المخاض أو عملية الولادة ولادة لطيفة أو الولادة بسلام آخذة في الازدياد الآن. هذا التسليم في الواقع ليس طريقة خاصة مثل التنفس تحت الماء ( التسليم في الماء الدافئ) ، عادي ، أو قيصري. ولادة لطيفة هي عملية ولادة سلمية وهادئة وتستخدم جميع العناصر الطبيعية الموجودة في جسم المرأة لتقليل الألم. [[مقالات لها صلة]]
يمكن أيضًا إجراء الولادة اللطيفة للولادة القيصرية
يمكن استخدام هذه الطريقة لأي طريقة توصيل ، وليس فقط للتسليم العادي. حتى الولادة القيصرية يمكن أن تتم بهذه الطريقة ، كما تم القيام به عدة مرات في الخارج. بالطبع أنت بحاجة إلى التأكد من أن المستشفى الذي ستلد فيه الطفل سيكون على دراية بهذا المفهوم لطريقة الولادة القيصرية المعروفة أيضًا باسم ولادة قيصرية لطيفة . في الولادة القيصرية ، عادةً ما تستسلم الأم لجميع الإجراءات التي يتخذها الطبيب. بينما على الطريقة ولادة قيصرية لطيفة يمكن للأمهات المشاركة وتحديد ما هو الأفضل لأنفسهن ولأطفالهن. في الواقع ، يُسمح لك بتشغيل الموسيقى حتى يكون جو الولادة القيصرية أكثر استرخاءً. عندما يولد الطفل أخيرًا ، يمكن للأم أن تطلب الاتصال متلاصق أثناء البدء المبكر للرضاعة الطبيعية.عملية العملولادة لطيفة
لتكون قادرة على إدراك عملية الولادة ذلك لطيف أثناء الولادة ، من المستحيل أن تتحقق فقط من قبل الأم التي ستلد. تحتاج إلى دعم من أقرب الناس مثل الزوج أو الوالدين أو doula. تقنيات متعددة ولادة لطيفة ما يمكن تعلمه قبل الولادة هو:1. أجواء الولادة
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الولادة بهذه الطريقة ، حدد أولاً طريقة الولادة التي سيتم استخدامها. العلاقة مع موقع التسليم في وقت لاحق. إذا كنت في المنزل ، يمكنك ترتيب أجواء غرفة الولادة بحرية لتكون بالطريقة التي تريدها بحيث تكون أكثر هدوءًا. لكن بالنسبة لأولئك الذين يخططون للولادة في المستشفى ، يجب عليك مناقشتها أولاً خطة الولادة ماذا تريد في طبيب يعرف مفهوم الولادة لطيف . افعل ذلك قبل بضعة أشهر من اختبار HPL لمعرفة ما يمكن وما لا يمكن فعله. علاوة على ذلك ، لبناء الأجواء ، يمكنك التأكد من بقاء الغرفة هادئة ، ومضاءة بشكل خافت ، وتشغيل موسيقى معينة تجعل الأم تشعر براحة أكبر.2. العمل بشكل طبيعي
من المهم أيضًا أن تناقشي مع طبيبك إذا كنت تريدين ولادة طبيعية. وهذا يعني ، تكليف دورة العمل بأكملها للأطراف والمراحل التي سوف تمر بها. اقرئي أيضًا: كيفية دخول الأطفال إلى منطقة الانقباضات السريعة والطبيعية التي يمكن إجراؤها3. الاقتراحات الإيجابية
تقنية ولادة لطيفة وهو أمر مهم بنفس القدر هو إقناع نفسك بالاقتراحات الإيجابية. المصطلح الشائع للاقتراح الإيجابي هو التنويم المغناطيسي. أي أنك تمنح الثقة في نفسك ، وخاصة الجسد ، أن هذا المخاض يمكن أن يحدث بسلاسة وهدوء. وفقًا للخبراء ، من خلال هذا الاقتراح الإيجابي ، سترتفع الثقة بالنفس. من خلال معرفة ما سيتم تمريره أثناء عملية العمل ، يكون من السهل تحقيق اتخاذ قرارات حكيمة.4. دراسة منذ زمن بعيد
بالطبع أن تفعل ولادة لطيفة أثناء عملية التسليم ، لا يمكن معرفة ذلك قبل ليلة واحدة فقط من وقت التسليم. يجب عليك أنت وشريكك أو أي شخص يرافقك أثناء عملية التسليم التعرف على هذه التقنية منذ فترة طويلة. هناك العديد من المواقع التي تقدم معلومات حول تقنية الولادة هذه لمساعدتك على فهمها . إذا كنت ترغب في إجراء المزيد من الاستشارة ، فهناك أيضًا العديد من مقدمي دروس الولادة أو الاستشارات للأزواج أثناء الحمل.5. مراعاة السلامة
بالنسبة للأمهات اللواتي يخترن الولادة في المنزل ، لا يزال من الضروري وجود خطة طوارئ تأخذ في الاعتبار جوانب السلامة. على سبيل المثال ، تحديد المستشفى الذي يجب الذهاب إليه في حالة حدوث حالة طارئة ، والاستعداد لها أكياس المستشفى ، وكذلك السيارة في وضع جاهز للانطلاق. تأكدي أيضًا من عدم وجود مخاطر أو مضاعفات للحمل تعيق عملية الولادة. جهز نفسك واطلب الدعم من شريكك قبل أن تقرر الولادة بهذه الطريقة. تقنية ولادة لطيفة لا يعني تجاهل جميع الإجراءات الأمنية. فلسفته هي اعتبار عملية الولادة طبيعية بحيث لا تحتاج إلى اعتبارها كارثة. اقرئي أيضًا: قائمة مستلزمات الأمومة التي تحتاجين إلى تحضيرها6. تعلم أن تهدأ
من المهم التأكد من أن الأم ليست متوترة وأنها واثقة من قدرتها على القيام بعمل جيد أثناء عملية المخاض. يمكن تقديم اقتراحات إيجابية ليس فقط بنفسك ، ولكن أيضًا من أقرب الأشخاص الذين يرافقون عملية التسليم. عندما تتلقى الأم اقتراحات إيجابية ، ينتج جسدها الإندورفين. يمكن لهذا الهرمون أن يخفف التوتر ويجعل الجسم يشعر بالاسترخاء والسعادة.مزايا الولادة بطريقة الولادة اللطيفة
نظرًا لأن هذه الطريقة يمكن أن تجعل المرأة الحامل تشعر بالهدوء أثناء الولادة ، مقارنة بطرق الولادة الأخرى ، فإليك المزايا التي يمكن الحصول عليها إذا قمت بتطبيق هذه التقنية:- وقت التسليم أقصر
- جعل المرأة الحامل أكثر راحة واسترخاء أثناء المخاض
- تقليل الألم والتوتر والتوتر أثناء الولادة
- تقليل الحاجة إلى المسكنات أثناء المخاض
- يساعد في تسريع الشفاء من الصدمات الناتجة عن الولادة
