يمكن أن يسبب انضغاط العصب ألمًا مثل الدبابيس والإبر التي تتداخل مع الأنشطة اليومية. للتغلب على هذا ، تحتاج إلى إجراء علاج عصب مقروص ، بدءًا من التدليك إلى بعض التمارين التي يمكن القيام بها في المنزل. يصف العصب المقروص حالة تلف فيها عصب أو حتى مجموعة من الأعصاب. تختلف الأسباب ، فقد يكون وجود مفاصل أو عظام أو عضلات تضغط على الأعصاب. عند التعرض لعصب مقروص ، يرسل الجسم إشارات على شكل تنميل أو وخز ، مثل الحرق أو الوخز بالإبر. إذا تُرك هذا العصب المضغوط دون رادع ، يمكن أن يتحول إلى مشكلة صحية أكثر خطورة ، مثل متلازمة النفق الرسغي. 
يمكن للنوم أن يخفف من انضغاط العصب عادةً ، يجب أن يفحص الطبيب العصب المقروص حتى يكون العلاج مناسبًا أيضًا. ومع ذلك ، هناك أيضًا علاج بسيط للأعصاب في المنزل يمكنك محاولة تقليل الانزعاج الناجم عن هذه الحالة ، أي عن طريق:
علاج العصب المقروص في المنزل
يمكن للنوم أن يخفف من انضغاط العصب عادةً ، يجب أن يفحص الطبيب العصب المقروص حتى يكون العلاج مناسبًا أيضًا. ومع ذلك ، هناك أيضًا علاج بسيط للأعصاب في المنزل يمكنك محاولة تقليل الانزعاج الناجم عن هذه الحالة ، أي عن طريق: 
