كيف تكون جميلة يمكنك القيام به دون دهن ميك أب سميكة في الوجه. نعم ، يرجى ملاحظة أن الطريق إلى الجمال لا يأتي فقط من المظهر الجسدي ، ولكن أيضًا من نمط الحياة الصحي الذي تمارسه. في الواقع ، يجادل أطباء الأمراض الجلدية بأن نصائح الجمال الطبيعي لا تحتاج إلى استخدام منتجات مختلفة للعناية بالبشرة أو العناية بالبشرة مكلفة. بدلاً من ذلك ، ما عليك سوى القيام بمعالجات الوجه الأساسية واعتماد أسلوب حياة صحي. 
غسل وجهك هو أحد الطرق لتكوني جميلة بشكل طبيعي ، ومن الطرق لتكوني جميلة وجذابة أن تغسلي وجهك بشكل صحيح. بدون وجه نظيف ، ستبدو البشرة باهتة وبعيدة عن الجاذبية. يهدف غسل وجهك إلى تنظيف الباقي ميك أب والزيت والأوساخ على الوجه. إذا سبق لك استخدام ملفات تجعلك ع ، نظف وجهك بسائل منظف ميك أب أول. لأن، ميك أب لا يمكن إزالته تمامًا بمجرد غسل وجهك. بعد ذلك ، ابدئي في كيفية غسل وجهك بشطف وجهك باستخدام الماء الدافئ (الماء الفاتر). ثم اسكبي صابون منظف للوجه بمحتوى معتدل ولطيف على راحة يدك. ضعي صابون تنظيف الوجه على سطح الوجه أثناء تدليكه بحركة دائرية من أعلى إلى أسفل بحيث يمكن إزالة كل الزيوت والأوساخ بشكل مثالي. اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففي وجهك بمنشفة نظيفة وناعمة. تذكري ، لا تفركي وجهك بشدة عند غسل وجهك لأنه يمكن أن يهيج الجلد ، ويسبب الاحمرار ، بل ويجعل حالة حب الشباب أسوأ. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بغسل وجهك على الأقل في الصباح والليل قبل النوم ، وبعد التعرق مباشرة. 
ضعي واقٍ من الشمس بعامل حماية 30. كيفية تجميل وجهك بشكل طبيعي تحتاج أيضًا إلى الاستخدام كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس ليحمي الجلد من أخطار التعرض للشمس. لذا ، إذا كنت تمارس أنشطة خارجية ، فتأكد من استخدام واقي من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى. بالإضافة إلى ذلك ، اختر منتجًا واقيًا من الشمس مناسبًا لبشرتك ولا يسد المسام. ضع واقي الشمس على البشرة قبل 20 دقيقة من مغادرة المنزل في الصباح وبعد الظهر ، ثم كرر طريقة الاستخدام كريم واقي من الشمس كل ساعتين أو أكثر إذا كنت تتعرق أو تسبح. يمكنك ارتداء ملابس بأكمام طويلة أو قبعة أو مظلة كحماية إضافية عندما تكون بالخارج. 
احرصي على النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا ، وهناك طريقة أخرى لتكوني جميلة وجذابة وهي أيضًا تلامس نمط حياة يومي صحي. على سبيل المثال ، احصل على قسط كافٍ من النوم. وفقًا لدراسة ، فإن النساء اللائي يفتقرن إلى النوم أكثر عرضة للإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة ، وعيون الباندا ، وتدلي الجفون ، والوجه الذي يبدو `` منتفخًا ''. لذلك ينصح بعدم السهر والتأكد من أن مدة ساعات النوم 7-8 ساعات في اليوم. 
قم بالركض مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة 30 دقيقة هل تعلم أن النساء اللواتي يرغبن في ممارسة الرياضة يبدون أصغر من سنهم الحقيقي؟ في الواقع ، تم إثبات هذا الادعاء من خلال بحث أجراه طلاب في جامعة ماك ماستر ، أونتاريو ، كندا. ليس عليك القيام بتمارين شاقة ، فقط قم بنشاط بدني خفيف ، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات أو الركض أو السباحة ، مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة 30 دقيقة لكل جلسة. كيفية جعل هذا الجمال الطبيعي يجب القيام به بانتظام واستخدامه كجزء من نمط حياتك الصحي. 
