محرمات البهاق التي يجب أن يفهمها المصاب

البهاق هو اضطراب جلدي تكون فيه الخلايا الصباغية غير قادرة على إنتاج صبغة الجلد الميلانين. على الرغم من أنه لا يمكن علاجه تمامًا ، إلا أن هناك في الواقع عدة أنواع من الأطعمة المحظورة للبهاق والتي يجب الانتباه إليها لأنه يعتقد أنها معرضة لخطر كبير لتفاقم البهاق.

ما هو مرض البهاق؟

البهاق مرض يهاجم صبغة الجلد. في ظل الظروف العادية ، يتم تحديد لون الجلد والشعر والعينين بواسطة صبغة تسمى الميلانين. ومع ذلك ، في حالة البهاق ، تتوقف الخلايا التي يتكون منها الميلانين عن العمل أو تموت ، مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدم القدرة على إنتاج الميلانين في الجلد (تصبغ). على الرغم من عدم وجود طريقة للوقاية من البهاق وعلاجه ، يُعتقد أنه يمكن السيطرة على هذا المرض من خلال اتباع نظام غذائي معين.

تحريم وتحريم البهاق من حيث النظام الغذائي

وفقًا لمنظمة دعم البهاق الدولية ، قد يعاني الأشخاص المصابون بالبهاق من نقص في بعض مغذيات الجسم. ومع ذلك ، لا توجد نتائج بحثية تثبت أن هناك أنواعًا من الأطعمة يمكن أن تحسن حالة المرض أو تزيدها سوءًا. تشير الأدلة القصصية فقط إلى أن بعض الأشخاص المصابين بالبهاق يعانون من ردود فعل سلبية عند تناول أنواع معينة من الطعام. خاصة نوع الطعام الذي يحتوي على عوامل إزالة التصبغ هيدروكينون. فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب تجنبها لمرض البهاق:

• التوت ، بما في ذلك الكرز والفراولة والتوت والتوت والعليق
• فواكه حمضيات (برتقال وليمون) ، رمان ، طماطم ، عنب
• منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي
• مصادر البروتين الحيواني مثل اللحوم الحمراء ولحم البقر والأسماك
• طعام حار
• أطعمة دهنية وتحتوي على دهون ضارة
• مخللات
• الأطعمة المصنعة من القمح
• الوجبات السريعة
• مشروب غازي
• المشروبات الكربونية
• المشروبات الكحولية
• المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة
• شوكولاتة

بالإضافة إلى الأطعمة المحظورة لمرض البهاق ، هناك عدة أنواع من الأطعمة التي يعتقد أنها آمنة للاستهلاك من قبل مرضى الدوار ، وهي:

1. الحبوب الكاملة

أحد أنواع الأطعمة التي يعتبرها الأشخاص المصابون بالبهاق آمنًا هو الحبوب الكاملة. تحتوي الحبوب الكاملة على الألياف والفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة جسمك. تحتوي الحبوب الكاملة ، مثل دقيق الشوفان ، على الكثير من فيتامين هـ ، الذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة البكتيريا الضارة. بهذه الطريقة ، ستبقى بشرتك صحية.

2. الخضار

على الرغم من أن الخضروات مفيدة جدًا لصحة الجسم ، إلا أن هناك عدة أنواع من الخضروات التي يُعتقد أن لها تأثيرًا إيجابيًا على الأشخاص المصابين بمرض البهاق. واحد منهم هو السبانخ. يحتوي السبانخ على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز تجديد الجلد وإصلاح الأوعية الدموية التالفة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الملفوف جيدًا أيضًا للاستهلاك من قبل الأشخاص المصابين بالبهاق لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمواد التي تساعد الجسم على محاربة المواد الضارة.

3. الدهون الصحية

ينصح الأشخاص المصابون بالبهاق بتناول الدهون الصحية. يمكن الحصول على الدهون الصحية من خلال زيت الزيتون وبعض أنواع المكسرات. لكن هناك أنواع من المكسرات ممنوعة من الإصابة بمرض البهاق ، وهي الفستق الحلبي والكاجو.

4. الجنكة بيلوبا

تشير دراسة إلى أن خلاصة الجنكة بيلوبا يمكن أن تقلل من خطر انتشار البهاق وتصبغها. بالإضافة إلى أنواع الأطعمة المذكورة أعلاه ، من المهم أيضًا تقوية جهاز المناعة في الجسم بالأطعمة التي تحتوي على المواد الكيميائية النباتية وبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة. على سبيل المثال ، الموز والتفاح واللفت والبنجر والجزر والفجل والتمر. أنواع مختلفة من الأطعمة والمشروبات المحظورة من مرض البهاق والتي يجب تجنبها وليس أعلاه قد لا تكون بالضرورة فعالة لجميع مرضى البهاق. لذلك فإن التوصيات والمحظورات الخاصة بالبهاق من حيث الطعام أعلاه لا يمكن تعميمها على جميع المصابين بالبهاق.

