الفرق بين الدموع الحزينة والسعيدة

يمكن للمشاعر المتدفقة عند الشعور بالحزن والسعادة أن تجعل الشخص يذرف الدموع. ومع ذلك ، هناك فرق بين دموع الحزن والسعادة. بشكل رئيسي ، تتعلق بفوائدها النفسية. من الطبيعي أن يشعر شخص ما بالارتباك ، فلماذا يبكي فعلاً عندما يشعر بالسعادة أو اللمس؟ لا داعي للقلق ، لأن هذا يمكن أن يحدث لأي شخص بغض النظر عن العمر والجنس.

الفرق بين الدموع الحزينة والسعيدة

الفرق الأكثر أهمية بين الدموع الحزينة والسعادة هو العاطفة التي يشعرون بها. البكاء الحزين يمكن أن يكون سببه الشعور بالإحباط أو الغضب أو خيبة الأمل. من ناحية أخرى ، البكاء السعيد هو تعبير عن عاطفة شديدة. داخل الدموع السعيدة ، هناك رسالة سعادة عظيمة.

لماذا تحدث الدموع السعيدة؟

علاوة على ذلك ، إليك أسباب البكاء عندما يشعر بالسعادة:

• موازنة العواطف

قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في التحكم في عواطفهم ، خاصةً إذا كانت ساحقة للغاية. الخبر السار هو أن الدموع السعيدة تساعد في موازنة المشاعر المتطرفة حتى لا يكون لها تأثير سلبي على الصحة العقلية. ببساطة ، البكاء هو الطريقة الصحيحة للتحقق من المشاعر حتى تشعر بالهدوء. سواء كنت تبكي حزينًا أو سعيدًا ، فإن النتيجة النهائية ستجعل المشاعر والعواطف أكثر تحكمًا.

• وسائل الاتصال

مهما كان السبب - حزينًا أو سعيدًا - فإن البكاء هو وسيلة للتواصل مع الآخرين. من خلال البكاء ، فإنه يظهر أنك غارقة في المشاعر التي تشعر بها. كما يشير إلى الحاجة إلى الدعم أو الراحة. علاوة على ذلك ، فإن البشر مخلوقات اجتماعية. أي عندما يشعرون بمشاعر شديدة ، سيسعون إلى التضامن والراحة من الآخرين. ولا فرق بين دموع الحزن والسعادة في هذا. كلاهما طريقتان متساويتان لدعوة المشاركة مع الآخرين.

• التعبير عن أهمية الحدث

الدموع السعيدة هي أيضًا رمز لمدى أهمية الحدث. بهذه الطريقة ، فهذا يعني البكاء بسعادة أثناء القيام بوظيفة اجتماعية. أطلق عليه عندما يبكي شخص ما أثناء حضوره حفل تخرج ، أو حفل زفاف ، أو لم الشمل ، وما إلى ذلك.

فوائد البكاء السعيد

هناك الكثير من الناس الذين لا يحبون البكاء. لا أحد يستطيع أن يرى الفرق بين الدموع الحزينة والسعيدة. كلاهما يصنعان أنوفًا سيلانًا ووجوهًا حمراء وبالطبع يجذبان انتباه الآخرين. لكن من ناحية أخرى ، هناك عدة فوائد للبكاء السعيد ، مثل:

• - إنتاج هرمونات السعادة

سيشعر الشخص بتحسن كبير بعد البكاء. يحدث هذا لأن الجسم ينتج الإندورفين وهرمونات الأوكسيتوسين. هذان الهرمونان يمكن أن يخفف الألم مزاج أفضل بكثير ، وجعل الأمور تبدو أفضل. ناهيك عما إذا كان البكاء يجعلك تشعر بالرضا بفضل وجود الشخص الآخر ، فإنه سيساعد في بناء رابطة. ليس الأمر مستحيلًا ، فالجمع بين الهرمونات المتزايدة والشعور بالراحة بفضل وجود أشخاص آخرين يجعلك تبكي بسعادة لفترة أطول.

• العواطف

من المهم أيضًا أن تكون جميع اللحظات السعيدة مثل التخرج وولادة طفلهم الأول والقبول في وظيفة في شركة أحلام قد وصلت بعد صراعات غير عادية. يستغرق وقتا وجهدا وصبرا هائلا. في بعض الأحيان تكون عملية تحقيق ذلك برمتها مرهقة. عندما يأتي يوم الإنجاز أخيرًا ، تصبح الدموع السعيدة وسيلة لإطلاق المشاعر التي تسبب التوتر.

استجابة الدماغ عند السعادة والحزن

ومن المثير للاهتمام ، أن هناك نظرية من Mind Read مفادها أن الدماغ يواجه بالفعل مشكلة في التعرف على المشاعر الشديدة التي يمر بها الشخص. هل انت حزين ام سعيد عندما تشعر بشعور غير عادي ، سواء كان حزينًا أو سعيدًا ، فإن جزء اللوزة في الدماغ الذي يخزن المشاعر يرسل إشارات إلى منطقة ما تحت المهاد. هذا جزء آخر من الدماغ مسؤول عن تنظيم المشاعر ونقل الإشارات إلى الجهاز العصبي. ومع ذلك ، فإن منطقة ما تحت المهاد لا تقدم معلومات مفصلة ، وما هي العواطف التي تمر بها. كانت معلوماته الوحيدة هي أن عواطفه كانت شديدة بما يكفي لتطغى على المرء. من هناك ، يستجيب الجهاز العصبي بجعل الشخص يبكي. بهذه الطريقة ، يمكنك التحكم في عواطفك بشكل أكبر حتى تشعر أخيرًا بتحسن كبير. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

من الخارج لا فرق بين دموع الحزن والسعادة. كل ما في الأمر هو أن البكاء بسعادة يمكن أن يوفر الكثير من الفوائد. بشكل رئيسي لأنه يمكن أن يهدئ نفسك عندما تشعر بأن العواطف شديدة. إلى جانب ذلك ، بالطبع ستجعل الدموع السعيدة الشخص يشعر بتحسن كبير. ناهيك عما إذا كانت العملية المؤدية إلى يوم سعيد قد أثارت التوتر طوال هذا الوقت ، فإن البكاء بسعادة هو إحدى طرق التعبير عنه. لذا لا داعي للتردد في البكاء أو التساؤل عن سبب وجود الدموع عندما تشعر بالسعادة. لأن هذا تعبير مفيد جدًا. لمزيد من المناقشة حول كيفية عمل الدماغ عند التعرض لمشاعر شديدة ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.