يعتقد نشطاء الموضة على نطاق واسع بفوائد أقنعة القهوة والملح للحفاظ على جمال البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يُزعم أيضًا أن هذا القناع يساعد في التغلب على مشاكل الجلد المزعجة. حسنًا ، اتضح أنه يمكنك صنع ماسك القهوة والملح في المنزل. يمكن استخدام هذه الطريقة كعناية بالبشرة بديلة عملية وليست شديدة الجفاف. 
يساعد الكافيين على إخفاء أكياس العين والهالات السوداء من فوائد ماسك القهوة والملح للبشرة هو تقليل أكياس العين والهالات السوداء تحت العينين. وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة العلوم الصيدلانية التطبيقية أن الكافيين الموجود في القهوة كان فعالًا في تقليل انتفاخات العين. تظهر أكياس العين بسبب الشعيرات الدموية الضيقة. يعمل الكافيين عن طريق توسيع الشعيرات الدموية لتقليل أكياس العين. أثبتت دراسة أخرى نشرت في مجلة الجراحة الجلدية والتجميلية أن الهالات السوداء تحت العين ناتجة عن تراكم الأوعية الدموية تحت طبقة الجلد. يؤدي هذا إلى انتفاخ السائل الموجود تحت العينين ويسبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين. وجد هذا البحث أيضًا أن الكافيين يمكن أن يقلل من تراكم السوائل تحت العين وتصبغها. 
مضادات الأكسدة الموجودة في الكافيين تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. فوائد القهوة وأقنعة الملح الأخرى قادرة على درء الشيخوخة المبكرة. أظهرت النتائج ، التي نُشرت في مجلة Skin Pharmacology and Physiology ، أن محتوى الكافيين في القهوة له خصائص عالية من مضادات الأكسدة. في هذه الحالة ، تحمي مضادات الأكسدة الخلايا من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس. من المعروف أن أشعة الشمس يمكن أن تقلل الكولاجين حتى يصبح الجلد رخوًا ومتجعدًا. كما أن أشعة الشمس تجعل الجلد يظهر البقع الداكنة. ليس ذلك فحسب ، بل يصبح لون الجلد غير متساوٍ بسبب الأشعة فوق البنفسجية. 
البشرة المشرقة بفيتامين B3 في القهوة المحمصة تفتيح البشرة هي أيضا فائدة من أقنعة القهوة والملح. وفقًا لبحث في مجلة Coffee in Health and Disease Prevention ، تحتوي حبوب البن الخام على مركب يسمى تريغونيلين. ومع ذلك ، بعد إجراء عملية التحميص ( تحميص ) ، يتم تحويل مركب تريغونيلين هذا إلى النياسين (فيتامين ب 3). ثبت أن النياسين مفيد لتفتيح البشرة. يتضح هذا في دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية. وفقًا لهذا البحث ، فإن استخدام النياسين يمكن أن يقلل من ظهور التصبغ المفرط (فرط التصبغ) الذي يجعل الجلد باهتًا. النياسين قادر على تقليل عملية تحريك الخلايا التي تخزن الميلانين (المادة التي تجعل الجلد أغمق) نحو السطح الخارجي للجلد. نتيجة لذلك ، يتم تقليل فرط التصبغ وتبدو البشرة أكثر إشراقًا. 
يحجب النياسين الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد ، والفائدة الأكثر إثارة للدهشة لأقنعة القهوة والملح هي قدرتها على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. تأتي هذه الفائدة من محتوى النياسين في حبوب البن المحمصة ، وقد ثبت في بحث نُشر في المجلة الدولية للسرطان. تثبت هذه الدراسة أن النياسين يمكن أن يقلل من مستوى حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل النياسين أيضًا على زيادة مناعة الجسم في درء الأشعة فوق البنفسجية. من المعروف أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يسبب سرطان الجلد. لأن التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يتلف الحمض النووي في خلايا الجلد بحيث لا يتم التحكم في نموها. كما أن محتوى حمض الكلوروجينيك الموجود في القهوة مضاد للسرطان. تم العثور على هذا في بحث نشر في مجلة الطب التكاملي القائم على الأدلة. أظهرت الدراسة أن حمض الكلوروجينيك يعمل كمثبط لنمو السرطان. في هذه الحالة ، يعمل حمض الكلوروجينيك عن طريق قمع المسارات التي يمكنها الدفاع عن الخلايا السرطانية. على الرغم من أن فوائد هذا القناع من القهوة والملح مغرية للغاية ، لا تنس استخدام واقي الشمس كل يوم للوقاية من سرطان الجلد. 
