القرحة الهضمية هي مشاكل في الجهاز الهضمي ناجمة عن تهيج أو إصابة في جدار المعدة. تتنوع الأسباب أيضًا ، بدءًا من الالتهابات البكتيرية جرثومة المعدةوالاستهلاك المطول للمسكنات وأشياء أخرى. بالإضافة إلى تناول الأدوية ، يمكن أن يكون تناول الطعام لعلاج قرحة المعدة أيضًا إحدى الطرق لمنع تكرار قرحة المعدة.
أغذية لقرحة المعدة التي يجب تناولها
في الأساس ، يعتبر تناول أدوية قرحة المعدة من أهم طرق علاج قرحة المعدة. يمكن لأدوية قرحة المعدة التي يقدمها الطبيب تحييد حمض المعدة وحماية جدار المعدة حتى تسوء حالة القرحة (الجرح). ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تناول طعام لعلاج قرحة المعدة لتخفيف الأعراض التي تتكرر مع منعها من العودة. إذن ما هي الأطعمة التي يجب تناولها لعلاج قرحة المعدة؟1. الأطعمة تحتوي على البروبيوتيك
الزبادي يعمل ضد البكتيريا السيئة التي تسبب قرحة المعدة ، البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة تلعب دورًا في محاربة البكتيريا السيئة في الجهاز الهضمي. فائدة تناول البروبيوتيك كأحد الأطعمة لقرحة المعدة هو محاربة الالتهابات البكتيرية جرثومة المعدة يسبب تقرحات في المعدة مع منع تقرحات المعدة في المستقبل. هذا لأنه يعتقد أن البروبيوتيك تحفز إنتاج المخاط الذي يحمي المعدة من تهيج السوائل الحمضية. تشير دراسة أيضًا إلى أن تناول البروبيوتيك يمكن أيضًا أن يسرع عملية التئام جروح المعدة عندما يكون مصحوبًا بتناول أدوية المضادات الحيوية. بعض الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على البروبيوتيك ، بما في ذلك الزبادي والكيمتشي والتيمبيه والكفير والميسو والكومبوتشا.2. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافونويد
تقترح دراسة أن تناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد كغذاء لقرحة المعدة يوصى به. مركبات الفلافونويد هي نوع من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الهضم ، وخاصة المعدة ، من العدوى والتلف. ويعتقد أيضًا أن مركبات الفلافونويد تساعد في مكافحة العدوى جرثومة المعدة وتسريع التئام الجروح في جدار المعدة. بعض أنواع المشروبات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافونويد ، وهي:- فول الصويا
- البقوليات
- بروكلي
- كرنب
- تفاح
- التوت
- خمر أحمر
- شاي أخضر