شرب الكثير من الكحول يمكن أن يضر الكبد. هل تشرب الكحول كثيرًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تحد من هذه العادة أو تتوقف عنها على الفور. يمكن أن تؤدي عادة شرب الكحول إلى تضخم الأوعية الدموية بحيث يصبح الجلد أحمر لفترة من الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإفراط في شرب الكحول يمكن أن يضر بالكبد الذي يلعب دورًا في التخلص من السموم في الجسم. نتيجة لذلك ، تختلط السموم في الدم لأنه لا يمكن إزالتها. يمكن أن تجعل هذه الحالة بشرتك أقل صحة وباهتة وعرضة لحب الشباب. يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى توسيع مسام الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. 
يمكن أن تكون الثقة مفتاح المظهر الجميل من الداخل والخارج ، والشعور بالثقة بفضل مظهرك الجسدي يمكن أن يجعلك تبدو جميلًا من الداخل. تعني الثقة بالنفس أنك تحب عيوبك وتتقبلها ، ولا تطلب أن تكون مثاليًا مثل معايير الجمال التي غالبًا ما يتردد صداها على وسائل التواصل الاجتماعي. إن امتلاك الثقة بالنفس والتفاؤل والامتنان دائمًا هو أيضًا شكل من أشكال الجمال الداخلي الذي تحتاجه كل امرأة. في الواقع ، تشير إحدى الدراسات إلى أن حب نفسك يمكن أن يمنع التوتر والاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى. 
يسهل زيت الزيتون تنظيف الوجه الجاف.ميك أب. من النصائح الجميلة بالمكونات الطبيعية التي يمكنك القيام بها تنظيف وجهك بزيت الزيتون. زيت الزيتون هو الاختيار الصحيح كمنظف لبشرة الوجه ، لأنه لا يزيل الرطوبة الطبيعية للبشرة. تأتي فوائد زيت الزيتون للوجه من محتواه القوي من الفيتامينات ومضادات الأكسدة لترطيب البشرة. يمكن لقوام زيت الزيتون أن يصنع بقايا الطعام ميك أب على الوجه من السهل إزالته. خاصة إذا كنت ترغب في استخدام المنتج ميك أب متشعب مادة التي يصعب تنظيفها في بعض الأحيان. طريقة استخدام زيت الزيتون لتنظيف الوجه سهلة للغاية. تحتاج فقط إلى فرك وجهك بزيت الزيتون أثناء تدليكه ببطء. ثم اشطفي وجهك بمنشفة دافئة لإزالة البقايا ميك أب. 
يمكن استخدام مزيج من خل التفاح والماء كتونر للوجه.يحتوي تونر خل التفاح على أحماض عضوية يمكنها القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب لاحتوائها على الأحماض العضوية وحمض السكسينيك وحمض اللاكتيك. بالإضافة إلى خل التفاح ، يمكن أيضًا استخدام الشاي الأخضر كتونر. يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة. يمكن أن يقلل استخدامه على الجلد من حب الشباب ويغذي البشرة. لأنه يقال أن فوائد الشاي الأخضر للوجه تأتي من محتوى مركبات الفلافونويد والعفص ، والتي تنشط ضد البكتيريا وتقلل من التورم الناتج عن حب الشباب. [[مقالات لها صلة]]
كيف تكون جميلة وجذابة؟
في الأساس ، الطريقة لتكوني جميلة وجذابة دون الحاجة إلى استخدام أنواع مختلفة من مستحضرات التجميل هي العناية الجيدة ببشرتك. الطريق إلى الجمال ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل. إليك كيفية أن تكوني جميلة وجذابة لتحصلي على وجه جميل بشكل طبيعي.1. اغسلي وجهك بشكل صحيح ومنتظم