ترطيب الجلد بمحتوى المغنيسيوم في ملح البحر فوائد أقنعة القهوة والملح التي يمكن الشعور بها هي أن الجلد ليس جافًا. ثبت أن ملح البحر ، وخاصة ملح البحر الميت ، يعمل على ترطيب البشرة. هذا موضح في النتائج المنشورة في المجلة الدولية للأمراض الجلدية. وفقًا لهذا البحث ، يحتوي ملح البحر الميت على المغنيسيوم الذي يمكن أن يمنع الجلد من فقدان الماء. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر هذا الملح أيضًا تأثيرًا أكثر نعومة على الجلد. يمكن أيضًا تقليل احمرار الجلد الناتج عن الجفاف الشديد باستخدام ملح البحر. 
من السهل جعل أقنعة القهوة المملحة في المنزل ويمكن الحصول على فوائد أقنعة القهوة والملح بسهولة. في الواقع ، يمكننا صنع منزلنا دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. كيفية صنع قناع القهوة والملح هو خلط المكونات التالية:
ما هي فوائد ماسك القهوة والملح للبشرة؟
يمكن الحصول على فوائد أقنعة القهوة والملح من المكونات النشطة في القهوة والملح. عادةً ما يكون الملح المستخدم في صنع القهوة وأقنعة الملح هو ملح البحر ( ملح البحر ). إذًا ، ما هي فوائد القهوة وأقنعة الملح للبشرة؟1. تقليل أكياس العين والهالات السوداء
يساعد الكافيين على إخفاء أكياس العين والهالات السوداء من فوائد ماسك القهوة والملح للبشرة هو تقليل أكياس العين والهالات السوداء تحت العينين. وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة العلوم الصيدلانية التطبيقية أن الكافيين الموجود في القهوة كان فعالًا في تقليل انتفاخات العين. تظهر أكياس العين بسبب الشعيرات الدموية الضيقة. يعمل الكافيين عن طريق توسيع الشعيرات الدموية لتقليل أكياس العين. أثبتت دراسة أخرى نشرت في مجلة الجراحة الجلدية والتجميلية أن الهالات السوداء تحت العين ناتجة عن تراكم الأوعية الدموية تحت طبقة الجلد. يؤدي هذا إلى انتفاخ السائل الموجود تحت العينين ويسبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين. وجد هذا البحث أيضًا أن الكافيين يمكن أن يقلل من تراكم السوائل تحت العين وتصبغها. 2. منع الشيخوخة المبكرة
مضادات الأكسدة الموجودة في الكافيين تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. فوائد القهوة وأقنعة الملح الأخرى قادرة على درء الشيخوخة المبكرة. أظهرت النتائج ، التي نُشرت في مجلة Skin Pharmacology and Physiology ، أن محتوى الكافيين في القهوة له خصائص عالية من مضادات الأكسدة. في هذه الحالة ، تحمي مضادات الأكسدة الخلايا من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس. من المعروف أن أشعة الشمس يمكن أن تقلل الكولاجين حتى يصبح الجلد رخوًا ومتجعدًا. كما أن أشعة الشمس تجعل الجلد يظهر البقع الداكنة. ليس ذلك فحسب ، بل يصبح لون الجلد غير متساوٍ بسبب الأشعة فوق البنفسجية. 3. سطع الجلد
