كيف تتغلب على رهاب أوفيديوفوبيا بالثعابين التي يمكنك القيام بها

نادرًا ما تسمع الخوف من الأسود أو النمور أو الدببة. ومع ذلك ، فإن رهاب الثعابين أو ما يسمى عادة أوفيديوفوبيا يحدث لشخص ما. السبب الأكثر منطقية لظهوره أوفيديوفوبيا هو ثعبان يوصف في كثير من الأحيان بأنه يهدد البشر. تقول إحدى الدراسات أيضًا ، أن الثعابين أو أي شيء على شكل شخص سوف يثير الخوف بسرعة لدى البشر. هذا أيضًا معقول جدًا لأن الناس يعرفون أن الثعابين يمكن أن تقتل البشر والكائنات الحية الأخرى بدغة واحدة فقط.

أعراض رهاب الأفيديوفوبيا

يمكن أن تختلف أعراض رهاب الأفيديوفوبيا التي تنشأ عن الخوف من الثعابين بشكل كبير. قد تظهر الأعراض الخفيفة فقط في حالة ملامسة ثعبان سام أو ثعبان كبير الحجم. إذا كان الأمر شديدًا جدًا ، فحتى عند النظر إلى صورة الثعبان ، لا يمكنك ذلك. ربما حتى الدخول في موضوع محادثة حول الثعابين يجعل الجسم يتفاعل. فيما يلي بعض الأعراض التي قد تظهر عند الإصابة بفوبيا الثعابين:
  • دائخ
  • مهتزة
  • بالغثيان
  • التعرق في راحة اليد أو الجسم كله
  • ضربات القلب بسرعة
  • هلع
  • قلق
  • دائخ
  • بالغثيان
  • صعوبة التنفس
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الشخص ضعيفًا جدًا ويبكي عندما يرى صورة ثعبان. والأسوأ من ذلك ، حتى التواجد في غرفة يشعر وكأنه يغادر على الفور.

أسباب رهاب الرهاب

مثل أنواع الرهاب الأخرى ، يمكن أن يحدث رهاب الأفيديوفوبيا أيضًا بسبب العديد من الأشياء. فيما يلي الأسباب المحتملة التي يمكن أن تجعل الرهاب في الخارج:
  • تجربة سيئة ، بما في ذلك التعرض للدغة ثعبان أو في وضع مخيف.
  • استمع إلى تجارب الآخرين ، مثل سماع شخص مات من لدغة أفعى ونحوها.
  • الصور النمطية من وسائل الإعلام ، مثل مشاهدة فيلم وثائقي عن الثعابين أو حتى فيلم اناكوندا أو ثعبان على متن طائرة .
  • تعلم من التجربة ، على سبيل المثال العيش في منطقة بها الكثير من الثعابين السامة ، لذا يمكنك التأكد تمامًا من أنها خطيرة.

كيفية التعامل مع رهاب الأفيديوفوبيا

الخبر السار هو أن رهاب الأفيديوفوبيا يمكن معالجته أو التقليل منه على الأقل لتقليل الخوف. ومع ذلك ، يجب عليك اتباع العديد من العلاجات حتى يمكن تحقيق أقصى قدر من النتائج. فيما يلي بعض الطرق لعلاج رهاب الثعابين.

1. علاج التعرض

طريقة واحدة للتخلص من الخوف هو مواجهته. العلاج الذي يعطى للمرضى أوفيديوفوبيا هو تقديم صور أو مقاطع فيديو للثعابين للمرضى. بعد ذلك ، سيرى المعالج استجابة المريض عندما يرى الثعابين. يمكن للمعالجين أيضًا استخدامها الواقع الافتراضي ليبدو وكأن المريض في مكان به الأفعى. للعلاج المتقدم ، قد يواجه المريض مباشرة ثعبان حقيقي.

2. العلاج المعرفي

يهدف علاج رهاب الثعابين هذا إلى تغيير عقلية المريض. يبحث الإدراك المعني عن حلول مباشرة لتغيير أفكار الفرد ومشاعره تجاه المشكلة. ما يمكن أن يفعله المعالجون أثناء العلاج المعرفي هو تغيير اسم الثعبان إلى شيء أكثر مرحًا أو لطيفًا. بهذه الطريقة ، يصبح الثعبان حيوانًا عاديًا وليس حيوانًا بريًا مخيفًا. 3. إدارة المخدرات عندما يخضع المرضى للعلاج ، سيتم إعطاؤهم العديد من الأدوية من قبل الأطباء. هناك نوعان من الأدوية التي يتم إعطاؤها عادة. الدواء الأول هو حاصرات بيتا التي يمكن أن تخفض معدل ضربات القلب عند الذعر أو الخوف. هذا الدواء سيجعل المريض يشعر بمزيد من الهدوء والاسترخاء. الأدوية الأخرى التي يمكن إعطاؤها هي المهدئات. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب هذا الدواء الاعتماد لدى الشخص. لهذا السبب ، من النادر أن يوصي المعالجون بهذه الوصفة. يجب أن تعتمد جميع الأدوية المستهلكة على موافقة الطبيب. قد تختلف نتائج العلاج من شخص لآخر. إذا كنت ترغب في محاولة التخلص من مخاوفك ، فمن الجيد تجربة جميع العلاجات التي يقترحها المعالجون. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون جادًا في عيشه.

ملاحظات من SehatQ

على الرغم من كونه حالة شائعة جدًا ، إلا أن رهاب الثعابين لا يزال مخيفًا للغاية. أفضل طريقة للتخلص منه هي محاربة الخوف. يمكن اتباع علاجات مختلفة للمساعدة في القضاء على الخوف من هذه الزواحف. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن رهاب الأفيديوفوبيا ، وكذلك العلاج الأنسب لك ، اسأل طبيبك مباشرة على تطبيق هيلثي كيو لصحة الأسرة . التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found