طرق مختلفة للتغلب على تساقط الشعر المفرط يمكنك الاختيار

يمكن أن يحدث تساقط الشعر المفرط بسبب عوامل مختلفة. بدءاً من الظروف الصحية إلى نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر. حتى لا تستمر هذه الحالة في إثارة قلقك ، تعرف على الطرق المختلفة للتعامل مع تساقط الشعر المفرط.

كيفية التعامل مع تساقط الشعر المفرط بشكل طبيعي

فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع تساقط الشعر المفرط بشكل طبيعي.

1. تناول المزيد من البروتين

يُعتقد أن تناول البروتين يساعد في زيادة نمو الشعر وعلاج تساقط الشعر. السبب هو أن الجسم يحتاج إلى الشعر ليحل محل الشعر المتساقط. يمكنك الحصول على هذا البروتين عن طريق تناول العديد من مصادر البروتين ، مثل البقوليات والأسماك والمكسرات والبيض واللحوم الخالية من الدهون.

2. استهلك المزيد من الحديد

بالإضافة إلى البروتين ، يعد الحديد أيضًا عنصرًا غذائيًا ضروريًا للمساعدة في نمو الشعر ومنع تساقط الشعر المفرط. بعض الأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة للحديد لشعرك هي البقوليات والمحار والمحار والسبانخ واللحم البقري والفاصوليا البيضاء. عليك أن تعرف أن الشخص الذي لا يأكل اللحوم سيحتاج إلى 1.8 مرة من الحديد أكثر من أولئك الذين يأكلون اللحوم. والسبب هو أن الجسم غير قادر على امتصاص مصادر الحديد غير الحيوانية بشكل فعال.

3. استخدام زيت بذور اليقطين

كشفت دراسة أن الرجل الذي تناول زيت بذور اليقطين بانتظام لمدة ستة أشهر أظهر زيادة في نمو الشعر بنسبة تصل إلى 40 في المائة. يُعتقد أن زيت بذور اليقطين قادر على التغلب على تساقط الشعر ومساعدته على النمو مرة أخرى بسبب قدرته على منع هرمون التستوستيرون من التحول إلى ديهدروتستوستيرون (DHT) ، وهو هرمون يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتساقط الشعر. بصرف النظر عن زيت بذور اليقطين ، يمكن أن تساعدك المكونات الطبيعية الأخرى مثل زيت إكليل الجبل وزيت جوز الهند وزيت جوز الهند والجينسنغ والليمون والصبار في التعامل مع تساقط الشعر المفرط. [[مقالات لها صلة]]

كيفية علاج تساقط الشعر الزائد طبيا

ليس فقط بالطريقة الطبيعية ، يمكنك أيضًا التعامل مع تساقط الشعر بالوسائل الطبية. فيما يلي بعض الطرق لعلاج تساقط الشعر المفرط طبياً والتي تحتاج إلى معرفتها.

1. استخدام عقار المينوكسيديل

يعتبر دواء المينوكسيديل الموضعي من أكثر الأدوية فعالية في علاج تساقط الشعر في منتصف الرأس. ومع ذلك ، فإن هذا الدواء الذي لا يمكن الحصول عليه إلا بوصفة طبية لا يعطي نتائج مرضية في مقدمة فروة الرأس. تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر عند استخدام هذا الدواء لأن التطبيق العرضي على جلد الوجه أو الرقبة يمكن أن يتسبب في نمو الشعر غير المرغوب فيه في هذه المناطق.

2. باستخدام مركز منشط للشعر

يمكن أن يساعد مركز Varesse Hair Tonic Concentrate في التغلب على تساقط الشعر مركز منشط للشعر يحتوي على مستويات أعلى من المكونات النشطة من منشط الشعر بحيث يكون التأثير أفضل. واحد أثبت فعاليته ويستخدمه العديد من الأشخاص وهو Varesse Hair Tonic Concentrate. يمكن أن يساعد Varesse Hair Tonic Concentrate في تقليل تساقط الشعر وتسريع نمو الشعر في 14 يومًا. منشط الشعر كما أنه مفيد في تغذية جذور شعرك والحفاظ عليها. يحتوي Varesse Hair Tonic Concentrate على مكونات نشطة مستخلصات عشبية معقدة ، بينهم خلاصة جذور الجينسنغ باناكس , استخراج جذر sophora angustifolia , مستخلص بذور كستناء الحصان ، والعديد من الفيتامينات المتعددة التي يمكن أن تغذي شعرك ، مثل فيتامين أ بالميتات ، وفيتامين ب 5 ، وفيتامين ب 8 ، وفيتامين هـ ، وفيتامين ف ، وفيتامين هـ (البيوتين). لقد اجتاز منتج علاج تساقط الشعر هذا أيضًا اختبارات جلدية مع نتائج غير مزعجة ومسجل لدى وكالة الإشراف على الغذاء والدواء (BPOM) ، لذلك لا داعي للقلق بشأن سلامته.

3. زراعة الشعر

تحسنت طرق زراعة الشعر بشكل كبير في السنوات الأخيرة. السبب هو أن هذه الطريقة يمكن أن تعطي نتائج أكثر جاذبية وطبيعية من الطريقة القديمة التي تترك في بعض الأحيان انطباعًا مثل الشعر اللزج. تتضمن طريقة الزرع هذه أخذ الشعر من مؤخرة الرأس ووضعه بالقرب من الأمام. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تقدم جديد يقوم فيه الأطباء بزرع بصيلة أو اثنتين من بصيلات الشعر. تُعرف هذه التقنية باسم الطعوم الدقيقة. بعد زراعة الشعر ، يأخذ الكثير من الناس النوبيشيا بانتظام للحفاظ على نتائج جيدة. يمكن أن يقوم جراح التجميل بإجراء طرق زراعة الشعر. هذه بعض الطرق للتعامل مع تساقط الشعر المفرط التي يمكنك القيام بها. إذا كنت تريد طريقة طبيعية ، فعليك التحلي بالصبر وانتظار النتائج بصبر. في هذه الأثناء ، إذا اخترت المسار الطبي ، فتأكد من استشارة طبيبك بالتفصيل.

المشاركات الاخيرة