البشرة المشرقة بفيتامين B3 في القهوة المحمصة تفتيح البشرة هي أيضا فائدة من أقنعة القهوة والملح. وفقًا لبحث في مجلة Coffee in Health and Disease Prevention ، تحتوي حبوب البن الخام على مركب يسمى تريغونيلين. ومع ذلك ، بعد إجراء عملية التحميص ( تحميص ) ، يتم تحويل مركب تريغونيلين هذا إلى النياسين (فيتامين ب 3). ثبت أن النياسين مفيد لتفتيح البشرة. يتضح هذا في دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية. وفقًا لهذا البحث ، فإن استخدام النياسين يمكن أن يقلل من ظهور التصبغ المفرط (فرط التصبغ) الذي يجعل الجلد باهتًا. النياسين قادر على تقليل عملية تحريك الخلايا التي تخزن الميلانين (المادة التي تجعل الجلد أغمق) نحو السطح الخارجي للجلد. نتيجة لذلك ، يتم تقليل فرط التصبغ وتبدو البشرة أكثر إشراقًا. 4. منع سرطان الجلد
يحجب النياسين الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد ، والفائدة الأكثر إثارة للدهشة لأقنعة القهوة والملح هي قدرتها على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. تأتي هذه الفائدة من محتوى النياسين في حبوب البن المحمصة ، وقد ثبت في بحث نُشر في المجلة الدولية للسرطان. تثبت هذه الدراسة أن النياسين يمكن أن يقلل من مستوى حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل النياسين أيضًا على زيادة مناعة الجسم في درء الأشعة فوق البنفسجية. من المعروف أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يسبب سرطان الجلد. لأن التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يتلف الحمض النووي في خلايا الجلد بحيث لا يتم التحكم في نموها. كما أن محتوى حمض الكلوروجينيك الموجود في القهوة مضاد للسرطان. تم العثور على هذا في بحث نشر في مجلة الطب التكاملي القائم على الأدلة. أظهرت الدراسة أن حمض الكلوروجينيك يعمل كمثبط لنمو السرطان. في هذه الحالة ، يعمل حمض الكلوروجينيك عن طريق قمع المسارات التي يمكنها الدفاع عن الخلايا السرطانية. على الرغم من أن فوائد هذا القناع من القهوة والملح مغرية للغاية ، لا تنس استخدام واقي الشمس كل يوم للوقاية من سرطان الجلد. 5. يرطب البشرة
ترطيب الجلد بمحتوى المغنيسيوم في ملح البحر فوائد أقنعة القهوة والملح التي يمكن الشعور بها هي أن الجلد ليس جافًا. ثبت أن ملح البحر ، وخاصة ملح البحر الميت ، يعمل على ترطيب البشرة. هذا موضح في النتائج المنشورة في المجلة الدولية للأمراض الجلدية. وفقًا لهذا البحث ، يحتوي ملح البحر الميت على المغنيسيوم الذي يمكن أن يمنع الجلد من فقدان الماء. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر هذا الملح أيضًا تأثيرًا أكثر نعومة على الجلد. يمكن أيضًا تقليل احمرار الجلد الناتج عن الجفاف الشديد باستخدام ملح البحر. كيف تصنع قناع القهوة والملح؟
من السهل جعل أقنعة القهوة المملحة في المنزل ويمكن الحصول على فوائد أقنعة القهوة والملح بسهولة. في الواقع ، يمكننا صنع منزلنا دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. كيفية صنع قناع القهوة والملح هو خلط المكونات التالية: - 1/2 كوب قهوة مطحونة.
- 1/4 كوب عسل.
- 2 ملاعق كبيرة ملح البحر ( ملح البحر ).
- عصير نصف ليمونة.
- اغسلي وجهك أولاً بغسول الوجه.
- ضعي قناع القهوة والملح على وجهك ورقبتك باستخدام فرشاة أو يديك المغسولة بالصابون.
- انتظري القناع لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. يمكن أن يؤدي استخدام القناع لفترة طويلة إلى جفاف الجلد.
- اشطفه بالماء الدافئ.
- جفف برفق بمنشفة.
