البشرة الدهنية ، انظر الأسباب والعلاج المناسب

الجلد الدهني هو نوع من الجلد يحدث عندما تنتج الغدد الدهنية كميات كبيرة من الزهم. يؤدي إفراز الدهون الزائدة إلى جعل البشرة تبدو لامعة ولامعة. إن معرفة أسباب البشرة الدهنية وكيفية معالجتها بشكل صحيح أمر مهم للغاية للحفاظ على بشرة صحية. وجود الزهم مهم جدًا في الحفاظ على رطوبة البشرة. الزهم مادة دهنية تعمل على حماية رطوبة البشرة والحفاظ عليها. ومع ذلك ، إذا كان هناك إفراز مفرط للدهون ، يمكن أن تظهر البشرة الدهنية بحيث تكون عرضة لانسداد المسام مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. عادة ما تظهر خصائص البشرة الدهنية في منطقة الوجه. تشمل خصائص البشرة الدهنية ظهور وجه دهني أو لامع ، مسام كبيرة وواضحة ، تبدو بشرة الوجه سميكة وخشنة ، حتى تظهر الرؤوس السوداء والبثور.

ما الذي يسبب الوجه الدهني؟

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تحدث للوجه الدهني. يبدو من المستحيل منع بعضها. لذلك ، من المهم معرفة سبب البشرة الدهنية حتى يتم التعامل معها بشكل صحيح. الأسباب المختلفة للوجه الدهني هي كما يلي.

1. العوامل الوراثية

أحد الأسباب الشائعة للوجه الدهني هو العوامل الوراثية أو الوراثة التي تأتي من العائلة. لذلك ، إذا كان لدى أحد الوالدين وجه دهني ، فمن المحتمل أن يكون لدى الطفل نوع بشرة مشابه.

2. عامل العمر

تميل البشرة الدهنية إلى الذروة عند المراهقين والشباب ، وتشكو مجموعات المراهقين والشباب عمومًا من الوجه الدهني أكثر من غيرهم. في الواقع ، يمكن أن تنتج الغدد الدهنية ما يصل إلى 500٪ من الدهون عندما يدخل الشخص سن البلوغ. ومع ذلك ، مع تقدم العمر ، يفقد الجلد البروتينات الموجودة في الجلد ، بما في ذلك الكولاجين. نتيجة لذلك ، سينخفض ​​إفراز الدهون وبالتالي يصبح الجلد أكثر جفافاً. لا شك في أن علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة ، ستبدأ بالظهور.

3. توسيع مسام الوجه

يمكن أن تكون مسام الوجه الكبيرة سببًا للوجه الدهني. هذا لأنه على الوجه الدهني ، ستنتج الغدد الدهنية المزيد من الدهون أو الزيوت الطبيعية. يمكن أن تتضخم مسام الوجه بسبب العمر أو تغيرات الوزن أو عدم توافق الجلد مع استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة.

4. التغيرات في الطقس أو المناخ

يمكن أن يكون سبب البشرة الدهنية بسبب التغيرات في الطقس والمناخ. الشخص الذي يعيش أو يوجد في مكان يكون فيه الطقس أو المناخ حارًا مع رطوبة عالية ، يكون معرضًا لخطر جعل البشرة أكثر دهنية. يميل الجلد أيضًا إلى أن يكون لامعًا في الصيف.

5. عدم التوازن الهرموني

يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى إنتاج الغدد الدهنية بشكل مفرط ، مما قد يؤدي إلى ظهور دهون في البشرة. تنشأ هذه الحالة عادةً بسبب الحيض والحمل وانقطاع الطمث واستخدام موانع الحمل وعوامل أخرى مختلفة.

6. تخطي استخدام المرطب

مرطب للبشرة الدهنية لا يزال مهمًا لاستخدام أصحاب البشرة الدهنية غالبًا ما يفترضون استخدامه مرطب يمكن أن تجعل البشرة دهنية. على الرغم من، مرطب بالنسبة للبشرة الدهنية ، من المهم جدًا الحفاظ على رطوبة البشرة وترطيبها جيدًا. خاصة إذا كنت تستخدم دواء حب الشباب كل يوم يحتوي على حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد. يمكن أن يمنع استخدام المرطب البشرة الجافة بسبب علاج حب الشباب.

7. نظف أو قشر الوجه بشكل مفرط

إن غسل وجهك وتقشير وجهك عبارة عن سلسلة من العناية بالبشرة لا تقل أهمية بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية. ومع ذلك ، إذا كنت تغسل وجهك كثيرًا ، فإن الغدد الدهنية تستجيب لها كحالة طارئة. نتيجة لذلك ، سيتم إنتاج المزيد من الدهون أو الزيوت الطبيعية على الجلد.

8. استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة

من المهم استخدام منتجات العناية بالبشرة خصيصًا للبشرة الدهنية. ويمكن أيضًا أن يتسبب استخدام المنتجات في تحفيز البشرة الدهنية. العناية بالبشرة وهو ليس صحيحا. على سبيل المثال ، لنفترض أن لديك بشرة دهنية ، لكن بدلاً من ذلك ، استخدم منتجات العناية بالبشرة المخصصة للبشرة الجافة.

9. تناول الكثير من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي

بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يؤدي استهلاك الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع ، مثل السكر والكربوهيدرات والدهون المشبعة ، إلى تنشيط إنتاج الزهم. هذا هو سبب الوجه الدهني التالي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع معرضة أيضًا لخطر زيادة مستويات الأندروجين في الجسم ، مما يتسبب في اختلال توازن الهرمونات.

