كيفية تنظيف الوجه الصحيح مهم جدا. وبالتالي ، يمكن الحفاظ على صحة بشرة وجهك بشكل صحيح. حالياكإحدى الروتين اليومي الإلزامي للعناية بالجمال ، هل هي الطريقة الصحيحة لغسل وجهك طوال هذا الوقت؟ ضعي في اعتبارك أن الطريقة الصحيحة لغسل وجهك لا تتمثل فقط في فرك وجهك بالصابون المنظف ثم شطفه بالماء النظيف. لأن هناك العديد من الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند غسل وجهك ، بحيث يمكن إزالة الأوساخ بشكل مثالي والحفاظ على بشرة الوجه صحية. 
يمكن أن يساعد غسل اليدين على التخلص من الأوساخ والبكتيريا التي تلتصق بكيفية تنظيف وجهك بشكل صحيح يجب أن تبدأ بغسل يديك أولاً. تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء الجاري والصابون قبل لمس وجهك. يتم ذلك لتنظيف اليدين من الأوساخ والبكتيريا التي تلتصق وتخاطر بالانتقال من اليدين إلى الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، استخدمي ربطة شعر أو باندانا لترتيب الشعر حتى لا تتعارض مع عملية تنظيف الوجه ، وتمنع احتمال انتقال البكتيريا من منطقة الشعر إلى الوجه. 
استخدمي الماء الدافئ لترطيب وجهك بعد التنظيف ميك أب الطريقة الصحيحة لتنظيف وجهك هي تبليل وجهك بماء دافئ أو ماء فاتر. تجنبي غسل وجهك بالماء شديد السخونة. بدلاً من المساعدة في إزالة الأوساخ من الوجه عن طريق توسيع المسام ، يمكن أن يؤدي الماء الساخن جدًا إلى تهيج بشرة الوجه. 
اشطفي وجهك بالماء النظيف لإزالة صابون الوجه ، والطريقة الصحيحة لتنظيف وجهك يتبعها شطف وجهك مرة أخرى بالماء النظيف. ما عليك سوى غسل وجهك بالماء البارد أو بالماء الدافئ النظيف باستخدام كلتا يديك ببطء حتى يتم إزالة كل بقايا منتج غسول الوجه تمامًا. 
ضعي تونر الوجه على قطعة قطن وامسحي بها على الوجه والرقبة ، وإذا انتهيت من تنظيف وجهك ، فأنت بحاجة إلى استخدام تونر الوجه. لا تقتصر وظيفة حبر الوجه على تنظيف الأوساخ المتبقية أو الزيوت أو ميك أب الذي لا يرفع تمامًا أثناء عملية غسل الوجه ، ولكنه يساعد أيضًا في تنظيم مستوى الأس الهيدروجيني لبشرة الوجه بحيث تكون محمية من التعرض للبكتيريا الضارة. 
لا تستخدمي قطع الصابون لغسل وجهك ، الطريقة الصحيحة لغسل وجهك هي استخدام المنتجات التي تناسب نوع بشرتك. على سبيل المثال ، يجب على أصحاب البشرة الدهنية اختيار منتجات غسول الوجه الخالية من الزيوت ( خالي من الزيت ). لأصحاب البشرة الجافة ، يوصى باستخدامه غسل الوجه تحتوي على الجلسرين و حمض الهيالورونيك . وفي الوقت نفسه ، يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى تجنب غسول الوجه الذي لا يحتوي على الكحول والعطور. 
لا تتوقف عند الخدين عند غسل وجهك خلال هذا الوقت ، يتوقف الكثير من الناس عند الخدين عند وضع الطريقة الصحيحة لغسل وجهك. في الواقع ، منطقة عظم الفك والرقبة عرضة لتراكم الأوساخ. لذلك لا تتوقف عند الخدين عند غسل وجهك. بدلاً من ذلك ، افرك ودلك منطقة عظم الفك والرقبة بحركة تصاعدية لتعزيز الدورة الدموية مع الحفاظ على شد الجلد.
