لا تتبع علامات الحمل المبكر على المعدة دائمًا انتفاخ المعدة. حتى لو لم يكن بطنك متضخمًا ، فهناك بالفعل الكثير من التغييرات في بطنك والتي يمكن أن تشير إلى الحمل. هذه هي علامات الحمل المبكرة التي يمكنك التعرف عليها على المعدة:
- تقلصات المعدة
- منتفخة
- معدة ممسكة
- بطن مشدود
- ألم المعدة
علامات الحمل المبكر على المعدة
عندما تكونين حاملاً ، قد لا تزالين لا تلاحظين أي علامات مبكرة للحمل أو أي تغيرات في بطنك على وجه الخصوص. على الرغم من عدم ملاحظة التغيرات في البطن ، إلا أن هناك بعض العلامات المبكرة للحمل على البطن والتي قد تشعرين بها عندما تكونين حاملاً. فيما يلي علامات الحمل المبكر على المعدة التي قد تواجهينها:1. تقلصات في المعدة
تشنجات المعدة شائعة في المراحل المبكرة من الحمل. ومن علامات الحمل المبكر في المعدة التي عادة ما تكون تقلصات خفيفة في المعدة. عادة ما تظهر علامات الحمل المبكرة في البطن مع بقع الدم التي قد تشير إلى الانغراس ، أي البويضة المخصبة وتلتصق بجدار الرحم. تقلصات البطن أثناء فترة الحمل المبكرة هي إلى حد ما نفس التشنجات التي تشعر بها أثناء فترة الحيض. يصعب أحيانًا تمييز علامات الحمل المبكرة على البطن وعلامات الحيض. إذا كنت تعانين من تقلصات أثناء الدورة الشهرية ، فإن دم الحيض لا يظهر أو يظهر فقط على شكل بقع دموية في جدول الدورة الشهرية ، فقد تكون هذه علامات على الحمل المبكر. عندما يكون لديك تقلصات في المعدة ، فإن الشيء المهم هو الراحة. يمكنك أيضًا تجربة الأشياء التالية للتعامل مع تقلصات المعدة التي تعاني منها:- تحرك أو قم ببعض الحركات البطيئة للتعامل مع التشنجات التي قد تكون ناجمة عن الغازات.
- خذ حمامًا أو اضغط على معدتك بالماء الدافئ.
- استلقِ أو اجلس لفترة.
- لا تدخن وتشرب المشروبات الكحولية.
2. انتفاخ المعدة
يتسبب البروجسترون في ظهور علامات الحمل المبكرة على المعدة على شكل انتفاخ ، والعلامات التالية للحمل المبكر هي انتفاخ البطن. تمامًا مثل تقلصات المعدة ، يكون انتفاخ البطن أحيانًا أكثر أعراض الدورة الشهرية شيوعًا. عندما تظهر علامة الحمل المبكرة على المعدة ، يحدث انتفاخ البطن عادة بسبب زيادة هرمون البروجسترون الذي يتسبب في تباطؤ الجهاز الهضمي. عندما يبطئ الجهاز الهضمي ، يبقى الطعام والغاز في المعدة لفترة أطول. للتغلب على انتفاخ البطن أثناء الحمل المبكر ، يجب تجنب أنواع الأطعمة التي يمكن أن تجعل المرأة الحامل تعاني من انتفاخ البطن ، مثل الملفوف والملفوف والفول وغيرها.3. امساك في المعدة
يحدث الإمساك بسبب التغيرات الهرمونية كعلامة مبكرة للحمل في المعدة ، كما أن الإمساك هو علامة على الحمل المبكر في المعدة. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى إبطاء الجهاز الهضمي مما قد يؤدي إلى الإمساك. عادةً ما تكون هذه العلامة المبكرة للحمل على المعدة مصحوبة أيضًا بالانتفاخ. كحل للتغلب على الإمساك أثناء الحمل ، يجب زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل الفواكه والخضروات الخضراء.4. شد المعدة
تعد المعدة المشدودة علامة على الحمل المبكر في البطن بسبب تمدد الأربطة ، ومن العلامات الأخرى للحمل المبكر أن تكون المعدة مشدودة. قد تعاني بعض النساء من إحساس عضلي مثل الشد أو الطعن أو الشد في البطن. أحد أسباب هذه العلامة المبكرة للحمل في البطن هو نمو الرحم والأربطة وأنسجة البطن الأخرى التي تتمدد بسرعة كطريقة للتكيف مع نمو الجنين. [[مقال ذو صلة]] بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب انتفاخ البطن والإمساك أيضًا في الشعور بضيق في معدتك أثناء الحمل المبكر. يبدو أيضًا شكل البطن عند النساء الحوامل متضخمًا على الفور ، والبعض الآخر لا يبدو كذلك. سيبدو شكل بطن الحامل عند الجلوس منتفخًا ، لكنه صلب وضيق. في هذه الأثناء ، إذا كانت بطنه طبيعية ، سيبدو مطويًا ومترهلًا عند الجلوس. للتغلب على ضيق المعدة أثناء الحمل ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:- استراحة
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك
- حرك وضع الجسم بحيث تشعر المعدة بمزيد من الاسترخاء
- استخدم ضمادة دافئة أو خذ حمامًا دافئًا
- قم بعمل تدليك لطيف