كيفية التعبير عن مشاعرك لمن يعجبك أو لشريكك

كيفية التعبير عن المشاعر ليس بالأمر السهل. لأنه يتطلب شجاعة واستعداداً كافياً لتكون قادراً على القيام بذلك. ومع ذلك ، إذا كنت بالفعل في حالة حب ، وبدلاً من قمعها ، سواء أعجبك ذلك أم لا ، يجب التعبير عن المشاعر. الأهم من ذلك ، يجب أن تكون كيفية التعبير عن المشاعر واضحة حتى يتم نقل الرسالة بشكل صحيح حقًا.

كيفية التعبير عن المشاعر الصحية لمن يعجبك

في الواقع ، هناك أشخاص يقومون بالطريقة للتعبير عن المشاعر بسهولة ووضوح. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة بالغة في التعبير عن مشاعرهم ، أو يرغبون في التعبير عن مشاعرهم ، لكنهم قلقون بشأن الإساءة إلى شريكهم. نتيجة لذلك ، بدلاً من التعبير عن مشاعرك ، فإنك تحتفظ بها في قلبك. على الرغم من أنك ربما تحتاج إلى التعبير عن هذه المشاعر على الرغم من أنه يتعين عليك قبول حقيقة أن الشريك أو الشريك المحتمل قد يشعر بعدم الارتياح لما تقوله. لذلك ، بدلاً من الاضطرار إلى إذكاء المشاعر في قلبك ، سيكون من الجيد بالنسبة لك أن تفعل الطرق التالية للتعبير عن المشاعر المناسبة والصحية لمن يعجبك أو شريكك.

1. فكر مليا

فكر مليًا قبل التعبير عن مشاعرك قبل تطبيق الطريقة الصحيحة والصحية للتعبير عن مشاعرك لمن يعجبك أو لشريكك المحتمل ، يجب أن تفكر أولاً فيما تريد قوله. حدد نقاطًا موضوعية حول ما تريد التحدث معه بوضوح عنه. يمكن أن تساعد هذه الخطوات في تمهيد الطريق للتعبير عن المشاعر بسلاسة ويمكن تحديد الرسالة التي تريد نقلها بوضوح. من المهم أيضًا التفكير في رد الفعل الذي سيعطيه عند الاستماع إلى المشاعر التي تعبر عنها. على سبيل المثال ، إمكانية الرفض. حسنًا ، عليك التفكير في الأمر حتى تكون مستعدًا بشكل أفضل للتعامل مع الحجج أو الإجابات التي تأتي من شريكك أو شريكك المحتمل.

2. التعبير عن المشاعر مباشرة

يجب أن تكون الطريقة الصحيحة والصحية للتعبير عن المشاعر مباشرة. ستبدو كيفية التعبير عن أي شعور أكثر وضوحًا وستبدو صادقة عند القيام بذلك وجها لوجه حتى تتمكن من رؤية التعبير على وجهه. وفي الوقت نفسه ، قد يصعب عليه فهم كيفية التعبير عن المشاعر من خلال الرسائل النصية ولا يبدو أنك تعبر عنها حقًا.

3. اختر المكان والزمان المناسبين

عبر عن مشاعرك عندما يشعر بالسعادة. يمكنك أيضًا اختيار منزلك كمكان للتعبير عن مشاعرك الداخلية لزوجتك أو زوجك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوقت مهم جدًا أيضًا. لا تدعك تختار الوقت كطريقة للتعبير عن مشاعرك عندما يشعر بالحزن أو الانزعاج.

4. التعبير عن المشاعر بوضوح

الآن بعد أن فكرت في الأمر ، حان الوقت للعمل على كيفية التعبير عن مشاعرك الرئيسية. تأكد من أن طريقة التعبير عن المشاعر مذكورة بوضوح حتى يفهم حقًا مشاعرك أو حججك. مع هذا ، لن يشعر أيضًا بأنه أكثر صلاح أو دفاعي.

5. انتبه إلى Si Dia

على الرغم من أنه يجب نقل طريقة التعبير عن المشاعر لاحقًا بوضوح ودقة. اجعل الجو أكثر استرخاءً كما لو كنت تتحدث عن مواضيع يومية. بهذا ، يمكن تقليل التوتر بينكما. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا إيلاء القليل من الاهتمام لـ Si He على هامش التعبير عن المشاعر. على سبيل المثال ، عامله برومانسية أو امدحه أو امنحه هدية في موعد غرامي.

