عندما ترغب في السباحة في مسبح عام ، قد تكون على دراية بأمر ارتداء بدلة السباحة بدلاً من القميص المعتاد المصنوع عادةً من القطن أو مشتقاته. لماذا هذا؟ ثم ، ما هو نوع ملابس السباحة الموصى بها؟ بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم السبب وراء حظر ارتداء قميص عادي في المسبح. قمصان "اللعب" ، المصنوعة عادة من القطن ، وتحتوي على القطن أو مشتقاته ، ويمكن أن تمتص البكتيريا والجراثيم والمواد الكيميائية والملوثات الأخرى في حمام السباحة بسهولة ، مما قد يعرض الصحة للخطر. 
ليكرا هي واحدة من أكثر المواد أمانًا لملابس السباحة ، وقد يكون لكل شخص تفضيلاته الخاصة حول ارتداء ملابس السباحة المريحة. ومع ذلك ، يوصى بارتداء ملابس السباحة في هذه المواد: 
الراحة مهمة عند اختيار ملابس السباحة إن معرفة المواد المختلفة لملابس السباحة الموصى بها ليست كافية. للتأكد من اختيار ملابس السباحة التي تناسب احتياجاتك ، من الجيد الاستماع إلى النصائح التالية لاختيار ملابس السباحة:
ما هو صنع ملابس السباحة الموصى بها؟
ليكرا هي واحدة من أكثر المواد أمانًا لملابس السباحة ، وقد يكون لكل شخص تفضيلاته الخاصة حول ارتداء ملابس السباحة المريحة. ومع ذلك ، يوصى بارتداء ملابس السباحة في هذه المواد: 1. ليكرا
ملابس السباحة مصنوعة بشكل عام منليكرا.ليكرا هي واحدة من مواد ملابس السباحة الموصى بها من قبل العديد من الأطراف ، بما في ذلك الاتحاد البريطاني للسباحة وإدارة الحدائق والاستجمام دي سي ، الولايات المتحدة. ينصح بارتداء ملابس السباحة من الليكرا لأنها تعطي مرونة ومرونة للجسم ، فضلاً عن عدم سهولة تمزقها أو تمزقها عند السباحة ، لذا فهي آمنة نسبيًا عند ارتدائها. الليكرا نفسها هي خامة ملابس مصنوعة من الألياف المرنة (سبانديكس) وتستخدم بشكل شائع كمادة ملابس السباحة. غالبًا ما تُخيط نفس المادة في ملابس رياضية أخرى ، مثل الجوارب الضيقة لراكبي الدراجات.2. البوليستر
بجانب ليكرا، يوصى بملابس السباحة المصنوعة منالبوليستر لأنه لا يميل إلى التلاشي ومقاوم للتعرض الكلور، وهي مادة كيميائية تستخدم لتنقية مياه حمامات السباحة. يمكن أيضًا دمج المايوه المصنوعة من البوليستر معها ليكرا. ملابس السباحة مع غالبية المواد من البوليستر يتميز بمواد ناعمة ومريحة على الجسم ، ومرونة جيدة ، لذلك ليس من السهل التمدد. ملابس السباحة البوليستر كما أنه يجف بسرعة ، ويحميك من التعرض لأشعة الشمس ، كما أنه سهل الغسل.3. نايلون
النايلون مادة بديلة من البوليستر. تتميز ملابس السباحة المصنوعة من النايلون بمزايا مثل كونها خفيفة وملائمة للجسم ، ولكنها ليست متينة الكلور وأقل متانة من المواد الأخرى البوليستر. ينصح بارتداء ملابس السباحة المصنوعة من نايلون النظر في خصائص هذه المادة نفسها ، وهي مقاومة التآكل ، مريحة للارتداء على الجسم ، وليس من السهل امتصاص الماء. مكونات نايلون كما أنه مرن بدرجة كافية لدعم الحركة في الماء وسهل الغسل. [[مقالات لها صلة]]نصائح لاختيار ملابس السباحة المناسبة
الراحة مهمة عند اختيار ملابس السباحة إن معرفة المواد المختلفة لملابس السباحة الموصى بها ليست كافية. للتأكد من اختيار ملابس السباحة التي تناسب احتياجاتك ، من الجيد الاستماع إلى النصائح التالية لاختيار ملابس السباحة: اختر ملابس السباحة التي تجعلك تشعر بالراحة
هناك ملابس سباحة مزودة بدعم الصدر ، أو التنانير لتغطية المنطقة حول الفخذين. بعضها عادي أو حتى تتكون من 2 قطع. تأكد من اختيار ملابس السباحة التي تجعل جسمك مرتاحًا عند ارتدائها.اضبط حجم الجسم
محل غير متصل على الانترنت ولا عبر الانترنت عادة لا تسمح لك بتجربة ملابس السباحة. لذلك ، تأكد من قياس وتسجيل قياسات جسمك قبل شراء ملابس السباحة.اضبط على شكل الجسم
هناك أشكال مختلفة للجسم ، بعضها يشبه الساعة الرملية ، مثل المثلثات والمربعات وغيرها. اختر ملابس السباحة التي تناسب شكل جسمك.
الذي لا ينصح باستخدامه عند السباحة
مرة أخرى ، عليك أن تتذكر ، عدم ارتداء قميص قطني أثناء السباحة. من حيث النظافة ، تعتبر القمصان أكثر عرضة لتلويث حمامات السباحة من ملابس السباحة المصنوعة من مواد أخرى. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون ألياف الخيوط القطنية فضفاضة وتسد فلاتر حمامات السباحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تلوث الصبغة الموجودة في القميص مياه حمام السباحة. من وجهة نظر السلامة ، فإن ارتداء قميص قطني أو ما شابه يمكن أن يعيق الحركة في الماء لأن هذه المادة تمتص الماء بسهولة شديدة. بصرف النظر عن القمصان القطنية ، لا يُنصح أيضًا بارتداء ما يلي في حمام السباحة:- طماق لارتدائها بعد ملابس السباحة
- السراويل الطويلة وخاصة من الخامة جينز
- السراويل "الرئيسية" ، بما في ذلك تلك المصنوعة من القطن
- قميص أو بنطلون فضفاض للغاية