غسل وجهك هو أحد الطرق لتكوني جميلة بشكل طبيعي ، ومن الطرق لتكوني جميلة وجذابة أن تغسلي وجهك بشكل صحيح. بدون وجه نظيف ، ستبدو البشرة باهتة وبعيدة عن الجاذبية. يهدف غسل وجهك إلى تنظيف الباقي ميك أب والزيت والأوساخ على الوجه. إذا سبق لك استخدام ملفات تجعلك ع ، نظف وجهك بسائل منظف ميك أب أول. لأن، ميك أب لا يمكن إزالته تمامًا بمجرد غسل وجهك. بعد ذلك ، ابدئي في كيفية غسل وجهك بشطف وجهك باستخدام الماء الدافئ (الماء الفاتر). ثم اسكبي صابون منظف للوجه بمحتوى معتدل ولطيف على راحة يدك. ضعي صابون تنظيف الوجه على سطح الوجه أثناء تدليكه بحركة دائرية من أعلى إلى أسفل بحيث يمكن إزالة كل الزيوت والأوساخ بشكل مثالي. اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففي وجهك بمنشفة نظيفة وناعمة. تذكري ، لا تفركي وجهك بشدة عند غسل وجهك لأنه يمكن أن يهيج الجلد ، ويسبب الاحمرار ، بل ويجعل حالة حب الشباب أسوأ. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بغسل وجهك على الأقل في الصباح والليل قبل النوم ، وبعد التعرق مباشرة. 2. ضع المرطب
هناك رأي خاطئ بأن استخدام مرطبات الوجه ينصح به فقط للنساء ذوات البشرة الجافة أو العادية. في الواقع ، كيف تكوني جميلة مع مرطب الوجه يجب أن يقوم به أصحاب البشرة الدهنية. ومع ذلك ، تأكد من اختيار مرطب حسب نوع بشرتك كطريقة لتجميل نفسك. على سبيل المثال ، يمكن لأصحاب البشرة العادية اختيار مرطب يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي / AHA الذي يمكن أن يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيوت الطبيعية في الجلد. إذا كانت بشرتك جافة ، فتجنب المرطبات التي تحتوي على الكحول. في هذه الأثناء ، بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية ، استخدم مرطبًا مائيًا بتركيبة خفيفة ولطيفة ، ومُصمم غير كوميدوغينيك أو غير عرضة لانسداد المسام .. لا يضر استخدام مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) كطريقة للحفاظ على صحة الجلد من خلال توفير الحماية من التعرض لأشعة الشمس.3. الاستخدام كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس
ضعي واقٍ من الشمس بعامل حماية 30. كيفية تجميل وجهك بشكل طبيعي تحتاج أيضًا إلى الاستخدام كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس ليحمي الجلد من أخطار التعرض للشمس. لذا ، إذا كنت تمارس أنشطة خارجية ، فتأكد من استخدام واقي من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى. بالإضافة إلى ذلك ، اختر منتجًا واقيًا من الشمس مناسبًا لبشرتك ولا يسد المسام. ضع واقي الشمس على البشرة قبل 20 دقيقة من مغادرة المنزل في الصباح وبعد الظهر ، ثم كرر طريقة الاستخدام كريم واقي من الشمس كل ساعتين أو أكثر إذا كنت تتعرق أو تسبح. يمكنك ارتداء ملابس بأكمام طويلة أو قبعة أو مظلة كحماية إضافية عندما تكون بالخارج. 4. قشر الجلد
تحتاجين إلى الحفاظ على بشرة صحية عن طريق تقشير الجلد أو تقشير خلايا الجلد الميتة كطريقة لتكوني جميلة وجذابة. يمكنك تقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في التخلص من خلايا الجلد الميتة حتى يبدو وجهك مشرقًا ومتألقًا بشكل طبيعي. لتقشير الوجه ، يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ( حمض الجليكوليك وحمض الماليك و حمض اللاكتيك ) و BHA (حمض الساليسيليك).5. الحصول على قسط كاف من النوم
احرصي على النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا ، وهناك طريقة أخرى لتكوني جميلة وجذابة وهي أيضًا تلامس نمط حياة يومي صحي. على سبيل المثال ، احصل على قسط كافٍ من النوم. وفقًا لدراسة ، فإن النساء اللائي يفتقرن إلى النوم أكثر عرضة للإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة ، وعيون الباندا ، وتدلي الجفون ، والوجه الذي يبدو `` منتفخًا ''. لذلك ينصح بعدم السهر والتأكد من أن مدة ساعات النوم 7-8 ساعات في اليوم. 6. تناول طعاما صحيا
