المرطب المنفعة المرطب هو الحفاظ على رطوبة الغرفة وذلك لحماية البشرة من الجفاف. خاصة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الجافة أو الباردة.

10. استخدم كريم الهيدروكورتيزون

يميل الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد إلى أن يكونوا عرضة لجفاف بشرة اليد. يمكن التغلب على هذه الحالة عن طريق وضع كريم هيدروكورتيزون يمكن أن يساعد في الترطيب وتقليل التهيج. ومع ذلك ، تذكر أنه لا ينبغي استخدامه بشكل مستمر. استخدم كريم الهيدروكورتيزون فقط عند ظهور أعراض التهاب الجلد.

11. تقليل التوتر

في الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة ، مثل الإكزيما ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى ظهور أعراض مرض الجلد المصاب. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية معينة ، فأنت بحاجة إلى التحكم في الإجهاد جيدًا لمنع تكرار المرض الذي تعاني منه.

يمكن أن تحدث أسباب جفاف بشرة اليد

يمكن أن تحدث بعض أسباب جفاف بشرة اليد كالتالي.

1. تغيرات الطقس

أحد أسباب جفاف الجلد هو التغيرات في الطقس ، خاصة عندما يصيب البرد. يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة في الهواء أثناء الطقس البارد إلى جفاف الجلد. أثبتت دراسة نشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية أنه عندما يتعرض الجلد للطقس البارد ، فإن الجلد الجاف أمر لا مفر منه.

2. بيئة العمل

بيئة العمل هي أيضًا سبب لجفاف الجلد. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يكون عملهم عرضة للمس المواد الكيميائية أو المهيجات القاسية. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى جفاف اليدين بشكل لا مفر منه.

3. حالات طبية معينة

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية جفاف الجلد. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية ، مثل مرض السكري أو الذئبة ، بسبب ضعف الدورة الدموية في أيديهم. نتيجة لذلك ، لديهم بشرة معرضة للتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص المصابين بالأكزيما أو الصدفية معرضون أيضًا لالتهاب الجلد بحيث لا يمكن تجنب الجلد الجاف المتقشر. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

يمكن التغلب على بشرة اليد الجافة عمومًا بسهولة عن طريق تطبيق طرق مختلفة للتعامل مع بشرة اليدين الجافة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من بشرة جافة متكررة جدًا أو لا تتحسن ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور لإجراء الفحص والعلاج المناسبين. انت تستطيع ايضا استشر الطبيب في تطبيق صحة الأسرة SehatQ لمعرفة المزيد عن النخيل الجاف. كيف ، قم بالتنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .

المشاركات الاخيرة