كيف تنظف الوجه بشكل صحيح؟
لا ينبغي أن يتم تنظيف الوجه بلا مبالاة. بدلاً من تنظيف الوجه ، فإن كيفية غسل وجهك بلا مبالاة يمكن أن تسبب مشاكل جلدية ، مثل انسداد المسام وحب الشباب وعلامات الشيخوخة المبكرة. فيما يلي خطوات كيفية تنظيف وجهك بشكل صحيح للحصول على بشرة صحية.1. اغسل يديك أولاً
يمكن أن يساعد غسل اليدين على التخلص من الأوساخ والبكتيريا التي تلتصق بكيفية تنظيف وجهك بشكل صحيح يجب أن تبدأ بغسل يديك أولاً. تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء الجاري والصابون قبل لمس وجهك. يتم ذلك لتنظيف اليدين من الأوساخ والبكتيريا التي تلتصق وتخاطر بالانتقال من اليدين إلى الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، استخدمي ربطة شعر أو باندانا لترتيب الشعر حتى لا تتعارض مع عملية تنظيف الوجه ، وتمنع احتمال انتقال البكتيريا من منطقة الشعر إلى الوجه. 2. نظيف ميك أب أولا بدقة
كيف تغسل وجهك بشكل صحيح يجب القيام به قبل الذهاب إلى الفراش في الليل. ومع ذلك ، قبل غسل وجهك ، تحتاج إلى إزالته ميك أب أول. تهدف فوائد غسل وجهك قبل النوم ليلاً إلى شدها ميك أب والزيت والأوساخ على الوجه. كيفية تنظيف ميك أب يمكن أن يتم ذلك باستخدام المنتج ميك أب مزيل أو ماء ميسيلار لرفع ميك أب على الجبين والخدين. محتوى الجزيئات في ماء ميسيلار يمكن أن يساعد في تفتيت الأوساخ أو المكياج الذي يلتصق بالوجه. ثم استخدام التطهير النفط لإزالة مكياج العيون مثل الماسكارا ، كحل ، و عينيه .3. بللي وجهك بالماء الدافئ
استخدمي الماء الدافئ لترطيب وجهك بعد التنظيف ميك أب الطريقة الصحيحة لتنظيف وجهك هي تبليل وجهك بماء دافئ أو ماء فاتر. تجنبي غسل وجهك بالماء شديد السخونة. بدلاً من المساعدة في إزالة الأوساخ من الوجه عن طريق توسيع المسام ، يمكن أن يؤدي الماء الساخن جدًا إلى تهيج بشرة الوجه. 4. صب صابون منظف للوجه
الطريقة الصحيحة لتنظيف وجهك هي صب صابون منظف للوجه حسب نوع بشرتك في راحة يديك. ثم امسحي الصابون المنظف على كامل سطح الوجه باستخدام أصابعك مع تدليك بطيء لمدة 1-2 دقيقة. بعد إجراء تدليك لطيف على الوجه ، انتظر لمدة 60-90 ثانية حتى تعمل المكونات الموجودة في منتج غسول الوجه بشكل صحيح. ثبت أن التدليك اللطيف عند غسل وجهك يجعل عضلات الوجه أكثر استرخاءً.5. اشطفي وجهك مرة أخرى بالماء النظيف
اشطفي وجهك بالماء النظيف لإزالة صابون الوجه ، والطريقة الصحيحة لتنظيف وجهك يتبعها شطف وجهك مرة أخرى بالماء النظيف. ما عليك سوى غسل وجهك بالماء البارد أو بالماء الدافئ النظيف باستخدام كلتا يديك ببطء حتى يتم إزالة كل بقايا منتج غسول الوجه تمامًا. 6. جفف وجهك بمنشفة نظيفة
بعد تطبيق كيفية تنظيف وجهك بشكل صحيح ، جفف وجهك برفق بمنشفة نظيفة. يمكنك التربيت بلطف على الماء الذي لا يزال على وجهك. ومع ذلك ، كن حذرًا عند تجفيف بشرة الوجه الرقيقة ، مثل منطقة أسفل العين. إن ترك وجهك مبللًا بعد غسل وجهك لا يحافظ على رطوبة بشرتك ، بل قد يؤدي في الواقع إلى جفاف بشرتك.7. ارتداءالحبروجه
