قناع الثدي بمكونات طبيعية ، وإليك كيفية صنعه

غالبًا ما يُزعم أن استخدام قناع الثدي طريقة سهلة وغير مكلفة لشد الثديين. حتمًا ، تُباع العديد من ماركات أقنعة الثدي في السوق التي تحتوي على مكونات طبيعية مختلفة أو خليط من مواد كيميائية معينة. بالإضافة إلى استخدام أقنعة الثدي التي تُباع في شكل عبوات ، يمكنك أيضًا صنع أقنعة الثدي الخاصة بك من مكونات طبيعية متاحة بسهولة. ما هي المكونات الطبيعية المعنية؟ إذن ، كيف ينظر علم الصحة إلى هذه الظاهرة؟ هل صحيح أن هذه المكونات الطبيعية يمكنها شد الصدر أم لها آثار جانبية ضارة بالصحة؟ هنا المناقشة.

يمكن صنع أقنعة الثدي من هذه المكونات الطبيعية

يمكن استخدام الأفوكادو كقناع للثدي ، وهناك أنواع عديدة من أقنعة الثدي بمكونات أساسية مختلفة تُباع في المتاجر عبر الانترنت ولا غير متصل على الانترنت. تأكدي من اختيار قناع للثدي يحتوي على مكونات شد الجلد ، مثل الكولاجين وفيتامين أ وفيتامين ج والزنك. ينطبق نفس المبدأ إذا كنت ترغب في صنع قناع الثدي الخاص بك في المنزل. استخدم المكونات الطبيعية التي تحتوي على المكونات الأربعة أعلاه ، على سبيل المثال:

• بياض البيض
• عصير البرتقال
• توت مجروش (فراولة ، توت أزرق ، إلخ)
• شاي ابيض
• طماطم
• أفوكادو

يمكن أيضًا خلط هذه المكونات مع الزيوت الطبيعية ، مثل:

• زيت الزيتون: غني بأنواع مختلفة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي ترطب البشرة
• زيت اللوز: يحتوي على فيتامين إي الذي يمكنه ترطيب بشرة الثدي
• زيت جوز الهند: يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية التي يمكن أن تحافظ على رطوبة الجلد مع كونه مضادًا للفطريات والبكتيريا.
• زيت الجوجوبا: مرطب يرطب البشرة ويلطفها
• زيت اللافندر: له خصائص مضادة للالتهابات ويرطب البشرة.

كيفية ارتداء قناع الثدي

قبل استخدام قناع الثدي ، تأكد من تنظيف هذه المنطقة أولاً. بعد ذلك ، اخلطي المكونات التي ستصنعين منها قناعًا حتى تتوزع بالتساوي وليست متكتلة. بعد ذلك ، ضعي قناعًا أو مقشرًا للثدي على سطح الثدي على الصدر ، بيديك أو بفرشاة قناع. أثناء وضع القناع ، قم بعمل تدليك خفيف عن طريق السحب بحركة دائرية. اتركي القناع لبضع دقائق أو حتى يجف. بعد ذلك ، نظف باستخدام الماء الجاري حتى يختفي القناع على الثدي ، ثم اغسله بمنشفة نظيفة. تأكدي من أن ملمس القناع لا يتكتل إذا كنتِ لا ترتدين قناعًا للثدي ، يمكنكِ أيضًا استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك منطقة الثدي لجعلها تبدو مشدودة وغير مترهلة. ومع ذلك ، تأكد أولاً من أن الزيت أو المكونات الطبيعية لا تسبب حساسية على الجلد. توقف عن الاستخدام إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي ، مثل الطفح الجلدي والحكة وتشقق الجلد. إذا لزم الأمر ، استشيري الطبيب للحصول على العلاج المناسب للآثار الجانبية لاستخدام قناع الثدي.

هل أقنعة الثدي فعالة في شد الثديين؟

حتى الآن ، لا يوجد دليل علمي يثبت أن استخدام أقنعة الثدي فعال في شد ترهل الثديين. في الواقع ، لن يكون شكل ثدييك قادرًا على العودة بشكل كامل إلى الثبات الذي كان عليه عندما كانوا صغارًا ، إلا من خلال الجراحة (شد الصدر). ومع ذلك ، يمكنك تدريب عضلات صدرك على أن تكون أقوى حتى لا يبدو ثدييك متهدلين إما عن طريق:

1. ممارسة:

   كما تمرين الضغط، سباحة، الصحافة مقاعد البدلاء ، و تجعيد الشعر. يمكن أن تضمن التمرين أيضًا بقاء وضعك مستقيماً وعدم ارتخاءه ، مما يعطي انطباعًا بصدر قوي وليس ثديًا متهدلًا.

2. الحفاظ على المدخول الغذائي:

   بما في ذلك الحفاظ على الوزن حتى لا يزيد الوزن ، وشرب كمية كافية من الماء ، وعدم التدخين.

3. ارتداء حمالة صدر تناسبها:

   يمكن أن يؤدي ارتداء حمالة صدر تناسب الحجم إلى جعل الثديين يبدوان متماسكين وغير متهدلين.

ملاحظات من SehatQ

في الواقع أنت لست مضطرًا لاستخدام قناع الثدي. يمكن تنظيف منطقة الثدي ببساطة عن طريق الاستحمام مرتين في اليوم ويمكن أن يتخللها القيام بذلك تنقيح مرة واحدة في الأسبوع على الجسم. على الرغم من أن استخدام أقنعة الثدي لم يثبت فعاليته ، فلا حرج إذا كنت ترغب في استخدام منتجات التجميل هذه. ومع ذلك ، لا تتوقعي الكثير أن تكون النتائج جيدة كما لو كنت قد أجريت جراحة رفع الثدي.