6. الاستماع إلى حجج سي ديا

استمع إلى حجج The He التي قد تسبب صراعًا بعد أن تكون قد انتهيت من التعبير عن مشاعرك بوضوح لمن يعجبك أو لشريكك ، حان الوقت الآن للاستماع إلى آراء أو حجج Si He بعناية. لذا ، استعد للمناقشة. قم بسد أذنك وافتح عقلك بحذر بشأن أي رد سيقدمه سحقك أو شريكك. اقبل حقيقة ما إذا كانت حجة سي هي رفضًا أم تضاربًا محتملًا.

لماذا يجد الناس صعوبة في التعبير عن مشاعرهم لمن يعجبهم أو لشريكهم؟

في الأساس ، لا حرج في التعبير عن المشاعر وسينتهي الأمر على ما يرام ، بغض النظر عن النتيجة. بشرط أن تعرف الشروط والمواقف والأهداف والمخاطر التي قد تسمعها وتقبلها لاحقًا. إذا كنت تخشى التعبير عن مشاعرك أمام من يعجبك أو شريكك ، فقد يكون ذلك بسبب الظروف المختلفة أدناه.

1. الخوف من الصراع

في بعض الأحيان ، قد تؤدي كيفية التعبير عن المشاعر التي تخرج من الفم إلى الصراع. هذا ما يجعل من الصعب على الناس التعبير عن مشاعرهم ، ليس فقط لمن يعجبهم أو لشريكهم ، ولكن لأشخاص آخرين ، مثل الأصدقاء أو أفراد الأسرة. على سبيل المثال ، إذا اتضح أن الشخص الذي يعجبك هو أفضل صديق لك ، فأنت تخشى أن تصبح العلاقة بينكما محرجة في المستقبل. أو ، إذا لم يتمكن شريكك من قبول حجتك ، فإنه يخلق تعارضًا.

2. الخوف من الرفض

بشكل عام ، السبب الذي يجعل الناس يجدون صعوبة في التعبير عن حبهم لسحقهم هو الخوف من الرفض الذي قد يحدث. هذا ما يجعل الكثير من الناس يختارون إخفاء مشاعرهم بدلاً من التعبير عنها. لذلك ، قبل القيام بكيفية التعبير عن مشاعرك بالحب ، من الجيد التفكير في أهدافك من القيام بذلك. هل تستخدم طريقة للتعبير عن مشاعرك لعلاقة أو تريد فقط التعبير عنها؟ إذا كنت تعبر عن مشاعرك تجاه العلاقة ، فيجب أن تكون مستعدًا للرفض أو القبول. إذا تلقيت الرفض ، اجعلها تجربة قيمة ودرسًا في الحياة. ثم افعل كيف تتعامل مع ألم الرفض بحكمة. في هذه الأثناء ، إذا كان الغرض من التعبير عن مشاعرك هو التعبير ببساطة ، فلا داعي للقلق بشأن الرفض. لأن هدفك هو مجرد التعبير عنه.

3. انعدام الثقة

عدم الثقة بالنفس هو أيضًا سبب صعوبة التعبير عن مشاعره تجاه الشخص الذي يعجبه أو شريكه المحتمل. تشعر أنه لا يحق لك أو لا تستحق التعبير عن المشاعر التي في قلبك له.

4. التفكير في الآخرين يمكن أن يقرأ أفكارك

قد يكون سبب صعوبة التعبير عن المشاعر بالنسبة لبعض الأشخاص ، بمن فيهم أنت ، هو فكرة أن الشريك أو الشريك المحتمل يمكنه قراءة أفكارك وفهمها. في الواقع ، لا يمكنهم فهم مشاعرك ما لم يتم التعبير عنها بوضوح. لذا ، من المهم التعبير عن مشاعرك بدلاً من إبقائها في قلبك.

5. الشعور باليأس

الشعور باليأس أو ميئوس منه وهو أيضًا سبب صعوبة التعبير عن المشاعر بالنسبة لبعض الناس. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بالفعل علاقة ملتزمة ، قد يكون هذا لأنك ربما جربت طرقًا مختلفة لتحسين علاقتك مع شريكك ولكن دون جدوى. أنت تعتقد أيضًا أن شريكك عنيد جدًا ولا يمكنه تغيير موقفه. نتيجة لذلك ، أنت كسول وتشعر أنه لا يوجد أمل على الإطلاق ، بما في ذلك عندما يتعين عليك التعبير عن المشاعر. [[مقال ذو صلة]] على الرغم من أن الأمر ليس سهلاً ، فمن الأفضل أن يكون لديك طريقة للتعبير عن مشاعرك. بهذا الشعور ليس مدفونًا في القلب فقط. والأهم من ذلك ، يجب أن تكون كيفية التعبير عن المشاعر واضحة وفي الوقت المناسب حتى يتم نقل الرسالة بشكل صحيح حقًا.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found