ضعي تونر الوجه على قطعة قطن وامسحي بها على الوجه والرقبة ، وإذا انتهيت من تنظيف وجهك ، فأنت بحاجة إلى استخدام تونر الوجه. لا تقتصر وظيفة حبر الوجه على تنظيف الأوساخ المتبقية أو الزيوت أو ميك أب الذي لا يرفع تمامًا أثناء عملية غسل الوجه ، ولكنه يساعد أيضًا في تنظيم مستوى الأس الهيدروجيني لبشرة الوجه بحيث تكون محمية من التعرض للبكتيريا الضارة. 8. استخدم منتجات العناية بالبشرة الأخرى
بعد استخدام مسحوق الحبر ، ستشعر بالطريقة الصحيحة لتنظيف وجهك بأقصى درجة إذا مررت بتسلسل الاستخدام العناية بالبشرة الاكثر استعمالا. بالإضافة إلى تونر الوجه ، يمكنك استخدام مصل الوجه ، جوهر ، أو مرطب ( مرطب ) على الفور بينما لا يزال الجلد رطبًا.ما هي فوائد غسل وجهك بانتظام؟
من المؤكد أن غسل وجهك بانتظام مفيد للحفاظ على بشرة صحية. ومع ذلك ، لا يتعين عليك القيام بذلك كثيرًا. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن غسل وجهك عدة مرات في اليوم يمكن أن يسبب تهيجًا للجلد. لذلك يقترح الخبراء التقليل من هذه العادة بغسل وجهك مرتين في اليوم ، في الصباح وقبل الخلود إلى الفراش ليلاً. الفوائد المختلفة لغسل وجهك بانتظام ، في الصباح والليل على حد سواء ، هي كما يلي.1. تنظيف البقايا ميك أب والأوساخ على الوجه
بعد يوم طويل من الأنشطة ، قد تمتلئ بشرة وجهك بالبكتيريا والملوثات والأوساخ. إذا تُركت بمفردها دون تنظيفها بشكل صحيح ، يمكن أن تكون البشرة عرضة للكسر. حاليا ، يمكن أن تساعد فوائد غسل وجهك قبل النوم في تنظيف بقايا الطعام ميك أب والأوساخ على الوجه. وبالتالي ، ستبدو بشرتك نظيفة ومنتعشة وخالية من البكتيريا المعرضة لانسداد المسام. يمكن أن يمتص استخدام منتجات العناية بالبشرة ليلًا بشكل أفضل عندما يكون الجلد نظيفًا.2. ترطيب البشرة
غسل وجهك بانتظام مفيد أيضًا للحفاظ على ترطيب البشرة. سيتم تعظيم فوائد غسول الوجه هذا إذا كنت تستخدم أيضًا منتجات العناية بالبشرة ، مثل المرطبات. يمكن أن يؤدي وضع المرطب ليلًا بعد غسل وجهك إلى منع جفاف الجلد.3. يمنع حب الشباب
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية معينة ، مثل حب الشباب ، يعد تنظيف الوجه أمرًا مهمًا للقيام به. كيفية تنظيف الوجه الصحيح يمكن أن ينظف مسام كومة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت الطبيعية أو الدهون والبكتيريا. إذا تركت هذه الأشياء دون رادع ، فقد تكون عرضة لخطر التسبب في ظهور بثور جديدة ، أو تفاقم حالات حب الشباب الموجودة.4. تقليل تجاعيد الوجه
بالإضافة إلى حب الشباب ، يمكن أن يؤدي عدم تنظيف الوجه بشكل صحيح إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. يمكن أن يتسبب التعرض المتراكم للجذور الحرة التي تلتصق بالوجه طوال اليوم في تلف الكولاجين بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لتجنب ظهوره ، من المهم أن تغسل وجهك جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا.5. منع التهابات العين