إن تناول الأطعمة الصحية للبشرة ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين والدهون الصحية ، طريقة سهلة لتجميل وجهك. هذه الخطوة مفيدة لصحة الجلد ، بما في ذلك صحة الجسم بشكل عام. أظهرت العديد من الدراسات أيضًا أن اتباع نظام غذائي غني بزيت السمك ومنخفض في الدهون غير الصحية والكربوهيدرات المكررة يمكن أن يكون وسيلة للبقاء جميلًا وشبابًا. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تحتوي على فيتامين ج وفيتامين هـ مفيد أيضًا للحفاظ على بشرة صحية. يعمل فيتامين سي على جميع أنواع البشرة لتوحيد لون البشرة وإشراقها ، وتلاشي فرط التصبغ ، وحماية البشرة من التعرض البيئي ، وزيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين.7. اشرب كمية كافية من الماء
ربما سمعت كثيرًا أن تلبية احتياجات جسمك من السوائل عن طريق شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يكون وسيلة لتجميل وجهك. إذا كان تناول السوائل في الجسم أقل ، فإن الجفاف أمر لا مفر منه. عندما تكون مصابًا بالجفاف ، ستشعر بشرتك بالجفاف والخشونة والقشور عند الخدش ، حتى أنها تؤدي إلى ظهور حب الشباب والشيخوخة المبكرة. يمكن أن يكون شرب كمية كافية من الماء هو الخطوة الصحيحة كطريقة لتكون جميلًا وجذابًا حتى يظل الجلد والجسم ككل رطبًا جيدًا. بشكل عام ، يوصي خبراء الصحة بشرب 8 أكواب من الماء أو ما يعادل 2 لتر يوميًا لتجنب الإصابة بالجفاف.8. التمرين
قم بالركض مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة 30 دقيقة هل تعلم أن النساء اللواتي يرغبن في ممارسة الرياضة يبدون أصغر من سنهم الحقيقي؟ في الواقع ، تم إثبات هذا الادعاء من خلال بحث أجراه طلاب في جامعة ماك ماستر ، أونتاريو ، كندا. ليس عليك القيام بتمارين شاقة ، فقط قم بنشاط بدني خفيف ، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات أو الركض أو السباحة ، مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة 30 دقيقة لكل جلسة. كيفية جعل هذا الجمال الطبيعي يجب القيام به بانتظام واستخدامه كجزء من نمط حياتك الصحي. 9. ممنوع التدخين
لن تنجح كل الطرق التي تحاول بها أن تكون جميلًا بشكل طبيعي إذا كنت لا تزال معتادًا على التدخين. والسبب هو أن التدخين يمكن أن يسرع من شيخوخة الجلد ، ويبطئ التئام الجروح (بما في ذلك حب الشباب) ، ويؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد التي تعاني منها. علاوة على ذلك ، يمكن أن يجعل التدخين بشرتك تبدو أكبر سنًا ، مما قد يؤدي إلى تكوين التجاعيد بسبب حركة المص المستمرة لوجهك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي مخاطر التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية الصغيرة في الطبقة الخارجية من الجلد. نتيجة لذلك ، ينخفض تدفق الدم ، مما يجعل الجلد يبدو أصغر. يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى استنفاد العناصر الغذائية والأكسجين الضروريين لصحة الجلد. حتى الكولاجين والإيلاستين اللذين يمنحان البشرة قوتها ومرونتها يمكن أن يتلفا. في الواقع ، يمكن أن تؤدي الآثار الجانبية للتدخين أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية.10. الحد من استهلاك الكحول أو تجنبه تمامًا