10. الإجهاد

يمكن أن يؤدي الإجهاد غير المنضبط أيضًا إلى ظهور البشرة الدهنية. والسبب هو أنه عندما يعاني الشخص من الإجهاد ، فإن إنتاج هرمون الكورتيزول سيزداد. نتيجة لذلك ، ينتج الجلد المزيد مما قد يؤدي إلى ظهور مشاكل جلدية أخرى.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية؟

في الواقع ، من الصعب التغلب على حالة بشرة الوجه الدهنية تمامًا. ومع ذلك ، يمكنك القيام بطرق مختلفة لعلاج البشرة الدهنية أدناه لتقليل مستويات الزيت على بشرة الوجه. مع هذا ، يمكن منع مشاكل الجلد الأخرى المعرضة لخطر انسداد المسام أو التسبب في ظهور حب الشباب. فيما يلي علاجات للبشرة الدهنية التي يمكن القيام بها.

1. اغسلي وجهك بانتظام

إحدى طرق علاج البشرة الدهنية هي غسل وجهك بانتظام. يمكنك غسل وجهك مرتين في اليوم. حاولي تجنب استخدام غسول الوجه الذي يحتوي على مكونات يمكن أن تهيج بشرة الوجه. على سبيل المثال ، يحتوي على عطور أو كحول أو مكونات أخرى شديدة القوة. والسبب هو أن هذه المكونات المختلفة يمكن أن تنتج المزيد من الدهون. كحل ، استخدم غسول وجه ذو محتوى لطيف. على سبيل المثال ، غسول الوجه للبشرة الدهنية الذي يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. عند غسل وجهك ، يمكنك استخدام الماء الفاتر أو الماء الدافئ لشطف وجهك. تجنب الماء شديد السخونة أو البرودة لأنه قد يجفف الجلد ويؤدي إلى زيادة إفراز الدهون.

2. ضع المرطب

قد يتجنب الأشخاص ذوو أنواع البشرة الدهنية استخدام المرطبات لأنه يُعتقد أنها تجعل البشرة تبدو دهنية أكثر. في الواقع ، استخدام المرطب المناسب هو الطريقة الموصى بها لعلاج بشرة الوجه الدهنية. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة وجه دهنية ، اختر مرطبًا للبشرة الدهنية بدون زيت أو ذو أساس مائي للحفاظ على ترطيب البشرة دون الشعور بالدهون. ابحث أيضًا عن الملصقات "خالٍ من الزيت" أو " خالي من الزيت " و " غير كوميدوغينيك أو غير عرضة لانسداد المسام. تنطبق كيفية علاج الوجه الدهني أيضًا على استخدام مستحضرات التجميل أو مستحضرات التجميلميك أب

3. الاستخدام كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس

العناية الأخرى بالبشرة الدهنية التي يجب القيام بها هي استخدامه بانتظام كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس. كريم واقي من الشمس يهدف إلى منع تجاعيد الجلد والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض المفرط للشمس. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. حاول تجنب استخدام كريم واقي من الشمس تحتوي على زيوت وعطور. استعمال كريم واقي من الشمس للبشرة الدهنية بعامل وقاية من الشمس 30 بانتظام بعد استخدام المرطب قبل الخروج لممارسة الأنشطة.

4. ارتداء الورق النشاف أو ورق البرشمان

العناية بالبشرة الدهنية التي لا تقل أهمية هي الاستخدام الورق النشاف أو ورق البرشمان. على الرغم من أن وظيفة ورق زيت الوجه لا يمكنها التحكم في إنتاج الدهون على الجلد ، إلا أن هذه الطريقة في علاج الوجه الدهني يمكن أن تعمل على امتصاص الدهون الزائدة على الجلد طوال اليوم. وبالتالي ، يمكن تقليل لمعان بشرة الوجه.

5. استخدم قناع الوجه

يمكن أن يكون استخدام أقنعة الوجه أيضًا وسيلة للتخلص من الوجه الدهني. يمكنك استخدام قناع وجه مخصص للبشرة الدهنية أو قناع وجه طبيعي مصنوع من العسل ودقيق الشوفان و طين (طين). يمكنك أيضًا استخدام قناع بياض البيض لتقليل إنتاج الزيت الزائد على الوجه. إذا لزم الأمر ، اخلطي بياض البيض مع عصير الليمون. يعتقد أن محتوى فيتامين سي في ماء الليمون قادر على جعل البشرة أكثر صحة.

6. استخدام منتجات العناية بالوجه خصيصا للبشرة الدهنية

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي استخدام منتجات العناية بالوجه غير المناسبة إلى ظهور البشرة الدهنية. لذلك ، من المهم استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية كطريقة للتعامل معها. بشكل عام ، علاجات الوجه المصممة خصيصًا للبشرة الدهنية خالية من الزيوت وليست عرضة لانسداد المسام.

7. قشر الجلد

يمكن أن يكون التقشير المنتظم وسيلة لعلاج البشرة الدهنية. يتم تقشير الوجه عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب انسداد المسام. كيفية علاج البشرة الدهنية يمكن أيضًا أن تمنع ظهور مشاكل حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد التقشير أيضًا في تقليص مسام الوجه. [[مقالات ذات صلة]] تعتبر البشرة الدهنية مشكلة معقدة بالفعل. يمكن أن تختلف أسباب الوجه الدهني. بالنسبة للوجوه الدهنية ، هناك حاجة إلى التزام طويل الأمد للعناية بها. في الواقع ، قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تظهر حالات البشرة الدهنية التحسن. من الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية إذا لم تساعد الطرق المذكورة أعلاه في علاج البشرة الدهنية ، أو إذا كنت تعاني من مشاكل ناتجة عن زيادة إفراز الدهون. إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول كيفية العناية ببشرة الوجه الدهنية ، فهيا استشر الطبيب مباشرة من خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ. الحيلة ، تأكد من تنزيله على متجر التطبيقات وجوجل بلاي .

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found