8 طرق صحيحة لإخراج الماء من الأذن

دخول الماء إلى الأذن أثناء السباحة أمر مزعج. أولئك الذين جربوه منكم سيعرفون كيف يشعر. بالإضافة إلى إحداث صوت غير مريح في الأذن ، يصبح سماع كلمات الآخرين أمرًا صعبًا بشكل واضح. عادة ، يمكن أن يخرج الماء الذي يدخل الأذن من تلقاء نفسه. ولكن هناك أوقات لا تريد فيها المياه الخروج. يمكن أن تسبب حالة الأذن المليئة بالمياه هذه التهابات الأذن إذا تركت دون رادع. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق للتخلص من هذه المياه العنيدة. من هز أذنك إلى تنقيط دواء الأذن ، إليك كيفية إخراج الماء من أذنك. [[مقالات لها صلة]]

كيفية إخراج الماء من الأذن بالطريقة الصحيحة

هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكنك القيام بها لإخراج الماء من أذنيك. فيما يلي بعض الطرق الصحيحة والسهلة لإزالة الماء من الأذنين:

1. الكذب على جانبك

يمكن إزالة الماء من الأذن بسهولة. تحتاج فقط إلى الاستلقاء على جانب الأذن المغمورة بالمياه لبضع دقائق مع لف رأسك بمنشفة. سيخرج الماء ببطء من تلقاء نفسه بفضل الجاذبية.

2. هز أذنيك

هناك طريقة أخرى بسيطة وهي هز أذنك لإخراج الماء. تبدأ طريقة إزالة الماء من الأذن بسحب أو هز شحمة الأذن ببطء أثناء إمالة الرأس لأسفل أو يمكن أيضًا أن يكون عن طريق هز الرأس من جانب إلى آخر.

3. المضغ

يمكن أن يكون المضغ أحد طرق إخراج الماء من الأذن. عليك فقط هز فمك لفتح قناة الأذن وإخراج الماء. امضغ علكة أو تثاؤب لإرخاء قناة الأذن.

4. تقنية الفراغ

يمكنك إزالة الماء عن طريق عمل فراغ لسحب الماء من الأذن. أولاً ، قم بإمالة رأسك نحو الأذن غير المسدودة وكف راحتي يديك على الأذن المسدودة. بعد ذلك ، ادفع راحتي يديك للخلف وللأمام بحركة سريعة. عندما تدفع راحتي يديك نحو أذنيك ، افرد راحتي يديك وكوبهما وأنت تشدهما بعيدًا عن أذنيك. بعد ذلك ، قم بإمالة رأسك نحو الأذن المسدودة لإزالة الماء من الأذن.

5. جرب مناورة فالسالفا

تعد مناورة فالسالفا مفيدة لفتح قناة الأذن. للقيام بذلك ، عليك أن تتنفس ثم تغلق فمك وتغلق أنفك عن طريق الضغط عليها برفق. انفخ الهواء ببطء من أذنك حتى تسمع صوت فرقعة يشير إلى أن قناة الأذن مفتوحة. افعل ذلك ببطء لأنه إذا تم القيام به بجهد فقد يؤدي إلى إتلاف طبلة الأذن.

6. إعطاء البخار

يمكن أن يساعد البخار الدافئ في سحب الماء من أذنيك ، لذا يمكنك أخذ حمام دافئ أو توليد البخار عن طريق ملء الماء الساخن في وعاء كبير. كن حذرًا عند استخدام الماء الدافئ فوق وعاء. تأكد من ترك بعض المسافة بين وجهك ووعاء الماء الساخن ، وقم بإمالة رأسك وتأكد من أن البخار يتجه نحو أذنيك.

7. الاستخدام مجفف شعر

ليس فقط لتجفيف الشعر ، مجفف شعر على ما يبدو يمكن استخدامها أيضًا كطريقة للتغلب على انسداد الأذنين بسبب دخول الماء. يمكن أن تساعد الحرارة المنبعثة من مجفف الشعر على تبخير الماء داخل أذنك. ومع ذلك ، اضبط مستوى الحرارة على مجفف شعر أدنى أثناء وضع مجفف شعر حوالي 30 سم من الأذن المسدودة. نقل مجفف شعر ذهابًا وإيابًا من الأذن أثناء سحب شحمة الأذن ببطء بحيث يتم إخراج الهواء الدافئ منها مجفف شعر يمكن أن تدخل الأذن.

8. قطرة الأذن

إذا كنت كسولًا ، يمكنك شراء قطرات الأذن من الصيدلية كوسيلة لإخراج الماء من أذنيك. متوسط ​​قطرات الأذن تعتمد على الكحول. يمكنك أيضًا شراء قطرات الأذن من بيروكسيد الهيدروجين ، والتي يمكنها إزالة شمع الأذن. على غرار قطرات الأذن ، لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين إذا تمزق طبلة الأذن ، أو إذا كان لديك التهاب خارجي في الأذن.

هل من المقبول تنقيط الماء في الأذن لإزالة الماء المحاصر؟

غالبًا ما يستخدم الكثير من الناس وضع الماء في الأذن لتحرير المياه المحاصرة. في حين أن هذا فعال في بعض الحالات في إخراج الماء من الأذن ، إلا أنه لا ينصح به في الواقع. والسبب هو أنه يمكن أن يزيد من كمية الماء المحتبس في قناة الأذن. كلما زاد الماء في الأذن ، زاد خطر الإصابة بالعدوى في الأذن الوسطى. يمكنك استخدام الطرق الأكثر أمانًا أعلاه لإخراج الماء.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يمكن أن يخرج الماء من الأذن من تلقاء نفسه ، ولكن إذا لم يتم حل الحالة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من إجراء العلاجات المنزلية ، فاستشر الطبيب على الفور. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا وجدت أي علامات للعدوى. يمكن أن يكون للعدوى التي لا يتم علاجها على الفور تأثير خطير على صحة أذنيك. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مشاكل مثل ضعف السمع وتلف العظام. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

عند محاولة علاج الأذن المشبعة بالمياه ، لا تدخل إصبعك ، قطعة قطن، أو أشياء أخرى في الأذن لأنها يمكن أن تتسبب في إصابة الأذن وإصابتها بالعدوى ، بل وتجعل الماء يتعمق أكثر. إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في إخراج الماء من أذنيك أو كنت تعاني من مشاكل في أذنيك تشير إلى وجود عدوى ، فيجب عليك استشارة الطبيب فورًا لإجراء الفحص والعلاج المناسبين.