شرب الكثير من الكحول يمكن أن يضر الكبد. هل تشرب الكحول كثيرًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تحد من هذه العادة أو تتوقف عنها على الفور. يمكن أن تؤدي عادة شرب الكحول إلى تضخم الأوعية الدموية بحيث يصبح الجلد أحمر لفترة من الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإفراط في شرب الكحول يمكن أن يضر بالكبد الذي يلعب دورًا في التخلص من السموم في الجسم. نتيجة لذلك ، تختلط السموم في الدم لأنه لا يمكن إزالتها. يمكن أن تجعل هذه الحالة بشرتك أقل صحة وباهتة وعرضة لحب الشباب. يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى توسيع مسام الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. 11. السيطرة على الإجهاد
وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية ، يمكن أن يؤدي الإجهاد غير المنضبط إلى زيادة هرمون الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر الذي يمكن أن يقلل مستويات الكولاجين في الجلد. نتيجة لذلك ، يمكن أن يصبح الجلد أكثر حساسية ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب وجفاف الجلد والتجاعيد ومشاكل الجلد الأخرى. لذلك ، من المهم أن تكون جميلًا بشكل طبيعي للسيطرة على التوتر الذي تتعرض له بعقل هادئ والقيام بالأشياء التي تحبها.12. واثق دائما
يمكن أن تكون الثقة مفتاح المظهر الجميل من الداخل والخارج ، والشعور بالثقة بفضل مظهرك الجسدي يمكن أن يجعلك تبدو جميلًا من الداخل. تعني الثقة بالنفس أنك تحب عيوبك وتتقبلها ، ولا تطلب أن تكون مثاليًا مثل معايير الجمال التي غالبًا ما يتردد صداها على وسائل التواصل الاجتماعي. إن امتلاك الثقة بالنفس والتفاؤل والامتنان دائمًا هو أيضًا شكل من أشكال الجمال الداخلي الذي تحتاجه كل امرأة. في الواقع ، تشير إحدى الدراسات إلى أن حب نفسك يمكن أن يمنع التوتر والاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى. هل هناك طريقة لتجميل نفسك بالمكونات الطبيعية؟
بالإضافة إلى القيام بعلاجات الوجه ونمط الحياة الصحي كطريقة لتكوني جميلة ، يمكنك أيضًا القيام بطرق مختلفة لتجميل نفسك بشكل طبيعي باستخدام المكونات المنزلية. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا إذا كنت مهتمًا باستخدامه على الوجه. والسبب هو أنه ليست كل أنواع البشرة مناسبة لعمل نصائح جميلة باستخدام هذه المكونات الطبيعية. لذلك لا حرج من استشارة طبيب الجلدية أولاً قبل تطبيق الطرق المختلفة لتجميل الوجه باستخدام مكونات طبيعية. فيما يلي النصائح الجميلة المتنوعة بالمكونات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها في المنزل.1. نظف الوجه بزيت الزيتون
يسهل زيت الزيتون تنظيف الوجه الجاف.ميك أب. من النصائح الجميلة بالمكونات الطبيعية التي يمكنك القيام بها تنظيف وجهك بزيت الزيتون. زيت الزيتون هو الاختيار الصحيح كمنظف لبشرة الوجه ، لأنه لا يزيل الرطوبة الطبيعية للبشرة. تأتي فوائد زيت الزيتون للوجه من محتواه القوي من الفيتامينات ومضادات الأكسدة لترطيب البشرة. يمكن لقوام زيت الزيتون أن يصنع بقايا الطعام ميك أب على الوجه من السهل إزالته. خاصة إذا كنت ترغب في استخدام المنتج ميك أب متشعب مادة التي يصعب تنظيفها في بعض الأحيان. طريقة استخدام زيت الزيتون لتنظيف الوجه سهلة للغاية. تحتاج فقط إلى فرك وجهك بزيت الزيتون أثناء تدليكه ببطء. ثم اشطفي وجهك بمنشفة دافئة لإزالة البقايا ميك أب. 2. استخدام زيت جوز الهند كمرطب للوجه ومكيف للشعر
