أسباب البواسير وأنواعها تحتاج إلى معرفتها

البواسير عبارة عن كتل تظهر في فتحة الشرج أو أسفل المستقيم. الكتلة هي في الواقع وريد منتفخ في المنطقة المحيطة بالشرج والمستقيم. هناك أسباب مختلفة للبواسير ، تتراوح من الجلوس لفترة طويلة جدًا ، والجلوس بقوة شديدة عند الدفع ، وزيادة الوزن ، إلى الحمل. هناك نوعان من البواسير التي يمكن أن تحدث ، وهما البواسير الداخلية والبواسير الخارجية. يمكن علاج كل واحد منهم بعلاجات البواسير المختلفة التي يمكنك العثور عليها بسهولة في الصيدليات اليوم.

أعراض البواسير حسب النوع

يمكن تقسيم البواسير إلى نوعين ، هما البواسير الداخلية والبواسير الخارجية ولكل منها أعراض مختلفة ، مثل ما يلي:

• البواسير الداخلية

البواسير الداخلية هي بواسير تنمو داخل المستقيم. عادةً لا تكون الكتل الناتجة عن هذه الحالة مؤلمة جدًا عند القيام بأنشطتك اليومية. سيظهر الانزعاج الجديد عند الإجهاد بسبب التغوط. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من البواسير الداخلية من أعراض مثل:

نزيف لكنه غير مؤلم
يتم دفع الكتلة إلى القناة الشرجية ، مما يسبب ألمًا مزعجًا وتهيجًا

• البواسير الخارجية

البواسير الخارجية هي أكوام تنمو في المنطقة المحيطة بالقناة الشرجية. غالبًا ما يعاني الأشخاص هذا النوع من البواسير ، لذا فإن الأعراض أكثر شيوعًا ، مثل ما يلي:

حكة في المنطقة المحيطة بالشرج أو المستقيم
ألم الشرج
تورم في منطقة الشرج
نزيف أثناء التغوط

كيفية علاج البواسير

كيفية علاج البواسير يمكن استخدام الأدوية من الصيدلية أو الطبيب. يمكن للمرضى أيضًا أخذ بدائل أخرى باستخدام المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل ، مثل:

1. ضغط بارد

من أبسط طرق علاج البواسير ضغط الكتلة بمنشفة باردة. ضع الكمادة لمدة 15 دقيقة وكرر ذلك عدة مرات في اليوم حتى تنخفض الكتلة.

2. الماء الدافئ وملح إبسوم

من السهل أيضًا التعامل مع البواسير لأنك ببساطة تخلط الماء الدافئ مع ملح إبسوم ، ثم تنقع فيه لبعض الوقت. سيساعد هذا في تخفيف التهيج والألم الناجم عن البواسير.

3. عش حياة صحية

بالإضافة إلى الأدوية والطرق المذكورة أعلاه ، المقتبسة من كلية الطب بجامعة هارفارد ، إليك عددًا من الطرق للتعامل مع البواسير التي يمكنك تطبيقها من الآن فصاعدًا حتى لا تطول البواسير.

استهلك المزيد من الألياف حتى لا تجد صعوبة في التغوط
تمرن 20-30 دقيقة في اليوم
اسرع على الفور إلى الحمام عندما تريد التبرز وتجنب التأخير أو التراجع

4. الساحره هازل

الساحره هازل هو مكون طبيعي يعتقد أنه قادر على التغلب على أعراض الحكة والألم لدى مرضى البواسير. وذلك لأن بندق الساحرة يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات يمكنها أيضًا تخفيف التورم.

5. ارتداء ملابس فضفاضة

إذا كنت لا تزال ترتدي ملابس ضيقة ، فحاول تغييرها إلى ملابس فضفاضة ، خاصة الملابس الداخلية. بهذه الطريقة يؤمل أن تكون فتحة الشرج جافة وأنظف. علاوة على ذلك ، فإن ارتداء ملابس فضفاضة يمكن أن يمنع ظهور أعراض البواسير.

6. استخدم دواء البواسير

يمكن أن يساعد مرهم البواسير الذي يحتوي على الهيدروكورتيزون أيضًا في علاج البواسير التي تعاني منها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول مسكنات الألم لتقليل الألم الناتج عن هذا التكتل. [[مقالات لها صلة]]

يمكن أن تسبب البواسير سلس البراز

يمكن أن تسبب البواسير سلس البراز ، وهو عدم قدرة الشخص على مقاومة الرغبة في التبرز (BAB) بحيث يخرج البراز من المستقيم بمفرده. في حالة الذين يعانون من البواسير ، يمكن أن يخرج البراز من فتحة الشرج لأن الأوعية الدموية المنتفخة تجعل المستقيم لا يغلق بإحكام ويجعل البراز يخرج بسهولة من المستقيم بشكل لا إرادي.

كيفية الوقاية من البواسير

بالإضافة إلى معرفة أسباب البواسير وكيفية التغلب عليها ، بالطبع أنت بحاجة إلى معرفة كيفية تجنب البواسير أو الوقاية منها ، مثل ما يلي:

• استمع إلى جسدك

إذا شعرت بالحاجة إلى التبرز ، فقم بذلك على الفور. عندما تختفي الرغبة في التبرز ، ستمتص الأمعاء المزيد من الماء حتى يجف البراز ويصبح مروره أكثر صعوبة.

• استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف

تساعد الألياف على تحسين عملية الهضم عن طريق تليين البراز وزيادة وزنه ، مما يسهل مروره. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه. ومع ذلك ، لا تستهلك على الفور كميات كبيرة من الألياف ، ولكن أضف أجزاء من الألياف ببطء لتجنب الانتفاخ.

• ممارسة الرياضة بانتظام

لا تخطئ ، فالتمارين ليست فقط للحفاظ على الوزن والصحة ، ولكنها تعمل أيضًا على منع الإمساك وتقليل الضغط على الأوعية الدموية بسبب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.

• تجنب الجلوس على المرحاض لفترات طويلة من الزمن

يعد الجلوس لفترة طويلة في الحمام سببًا للبواسير لأن الضغط على الأوعية الدموية حول فتحة الشرج يصبح كبيرًا. الإصلاح هو عدم البقاء في المرحاض عندما لا يمكن طرد البراز. اخرج في نزهة على الأقدام للحصول على حركة الأمعاء أو اشرب كوبًا من الماء.

• اشرب الكثير من الماء

على غرار الألياف ، يعد الماء أيضًا مكونًا مهمًا في عملية الهضم. يمكن للماء أن يلين البراز ويجعل البراز يمر بشكل أسرع. يمكن لشرب الماء أن يقي من الإصابة بالبواسير ويكون وسيلة للتغلب عليها. يجب أن تشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم للوقاية من الإمساك.

• لا تضغط بشدة

الإجهاد الشديد أثناء حبس أنفاسك أثناء حركة الأمعاء يمكن أن يضغط على الأوردة في أسفل المستقيم ويسبب البواسير. لذلك ، لا تضغط على نفسك بشدة عن طريق الإجهاد أثناء حركات الأمعاء. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن مرض البواسير اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.