ينظف ميك أب كما يجب أن تكون العيون مصحوبة بمراحل غسل الوجه. والسبب هو أن باقي منتجات مكياج العيون التي لم يتم رفعها تستخدم منتجات التنظيف بشكل مثالي ميك أب قد تدخل في العين. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتهيج عينيك وتسد بصيلات الشعر والغدد الدهنية على الجفون. لذلك ، فإن فوائد غسل وجهك قبل النوم مهمة جدًا لتجنب التهابات العين الخطيرة.ما هي الأخطاء التي يجب تجنبها عند غسل وجهك؟
هل قمت بتطبيق الطريقة الصحيحة لغسل وجهك ، لكن النتائج لم تكن مثالية؟ حاليا ، ربما تكون قد ارتكبت عددًا من الأخطاء عند غسل وجهك. فيما يلي قائمة بأكثر الأخطاء شيوعًا عند غسل وجهك.1. استخدم صابون الاستحمام لغسل وجهك
من الأخطاء الشائعة عند غسل وجهك استخدام صابون الاستحمام لتنظيف وجهك. في الواقع ، فإن قطعة الصابون لديها القدرة على تغيير توازن درجة الحموضة في بشرة وجهك. نتيجة لذلك ، قد يحدث خطر نمو الفطريات والبكتيريا على الوجه. إذا كنت ترغب في استخدام قطعة صابون ، فتأكد من أن المنتج مصمم لتنظيف وجهك. أيضًا ، تجنبي استخدام صابون الوجه الذي يسبب الرغوة. يمكن للصابون الرغوي أن يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك.
لا تستخدمي قطع الصابون لغسل وجهك ، الطريقة الصحيحة لغسل وجهك هي استخدام المنتجات التي تناسب نوع بشرتك. على سبيل المثال ، يجب على أصحاب البشرة الدهنية اختيار منتجات غسول الوجه الخالية من الزيوت ( خالي من الزيت ). لأصحاب البشرة الجافة ، يوصى باستخدامه غسل الوجه تحتوي على الجلسرين و حمض الهيالورونيك . وفي الوقت نفسه ، يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى تجنب غسول الوجه الذي لا يحتوي على الكحول والعطور. 2. حك الجلد المفرط
يمكن أن يؤدي فرك وجهك بشكل مفرط أو قوي عند تنظيف وجهك إلى إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة على وجهك. بالإضافة إلى ذلك ، فرك الجلد بقوة شديدة عند غسل وجهك لا يجعل البشرة أنظف. تحتوي البشرة على حاجز طبيعي للحفاظ على الرطوبة فيها مع حمايتها من الأوساخ. يمكن أن يؤدي الفرك المفرط إلى إتلاف الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة. يؤدي تلف الطبقة الواقية إلى جعل بشرتك أكثر تهيجًا وإصابة بحب الشباب ، وحتى الإحساس بالحرقان يظهر عند استخدام منتجات العناية بالبشرة.3. نظف الوجه حتى الخدين فقط
لا تتوقف عند الخدين عند غسل وجهك خلال هذا الوقت ، يتوقف الكثير من الناس عند الخدين عند وضع الطريقة الصحيحة لغسل وجهك. في الواقع ، منطقة عظم الفك والرقبة عرضة لتراكم الأوساخ. لذلك لا تتوقف عند الخدين عند غسل وجهك. بدلاً من ذلك ، افرك ودلك منطقة عظم الفك والرقبة بحركة تصاعدية لتعزيز الدورة الدموية مع الحفاظ على شد الجلد. 
