عند سماع كلمة التنويم المغناطيسي ، يربطها الكثير منا بنمط الجريمة بالبرامج الترفيهية على التلفزيون. في كلتا الحالتين ، غالبًا ما يفقد الضحية أو الشخص موضوع التنويم الإيحائي وعيه ويمكن خداعه بسهولة ، كما لو كان من خلال قوى خارقة للطبيعة. لكن هل تعلم أن ذكر "التنويم المغناطيسي" في الواقع خطأ؟ يشير مصطلح التنويم المغناطيسي أو المعالج بالتنويم المغناطيسي نفسه في الواقع إلى الأشخاص الذين يمارسون التنويم المغناطيسي. لا تتضمن الممارسة الحقيقية للتنويم المغناطيسي أي عناصر سحرية ، ناهيك عن الترفيه. يتم إجراء التنويم المغناطيسي الحقيقي لمساعدة الأشخاص على التغلب على المشكلات التي يعانون منها.
ما هو التنويم المغناطيسي؟
ظهر مصطلح التنويم المغناطيسي لأول مرة في بداية القرن التاسع عشر. بالنسبة لمن قالها أولاً ، لا يزال هناك فرق. يقول البعض إن المصطلح صاغه رجل فرنسي كان مهتمًا باقتراح الفكر والعمليات السلوكية المسمى tienne Félix d'Henin de Cuvillers. هناك أيضًا ذكر يأتي من د. جيمس برايد ، جراح اسكتلندي. التنويم المغناطيسي هو في الأساس ممارسة نفسية تستخدم غالبًا لمساعدة شخص ما في التغلب على ظروف معينة ، مثل الإدمان على سبيل المثال. تتضمن العملية الإيحاء والاستقراء لتهدئة العقل. في وقت عملية التنويم المغناطيسي ، يقوم المعالج بالتنويم المغناطيسي بإرشاد الشخص حتى يرتاح ذهنه ويصل إلى حالة ذهنية نشوة. عندما يصل المرء إلى الشرط نشوة ثم سيقدم المعالج بالتنويم الإيحائي اقتراحات من خلال الكلمات حتى تختبر التغييرات. في حالة إدمان التدخين ، سيقدم المعالج بالتنويم الإيحائي كلمات من الاقتراحات التي ستساعدك على الإقلاع عن التدخين. شرط نشوة والمقصود ليس حالة سحرية بل حالة يكون فيها العقل مرتاحًا للغاية. إذا انجرف عقلك بعيدًا أثناء قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم أو أحلام اليقظة دون الالتفات إلى ما يحيط بك ، فهذا يعني أنك مررت بحالة. نشوة ال.كيف يعمل التنويم المغناطيسي
لكي يعمل التنويم المغناطيسي بشكل صحيح ، يجب أن يتم تنفيذ هذه العملية من قبل معالج تنويم مغناطيسي معتمد وذو خبرة. أثناء جلسة التنويم المغناطيسي ، سيوجه معالج التنويم المغناطيسي عقلك إلى التركيز والاسترخاء من خلال التحدث والتأكيد على الكلمات المهمة التي تتكرر عدة مرات. عندما تدخل في حالة من التركيز والاسترخاء ، يصبح عقلك أكثر تقبلاً للاقتراحات الخارجية. في هذا الوقت ، سيقدم المعالج بالتنويم الإيحائي اقتراحات وفقًا لأهداف العلاج الخاصة بك. يمكن أن تكون الاقتراحات في شكل التخلص من عادة ، ونسيان ذكرى ، وغير ذلك الكثير. ضع في اعتبارك أيضًا أنك في هذه الحالة تكون مستيقظًا تمامًا ولست نائمًا ، كما هو موضح غالبًا في البرامج الترفيهية. بعد اكتمال مرحلة الاقتراح ، سوف "يوقظك" معالج التنويم المغناطيسي من حالتك نشوة أو يمكنك "الاستيقاظ" بنفسك. من المأمول أن تتجذر الاقتراحات التي تم نقلها في عقلك حتى تغير سلوكك أو أفكارك حسب الرغبة.هل التنويم المغناطيسي مجرد تأثير وهمي؟
على الرغم من أن كلا من تأثير الدواء الوهمي والتنويم المغناطيسي يستخدمان اقتراحات ، فإن النتائج تظهر أن الدماغ يستجيب للتنويم المغناطيسي بقوة أكبر من اقتراحات العلاج الوهمي. أثناء التنويم المغناطيسي ، تتعرض أجزاء من الدماغ المرتبطة بالتحكم في العمل والوعي بنشاط كبير.فوائد التنويم المغناطيسي
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي الشخص على التعامل مع مشاكل مختلفة. البعض منهم:- التغلب على اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)
- أرق
- الم
- متلازمة القولون العصبي