يمكنك استخدام زيت جوز الهند قبل النوم ليلاً كطريقة جمال طبيعية عن طريق دهنه على مناطق الجلد شديدة الجفاف ، مثل كعب قدميك. ضع زيت جوز الهند ، ثم لفه بجوارب سميكة. وبالتالي ، يمكن للجلد امتصاص زيت جوز الهند تمامًا. في صباح اليوم التالي ، تستيقظ ببشرة رطبة. يمكن أيضًا استخدام فوائد زيت جوز الهند للشعر كمكيف للشعر. أفضل وقت لارتدائه هو قبل غسل شعرك. الحيلة ، تطبيق زيت جوز الهند على جذع الشعر عندما يجف الشعر. لا تحتاج لتطبيقه على فروة الرأس. بعد ذلك بالتساوي على جذع الشعرة ، انتظر لمدة 20-30 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. إذا كنت ترغبين في استخدامه بعد غسل الشعر بالشامبو ، ضعي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند على جذع الشعرة. بعد ذلك ، مشط كالمعتاد. شعرك خالي من التشابك وجاهز للتصفيف.3. ارتداء قناع مصنوع من الموز والخيار
يمكن أن تصبح البشرة دهنية إذا كانت مسام بشرتك تفرز الكثير من الدهون أو الزيوت الطبيعية للبشرة. هذا الدهن معرض لخطر انسداد المسام ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والتهاب الجلد. حسنًا ، حاولي استخدام قناع الموز لتقليل إنتاج الزيت على الجلد كطريقة لتكوني جميلة بشكل طبيعي. ولكن إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون جافة ، يمكن أن يكون قناع الخيار خيارًا لمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة وتقليل البهتان.4. استخدام العسل والثوم كعلاج طبيعي لحب الشباب
العسل والقرفة من المكونات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا. يعتقد أن الجمع بين الاثنين قادر على محاربة اثنين من مسببات حب الشباب ، وهما البكتيريا والالتهابات. مضادات الأكسدة الموجودة فيه هي فيتامين ب 3 وأحماض أوميغا 6 الدهنية و فوسفات اسكوربيل الصوديوم (SAP) وهو أحد مشتقات فيتامين سي ، يمكنك الحصول على فوائد مضادات الأكسدة الطبيعية من قناع العسل. لتحضيره ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. تخلط جيدا وتوضع على الوجه. اتركه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطف وجهك واتركه حتى يجف. وفي الوقت نفسه ، يحتوي الثوم أيضًا على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومطهرة ومضادة للفيروسات من الأليسين. تساعد مادة الأليسين في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل التورم والاحمرار وتحسين الدورة الدموية. يحتوي الثوم على فيتامينات ومعادن ، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ب 6 والسيلينيوم والنحاس و الزنك . لعلاج حب الشباب ، اهرس 3-4 فصوص من الثوم. ضعه على المنطقة المصابة لبضع دقائق ثم اشطفها جيدًا. إذا شعرت برد فعل جلدي ، مثل الحكة أو الحرقان ، اشطفه على الفور بالماء وتوقف عن استخدام الثوم لعلاج حب الشباب.5. استخدام خل التفاح والشاي الأخضر كمنظفات طبيعية
يمكن استخدام مزيج من خل التفاح والماء كتونر للوجه.يحتوي تونر خل التفاح على أحماض عضوية يمكنها القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب لاحتوائها على الأحماض العضوية وحمض السكسينيك وحمض اللاكتيك. بالإضافة إلى خل التفاح ، يمكن أيضًا استخدام الشاي الأخضر كتونر. يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة. يمكن أن يقلل استخدامه على الجلد من حب الشباب ويغذي البشرة. لأنه يقال أن فوائد الشاي الأخضر للوجه تأتي من محتوى مركبات الفلافونويد والعفص ، والتي تنشط ضد البكتيريا وتقلل من التورم الناتج عن حب الشباب. [[مقالات لها صلة]] 