هل هناك طريقة لعلاج البهاق؟

في الواقع ، يهدف علاج البهاق إلى تحسين مظهر الجلد ، لكنه لا يعالج المرض بشكل كامل. تهدف كيفية علاج البهاق في المقام الأول إلى تحسين جماليات أو مظهر الجلد عن طريق إعادة الجلد إلى لونه الأصلي. تعتبر أشعة الشمس من المشاكل التي يعاني منها المصابون بالبهاق. عند التعرض لأشعة الشمس ، ينتج الجلد مادة الميلانين لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. بالنسبة للأشخاص المصابين بالبهاق ، فإن كمية الميلانين الموجودة في الجلد غير كافية بحيث لا يكون الجلد محميًا من أشعة الشمس. لذلك ، تأكد من استخدام واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أكثر لمنع المزيد من تلف الجلد. يمكنك أيضًا استخدام كريم تمويه الجلد لتوحيد لون البشرة. يعمل هذا الكريم المضاد للماء على إخفاء بقع البهاق.

العلاج الطبي لعلاج البهاق

يتطلب الخضوع للعلاج الطبي الصبر لأنه يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن تشعر بفعاليته. فيما يلي عدد من العلاجات الطبية التي يمكن أن يخضع لها الأشخاص المصابون بالبهاق.

1. دواء موضعي كورتيكوستيرويد

يمكن للأطباء وصف المراهم التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات لاستعادة لون الجلد للأشخاص المصابين بالبهاق. بشكل عام ، يمكن أن يكون لون بشرتك متساويًا بعد الخضوع للعلاج لمدة 4-6 أشهر. ومع ذلك ، يجب أن يكون استخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية تحت إشراف الطبيب. لأن الاستخدام طويل الأمد للكورتيكوستيرويدات الموضعية يمكن أن يتسبب في أن تصبح الأمراض الجلدية رقيقة وجافة وهشة.

2. تناول فيتامين د

ينصح مرضى البهاق بتجنب أشعة الشمس المباشرة لأنها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجلد. في الواقع ، يعتبر فيتامين د مصدرًا مهمًا للحفاظ على صحة العظام والأسنان. لذلك ، يحتاج معظم المصابين بالبهاق إلى تناول فيتامين (د) إما من خلال مصادر الغذاء ، مثل زيت السمك ، وكذلك مكملات فيتامين (د) لضمان وجود فيتامين (د) في الجسم.

3. العلاج بالضوء (العلاج بالضوء)

يتم اختيار طريقة علاج البهاق هذه إذا كانت بقع البهاق منتشرة ولا يمكن علاجها بأدوية الكورتيكوستيرويد الموضعية. يستخدم هذا العلاج الأشعة فوق البنفسجية B (UVB) لاستعادة لون الجلد المصاب بالبهاق. يدعي العديد من المصابين بالبهاق أنهم قادرون على التعافي من خلال هذا العلاج. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر بقع البهاق مرة أخرى في غضون سنة إلى أربع سنوات بعد انتهاء العلاج.

4. العلاج PUVA

يتم إجراء علاج PUVA عن طريق الجمع بين ضوء الأشعة فوق البنفسجية A (UVA) مع السورالين (يمكن تناوله عن طريق الفم أو موضعياً). في الواقع ، يدعي حوالي 50-70٪ من المصابين بالبهاق أن العلاجات التي تهدف إلى استعادة لون البشرة في الوجه والصدر وأعلى الذراعين وأعلى الساقين تساعدهم.

5. جراحة ترقيع الجلد

في هذا الإجراء ، يتم أخذ الجلد السليم من جزء من الجسم لا يعاني من البهاق واستخدامه لتغطية الجلد الذي يحتوي على بقع بيضاء من البهاق. قد يوصى بكيفية علاج البهاق إذا لم يكن استخدام الأدوية والعلاج فعالاً. على الرغم من عدم وجود طريقة لعلاج البهاق تضمن للمصاب أن يتعافى تمامًا ، إلا أن بعض العلاجات المذكورة أعلاه قد تساعدك على إخفاء بقع البهاق. لكن ضع في اعتبارك أن تأثير علاج وآخر يمكن أن يتفاعل بالتأكيد بشكل مختلف ، اعتمادًا على حالتك. لذلك ، تأكد من استشارة طبيبك أولاً قبل اتخاذ قرار بشأن نوع العلاج المناسب. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

البهاق هو اضطراب جلدي تكون فيه الخلايا الصباغية غير قادرة على إنتاج صبغة الجلد الميلانين. على الرغم من أنه لا يمكن علاجه تمامًا ، إلا أن هناك عدة أنواع من الأطعمة المحظورة للبهاق التي يجب أخذها في الاعتبار وطرق علاج البهاق التي يمكن أن تقلل من خطر انتشار البقع البيضاء على الجلد.